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超简单生酮汉堡胚的做法食谱

简单易学的超简单生酮汉堡胚美食做法

  • 超简单生酮汉堡胚

  • 跟着Ada-199做的，但我又简化了一下哈！第一次就非常成功哦！用料杏仁粉85克椰子粉40克洋车前子粉30克泡打粉7克温水适量鸡蛋2个醋7克超简单生酮汉堡胚的做法先称洋车前子粉30克，接着称椰子粉40克，再称泡打粉7克。倒入小盆中。下一步一次称好杏仁粉85克。将所有粉混合均匀后，缓慢...
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简单易学的生酮减肥汉堡胚美食做法

  • 生酮减肥汉堡胚

  • 反正最近在为生酮做准备，原来生酮了一年后来停止了，现在先准备一些生酮美食。打算差不多了就开始我的生酮😄。这个方子不是原创，是我看了很多小红书的方子改出来的，因为她们都加泡打粉，我不喜欢。反正先做着以后再改良！用料椰子粉60克洋车前子壳粉30g杏仁粉30克鸡蛋4个盐3克牛...
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生酮低碳水餐包，可做汉堡胚的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳水餐包，可做汉堡胚做法

  • 生酮低碳水餐包，可做汉堡胚

  • 原方在这里因为我自己改动了一下比例，所以记录在这里用料谷朊粉42克鸡蛋50克（刚好一个鸡蛋的重量）黄金亚麻籽粉/杏仁粉80克洋车前子克粉6克椰子面粉30克酵母粉2克椰子油/黄油10克蜂蜜（喂酵母）3-5克盐1克赤藓糖醇（可选）10-20克水/牛奶/淡奶油160-180克生酮低碳水餐包，可做汉堡胚的...
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「生酮低碳」超快手餐包汉堡胚的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」超快手餐包汉堡胚做法

  • 【生酮低碳】超快手餐包汉堡胚

  • 在下厨房找了好多汉堡坯的食谱，但是有些用的粉量太多，有些用的蛋太多，又有些需要蛋黄蛋清分离，所以自己从网上找了一个尝试着做了一下，感觉很满意所以放上来。适合本身懒想用最快速度做出一个汉堡的人（我）。这里还有几个也很不错的方子传送门，给自己记录也给大家方便去参考Keto-...
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生酮汉堡肉的做法和图解 好吃的生酮汉堡肉家常做法

  • 生酮汉堡肉

  • 用料盐适量克鸡蛋1个黑胡椒适量，可不加勺芝士片酱油勺猪肉馅或牛肉馅生酮汉堡肉的做法肉馅适量，加入全蛋，绞上劲（因为不能用淀粉，多绞会）加入盐味精酱油黑胡椒孜然少许热锅，放黄油，黄油融化后加入肉馅，肉馅表面熟了之后翻面，盖上锅盖焖1分钟，再翻面，再焖，熟透之后两面煎出焦褐色。起锅...
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简单汉堡胚的做法和图解 好吃的简单汉堡胚家常做法

  • 简单汉堡胚

  • 外面汉堡越来越小，都吃不饱了，自己做吧。一次发酵，快速省事。用料鸡蛋1个酵母3克黄油25克糖20克盐2克高筋面粉250克水130克芝麻克简单汉堡胚的做法提前软化黄油。鸡蛋水糖放底层，加面粉。酵母和盐两边放。和面一档大概五分钟扩展状态。加黄油揉出膜，大约7分钟。面团取出，轻柔整...
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生酮迷迭香小餐包汉堡胚的做法步骤及图解,美味正宗的生酮迷迭香小餐包汉堡胚做法

  • 生酮迷迭香小餐包汉堡胚

  • 这款餐包用来做汉堡胚还不错～吃的时候用煎锅将汉堡胚切面煎一下～附原方，感兴趣的小伙伴都可以试试～做法看图～用料全蛋3个温水200克苹果醋3克杏仁粉140克亚麻籽粉60克洋车前子壳粉40克泡打粉6克海盐3克干燥迷迭香适量生酮迷迭香小餐包汉堡胚的做法原方的配方步骤如图步骤如图18...
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低碳生酮餐包（汉堡胚）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮餐包（汉堡胚）做法

  • 低碳生酮餐包（汉堡胚）

  • 有的时候特别馋面包或者汉堡，试了好几个配方，不是太干就是太湿了，自己适量调整一下，做了两次，效果都挺不错的，就发出来，给各位厨友借鉴下用料材料A(干）椰子面粉10克黄金亚麻籽粉10克杏仁粉60克洋车前子壳粉20克无铝泡打粉6克酵母2克盐1克赤藓糖醇5克材料B(湿）鸡蛋2个苹果醋8克温水...
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汉堡包胚制作汉堡包，简单又美味！的做法步骤及图解,美味正宗的汉堡包胚制作汉堡包，简单又美味！做法

  • 汉堡包胚制作汉堡包，简单又美味！

  • 用料材料:汉堡胚6个酥脆鸡排6块风味牛扒6块香菜6片沙拉酱适量番茄酱适量汉堡包胚制作汉堡包，简单又美味！的做法用的是店里现成汉堡包胚，卡兹鸡排，风味牛扒(我还装了些薯条和鸡米花)卡兹鸡排放在托盘上，(托盘上最好放油纸)表面刷少量油，放入提前预热的烤箱200度烤20分钟这是烤好...
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超简单零失败汉堡胚的做法步骤及图解,美味正宗的超简单零失败汉堡胚做法

  • 超简单零失败汉堡胚

  • 自留自用配方一次性发酵低热量，低糖用料高筋面粉250克糖15克酵母3克牛奶约125克鸡蛋1个(约50g)橄榄油15克盐2克白芝麻适量超简单零失败汉堡胚的做法按照材料表顺序放在搅拌盆里。注意事项:糖、酵母、牛奶在一起。盐放在对面，以免影响发酵效果。放料理机里和面，不用出手套膜...
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无糖低碳生酮汉堡胚的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低碳生酮汉堡胚做法

  • 无糖低碳生酮汉堡胚

  • Hi，大家好～我是酮掌柜，这是我第一次在下厨房发布菜谱，还不是很会玩下厨房，大家见谅哈。用料生酮汉堡胚此配方为2个量杏仁粉A84克椰子面粉A3克洋车前子壳粉A8克泡打粉A5克亚麻籽粉A6克鸡蛋白B45克凉白开B96克赤藓糖醇B5克蛋黄液C适量黑白芝麻C适量无糖低碳生酮汉堡胚的做法将杏...
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超软汉堡胚的做法和图解 好吃的超软汉堡胚家常做法

  • 超软汉堡胚

  • 普通面粉做的，好好吃，搭配烤鸡腿肉，口感棒呆了！烤腿排的制作：鸡腿如何剔骨蜜汁的配比如何煎好嫩嫩的鸡腿排用料面团用料中筋面粉540g鸡蛋一个牛奶一盒（250ml）细砂糖50g盐5g酵母5g玉米油54g水适量（根据面粉的水需来调整）表面装饰黑芝麻适量鸡蛋液适量超软汉堡胚的做法将面团用料中，...
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一次发酵超简单汉堡胚的做法步骤及图解,美味正宗的一次发酵超简单汉堡胚做法

  • 一次发酵超简单汉堡胚

  • 我儿说想吃汉堡，早上买好鸡腿腌好了放冰箱，这会准备汉堡胚了。一次发酵，省时省力，和面到出炉也就两个小时。中间看到烤箱里面一个个白胖子，满满的视觉享受用料高筋面粉250克牛奶+一个鸡蛋150克糖50克酵母5克黄油30克盐2克一次发酵超简单汉堡胚的做法除黄油和盐外，其他材料放入...
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生酮面包（汉堡胚）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮面包（汉堡胚）做法

  • 生酮面包（汉堡胚）

  • 记录一个爱用的简单的做法。以后工作日便当就用它了。用量可以做10个，用我这次用的金属模具，烤的时间要加长，硅胶或者直接铺在油纸上按照这个时间就行我个人比较喜欢这个方子，饱腹感极强，还比较软，吃起来咸口甜口都行。做着也方便。用料干料杏仁粉150克椰子粉60克洋车前子壳粉4...
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简易汉堡胚的做法和图解 好吃的简易汉堡胚家常做法

  • 简易汉堡胚

  • 用料高筋面粉250克（6个汉堡胚）糖35克酵母3克鸡蛋1个水100克黄油30克盐2克白芝麻适量简易汉堡胚的做法将粉状材料（高筋面粉，白砂糖，干酵母），倒进面包机，启动和面程序，拌均匀再将液体材料（水，鸡蛋）倒进面包机，和面20分钟结束后，此时面团可以拉出厚的手套膜，再加入（盐，黄油），启动和面程序20分钟...
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超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包的做法步骤及图解,美味正宗的超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包做法

  • 超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包

  • ​生酮训练营最新一期马上开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带你达到自己满意的体型，找回自信。加酮君微信：hanhan51886。用料杏仁粉75g椰子粉60g无铝泡打粉5g亚麻籽粉40g洋车前子壳粉20g盐1/...
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超简单汉堡的做法和图解 好吃的超简单汉堡家常做法

  • 超简单汉堡

  • 用料汉堡包胚1个猪肉（三肥七瘦为佳）一小块水豆腐半块胡萝卜半根香菇10朵左右生抽少许料酒少许盐少许油覆盖锅面的量面包糠（选用）少许沙拉酱（选用）适量超简单汉堡的做法香菇泡软。胡萝卜剁末，猪肉剁末，水豆腐手捏成泥，待香菇泡软后剁末混合在一起。洒少许盐，一圈式倒料酒、生抽。混...
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超软的汉堡胚的详细做法大全,简单又营养的超软的汉堡胚做法

  • 超软的汉堡胚

  • 汤种增加面团里的水份。烤好的面包超软，值得一试😉用料汤种高筋面粉20克水27克牛奶60克主面团高粉320克牛奶120克酵母9克盐7克糖35克全蛋1个蛋黄1个黄油42克超软的汉堡胚的做法先做汤种。把汤种材料放锅里小火加热搅拌至浓稠。放凉待用。主面团除黄油外，加入汤种。机揉10分...
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简易汉堡（买汉堡胚）的做法步骤及图解,美味正宗的简易汉堡（买汉堡胚）做法

  • 简易汉堡（买汉堡胚）

  • 用料汉堡胚3鸡蛋3个西红柿1个培根3片奶酪片3片简易汉堡（买汉堡胚）的做法就是这么简单组装后，烤箱150°，10分钟。煎鸡蛋Superlink！...
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生酮汉堡胚的做法和图解 好吃的生酮汉堡胚家常做法

  • 生酮汉堡胚

  • 炒鸡简单的生酮主食用料椰子粉适量泡打粉适量鸡蛋1个盐适量生酮汉堡胚的做法把以上所有材料混合搅拌均匀放微波炉一分钟就可以了可以夹任何东西炒鸡简单好吃...
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生酮汉堡的做法和图解 好吃的生酮汉堡家常做法

  • 生酮汉堡

  • 生酮饮食快两周，想吃汉堡🍔啦，做个“假的”，同样很好吃哦:)用料椰子面粉75克甜杏仁粉30克亚麻仁籽粉35克洋车前子粉(不可替代)20克无铝泡打粉7克食用盐5克全蛋2个室温水250毫升(根据混合物干湿程度增减用量)无糖苹果醋1勺(可用柠檬汁，白醋代替)牛绞肉排芝士片生菜西红柿马斯...
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简单易学的生酮餐包汉堡胚美食做法

  • 生酮餐包汉堡胚

  • 原方子链接在这，参考着做的用料洋车前子壳粉20克椰子粉40克杏仁粉40克泡打粉4克鸡蛋3个赤藓糖醇8克盐2克醋1勺黄油20克生酮餐包汉堡胚的做法所有干料混合黄油隔水融化后加入醋，温水1和2混合加入蛋液搅拌均匀分6分，撒上奇亚籽烤箱180度上下火，60分钟后出炉...
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不缩不瘪快手生酮小餐包（汉堡胚，热狗胚）的做法步骤及图解,美味正宗的不缩不瘪快手生酮小餐包（汉堡胚，热狗胚）做法

  • 不缩不瘪快手生酮小餐包（汉堡胚，热狗胚）

  • 做之前，先看我的小贴士！先看小贴士！小贴士！！做过静姐姐的，好好吃瘦，下厨房各种配方，但总是发挥不太稳定。今天行明天不行的。。。但！终于在小红书找到一个极简而且不缩，不瘪还发的很好的小餐包。经过灵魂的塑型，你可以把它变成汉堡胚，热狗胚，夹肉，涂希腊酸奶～怎么吃就看你的作品啦～期待！因...
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简单易学的超简单汉堡胚美食做法

  • 超简单汉堡胚

  • 儿子就喜欢吃这些，昨天买个桃李的5.5元，主要外边的我还是觉得不卫生吧用料高筋面粉200克酵母2克糖15克水看面粉蛋液一只蛋玉米油10克白芝麻少许超简单汉堡胚的做法高筋粉加入白糖，酵母水搅成絮状，加入玉米油揉成团盖上保鲜膜发酵至2倍大。发酵好的面团拿出来揉排气，然后揪成小...
  • 9502
零失误超简单汉堡胚 Foolproof Burger Bun的做法步骤及图解,美味正宗的零失误超简单汉堡胚 Foolproof Burger Bun做法

  • 零失误超简单汉堡胚 Foolproof Burger Bun

  • 用料面胚自发通用面粉300克活性酵母1茶匙40度左右温水3/4杯白砂糖1汤匙融化黄油1汤匙盐1/4茶匙鸡蛋1个釉鸡蛋1个牛奶1汤匙白芝麻1茶匙零失误超简单汉堡胚FoolproofBurgerBun的做法干料混合=面粉+酵母+盐湿料打匀=黄油+鸡蛋+白砂糖将湿料和水缓慢加入干料中，知道面胚成型；密...
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