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少油的土豆红烧肉的做法食谱

简单易学的少油的土豆红烧肉美食做法

  • 少油的土豆红烧肉

  • 用料土豆2个五花肉一块冰糖4颗生抽2勺料酒2勺八角1个老抽2勺姜3片盐少许桂皮1小块花椒20颗少油的土豆红烧肉的做法五花肉切块，我切的比较丑…五花肉已经很油腻了，我没有放油，直接热锅下肉。等肉稍微焦黄，锅底会有一层油（一定要用不粘锅，没有不粘锅的，就老实用油吧。我不喜欢肥肉...
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红烧土豆肉的做法和图解 好吃的红烧土豆肉家常做法

  • 红烧土豆肉

  • 用料土豆2个老抽1勺糖2克生抽1勺料酒1勺盐1勺瘦肉200克葱姜蒜适量红烧土豆肉的做法土豆滚刀切块，瘦肉切小块，葱姜蒜，糖，盐，料酒，生抽，老抽，耗油。锅内加多油，比平时炒菜多一倍，把土豆煎黄，入盘，锅内再加油，入葱姜蒜，炒出香味，加肉炒开，再加碗内料，炒一分钟，加一碗水，再把土豆入锅，小火十分钟，...
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少油红烧肉土豆炖豆角的做法步骤及图解,美味正宗的少油红烧肉土豆炖豆角做法

  • 少油红烧肉土豆炖豆角

  • 这道美食背后的故事可不得了！相传盘古开天辟地！到了年底包工头没法工资用兜里仅剩的二十块钱买了10块钱的猪肉，3块钱的土豆和3块钱的豆角2块钱的馒头，又从隔壁老王那里拔了一颗葱和一头蒜！大年三十晚上做的这道菜！过了一个好年！多了不说了！用料猪肉200克土豆1个1个豆角十几根小段...
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红烧肉烧土豆的详细做法大全,简单又营养的红烧肉烧土豆做法

  • 红烧肉烧土豆

  • 五花肉肥而不腻，土豆充分吸收肉的香味，是一到非常下米饭的一道荤菜！用料土豆5个五花肉5斤八角～3个香叶5片桂皮一小段干辣椒2个老抽～料酒～盐～鸡精～白糖姜片～大葱段红烧肉烧土豆的做法把买回来肥瘦相间的五花肉切成小块，不要太小了，太小容易碎！锅里烧水，烧开以后下入切好的五花肉，煮开，打...
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刀豆烧土豆（少盐少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的刀豆烧土豆（少盐少油版）做法

  • 刀豆烧土豆（少盐少油版）

  • 为了不爱吃蔬菜的儿子，变着花样摆弄各式蔬菜。这道菜咸甜可口，我家娃爱吃！用料刀豆150克土豆150克生抽1勺糖5克油适量刀豆烧土豆（少盐少油版）的做法刀豆撕茎，土豆改刀，长短粗细最好协调点，好看！放入少许油，倒入沥干水份的刀豆，小火炒至变色。倒入土豆，小火翻炒。一勺生抽，5克糖，少许料...
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鸡胸烧土豆---少油版的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸烧土豆---少油版做法

  • 鸡胸烧土豆---少油版

  • 健康少油快手菜，哇咔咔，减脂期间解馋的不二选择，天天吃也不怕噢用料鸡胸一块约200g土豆2个生抽适量老抽适量辣椒根据自己口味可加可不加蒜2瓣花椒5-10粒鸡胸烧土豆---少油版的做法土豆切小块，洗去淀粉，控水，微波炉高火叮10分钟左右，至土豆表面略焦，外皮变硬，类似油炸过的土豆叮土...
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红烧土鸡（少酱油版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧土鸡（少酱油版）做法

  • 红烧土鸡（少酱油版）

  • 之前红烧土鸡一直是放生抽和老抽的，但是一直觉得没到店的好吃，这次尝试只放一点点生抽，原汁原味。用料山养土鸡1只大葱1小段姜四片料酒少许生抽少许调味料适量红烧土鸡（少酱油版）的做法我对味道很敏感，近几年一直觉得家畜的肉都有味道，所以我会先将鸡切成块，锅中冷水放入鸡块，烧至...
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土豆控必爱的土豆红烧肉（肉少土豆多）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆控必爱的土豆红烧肉（肉少土豆多）做法

  • 土豆控必爱的土豆红烧肉（肉少土豆多）

  • 一般人吃土豆红烧肉都是肉多土豆少，我们家的喜欢肉少土豆多，记录一下这个方子，喜欢的可以试试，稍微偏甜口一点。用料土豆2个五花肉250克桂皮1块八角1个香叶3片姜2片冰糖5-10克老抽适量生抽适量料酒适量盐适量土豆控必爱的土豆红烧肉（肉少土豆多）的做法准备大蒜生姜香料。锅里凉...
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少油版-土豆烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的少油版-土豆烧茄子做法

  • 少油版-土豆烧茄子

  • 地三鲜家里缺个青椒，又不想吃油锅里炸出来的菜感觉哺乳期吃太油腻了，就做了这道少油的土豆烧茄子，糯糯的也很好吃哈～用料土豆1个茄子半个蒜瓣1瓣香菜/小葱各1根大葱两片老抽/生抽/料酒/蚝油各1勺香油几滴醋几滴白糖1勺盐1小撮淀粉1勺少油版-土豆烧茄子的做法茄子洗净切小块土...
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简单易学的少盐少油烧土豆美食做法

  • 少盐少油烧土豆

  • 平平常常的家常菜用料小土豆4个五花肉适量少盐少油烧土豆的做法五花肉切片，加五香粉、生抽、淀粉，腌制片刻腌肉的时间，土豆洗净、去皮、切滚刀块葱姜蒜切片炒锅放油，油热后放葱姜蒜片爆香，放肉炒至颜色变浅加入土豆煸炒，至土豆颜色变深，中小火靠出一点焦皮更香，加入酱油或生抽，盖...
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土豆烧茄子（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆烧茄子（少油版）做法

  • 土豆烧茄子（少油版）

  • 平时红烧茄子总是要放很多油，这次的土豆烧茄子没有用那么多油，而且超级下饭！用料土豆1个，切小块长茄子4根，滚刀切蒜3瓣，切碎蚝油1勺番茄酱1勺生抽3勺糖1小勺土豆烧茄子（少油版）的做法把切好的茄子放进微波炉打3分钟，把渗出的水控出来，待用。热锅冷油，放土豆块煸炒，炒到表面变金黄时候...
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饱腹又少油的红烧肉末土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的饱腹又少油的红烧肉末土豆泥做法

  • 饱腹又少油的红烧肉末土豆泥

  • 可能很多小伙伴会觉得土豆胖人，不过土豆可是热量最低的普通食物之一哦。同时它本身也很美味，完全可以当饭又当菜的。做土豆泥我喜欢加点胡萝卜，好看美味又营养用料肉末150克鸡蛋1个土豆4个胡萝卜2根葱半根面酱2勺酱油1勺蒜粉1勺糖5克油15克胡椒粉1大勺奶油/奶粉50克/4大勺饱...
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无油版红烧肉+土豆的做法步骤及图解,美味正宗的无油版红烧肉+土豆做法

  • 无油版红烧肉+土豆

  • 看见肥瘦分层好的五花肉就想拿他做红烧肉，男朋友特别喜欢红烧肉就学着做了，我吃不了肥肉，所以想办法加了土豆和香菇用料五花肉400克土豆1个香菇4朵八角2个料酒一大勺花椒20粒香叶3片冰糖3块老抽1勺盐适量无油版红烧肉+土豆的做法五花肉切成喜欢的大小用不粘锅，微微加热之后把...
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红烧肉土豆煲的详细做法大全,简单又营养的红烧肉土豆煲做法

  • 红烧肉土豆煲

  • 用料土豆个五花肉克冰糖克八角个生抽勺老抽勺料酒勺姜片葱根糖克酱油勺红烧肉土豆煲的做法土豆削皮切不规则大块，带皮五花肉切块，冷水放入姜片料酒切块五花肉焯水去浮沫，捞出沥干备用。适量冰糖，1.5个八角，2片桂皮，3片姜片，5片香叶，6个拍碎的大蒜，小葱打结备用，3勺生抽，1勺老抽，2勺料...
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红烧肉土豆的详细做法大全,简单又营养的红烧肉土豆做法

  • 红烧肉土豆

  • 用料五花肉。500克土豆。1个老抽。3勺冰糖。8小块八角。1个料酒适量盐适量姜。3片葱。半颗红烧肉土豆的做法将五花肉切两公分大小的方块焯水，冷水下锅锅内放入少许色拉油，将五花肉沥干水分放入锅内煸炒至变色放入冰糖熬化至焦糖色，加肉挂均匀糖色，加肉老抽、料酒、八角、葱姜...
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少放油红烧小土豆好吃的烹饪方法 少放油红烧小土豆的地道做法和步骤

  • 少放油红烧小土豆

  • 用料小土豆一堆孜然粉适量椒盐适量生抽适量少放油红烧小土豆的做法我尽量挑选最小颗的土豆～更好入味哦～这云南高山红皮土豆最小的如大拇指般～也是可爱呢😍用钢丝球流动水轻轻搓洗小可爱们～～入锅中煮至轻松插入筷子～大概用时10分钟～开火，锅里无油无水，放入小可爱～大🔥烧干～调中🔥～沿锅...
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红烧肉炖土豆（少油不焯水）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉炖土豆（少油不焯水）做法

  • 红烧肉炖土豆（少油不焯水）

  • 红烧肉大概是所有肉食动物们无法拒绝的吧，就是有点太油了，所以就试着把五花肉里面的油熬出来炒糖色，肉也不那么腻，个人感觉更有肉香味儿～土豆也是用来吸油的😁用料五花肉我用了200克冰糖5块生抽适量料酒适量八角2个香叶2片土豆2个盐适量大葱一段蒜6瓣煮鸡蛋2只红烧肉炖土豆（少...
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土豆红烧肉的做法和图解 好吃的土豆红烧肉家常做法

  • 土豆红烧肉

  • 用料食材五花肉500克土豆2个小米辣3个姜5片蒜5瓣葱5根调料老抽少量生抽适量盐2勺鸡精1勺蚝油1勺土豆红烧肉的做法准备土豆❤红烧肉切块土豆和红烧肉用油煎到金黄放入锅中加调料:老抽，生抽，蚝油，鸡精，盐，出锅...
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土豆红烧肉的详细做法大全,简单又营养的土豆红烧肉做法

  • 土豆红烧肉

  • 用料土豆2个五花肉300克葱姜蒜鱼肉鲜8克干辣椒10个酱油2勺糖20克老抽1勺土豆红烧肉的做法准备好土豆干辣椒葱姜蒜五花肉先用鱼肉鲜腌10分钟入味土豆先过油炸成金黄色备用锅里少放一点油，然后五花肉下锅炒一下，炒出油脂后下葱姜蒜，干辣椒加中餐调味新品鱼肉鲜调味料首创复合...
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红烧茄子烧土豆（好吃少油）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧茄子烧土豆（好吃少油）做法

  • 红烧茄子烧土豆（好吃少油）

  • 儿子爱吃红烧茄子，外面饭店的好吃，但是除了好吃，还有一个特点，太太太油了。。于是改良了做给他吃。又加了他爱吃的土豆。用料茄子4个小土豆2个小盐适量克酱油1勺耗油1勺洋葱1/4个姜半片蒜5瓣冰糖4颗醋1勺红烧茄子烧土豆（好吃少油）的做法市场上特意买的细长条的小茄子。不是很好...
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少油美味家常烧土豆的做法步骤及图解,美味正宗的少油美味家常烧土豆做法

  • 少油美味家常烧土豆

  • 经常有人抱怨饭店里的土豆茄子等菜虽然美味但油水太多不够健康，今天送给大家一道油量极少但依然很美味的家常烧土豆，简单、快手超级下饭。用料土豆（滚刀切块）两个无淀粉火腿肠（滚刀切块）两根洋葱或胡萝卜（滚刀切块）1根八角三个生抽十五克糖2克盐1克白胡椒粉1克菜油或精制油三十克...
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少油肉酱土豆的详细做法大全,简单又营养的少油肉酱土豆做法

  • 少油肉酱土豆

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土豆350g猪肉馅200g糖3g生抽10g盐2g老抽4g蒜2瓣泡椒3个食用油10g水50ml水淀粉20g葱花根据口味添加少油肉酱土豆的做法土豆去皮后切块，洗净后放入耐微波的碗里，加少许清水，盖上保鲜膜，入微波中高火约6分钟。土豆变软后，用压泥器压成泥...
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少油红烧肉的做法和图解 好吃的少油红烧肉家常做法

  • 少油红烧肉

  • 妈妈的味道用料老抽勺干辣椒个少油红烧肉的做法test...
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少油土豆的做法和图解 好吃的少油土豆家常做法

  • 少油土豆

  • 翻到冰箱还有昨晚剩下一半红圆椒，就到楼下买了个土豆回来做菜，晚餐不能吃太油腻，所以是少油炒的用料土豆1个红圆椒半个瘦肉100克蒜蓉3瓣酱油2勺盐少量少油土豆的做法把土豆削皮切片，过两遍水沥干去除表面淀粉；蒜瓣切碎，红圆椒切块，瘦肉切块放一点酱油跟淀粉腌一小会锅里烧热，下油...
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红烧肉土豆的做法和图解 好吃的红烧肉土豆家常做法

  • 红烧肉土豆

  • 不涉及南北方做法，不涉及专业不专业，用手边现有食材炖个肉鹅已。—就算是少女也有想念红烧肉的权利by嘴馋的我用料土豆1个五花肉300克（目测）黄糖60克八角2个老抽1勺，后期视情况添加（主上色）生抽3勺（主调味）姜一块用刀压一下桂皮半块料酒1大勺，我用的花雕（因为没有料酒了）热水适量大葱...
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