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酸奶燕麦脆的做法食谱

酸奶燕麦脆的做法和图解 好吃的酸奶燕麦脆家常做法

  • 酸奶燕麦脆

  • 炎炎夏日，怎能少得了消暑饮品？入伏后气候炎热，各种冰糕就最受欢迎了，尤其是孩子们，一口下肚冰凉爽口。但冰糕吃多了，会给孩子们的脾胃带来一定负担；所以除冰糕外，我还会给家人做一些时令饮品，什么瓜果蔬菜、奶制品及五谷杂粮，只要能放的皆可添加，不仅好看好喝还冰凉解暑，关键是还健康...
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酸奶燕麦雪糕的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦雪糕做法

  • 酸奶燕麦雪糕

  • 用料酸奶300克燕麦150克硅胶模具1个雪糕棒3个酸奶燕麦雪糕的做法清洗模具准备辅料准备模具放入辅料最后整理好放冰箱冷冻4个小时就可以开吃啦...
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酸燕麦奶的做法和图解 好吃的酸燕麦奶家常做法

  • 酸燕麦奶

  • 用料燕麦奶100克乳酸菌适量酸燕麦奶的做法把适量乳酸菌粉放入干净的器皿到入燕麦奶，用筷子搅拌均匀静置一晚上，明天就可以吃了。我以前用酸奶机，因为广州天气热，所以看看直接放室温的效果如何小贴士估计用酸奶机的方法比较容易成功...
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酸奶麦片脆的做法和图解 好吃的酸奶麦片脆家常做法

  • 酸奶麦片脆

  • 用料酸奶玉米脆脆片蔓越莓杏仁装饰饼干酸奶麦片脆的做法⚫︎装饰饼干⚫︎玉米脆脆片⚫︎你喜欢的坚果⚫︎你喜欢的水果干或者新鲜水果随意摆个盘即可👀...
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简单易学的紫薯酸奶燕麦脆美食做法

  • 紫薯酸奶燕麦脆

  • 用料紫薯1个酸奶适量酸奶燕麦脆适量紫薯酸奶燕麦脆的做法紫薯蒸熟加点原味酸奶压成泥把紫薯泥装入一次性食品袋后整形成球状整形好的紫薯放在碗中倒入适量原味酸奶再放上酸奶燕麦脆就OK啦。制作简单，燕麦脆含有酸奶块、坚果、果干、燕麦，成品又美又营养又好吃。...
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酸奶燕麦的做法和图解 好吃的酸奶燕麦家常做法

  • 酸奶燕麦

  • 光明如实无糖酸奶+燕麦米+鸡蛋+🍅用料光明如实无糖酸奶135克燕麦米25g鸡蛋1个🍅1个酸奶燕麦的做法燕麦提前煮软烂，可以冷冻保存，晚上取出化冻，早上正好掺入到酸奶里，很醇香呢！鸡蛋采用冷水下锅，水开后三分钟捞出冲凉水的方法，软乎乎的蛋黄，超级超级美味，下次切开给大家看看！小贴士...
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低卡健康·牛油果酸奶燕麦脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的低卡健康·牛油果酸奶燕麦脆饼做法

  • 低卡健康·牛油果酸奶燕麦脆饼

  • 罪恶感很低的清淡小零食，你值得拥有用料熟透牛油果1只（约100克）无糖酸奶/希腊酸奶50克低筋面粉70克即食麦片70克椰子粉/奶粉20克植物油15克小苏打2g糖适量盐适量低卡健康·牛油果酸奶燕麦脆饼的做法牛油果、酸奶搅打成牛油果酱，根据自己口味加入适量糖和盐。牛油果酱内加入植...
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酸奶燕麦粥的做法和图解 好吃的酸奶燕麦粥家常做法

  • 酸奶燕麦粥

  • 酸奶拌坚果，酸奶拌水果都已经吃腻了，这款酸奶拌燕麦，酸奶中有一股麦香味，再搭配水果和坚果，真的是口口满足。用料酸奶一盒燕麦片适量芒果，草莓，蓝莓，香蕉等适量葡萄干，各种坚果适量酸奶燕麦粥的做法准备一个杯子，先铺一层酸奶，然后一层燕麦，再铺酸奶，再铺燕麦，直到一盒酸奶用完为止。然...
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酸奶燕麦蛋糕的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦蛋糕做法

  • 酸奶燕麦蛋糕

  • 百分百不塌陷配方用料酸奶140克玉米淀粉20克柠檬汁几滴糖40克鸡蛋6个低筋面粉80克玉米油30克盐1克酸奶燕麦蛋糕的做法蛋白蛋黄分离把称好的玉米油，老酸奶混合一起搅拌均匀，加入低筋面粉和玉米粉，搅拌均匀，过筛不过都可以，再加入蛋黄搅拌均匀。打发蛋白，加入盐开始打第一次，打到...
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酸奶燕麦杯的做法和图解 好吃的酸奶燕麦杯家常做法

  • 酸奶燕麦杯

  • 夏天最怕的就是长胖，机智如我发明了香蕉燕麦杯这个甜品，烤香蕉的口感，燕麦越嚼越香的表皮，一定放凉了在吃，一口一个小甜品真的不是梦😃这个小杯子当容器，倒入自己喜欢的酸奶，再放一些喜欢吃的水果呀、果干呀，吃的时候和杯子一起咬，感觉不要太好～～这款杯子，我没有放油，所以吃的时候尤其...
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酸奶燕麦冻的做法和图解 好吃的酸奶燕麦冻家常做法

  • 酸奶燕麦冻

  • 用料红枣酸奶100g雀巢燕麦片半小包约10g酸奶燕麦冻的做法倒入部分酸奶拌燕麦片，粘稠固体状即可。然后放入冰箱冻约15min会更长都可以。从冰箱里拿出来，倒入剩下的酸奶。漂亮的分层就有了。...
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酸奶烤燕麦的做法和图解 好吃的酸奶烤燕麦家常做法

  • 酸奶烤燕麦

  • 最近减肥中，但是一个吃货肯定不能是老老实实减肥的对么！高热量不能吃咱们整低热量的啊！（着急吃，过程没顾上拍哈哈哈）用料酸奶180-200克燕麦片50克鸡蛋2个苹果半个玉米淀粉10克酸奶烤燕麦的做法鸡蛋打散，加酸奶，加玉米淀粉搅拌均匀，之后加入燕麦片搅拌均匀~（燕麦片可以是混合坚果燕...
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酸奶燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦杯做法

  • 酸奶燕麦杯

  • 燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新，既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版：黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版：香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶燕麦杯的做法免烤版：黑巧克力加牛奶隔热水加热。待巧克...
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水果酸奶燕麦脆-海氏定制食谱的做法步骤及图解,美味正宗的水果酸奶燕麦脆-海氏定制食谱做法

  • 水果酸奶燕麦脆-海氏定制食谱

  • 早晨这种争分夺秒的黄金时间可是一分钟都不能浪费的~做早餐既想简单快手，又想吃得丰富美味，不如来试试这道水果燕麦脆吧！烤得脆脆的燕麦和坚果表层裹上了健康的椰子油和蜂蜜，吃起来满足又超有饱腹感，还可以根据个人喜好添加不同的水果，补充人体需要的营养，可以说是早餐优选啦~为...
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燕麦酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦酸奶杯做法

  • 燕麦酸奶杯

  • 天气变暖，减肥是迫在眉睫的大事，小伙伴们赶紧行动起来！用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮，切小块，用勺子捣成泥。倒入蜂蜜，拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食用油。将香蕉燕麦放入模具中，中间凹陷，整体压实。（我这个...
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燕麦酸奶杯的做法和图解 好吃的燕麦酸奶杯家常做法

  • 燕麦酸奶杯

  • 有许多的小伙伴，都有睡懒觉的习惯，常常因为这个原因，赶不上班车上班迟到，甚至连早餐都吃不好，久而久之不但肠胃受到影响，一整天人也会显得没有精神。胖熊一直以来，都比较注重保养，早餐都会营养搭配，牛奶、鸡蛋、燕麦等等，时不时还要喝点养颜的牛奶炖桃胶、桂圆红枣酒酿，好身体好气色...
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酸奶燕麦片的做法和图解 好吃的酸奶燕麦片家常做法

  • 酸奶燕麦片

  • 燕麦片加上酸奶和水果可以说是绝配，这种吃法备受吃货的喜爱。而且酸奶燕麦片口感丰富，低脂低糖，快速补充一整天营养的同时不会让你发胖，美丽健康就从这一刻开始！用料酸奶2盒早餐燕麦片2包草莓适量蓝莓适量酸奶燕麦片的做法准备材料和两个杯子,底部一层放燕麦再放一层酸奶和蓝...
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消耗燕麦之酸奶燕麦挞的做法步骤及图解,美味正宗的消耗燕麦之酸奶燕麦挞做法

  • 消耗燕麦之酸奶燕麦挞

  • 家里买了燕麦吃了好久还剩下大半，为了快速消耗它们，准备做燕麦挞吃，好吃的同时热量也很低！用料燕麦50克香蕉1根鸡蛋1个酸奶根据个人喜好各类水果推荐蓝莓草莓树莓消耗燕麦之酸奶燕麦挞的做法香蕉压成泥备用放入燕麦、鸡蛋、香蕉泥和少量牛奶，搅拌均匀放入模具中，整形成蛋挞形状...
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简单易学的脆脆燕麦酸奶杯美食做法

  • 脆脆燕麦酸奶杯

  • 用料燕麦片80G香蕉1根肉桂粉1勺小蜂蜜30克自制酸奶脆脆燕麦酸奶杯的做法特别说明，烤好以后是软的。撕掉纸杯再170度烤30分钟，10分钟的时候上面盖张锡纸。...
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简单易学的双色酸奶燕麦脆美食做法

  • 双色酸奶燕麦脆

  • 如果你问我最简单，好喝又营养的酸奶饮品有什么？我会告诉你是谷物花式酸奶，因为谷物水果燕麦脆它里面有酸奶粒，有坚果脆，有水果干，有麦片，有椰子脆，谷粒脆，营养丰富，酸奶还可以和任何水果一起搭配成不同颜色的奶昔，他们的组合简直就是天生一对，不信你看！我今天就做了双色的燕麦酸奶，超漂...
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酸奶燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦粥做法

  • 酸奶燕麦粥

  • 燕麦，是一种低热量，饱腹感强的食物，富含膳食纤维。是减脂健身人士的必备食物。用料酸奶100克燕麦35克蓝莓50克酸奶燕麦粥的做法第一步，把原味燕麦用开水泡软。第二步，放入50克蓝莓，第三步，放入酸奶，搅拌均匀就可以食用。小贴士很适合早上上班，没有太多时间制作早餐的上班族，营养全...
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酸奶伴燕麦的做法和图解 好吃的酸奶伴燕麦家常做法

  • 酸奶伴燕麦

  • 当酸奶遇上水果燕麦，瞬间传达浓浓爱意用料烘焙水果燕麦30克酸奶200酸奶伴燕麦的做法准备一桶盘吉米道烘焙燕麦准备一个可爱的小碗，取烘焙燕麦30克将酸奶倒入（酸奶可以用冷藏或常温）美食完成，酸奶伴水果燕麦是轻食代餐或下午茶的最佳选择哦，不要太瘦哦...
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酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦做法

  • 酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦

  • 快手又营养的早餐～以前实习时的首选早餐，大家见到了都说我吃的好健康。味道很好又饱腹。开个菜谱，记录一下。用料酸奶一罐（建议原味）脆谷乐适量玉米片适量水果香蕉，草莓，芒果酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦的做法找一只碗，倒入酸奶。啥味道都行，只要你喜欢，自己做的当然更好。加玉米片，脆谷...
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酸奶燕麦饼的做法和图解 好吃的酸奶燕麦饼家常做法

  • 酸奶燕麦饼

  • 用料燕麦克酸奶坚果鸡蛋面粉酸奶燕麦饼的做法燕麦、坚果平铺，上面倒入适量酸奶，泡一个小时打入一个鸡蛋，并加面粉，搅拌均匀平底锅刷一层油，倒入面糊，待面糊成型后翻面，煎至两面金黄...
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燕麦酸奶的做法和图解 好吃的燕麦酸奶家常做法

  • 燕麦酸奶

  • 这一碗其实就是水果酸奶水果麦片但吃起来真的超级满足，麦片的饱腹感和水果的清爽搭配，真的是梦想伴侣。做法很简单哦！今天就把我常做的方法分亨给大家！⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麦适量，葡萄适量，鸡蛋一个，酸奶一瓶⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️做法:1、鸡蛋用水煮熟。水果清...
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