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小胃口双人份版本的做法食谱

🍜葱油拌面 | 五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！的做法步骤及图解,美味正宗的🍜葱油拌面 | 五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！做法

  • 🍜葱油拌面 | 五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！

  • 以前对葱油面有误解，总觉得是非常油腻的味道。后来偶然间做了一次，发现这种咸甜口的面条还挺好吃，我一个无辣不欢的人都非常喜欢。今天就分享一个两人份用量的葱油酱料做法。用料油35ml面条165g葱40g酱油18ml糖5g蚝油6ml老抽4ml🍜葱油拌面|五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！的...
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家庭版鸭肠炒饭（双人份）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版鸭肠炒饭（双人份）做法

  • 家庭版鸭肠炒饭（双人份）

  • 10分钟搞定的快餐😊大家按照自己的口味决定鸡蛋是直接炒进去还是最后煎蛋就可以了😊用料米饭（根据个人情况加减）550克胡萝卜（小的）2根洋葱（红的黄的都行）半颗鸡蛋2个盐适量生抽适量家庭版鸭肠炒饭（双人份）的做法准备材料胡萝卜洋葱切丁备用热油先放入洋葱断生然后放入胡萝卜断生...
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懒人版香糯可口土豆饼「两人份」的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版香糯可口土豆饼「两人份」做法

  • 懒人版香糯可口土豆饼【两人份】

  • 就是懒呗，然后又想吃，不得做吗用料土豆2个胡萝卜1根青椒小个4个鸡蛋2个香葱1根盐两小勺鸡精1勺水半碗面粉克懒人版香糯可口土豆饼【两人份】的做法土豆胡萝卜切丝青椒切丝葱切小段放在一个盘里面加面粉看食材的量我做的两人份面粉放了一碗两个鸡蛋加半碗水如果放水太多再加...
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奶油蘑菇汤（双人份简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蘑菇汤（双人份简单版）做法

  • 奶油蘑菇汤（双人份简单版）

  • 盐和胡椒我没有定量因为每个人口味不同根据自己口味放就好洋葱最好用白洋葱红洋葱也可以只是洋葱味会盖住奶油蘑菇味用料奶油30克面粉30克洋葱碎三分之一头黄油40克盐适量白胡椒适量矿泉水一瓶奶油蘑菇汤（双人份简单版）的做法准备材料口蘑用盐水泡一下清洗干净口蘑切片洋葱...
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电压力锅版 滋养脾胃白米粥 （胃口小的2人份）早餐基础配置，脾胃虚弱、生病人士尤其需要~的做法步骤及图解,美味正宗的电压力锅版 滋养脾胃白米粥 （胃口小的2人份）早餐基础配置，脾胃虚弱、生病人士尤其需要~做法
一人份小米粥（单身养胃必备）的做法步骤及图解,美味正宗的一人份小米粥（单身养胃必备）做法

  • 一人份小米粥（单身养胃必备）

  • 快手上班族早餐必备，节假日狂吃喝之后清肠养胃必备～推荐一下这个小电饭煲特别好用，煮粥不会溢出来是真的，比正常家用电饭煲更适合一个人，而且也比煤气用的锅方便，提前一晚弄好材料定时，第二天就可以喝啦！在这里记录一下不然自己总是忘记步骤和用量用料小米30克水300ml左右（大概一...
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双色小雪人雪糕（2支份）好吃的烹饪方法 双色小雪人雪糕（2支份）的地道做法和步骤

  • 双色小雪人雪糕（2支份）

  • 找不回的童年，我可以找回你！双色小雪人雪糕，详细图文做法在这里~用料蛋奶酱（完成后分成50g和90g两份）香草豆荚：约1/4根（可用少许香草精或省略）牛奶：145g蛋黄：32g细砂糖：36g白色脸部分上述蛋奶酱：50g鲜奶油①：32g巧克力帽子上述蛋奶酱：90g鲜奶油②：45g黑巧克力：20g双色小雪人雪糕（2支份）的做...
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养胃的南瓜小米粥（3人份）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃的南瓜小米粥（3人份）做法

  • 养胃的南瓜小米粥（3人份）

  • 早上来一碗热乎的南瓜小米粥，营养美味又养胃。用料小米50克大米15克南瓜200克水650克养胃的南瓜小米粥（3人份）的做法把50克小米，15克大米，200克南瓜冼净放入主锅，再加入650克水。设置25分钟/100度/速度小勺反转，盖上盖子和量杯盖。就让小美慢慢的熬好了。等音乐响起，营养美味的南...
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简单易学的快速版双人份凉皮美食做法

  • 快速版双人份凉皮

  • 太想吃开胃小吃了最近买不到外面的小吃天天开始琢磨吃的不是洗面版的简单方便快捷容易入手用料面粉150克玉米定粉15克盐4克水200克＋100克配菜料:香菜2根胡萝卜半根黄瓜半根辣椒面1－2勺花生10克大蒜8瓣芝麻5克快速版双人份凉皮的做法面粉定粉盐200克水一起搅拌均匀再用打蛋...
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儿童早餐 - 双人份的做法步骤及图解,美味正宗的儿童早餐 - 双人份做法

  • 儿童早餐 - 双人份

  • 菠菜饼，胡萝卜饼，西葫芦鸡蛋汤用料鸡蛋3个胡萝卜半根菠菜小把西葫芦半个面粉100克儿童早餐-双人份的做法烙饼+做汤...
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快手双人份螺蛳粉小煮锅的做法步骤及图解,美味正宗的快手双人份螺蛳粉小煮锅做法

  • 快手双人份螺蛳粉小煮锅

  • 这是一个快手饭，两个锅同时煮，会让你事半功倍。每次不知道吃啥的时候，就拿出来煮一袋，不仅省去很多做饭的时间，内容又丰富，很适合忙了一天回到家又懒得做饭的人。看看冰箱里有啥，都可以往里放，也足够两个人吃。最近不能吃辣的感觉少了很多味道。目前为止最喜欢的就是好欢螺，还有味...
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小份快手双口味麻薯的做法步骤及图解,美味正宗的小份快手双口味麻薯做法

  • 小份快手双口味麻薯

  • 基本不需要太严格的称量，按照粉量，调整液体。一只pvc手套，木勺子，小份量不需要大的搅拌工具，可能需要好几个盆哈哈哈但都不需要太大就是一家人吃一顿就够啦毕竟凉了会硬，不过坚决没回缩！舒可曼的甜度也够，不会腻不用单独加糖。靠巧克力内馅和芝士蔓越莓调味。用料黄油15-20克鸡蛋...
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意大利面（素版）双人份的做法步骤及图解,美味正宗的意大利面（素版）双人份做法

  • 意大利面（素版）双人份

  • 以前做意面都放肉末但肉末不常有啊等你哪天突然想吃的时候没有肿么办素办呀用料大番茄1个（250g）小番茄10个（250g）大蒜2瓣洋葱半个马苏里拉芝士片一片番茄酱适量黑胡椒适量欧芹（装饰用）盐适量橄榄油适量意大利面（素版）双人份的做法备料烧一锅开水把番茄放进去滚一下皮就裂了去皮剥...
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改良版口水鸡，夏天不想吃饭来一份，胃口大开的做法步骤及图解,美味正宗的改良版口水鸡，夏天不想吃饭来一份，胃口大开做法

  • 改良版口水鸡，夏天不想吃饭来一份，胃口大开

  • 夏天太热不想吃饭，结果做好之后吃了一口胃口大开用料鸡腿1只姜3、4片芝麻适量葱半根香醋1勺半蒜2瓣生抽2勺糖克料酒2勺醋1勺半盐适量酱油半勺芝麻油2勺麻椒油1勺小米椒2个莲藕半个改良版口水鸡，夏天不想吃饭来一份，胃口大开的做法鸡腿凉水下锅，放入葱和姜还有料酒去腥，水开后...
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一人份的开胃汤（小美锅菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的一人份的开胃汤（小美锅菜谱）做法

  • 一人份的开胃汤（小美锅菜谱）

  • 做多少菜合适，这是大部分家庭困惑的，在异乡陪读，常常会遇上一个人吃饭的日子，怎样让自己不将就，营养又齐全也是大困惑，今天的这款红薯叶和番茄搭配的汤极大满足了这些现实问题！用料红薯叶3棵大个西红柿1只一人份的开胃汤（小美锅菜谱）的做法红薯叶把老的叶和梗摘除，番茄剥皮切块！主锅...
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营养晚餐 双人份（可以三人）的做法步骤及图解,美味正宗的营养晚餐 双人份（可以三人）做法

  • 营养晚餐 双人份（可以三人）

  • 两人饭量比较大的那种。。。不一定减脂，但足够健康。用料鸡蛋2个紫甘蓝2片鸡胸肉1块青椒2个胡萝卜半根土豆、洋葱各1个豆皮2张黑木耳、黄花菜若干带鱼3段藜麦小米糙米营养晚餐双人份（可以三人）的做法1.藜麦、糙米、小米、大米用电饭煲煮好（我一般会提前把藜麦浸泡半小时，因人...
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双人份早餐的做法和图解 好吃的双人份早餐家常做法

  • 双人份早餐

  • 每日早餐记录，心血来潮时会用相机，懒人没法每日上传于是创建菜谱来记录吧用料看时间和心情双人份早餐的做法看某人早起还是懒床...
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双人份可乐版酸甜猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的双人份可乐版酸甜猪蹄做法

  • 双人份可乐版酸甜猪蹄

  • 用料猪蹄1只(400克)可乐半瓶（250ml）油适量盐适量生抽1大勺老抽微量（可不放）白醋1小勺姜3片香叶1片八角1个清水适量双人份可乐版酸甜猪蹄的做法猪蹄冷水下锅，水开煮两分钟捞起，用自来水冲干净血沫备用。准备好姜片，八角，香叶。炒锅放入适量油，保持中火，油温6层时猪蹄下锅，放入姜片，翻...
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小美版 白粥 一人份的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 白粥 一人份做法

  • 小美版 白粥 一人份

  • 用料大米50克水400克小美版白粥一人份的做法米水比例：1:825分钟/100度/反转1.5即可...
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快手午餐 -双人份的做法步骤及图解,美味正宗的快手午餐 -双人份做法

  • 快手午餐 -双人份

  • 最近和儿子两人在家，又要辅导他功课，又要做三餐，就不想在饭菜上花太多精力，每顿蔬菜、肉类、豆类、杂粮、米饭一个都不能少，还要节约时间，好好计划就没问题。用料酱鸭1/4只蔬菜1斤包浆豆腐8块红薯半个快手午餐-双人份的做法大米淘洗后放入电饭煲，红薯去皮切块直接放米上，按正常煮...
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满口“蟹香”的喜悦｜赛螃蟹盖饭（双人份）的做法步骤及图解,美味正宗的满口“蟹香”的喜悦｜赛螃蟹盖饭（双人份）做法

  • 满口“蟹香”的喜悦｜赛螃蟹盖饭（双人份）

  • 俗话说“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐，十月尖”，最好的大闸蟹，每年也只有这两个月可以享受。眼看这农历十月就要过去了，这以后犯了“蟹馋”那可愁了。然而山东人民早就想好了办法解决这个难题。鲁菜经典，赛螃蟹参上！传统的赛螃蟹以时令的小黄花鱼和鸡蛋做主料，精巧的模拟出蟹黄和蟹肉的...
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牛扒意面（双人份）的做法步骤及图解,美味正宗的牛扒意面（双人份）做法

  • 牛扒意面（双人份）

  • 用料牛排2块洋葱1个青椒2个红椒2个橄榄油随意意大利面200g黑椒酱随意牛扒意面（双人份）的做法将牛排切条，放入锅里煎至6成熟。装起备用。将红椒青椒洋葱切条，放油炒至半熟。放入6成熟的牛排。加入黑椒酱。水煮滚后，放入意大利面，煮至9成软，捞起过冷水，让入料中翻炒再放些黑椒汁。...
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夏日爽口凉面～双人份的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口凉面～双人份做法

  • 夏日爽口凉面～双人份

  • 用料黄瓜1根香油适量生抽适量醋适量大蒜6瓣糖适量酱油适量盐适量鸡蛋3只八角5粒姜5片鸡粉一勺夏日爽口凉面～双人份的做法三个鸡蛋放油、盐打散，摊蛋饼牛肉片提前切丝，用生抽、味极鲜、料酒、盐、糖提前腌制。然后炒熟（国外没有牛肉片，所以图是牛排肉）黄瓜洗净刨丝凉面汁5片姜切...
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松露鲜虾焗饭，营养健康，胃口大开「两人份」的做法步骤及图解,美味正宗的松露鲜虾焗饭，营养健康，胃口大开「两人份」做法

  • 松露鲜虾焗饭，营养健康，胃口大开【两人份】

  • 一碗松软的米饭，一份喷香的炒菜，一碟香浓的芝士，把它们组合在一起，再经过烤箱的高温历练，美味的焗饭就出炉了。用料米饭400g虾仁100克西红柿1个洋葱0.5个大蒜2瓣培根4片鸡蛋2个马苏里拉芝士碎200克黑松露酱5g黄油10克盐1勺鸡精1勺松露鲜虾焗饭，营养健康，胃口大开【两人份】的做...
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胃口不佳来一份，酸酸甜甜让人吃上瘾，开胃的酸甜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的胃口不佳来一份，酸酸甜甜让人吃上瘾，开胃的酸甜疙瘩汤做法

  • 胃口不佳来一份，酸酸甜甜让人吃上瘾，开胃的酸甜疙瘩汤

  • 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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