![🔥㊙️双层慕斯的天花板:芒果慕斯十重芝士慕斯（超详细攻略）的做法步骤及图解,美味正宗的🔥㊙️双层慕斯的天花板:芒果慕斯十重芝士慕斯（超详细攻略）做法]( "🔥㊙️双层慕斯的天花板:芒果慕斯十重芝士慕斯（超详细攻略）的做法步骤及图解,美味正宗的🔥㊙️双层慕斯的天花板:芒果慕斯十重芝士慕斯（超详细攻略）做法")
- 最近，南方天气还是很热，慕斯蛋糕还是让人稀罕。在口感上来说慕斯是介于冰淇淋与果冻之间的一道奶冻式甜点。芒果慕斯蛋糕，口感细腻顺滑，入口即化，冰冰凉凉。重芝士慕斯香浓顺滑，像极了冰激淋顺滑的口感。一定唤醒你的味蕾，沉醉在甜蜜之中。甄选多美鲜稀奶油，德国原装进口，100%纯动...
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![挑战30天早餐不重样 （十六）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十六）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十六）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十六）做法")
- 第十六天：1⃣玉米鲜虾饼2⃣烤咸鸭蛋+白粥3⃣水果（香蕉+火龙果）今天配料表还是没有准确的用量，多人吃就做多点，调味就按个人口味哈~用料1⃣玉米鲜虾饼：鲜虾仁适量玉米粒适量蛋清1个（看虾仁和玉米的多少）料酒少量盐少量胡椒粉少量玉米淀粉少量葱花少量2⃣白粥：大米半杯清水适量油少...
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![挑战30天早餐不重样 （十五）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十五）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十五）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十五）做法")
- 第十五天：1⃣葱油拌面2⃣酸奶麦片3⃣水果（橙子+火龙果）用料1⃣葱油拌面：小葱一把生抽3勺老抽2勺蚝油2勺糖适量面条1把葱花少量白芝麻少量水煮蛋1个2⃣酸奶麦片：酸奶1瓶奇亚籽混合麦片2勺挑战30天早餐不重样（十五）的做法小葱切段锅里放油把葱段倒进去小火慢炸，炸到葱段变黑变脆捞...
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![重奶油蛋糕香气十足的做法步骤及图解,美味正宗的重奶油蛋糕香气十足做法]( "重奶油蛋糕香气十足的做法步骤及图解,美味正宗的重奶油蛋糕香气十足做法")
- 配方来自2006年的老书《蛋糕大全》李湘庭陈明里著。是我最早的烘焙书之一。但这个重奶油蛋糕最近才做过小儿子吃过难忘今天非要我再做。当烤箱又吹出来浓浓的原始的鸡蛋和奶油的香味。。。。我决定为了不辜负这高热量和超香的味道要抄书记录在此!用料奶油200克细砂糖200...
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![四十八天不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的四十八天不重样早餐做法]( "四十八天不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的四十八天不重样早餐做法")
- 一个ddp的营养早餐用料主食适量果蔬适量肉蛋适量四十八天不重样早餐的做法土豆鸡蛋饼+黄瓜+草莓早餐鸡蛋杯+蒸紫薯+海参+腰果番茄面+青菜+海参+荷包蛋青菜蝴蝶面+番茄炒蛋+海参煎饭团+煎牛小排+炒蛋+樱桃番茄+草莓饭团+白煮蛋+糖醋樱桃萝卜紫薯蛋卷+紫薯粥+黄瓜蒸地瓜+煎...
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![挑战30天早餐不重样 （二十二）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （二十二）做法]( "挑战30天早餐不重样 （二十二）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （二十二）做法")
- 第二十二天：1⃣芝士烤红薯2⃣煎牛排3⃣西柚养乐多4⃣水果：红心芭乐+芙蓉李用料1⃣芝士烤红薯：红薯2个（挖肉200克）黄油10克牛奶70克芝士碎适量2⃣煎牛排：黄油1小块牛排1块番茄酱适量3⃣西柚养乐多：西柚粒约2勺养乐多1瓶挑战30天早餐不重样（二十二）的做法红薯对半切开蒸到八分熟，我蒸...
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![挑战30天早餐不重样 （十七）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十七）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十七）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十七）做法")
- 第十七天：1⃣酸奶西多士2⃣酸奶麦片3⃣水果（桃子+香蕉）用料1⃣酸奶西多士：吐司2片花生酱适量酸奶1瓶鸡蛋1个2⃣酸奶麦片酸奶做西多士剩下的奇亚籽混合麦片适量挑战30天早餐不重样（十七）的做法吐司片切掉四周边边一片切成4小片，2大片就切出了8小片其中4片抹上花生酱抹上酸奶用另...
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![十分钟重庆干溜拌面的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟重庆干溜拌面做法]( "十分钟重庆干溜拌面的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟重庆干溜拌面做法")
- 用料葱花克盐克生抽勺十分钟重庆干溜拌面的做法葱姜蒜切末热锅凉油下猪肉末炒香放郫县豆瓣酱炒透放葱姜蒜末再烹入生抽和花雕酒最后放入过两遍水捏干的芽菜炒香调碗：葱姜泥兑少许水放入一勺尖花生酱一勺生抽半勺醋一小勺猪油少许胡椒面半小勺花椒面煮好的面过水然后放入碗...
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![挑战30天早餐不重样 （十二）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十二）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十二）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十二）做法")
- 第十二天：1⃣蟹柳滑蛋卷饼2⃣芋圆西米露3⃣水果（蟠桃+火龙果）用料1⃣蟹柳滑蛋卷饼鸡蛋2个盐少许蟹柳棒几根卷饼1片生菜1片番茄酱适量2⃣芋圆西米露西米适量芋圆适量芒果粒适量蜜红豆适量椰浆适量炼乳适量挑战30天早餐不重样（十二）的做法锅里放油，小火把卷饼两面各煎1分钟，这样口...
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![挑战30天早餐不重样 （二十）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （二十）做法]( "挑战30天早餐不重样 （二十）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （二十）做法")
- 第二十天：1⃣蒜香烤吐司2⃣南瓜浓汤3⃣水果：猕猴桃+冬枣+葡萄用料1⃣蒜香烤吐司：吐司3片黄油40克盐少许蒜末适量葱花适量2⃣南瓜浓汤：适量南瓜200克糯米60克清水300克牛奶200克冰糖适量（按自己口味）挑战30天早餐不重样（二十）的做法南瓜、糯米、清水、牛奶一起放破壁机，用豆浆功能，...
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![挑战30天早餐不重样 （十八）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十八）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十八）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十八）做法")
- 第十八天：1⃣牛奶桃胶2⃣马拉糕+叉烧包（买的半成品）3⃣水果（桃子+布林+冬枣）用料1⃣牛奶桃胶桃胶少许红枣几颗枸杞少许冰糖适量牛奶适量挑战30天早餐不重样（十八）的做法少许桃胶，这里够一家三口吃了加适量清水浸泡一晚浸泡前浸泡后清洗一下杂质红枣去核，跟桃胶、清水放锅里煮40分...
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![重庆油茶（十分钟搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的重庆油茶（十分钟搞定）做法]( "重庆油茶（十分钟搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的重庆油茶（十分钟搞定）做法")
- 馓子油茶（又叫担担油茶）是川渝两地的风味小吃，油茶是四川地区的特色早餐，在重庆的地位也绝不亚于小面，糍粑块和糯米团儿。四川的风味小吃馓子油茶与在不同侗、瑶、汉族及著名的有武陟油茶等，在原料配方与制作方法都有不同之处。油茶其实就是像藕粉一样的食物，稠稠的，很好吃，吃起来...
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![挑战30天早餐不重样 （十三）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十三）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十三）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十三）做法")
- 第十三天：1⃣叉烧包+玉米+荷包蛋2⃣香醇豆浆3⃣水果（桃子+番石榴+小番茄）用料2⃣香醇豆浆：大米10克小米10克黄豆50克花生10克红枣几颗清水1000ml冰糖适量挑战30天早餐不重样（十三）的做法豆浆所有材料清洗干净红枣记得去核放入破壁机加入1000ml清水，用豆浆功能打成豆浆记得加糖调...
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![挑战30天早餐不重样 （三十）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （三十）做法]( "挑战30天早餐不重样 （三十）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （三十）做法")
- 第三十天：1⃣葱油饼2⃣酸奶麦片3⃣水果：百香果+西梅+柿子用料面粉200克酵母3克泡打粉2克小苏打1克五香粉2克盐3克鸡蛋1个油15克葱花少许温水120克挑战30天早餐不重样（三十）的做法面粉、酵母、泡打粉、小苏打、五香粉、盐放一起搅拌均匀打入鸡蛋葱花、油温水用筷子搅匀，不要用...
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![挑战30天早餐不重样（十）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样（十）做法]( "挑战30天早餐不重样（十）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样（十）做法")
- 第十天：1⃣厚切酸奶块2⃣番茄肥牛面3⃣水果（蟠桃+蓝莓+奇异果）用料1⃣厚切酸奶块淡奶油200克细砂糖10克酸奶200克奥利奥饼干碎20克芒果粒适量蓝莓适量2⃣番茄肥牛面洋葱半个番茄2个番茄酱2勺生抽2勺蚝油1勺盐适量胡椒粉适量刀削面吃多少煮多少肥牛少量煎蛋1个葱花少量挑战30...
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![三十天不重复宝宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的三十天不重复宝宝粥做法]( "三十天不重复宝宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的三十天不重复宝宝粥做法")
- 每天都想做不同的好吃的给她用料不需要调料各种新鲜食材三十天不重复宝宝粥的做法记录下每天给宝宝做的不同的粥...
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![中学生三十天不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的中学生三十天不重样早餐做法]( "中学生三十天不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的中学生三十天不重样早餐做法")
- 用料鸡蛋，面粉300克中学生三十天不重样早餐的做法第一天第二天第三天第四天第五天第六天第七天第八天第九天第十天第十一天第十二天第十三天第十四天第十五天第十六天第十七天第十八天第十九天第二十天第二十一天第二十二天第二十三天第二十四天第二十五天第二十六天第二...
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![挑战30天早餐不重样 （十一）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十一）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十一）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十一）做法")
- 第十一天：1⃣花生酱拌云吞2⃣百香果气泡水3⃣水果（蓝莓）用料1⃣花生酱拌云吞花生酱15克开水2勺生抽1小勺盐少量糖少量云吞吃多少煮多少葱花少量2⃣百香果气泡水百香果2个益力多2瓶气泡水边加边试😄挑战30天早餐不重样（十一）的做法花生酱先加一勺开水把它充分搅开再加第二勺开...
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![八十一天的不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的八十一天的不重样早餐做法]( "八十一天的不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的八十一天的不重样早餐做法")
- 初三生的营养早餐用料任意可以想象的食材八十一天的不重样早餐的做法具体操作见坚持不重样的早餐系列具体操作见坚持不重样的早餐系列具体操作见坚持不重样的早餐系列具体操作见坚持不重样的早餐系列具体操作见坚持不重样的早餐系列具体操作见坚持不重样的早餐系列具体操...
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![三十道不重样创意早餐1的做法步骤及图解,美味正宗的三十道不重样创意早餐1做法]( "三十道不重样创意早餐1的做法步骤及图解,美味正宗的三十道不重样创意早餐1做法")
- 生活就像一道菜，看你如何去品味。用料各种食材适量三十道不重样创意早餐1的做法大白馒头＋玉米＋藕粉＋坚果＋水果牛肉面＋酸奶＋水果红枣小米粥＋鸡蛋卷＋冬枣三明治＋坚果酸奶十黄桃月饼＋榴莲派＋西瓜汁＋水果麻团＋酸奶＋水果蛋炒饭＋白木耳＋石榴迷你小汉堡＋牛奶＋水果烤饺＋紫菜虾米汤＋苹果蒸蛋＋南瓜粥＋花卷＋...
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![挑战30天早餐不重样 （十九）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十九）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十九）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十九）做法")
- 有拖延症的我终于又继续更新了一直很懒，不想整理素材🤣第十九天：1⃣蒜香汤米粉2⃣牛奶3⃣水果（石榴+葡萄）用料瘦肉少许生抽适量胡椒粉适量玉米淀粉适量食用油适量干米粉2饼蒜末5瓣芹菜粒少许牛筋丸/牛肉丸几个生菜几片盐适量挑战30天早餐不重样（十九）的做法准备2个干米粉，能吃多...
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![重阳糕/二十四节气之寒露的做法步骤及图解,美味正宗的重阳糕/二十四节气之寒露做法]( "重阳糕/二十四节气之寒露的做法步骤及图解,美味正宗的重阳糕/二十四节气之寒露做法")
- 寒露，“露气寒冷，将凝结也”，正是“忆凉天气未寒时”。此时节，大自然阳消阴长，养生，以养阴防寒为主，适合薄衣秋冻，饮食方面，可适当加些温补之品。今年寒露前一天刚好是重阳节，在以糕团出名的苏州来说，重阳最重要的不是登高而是吃糕。原想着采一捧桂花来做，没想今年的桂花本就开得晚，一...
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![挑战30天早餐不重样 （十四）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十四）做法]( "挑战30天早餐不重样 （十四）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （十四）做法")
- 第十四天：1⃣馒头培根披萨2⃣酸奶麦片3⃣水果（桃子+橙子）用料1⃣馒头培根披萨大馒头1个洋葱半个玉米适量培根2片芝士碎适量鸡蛋2个黄油少许披萨酱适量挑战30天早餐不重样（十四）的做法需要的所有材料，馒头切成小粒，培根切小片，洋葱和玉米提前焯水了，记得吸干水分，要不然会烤出水2个...
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![三十一天早餐不重样的做法步骤及图解,美味正宗的三十一天早餐不重样做法]( "三十一天早餐不重样的做法步骤及图解,美味正宗的三十一天早餐不重样做法")
- 根据营养均衡的要求，把食物分为4类，即谷类，肉蛋类，奶及奶制品及蔬菜水果类。早餐中最好有三至四类。自己动手做营养又卫生的早餐，为健康加油！突然想到做这个菜谱，发现以前只有做了新食谱才会拍照，所以图不全啊。用料五谷杂粮蔬果肉蛋三十一天早餐不重样的做法第一天:八宝豆拌面十...
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![麻辣十足的重庆 双椒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣十足的重庆 双椒鸡做法]( "麻辣十足的重庆 双椒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣十足的重庆 双椒鸡做法")
- 双椒就是花椒和辣椒，这道菜主要就是麻辣味十足。这道菜是超市买的乌骨鸡，成品看起来黑漆漆的，如果用白色的肉鸡可能会更好看。用料鸡1只约4斤盐少许淀粉少许料酒适量胡椒粉少许老姜适量大蒜一个青花椒一大把二荆条一大把小米辣一小把红花椒一大把生抽适量老抽适量米醋少许火...
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