- 无意之中捣鼓出来的超好吃牛肉饭,记下菜谱免得自己下次忘记🤣用料洋葱4个肥牛500克蒜片3头酱汁:生抽120毫升酱汁:老抽2勺左右酱汁:米酒50毫升酱汁:白葡萄酒60-80毫升酱汁:蜂蜜3勺酱汁:白糖适量酱汁:柠檬汁一丢丢酱汁:苹果泥1/4-半个苹果量,可放可不放水一小碗鸡精适量焯水用:料酒2勺...
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- 灵感来自于东北菜馆里吃过的酱骨架,自己家里做酱骨架感觉量太大,一顿吃不完有些浪费,肉食隔夜后味道降级太快,所以做个简易版的。用料排骨啤酒大葱、小葱、生姜香菇花椒、八角、桂皮豆瓣酱、冰糖、盐老抽、生抽能让小朋友添饭的酱排骨的做法先备料吧,排骨选了脊椎骨附近的,口感...
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- 参考知乎白豆蔻的做法,试验了一次果然味美用料鸡腿2只或者鸡翅若干干香菇10几朵生姜2片小香葱1根盐1-2克玉米半根木耳一小把快手浓鸡汤美味无添加宝宝也能吃的做法鸡腿或者鸡翅根去骨去除的骨头不要扔,吊个低配版高汤,开大火烧开撇去浮沫,大概煮十几分钟,根据你需要的汤的量调...
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- 这个配方也是从别的宝妈那儿学来的,我家娃巨爱吃,每次吃4个还不过瘾。特意记录下来,也分享给大家。用料鸡翅4个洋葱适量大葱一小段大蒜1-2瓣西红柿1个香梨1个宝宝也能吃的零添加烤鸡翅的做法西红柿,香梨(也可以别的梨,我主要是觉得香梨甜味儿浓)洗净去皮,切块。洋葱,大蒜,大葱洗净...
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- 这款蜂蜜核桃戚风,面糊中加了甘甜香醇的蜂蜜,最后再加上切碎并烘烤过的核桃。蜂蜜带来柔软的口感和看起来非常可口的深褐色。甜蜜中带着坚果的香气,非常适合秋天的一款蛋糕。我的新浪博客:用料蛋黄3个蜂蜜30克葵花籽油30克低筋面粉50克核桃30克蛋白3个白砂糖40克秋日添能量—...
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- 全民烘焙消磨疫情时光,需要大量时间才能做出来的好面包,超软超q用料牛奶130克酵母4克糖15克高粉210g主面团材料1-高粉90g;2-酵母1g3-黄油45g4-奶粉10g5-盐4g6-牛奶30g7-鸡蛋1个不能出门不能添堵,媲美85c的超软面包来啦的做法面粉210g,牛奶预热一点,和酵母一起和面,成光滑面团,滚...
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- 众所周知,鱼肉含有丰富的完全蛋白质,易于人体吸收。且脂肪含量较低,多为不饱和脂肪酸。无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。同时还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素,所以受到增肌减脂等...
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- 用料浓稠酸奶45ozcow奶粉110蔓越莓15无添加奶棒,补钙小能手的做法准备原材料,酸奶是自己制作的,含糖量比较低,如果买市售酸奶,一定要选择浓稠型的,自己制作酸奶也很简单的哈,喝无添加的自制酸奶更健康。奶粉先加入蔓越莓,用硅胶铲慢慢翻拌,蔓越莓包裹上奶粉后,再一点点的加入酸奶这...
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- 周末到了,希望你放下手中的劳碌,来点下午茶吧碌,来点下午茶吧~我用的红茶是自家的英德红茶,茶香不涩~放得越久越香醇用料英德红茶一小把奶粉适量白糖适量自制奶茶无添加老人小孩都能喝的做法准备好用料沸水煮开茶叶,让茶味煮开,加入奶粉/牛奶搅拌均匀,再加入白砂糖,口味由人,用料可...
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- 如果只是把芋头拿来做菜,那普普通通的味道肯定不会让你有深刻的印象。但只要把芋头蒸熟捣成泥,再加入牛奶、蜂蜜等食材,那份香浓丝滑的口感绝对会让你感到惊艳。又能当甜品直接吃,也能当内馅,做三明治、吐司卷、蛋糕卷、中西式糕点,真是万能百搭,家中常备单品哟用料荔浦芋头295...
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- 西安封城第18天,所在区域是封控区,日常菜有政府配送🙏,但抵不住家里几个馋嘴不能局限萝卜~土豆~洋葱~白菜四兄弟,用库存的脱皮绿豆做个绿豆凉粉解解馋😋炒凉粉(有教程)凉拌凉粉就都不在话下了😄用料脱皮绿豆200克水没量在家也能做没有添加剂的绿豆凉粉的做法脱皮绿豆是端午节做绿...
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- 家里常备的小零食,营养健康简单快手!用料即食燕麦片200克蜂蜜160克核桃仁50克黑芝麻30克蔓越莓40克葡萄干50克南瓜籽仁40克熟花生仁40克牛奶40克健康零食无添加燕麦能量棒的做法准备食材即食燕麦片、核桃仁、黑芝麻、南瓜籽仁混合放入烤箱150度烤12分钟在烤好的燕麦片和果...
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- 用料坚果60克亚麻籽粉10克奇亚籽5克洋车前子粉2克水35克巧克力液40克葡萄干或蔓越莓干20克快手!生酮无糖无添加—坚果能量棒的做法把亚麻籽粉,奇亚籽,洋车前子粉,水,一起混合搅拌放入坚果和葡萄干,坚果任意自己选,比如核桃仁,杏仁,南瓜籽等放入长条型模具,压一压,铺平,150度烤6分钟即...
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- 懒人的美味,原汁原味的螃蟹的味道,不加工也能吃用料舟山海鲜岱山特产通衢野生梭子蟹肉罐头根据个人食量懒人的美食,无添加,放着就能吃的做法开盖,解冻中半小时以后。也可以微波炉稍微转下,差不多2分钟小贴士梭子蟹的营养价值1.螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。2....
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- 照片无滤镜,虽然没有外面精致,可是对于南方人爱吃北方面食用,自己学起来很容易,自己动手。可喜欢吃馒头了!用料食材:酵母一袋,面粉适量,豆沙,菜干,草头馅料,温水适量水适量克调酵母的自制无添加馒头新手小白也能做的做法这一步已经是和好面了我没拍图,来不及,酵母加温水一点点倒入面...
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- 这款蛋糕卷是我从别的宝妈那儿学来的,从宝宝一岁多开始给他做,到现在两岁多还是超级爱吃。每次烤完都是满屋飘香,所以把方子拿出来跟更多的宝妈分享一下。用料鸡蛋2个红枣3颗低筋面粉30克沏好的奶粉25克辅食油20克柠檬汁10滴宝宝也能吃的零添加红枣蛋糕卷的做法两个鸡蛋分离...
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- 作为吃货麻麻,虽然总是想给娃晚点儿添调味料,但是也总希望娃能吃到多种多样的美食。感受食物本身的味道才是重点!另外我用的是6寸的烤盘,我儿子晚餐吃了正好一半的量,我觉得已经挺多的了。。用料酵母2克面粉100克温水60克辅食油5克鸡肉80克大虾2只牛肉40克西红柿1个熟玉米一小...
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- 万能芋泥💜,这应该是我做过最好吃的配方啦~小可爱们,你们爱的万能芋泥来啦用料荔浦芋头650g黄油20g盐巴1g炼乳6g(可以不加)淡奶油70-80g白糖30g牛奶100g万能芋泥💜软糯丝滑健康无添加的做法准备好食材荔浦芋头削皮去两头,切块放锅中,水滚蒸25分钟左右,筷子一扎即透就行把芋头放入...
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- 用料香蕉2-3根燕麦少许核桃少许奶粉少许淀粉少许宝宝零添加能量棒的做法准备食材将香蕉捻成泥糊状大概这样差不多了核桃捻碎记得小月龄宝宝核桃一定要碎加入燕麦核桃淀粉加入奶粉少许调味烤箱180度烤30分钟味道是香甜的甜味只有香蕉带出来的其他没有任何调味剂比较健康我...
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- 老爸的冰箱里,经常会备着高汤,平日里烧个蔬菜,放个汤,下个面之类的,放进高汤,提鲜不少呢。老人家是用鸡呀鸭呀来熬,咱来个简易版的哈用料骨头500克鸡爪6只洋葱半个胡萝卜半根西芹2根生姜适量大蒜2瓣大葱2段无添加——万能高汤的做法大葱切段,生姜切片,胡萝卜切滚刀块,洋葱切块,西芹...
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- 一酱多用,不含防腐剂哦,吃了更放心,自制披萨酱!用它做意大利面好次的停不下来,还可以做披萨底酱。简单易操作,这次做的猪肉末,也可以用牛肉或者一半猪肉一半牛肉制作。用料西红柿500克猪肉末200克洋葱1个大蒜1头植物油30克黑胡椒粉6克番茄酱40克料酒10克罗勒2克香叶4片盐8克糖10...
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- 夏日能量补给的最佳饮品,无负担,无添加,适合每日饮用。早晨起床半小时内饮用小球藻无添加能量饮,促进身体排毒,以最天然的方式及时补充一天所需的能量,尤其适合能量消耗大的夏日及减肥人士饮用。这款饮品口感清爽,富含叶绿素、纤维素及多种人体所需维生素。市售的能量饮料通过大...
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- 一款超简单超省时的快手能量棒,无糖无油无添加。健身减脂人群很棒的加餐小零食。用料鸡蛋1只燕麦适量熟香蕉芝麻,核桃,蔓越莓等百变燕麦能量棒(无油无糖无添加)的做法鸡蛋打散备用香蕉压成泥,我用擀面杖把香蕉拍成泥。(也可以用料理机,不过料理机用了还要洗麻烦。)哈哈~~加料:燕麦,...
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- 用料猪肉(四成肥六成瘦)5000g(10斤)糖500g(1斤)盐100g高度白酒适量五香粉10g羊肠衣棉线广式腊肠(无添加颜色也能红润透亮)的做法1、猪肉洗净,放料理机打成粗颗粒状(可以在市场上直接让卖猪肉的摊贩给打好)也可以手切(四成肥六成瘦)2、拌入白糖,盐,五香粉充分搅拌均匀3、清洗肠衣,羊肠子多...
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- 用料手抓饼1张苹果1/4个手抓饼能做的~下午茶@锦上添花的做法苹果切薄片,入锅加水煮至苹果片变软;煮熟的苹果片变的软软的;手抓饼坯解冻,切分三等分;苹果片叠放在饼坯面条上;如图:把面条片折上去;再把折好的面条卷起;三朵已经成形的花,看着就很漂亮😊送入预热好的烤箱,150℃烤20分钟;烤...
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