![简单易学的香浓营养美味鸡汤美食做法]( "简单易学的香浓营养美味鸡汤美食做法")
- 炎炎夏日不爱吃饭，出汗多所以水分流失的也很快，喝汤是最佳选择啦~香菇、枸杞这些简单的食材，营养价值又极高，所以为家人煲上一锅美味的浓汤真是极好的选择哦。（图片是没有去油的，如有不想太油腻，可以再煲汤之前将鸡肉用水煮一下）用料母鸡半只花椒适量大料适量枸杞20粒左右香菇10...
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![营养美味的板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的板栗鸡汤做法]( "营养美味的板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的板栗鸡汤做法")
- 用料板栗250克鸡半只红枣8颗姜3片枸杞一小把盐适量桂圆一小把淮生一根营养美味的板栗鸡汤的做法剥板栗，生的晒干很好剥的！毛衣直接连壳一起脱落。把材料准备好洗干净待下锅。切半只鸡，洗干净，放锅里水烧开焯水去泡沫，捞起洗干净。所有食材一起放入锅中。加热水。煲汤模式2小时...
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![好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂做法]( "好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂做法")
- 菌菇汤是我平常经常煮的一道汤，汤浓鲜美，营养低脂，全家都爱喝！简单快手，五分钟就能搞定，一起来学学吧用料海鲜菇1把火腿肠1根鸡蛋2个豆腐1块葱花，生姜适量好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂的做法①海鲜菇洗净切小段，豆腐切块，火腿肠切丁，鸡蛋打散备用②起锅烧油，放入姜丝爆香，倒...
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![奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味做法]( "奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味做法")
- 1⃣️关于黄油：其中50克是用来炒面粉的，其余的一些是用来炒鸡肉蔬菜、煎白玉菇的。2⃣️鸡腿可换成你喜欢的肉类，切粒，炒半熟。（培根、火腿、牛肉、海鲜、猪肉）3⃣️菇类克换成：口蘑、鸡腿菇、蟹味菇等。其中口蘑和白玉菇较为搭配。用料2～3人量👇黄油约70克面粉（低中高）70克（用黄油50克奶...
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![营养美味的清炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的清炖鸡汤做法]( "营养美味的清炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的清炖鸡汤做法")
- 用料鸡1只葱1/4根姜10片盐2勺料酒1勺枸杞10个桂圆干10颗红枣4颗蒜7瓣蚝油1勺冰糖适量榛蘑适量生抽2勺营养美味的清炖鸡汤的做法凉水下锅烧开，把沫撇出，鸡肉放入高压锅洗好榛蘑放入高压锅葱姜蒜备用凉水没过鸡肉，放入备用葱姜蒜，生抽，蚝油，料酒，盐，冰糖，红枣，桂圆干营养又美味！！...
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![营养美味~鲫鱼鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味~鲫鱼鸡蛋汤做法]( "营养美味~鲫鱼鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味~鲫鱼鸡蛋汤做法")
- 鲫鱼鸡蛋汤中的蛋白质、钙离子的含量比较丰富，适量的吃一些鲫鱼鸡蛋汤可以增加食欲，对于脾胃虚弱有一定的改善作用~用料鲫鱼2条鸡蛋3个白萝卜1根姜2片盐适量胡椒粉适量白醋1-2勺小芹菜2根营养美味~鲫鱼鸡蛋汤的做法把鸡蛋煎荷包蛋🍳鲫鱼煎到两面金黄在煎鸡蛋跟鱼的时候就要...
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![营养美味--土鸡海参汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味--土鸡海参汤做法]( "营养美味--土鸡海参汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味--土鸡海参汤做法")
- 前天，去表妹家看望受了伤了妹夫，端菜上桌时，一道素菜，又一道素菜，妹夫急了，咱哥嫂来了，怎么连个硬件都没有？当然有了，只是上的晚些而已。表妹做的青蒸羊肉，味道棒棒的。说到硬菜，嘿嘿，家宴中的大菜或者说是荤菜，要够大够气派够压得住桌子才行。鸡鸭鱼肉自不必说，今年家宴升级，引入海参！海...
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![细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤做法]( "细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤做法")
- 家里上有老下有小，作为厨娘，每天就想着怎么样做出美味可口又不失营养的美食。排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。可是家有尿酸高的公公，排骨煮不烂吃不动，煮太烂嘌呤太高，所以每次家里做排骨汤也是特别的尴尬。偶然间想到用汉美驰...
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![营养美味的虫草花鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的虫草花鸡汤做法]( "营养美味的虫草花鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的虫草花鸡汤做法")
- 多喝点鸡汤，可提高免疫力，滋润身心。之所以鸡肉有这么好的增强体质的效果，是因为鸡肉蛋白质含量较高，每100克鸡肉就含有蛋白质21.5克，且易被人体吸收利用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B族等微量元素；肉嫩鲜美，可炒、可拌、可炖、可烤。虫草花鸡汤具...
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![自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）做法]( "自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）做法")
- 一款无添加剂，自然健康营养又美味的浓汤宝，最关键是想做汤底的时候拿起就用！！！相信你们也会喜欢的！！你们也可以做自己喜欢的独特的高汤哦！我这次做的是鸡汤！用料鸡胸肉带骨（喜欢整只鸡也行）随喜（主料）干冬菇随喜虾米随喜姜几片小葱（大量）少量自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）的做法把所有...
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![营养美味墨鱼炖鸡「家庭浓郁版」的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味墨鱼炖鸡「家庭浓郁版」做法]( "营养美味墨鱼炖鸡「家庭浓郁版」的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味墨鱼炖鸡「家庭浓郁版」做法")
- #有生之年，才貌双全#职场家庭主妇的周末时光用料姜半只三黄鸡半只墨鱼4只枸杞5-6粒木耳10-20朵营养美味墨鱼炖鸡【家庭浓郁版】的做法墨鱼洗净，泡水㊙️一般我会泡两次，第一次温水泡，然后把水倒入要炖鸡的锅里，再泡一次。泡完也会倒进锅里。至于泡的时间🤔看你自己时间咯，时间多...
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![营养美味两相宜之“龙利鱼番茄浓汤”的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味两相宜之“龙利鱼番茄浓汤”做法]( "营养美味两相宜之“龙利鱼番茄浓汤”的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味两相宜之“龙利鱼番茄浓汤”做法")
- 龙利鱼，肉质细腻、鲜美，营养丰富，它含有的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，所以它又被称为“护眼鱼肉”……这个龙利鱼番茄浓汤，也很讨小朋友的喜爱噢。用料龙利鱼一条番茄（中等大小）一个番茄沙司30克盐（腌鱼用）2克黄酒（腌鱼用）15克白胡椒...
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![花胶鸡汤，营养、美味！的做法步骤及图解,美味正宗的花胶鸡汤，营养、美味！做法]( "花胶鸡汤，营养、美味！的做法步骤及图解,美味正宗的花胶鸡汤，营养、美味！做法")
- 提前把花胶泡发好，煲这个汤就非常简单了。用料鸡半只筒胶2只花菇8个（中等个头）老姜六片料酒一勺盐适量花胶鸡汤，营养、美味！的做法花胶泡发。筒胶的泡发比较简单：直接放蒸架上隔水蒸15-20分钟（没放碟子里面，这样更容易蒸软），变软后取出冲洗干净，放入清水盆冰箱冷藏浸泡24小时。发好...
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![奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味做法]( "奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味做法")
- 秋冬季节，来一碗热腾腾的红豆粥吧！今天分享一款养生的奶香红豆牛奶粥，香甜可口，完全不腻，比奶茶还好喝！⭐️适合懒人做的粥，超级简单，只需一口锅就可以完成！睡眼惺忪的清晨来一碗奶香红豆牛奶粥，让整一天都暖洋洋～用料红豆1把黑米1把黑豆1把牛奶1盒冰糖适量奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗...
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![奶油南瓜浓汤，香浓有营养的做法步骤及图解,美味正宗的奶油南瓜浓汤，香浓有营养做法]( "奶油南瓜浓汤，香浓有营养的做法步骤及图解,美味正宗的奶油南瓜浓汤，香浓有营养做法")
- 昨天说好的奶油南瓜汤的食谱来了。这款浓汤和黄油蒜香面包搭配简直完美，简简单单就能在家里有吃大餐的感觉。用料南瓜（去皮去籽后）520克洋葱半个大蒜头1瓣橄榄油适量盐适量清水550ml动物性淡奶油80克欧芹1小把奶油南瓜浓汤，香浓有营养的做法基本食材写食谱前，我特地都认真的试...
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![美味营养汤的做法和图解 好吃的美味营养汤家常做法]( "美味营养汤的做法和图解 好吃的美味营养汤家常做法")
- 用料盐适量豌豆半小碗西红柿1个豆腐1块香菜2根鸡蛋1个美味营养汤的做法将材料分别洗干净待用锅内倒入油，烧热炒西红柿，炒到西红柿发软直接在炒好的西红柿锅内倒入水，烧开打入鸡蛋，搅拌至蛋花加入豆腐、豌豆，煮开后放入香菜、盐、味极鲜即可，豆腐要买水豆腐美味营养汤出炉啦，宝宝...
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![鸡汤新吃法 营养又美味的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤新吃法 营养又美味做法]( "鸡汤新吃法 营养又美味的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤新吃法 营养又美味做法")
- 今天分享的鸡汤做法，既简单又美味，特别适合给孩子老人吃。用料鸡一只姜6片鸡汤新吃法营养又美味的做法找一个汤碗，里面再反扣一个小碗，见上图👆准备一只新鲜的嫩鸡，我是取了鸡腿和鸡翅部分。鸡架部分可以用来红烧或炖汤。将鸡肉摆在小碗周围，上面再铺上几片姜片。放入蒸锅蒸半...
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![简单易学的美味营养美容鸡汤美食做法]( "简单易学的美味营养美容鸡汤美食做法")
- 用料椰肉乌鸡姜盐西洋参花旗参灵芝枸杞红枣红豆美味营养美容鸡汤的做法第一步：先把乌鸡洗净用盐和姜腌制第二步：开大火用砂锅把水烧开下鸡肉第三步：鸡肉煮到四、五成熟后下西洋参、花旗参、灵芝、枸杞、红枣、红豆、椰肉三分钟后转小火第三步：小火煮两个小时注意不用下盐直接...
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![营养又美味的奶香南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美味的奶香南瓜浓汤做法]( "营养又美味的奶香南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美味的奶香南瓜浓汤做法")
- 南瓜性温，可以增强免疫力，补气养血，碳水化合物含量低～南瓜的营养价值超多，不用墨鱼说相信大家也知道吧哈哈～🎃南瓜浓汤起源于西餐，南瓜配上牛奶简直绝配美配天仙配，营养又美味，不用加糖也有甜味，减肥时期必备的南瓜配上满满蛋白质的牛奶，赶快做一碗尝尝吧～（减肥就不要贪太多杯哦哈哈哈...
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![快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤做法]( "快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤做法")
- 娃在开饭前偷偷吃了好几口：）用料菠菜300g熟咸蛋2个黑木耳5-10朵香肠1根冬笋片50克快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤的做法当天准备工作：黑木耳和香肠在当天有空的时候已经蒸熟；冬笋在当天有空的时候已经剥好；菠菜在当天有空的时候洗净保险放冷藏。水烧开，放入已经熟的黑木耳和香...
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![💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）的做法步骤及图解,美味正宗的💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）做法]( "💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）的做法步骤及图解,美味正宗的💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）做法")
- 用料西兰花134克南瓜181克海盐1小勺黑胡椒粉适量芝士2片牛奶/淡奶油30克💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）的做法南瓜去皮挖心洗净。切丁备用。😁西兰花洗净备用。😁我有留一些小颗的摆盘。拿去蒸熟，搅拌机打成泥。😉打了一半加芝士再打细一点。💖热锅中小火把打好的到...
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![十月必吃的美味 甜香浓郁 营养滋补的栗香鸡好吃的烹饪方法 十月必吃的美味 甜香浓郁 营养滋补的栗香鸡的地道做法和步骤]( "十月必吃的美味 甜香浓郁 营养滋补的栗香鸡好吃的烹饪方法 十月必吃的美味 甜香浓郁 营养滋补的栗香鸡的地道做法和步骤")
- 秋天的栗子最好吃了，饱满甜糯，今天老爸做的这道栗香鸡，是以前跟名厨偷师学的。他做的栗香鸡，吸收了鸡块的油脂和红烧汤汁的板栗咸甜适宜，炖煮后入口即化，汤汁拌饭，满口留香。不夸张的说，是我吃过的最好吃的烧鸡菜。用珐琅锅的话，可以多焖一会，这样汤汁浓稠，板栗更加香甜。鸡肉滑嫩，栗...
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![香菇鸡汤-营养丰富又美味的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡汤-营养丰富又美味做法]( "香菇鸡汤-营养丰富又美味的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡汤-营养丰富又美味做法")
- 香菇能增强人体的免疫力，而且有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分可溶解在汤内，提高人体吸收率。用料鸡1只香菇6朵（大个的）红枣5颗枸杞5克（1大勺）姜3片盐适量大葱1段香菇鸡汤-营养丰富又美味的做法鸡汤的鲜香，锅盖都焖不住，满房间都是，馥郁浓重。做法：1.葱洗净，切成葱段...
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![沙虫炖鸡汤 营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫炖鸡汤 营养美味做法]( "沙虫炖鸡汤 营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫炖鸡汤 营养美味做法")
- 滋补养颜的靓汤用料鸡半只，约1.5斤沙虫10根生姜几片花生油少量盐适量沙虫炖鸡汤营养美味的做法准备食材处理沙虫第一步:剪去小尾巴然后剪开沙虫，用干净的牙刷把沙虫的双面都刷干净看图剪断后，微油慢火炒黄看图(炒过之后，金黄色)锅里适量放清水，放生姜，沙虫放入鸡肉中大火煮沸后...
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![香甜营养家常美味～南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜营养家常美味～南瓜浓汤做法]( "香甜营养家常美味～南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜营养家常美味～南瓜浓汤做法")
- 不挑牙口，老少皆宜，这里用的新西兰南瓜，据电影里说糖尿病人可以吃，中国南瓜不可以，请遵医嘱😊用料南瓜克洋葱个牛奶克奶油克黄油克盐克胡椒生抽香甜营养家常美味～南瓜浓汤的做法过程南瓜洗净切所需的量，我用半个洋葱切丝南瓜切小块，这里不用去皮，泡一会清洗干净，皮和内部营养成分不...
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烹调屋
