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超好吃快手蛋炒饭的做法食谱

简单易学的超好吃快手蛋炒饭美食做法

  • 超好吃快手蛋炒饭

  • 用料鸡蛋2个盐适量味极鲜适量火腿肠2根隔夜饭适量超好吃快手蛋炒饭的做法两个鸡蛋，打散，放盐，锅内放油，炒好盛出。放入油，放大米炒散，放盐，少许酱油，把鸡蛋，火腿丁倒入米饭内，炒匀即可。...
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超快蛋炒饭的做法和图解 好吃的超快蛋炒饭家常做法

  • 超快蛋炒饭

  • 没什么特别故事，就是一日三餐！超级快手的一餐！用料鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜小半根葱2根青菜3颗超快蛋炒饭的做法葱切末，葱白和葱绿分开放，胡萝卜切丁，蒜切末，鸡蛋备用青菜洗干净后切丁，菜叶放下面，根部放上面，方便待会分开下锅起锅热油，打入鸡蛋，快速划散加入适量胡萝卜丁，葱白和蒜末，翻炒...
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超快手减肥蛋炒饭🥦🥦的做法步骤及图解,美味正宗的超快手减肥蛋炒饭🥦🥦做法

  • 超快手减肥蛋炒饭🥦🥦

  • 爸爸昨天晚上焯了点西兰花给我蘸酱油吃，还做了水煮虾。很久没吃蛋炒饭了。但是不敢吃很多碳水。就做了一个减肥时候也好吃的蛋炒饭啦用料米饭小半碗鸡蛋2个盐1/8勺西兰花1朵虾适量超快手减肥蛋炒饭🥦🥦的做法西兰花切碎，我个人会把西兰花梗切成中粒，这样嚼起来我觉得口感更...
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快手超下饭的青椒炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手超下饭的青椒炒蛋做法

  • 快手超下饭的青椒炒蛋

  • 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，增强机体的代谢功能和免疫功能。青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。青椒炒鸡蛋营养丰富，用材简单方便，最主要食材随处可...
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超快手老干妈火腿蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超快手老干妈火腿蛋炒饭做法

  • 超快手老干妈火腿蛋炒饭

  • 一个人带娃不方便做菜，中午就把剩饭和火腿，蔬菜，鸡蛋，做个快手炒饭，好吃又美味用料米饭1碗鸡蛋1个青菜3小颗火腿肠1个小的超快手老干妈火腿蛋炒饭的做法拿出冰箱里的剩饭，冻过的炒的粒粒分明准备配菜，火腿肠切丁，鸡蛋搅好，青菜切碎油热加入一勺老干妈炒香，加入鸡蛋，火腿翻炒加入米饭...
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超快手下饭菜-辣椒炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超快手下饭菜-辣椒炒蛋做法

  • 超快手下饭菜-辣椒炒蛋

  • 最爱的家常小菜之一，基本三五天就会炒一次。有时候太忙有时候不想做麻烦菜，就炒一碗蛋辣子，又香又辣又下饭，每次吃完都很爽。也就发上来记录一下把，步骤都只有四五步，没有多的调料，就是香辣下饭。用料鸡蛋6个青红辣椒适量菜油适量盐适量生抽适量超快手下饭菜-辣椒炒蛋的做法辣椒...
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超快手•金枪鱼芥末蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超快手•金枪鱼芥末蛋炒饭做法

  • 超快手•金枪鱼芥末蛋炒饭

  • 玩的就是心跳！带你打开新世界的大门！！用料金枪鱼罐头100g芥末半勺鸡蛋1个米饭1碗酱油1勺盐1勺超快手•金枪鱼芥末蛋炒饭的做法这就是一个非常随意任性的菜谱，写的比较详细所以看起来长了～炒饭熟练的话只要出锅前30秒挤半勺芥末，翻炒均匀即可！开中火稍微预热锅，倒入金枪鱼罐头(我...
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超快手虎牌辣酱蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超快手虎牌辣酱蛋炒饭做法

  • 超快手虎牌辣酱蛋炒饭

  • 点外卖送的虎牌辣酱一直没吃昨天早上正好有一口剩米饭干脆就一起炒了家里有其他辣酱同理啊简单无极限用料米饭1碗鸡蛋2个盐适量虎牌辣酱一小盒超快手虎牌辣酱蛋炒饭的做法原料就是这么简单哈哈😄鸡蛋加少许盐（有五香粉也可加一些）打散，热锅热油倒鸡蛋液，成型后捞出。无油下米...
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两分钟超快手蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟超快手蛋炒饭做法

  • 两分钟超快手蛋炒饭

  • 最快最简单用料鸡蛋1个盐适量米饭适量葱花适量两分钟超快手蛋炒饭的做法倒入食用油，适当多些鸡蛋直接打到油里放入小葱葱花，我都是事先切好冻在冰箱里的鸡蛋和葱花都不用翻炒，直接放入隔夜饭翻炒加盐鸡精装盘，咸了喝水，淡了配榨菜😂小贴士绝对不超过3分钟就做好了...
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超快手的菜心蛋炒杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的菜心蛋炒杂粮饭做法

  • 超快手的菜心蛋炒杂粮饭

  • 健身之后把白米饭换成了杂粮饭，黑米糙米混大米，但是下班后煮一个人的饭菜总是觉得费时费力，于是尝试用杂粮饭做蛋炒。口感比较硬的杂粮饭炒完之后变得又香又软，特别好吃，加入肉菜营养均衡，方便快手。大希地的撒娇牛肉粒在盒马半价购买，一打折就会囤一点，是腌制好的，黑胡椒味。可以...
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超快手超下饭的老干妈炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超快手超下饭的老干妈炒鸡蛋做法

  • 超快手超下饭的老干妈炒鸡蛋

  • 减肥的话还是尽量别吃太勤，因为实在太下饭啦！用料豆豉老干妈勺鸡蛋个芹菜超快手超下饭的老干妈炒鸡蛋的做法两或三个鸡蛋打散，加一勺老干妈，热油入锅翻炒，不用放盐筷子搅散后加葱花和切好的芹菜，翻炒两下再放一勺老干妈，如果觉得淡可以再加一点点盐，再翻炒几下就出锅啦小贴士照片...
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广式腊肠蛋炒饭（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的广式腊肠蛋炒饭（超快手）做法

  • 广式腊肠蛋炒饭（超快手）

  • 用料鸡蛋2个广式腊肠1根米饭1碗小葱2根食用油适量（约2勺）食盐适量（看个人口味，我加了半小勺）广式腊肠蛋炒饭（超快手）的做法广式腊肠1根，切成小片（或者切成丁）2个鸡蛋打散备用小葱切成葱花备用准备米饭，隔夜米饭或者是前一顿米饭最佳，太潮湿或者太烂的米饭会影响口感热锅倒油，放入鸡蛋，...
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超级快手且好吃的蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手且好吃的蛋炒饭做法

  • 超级快手且好吃的蛋炒饭

  • 用料米饭1碗鸡蛋2个小葱2根火腿肠半根生抽胡椒粉超级快手且好吃的蛋炒饭的做法准备工作：1⃣️剩米饭打散（不要一大坨一大坨那种）；2⃣️分离蛋黄和蛋清，蛋黄打散备用；3⃣️小葱切成小葱花；4⃣️火腿肠切小块。蛋黄倒入米饭中，翻拌均匀（每颗米饭上都能裹上蛋液）1⃣️冷锅热油，下蛋清炒散；2⃣️米饭...
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简单易学的超快手酱油蛋炒饭美食做法

  • 超快手酱油蛋炒饭

  • 消灭冰箱里的边角料～快手美味超满足的神仙炒饭！用料隔夜米饭1碗鸡蛋2个胡萝卜半根茭白1根洋葱半个干香菇5朵黄瓜1小根生抽2勺蚝油1勺白糖1勺小葱2-3根超快手酱油蛋炒饭的做法把食材洗干净切配好，全部咔咔咔切成小丁，摆成一盘颜色看着赏心悦目的哈哈；鸡蛋两只炒散，加一丢丢盐或...
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番茄炒蛋饭（超快手焗饭）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒蛋饭（超快手焗饭）做法

  • 番茄炒蛋饭（超快手焗饭）

  • 和朋友一起完成的✅很简单味道也超好一人超大一碗满足呀用料油少许西红柿2个鸡蛋2个米饭2碗盐适量葱花适量鸡精适量番茄炒蛋饭（超快手焗饭）的做法两个番茄🍅顶部划十字水开放下去煮1～2分钟去皮锅中倒入食用油两个鸡蛋🥚打散加少许盐油热后倒入鸡蛋搅散炒熟后盛出番茄🍅去皮...
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超下饭快手丝瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭快手丝瓜炒蛋做法

  • 超下饭快手丝瓜炒蛋

  • 快手又下饭，很简单的家常菜～丝瓜当季快快做起来吧～！用料丝瓜2根鸡蛋3个盐少许超下饭快手丝瓜炒蛋的做法新鲜丝瓜2根去皮，土鸡蛋3个丝瓜切长条状，鸡蛋打散～油热下蛋液翻炒定型直接将丝瓜倒入，翻炒一下加水（水量根据喜好，因为我家喜欢丝瓜汤淘饭，所以水加的多一些，不喜欢汤的可以少加一...
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简单易学的神仙蛋炒饭超快手美食做法

  • 神仙蛋炒饭超快手

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜半根生抽1勺蚝油半勺盐3克小葱半根油2克隔夜米饭2碗火腿肠2根老抽1勺黄瓜1根神仙蛋炒饭超快手的做法隔夜米饭，这是必需的。加一勺蚝油一勺生抽一勺老抽，再加一勺盐，戴一次性手套，抓匀。以前加油拌，后来不加了，太腻热锅凉油，，鸡蛋炒散后捞出备用。热锅凉油下入胡...
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超快手金枪鱼蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超快手金枪鱼蛋炒饭做法

  • 超快手金枪鱼蛋炒饭

  • 读大学时，宿舍有平底锅，有砧板，有小灶。我特别喜爱金枪鱼，所以总放几罐金枪鱼罐头在宿舍。每当闹饥荒或者下大雨不想去饭堂的时候，瞧瞧身边。有金枪鱼罐头，有鸡蛋，有蒜子，不用叫外卖，就又是一顿美味啦~用料原味金枪鱼罐头一罐175g鸡蛋1个白饭单人量橄榄油几滴酱油适量蒜子一瓣超快...
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超简单超快手蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单超快手蛋炒饭做法

  • 超简单超快手蛋炒饭

  • 十分钟可以搞定的美味晚餐用料鸡蛋一只广式腊肠半根隔夜饭一碗葱花一把酱油、盐适量超简单超快手蛋炒饭的做法找个稍微大点的碗，用筷子稍微把米饭弄散，把鸡蛋打进米饭，翻一下，让米粒跟鸡蛋液充分混匀。广式腊肠切成粒，切一小把葱花。起油锅，锅烧热把混了蛋液的米饭倒下去，不断翻...
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简单快手超好吃的小龙虾蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手超好吃的小龙虾蛋炒饭做法

  • 简单快手超好吃的小龙虾蛋炒饭

  • 超级简单的快手炒饭。秘诀就是食材要切的够碎，葱要多。用料小龙虾肉250g鸡蛋2只小葱一把黄瓜半根玉米粒两大勺胡萝卜一小根盐一小茶匙糖半茶匙简单快手超好吃的小龙虾蛋炒饭的做法鸡蛋打散备用。黄瓜切小丁，胡萝卜切碎，小葱切葱花，备用。热锅热油炒鸡蛋，鸡蛋要炒成很碎的样子，...
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超快手超好吃的番茄炒鸡蛋饭（不用打鸡蛋哟）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手超好吃的番茄炒鸡蛋饭（不用打鸡蛋哟）做法

  • 超快手超好吃的番茄炒鸡蛋饭（不用打鸡蛋哟）

  • 因为比较忙，没时间精耕细作，但又想要吃得好一点，所以就挖空心思寻找快手又好吃的饭菜。这个菜谱就是这样研发出来的^_^鸡蛋都是直接打进锅里，真的超简单啊！用料番茄🍅2个鸡蛋🥚2个剩饭2小碗盐适量生抽适量小葱1根食用油适量超快手超好吃的番茄炒鸡蛋饭（不用打鸡蛋哟）的做法番茄...
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菠萝蛋炒饭（超快手五分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝蛋炒饭（超快手五分钟）做法

  • 菠萝蛋炒饭（超快手五分钟）

  • 通常来讲，家里有剩下的边角料，我都用蛋炒饭的形式解决…这次是做披萨剩下的——火腿和菠萝(ฅ>ω<*ฅ)用料隔夜饭随意（我用了半碗）火腿（切成小块/条）随意（我抓了一把）菠萝（切成小块）随意…（我撒了一撮）鸡蛋一个（想多放几个也OK）菠萝蛋炒饭（超快手五分钟）的做法下蛋（不对…），用锅铲搅碎在鸡蛋...
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虾仁蛋炒饭（or扬州炒饭）超级简单快手又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蛋炒饭（or扬州炒饭）超级简单快手又好吃做法

  • 虾仁蛋炒饭（or扬州炒饭）超级简单快手又好吃

  • 用料米饭看自己饭量鸡蛋一个火腿肠黄瓜胡萝卜虾仁想吃几个放几个盐鸡精番茄酱放不放都好吃葱我不吃没放虾仁蛋炒饭（or扬州炒饭）超级简单快手又好吃的做法吃葱的就把葱切一点、虾仁放一丢丢料酒生抽鸡精腌一会、胡萝卜黄瓜火腿肠切丁油烧热炒香葱花、放胡萝卜翻炒、断生后放...
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蛋炒饭-快手咸鸭蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的蛋炒饭-快手咸鸭蛋炒饭做法

  • 蛋炒饭-快手咸鸭蛋炒饭

  • 好久没吃炒饭了有点想，冰箱还有青菜、米饭，那就来个简易版快手咸鸭蛋炒饭吧~第一次尝试用咸鸭蛋+鸡蛋炒饭，口感还真不错哦，有股浓浓的咸蛋黄沙沙咸香的口感，粒粒米饭都有~用料米饭1小碗，若米饭多要多加配菜味道才好咸鸭蛋熟的，1只鸡蛋1只菜心也可用其他青菜，放几根圣女果1只莱菔...
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快手蛋炒饭的做法和图解 好吃的快手蛋炒饭家常做法

  • 快手蛋炒饭

  • 兜宝喜欢米饭以及米饭周边的一切食物。快手炒米饭，配合热乎乎的白汤，有荤有素，白汤就是山东的疙瘩汤小面汤之类的，春天喝喝去火用料米饭两碗鸡蛋两个胡萝卜1/3根香肠一根盐适量黑芝麻一点番茄酱适量葱花适量快手蛋炒饭的做法蛋炒饭，食材最简单就是家里冰箱有啥就用啥，鸡蛋和葱...
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