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青菜小米饼的做法食谱

简单易学的🌿青菜小米饼🌿美食做法

  • 🌿青菜小米饼🌿

  • 加入小米干饭做出的青菜饼，改善了只加面粉的粘性，口感蓬松，米香四溢，棒棒的，分享给好友们😀😀😀用料小米干饭适量青菜（荠菜、榆钱、槐花、马齿苋）等等自己喜欢的都可以适量鸡蛋适量葱适量姜适量即时燕麦片适量面粉适量盐适量🌿青菜小米饼🌿的做法1，自己喜欢的任何那种青菜都可以，...
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青椒米饼的做法和图解 好吃的青椒米饼家常做法

  • 青椒米饼

  • 特别喜欢蛋料理，继续研究〜〜用料鸡蛋两只青椒1只米饭200克青椒米饼的做法qingjiao切丁备用，鸡蛋打匀调味备用，去一半蛋液与米饭拌匀，加入少许青椒丁，剩下的青椒丁全部加另一半蛋液中〜热锅，中火，加入少许油，将搅拌好的米饭放入锅中，稍稍变色后，翻面，将青椒蛋液浇上去，等待2分钟，翻面，...
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青菜玉米面小饼+红薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的青菜玉米面小饼+红薯粥做法

  • 青菜玉米面小饼+红薯粥

  • 加黄豆面，面粉，是为了让做完的小饼更加松软，只用玉米面口感会又干又硬用料1(青菜玉米面小饼)面粉50克玉米面140克（玉米面多吃不会胖，反而有减肥的功效）黄豆面50克青菜叶适量（青菜叶的选择随意，最好用菠菜，做成菠菜玉米面小饼）小香肠1-2根（加香肠也是为了增加口感，不会觉得太素）鸡蛋1个...
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豆腐饼（虾米青菜）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐饼（虾米青菜）做法

  • 豆腐饼（虾米青菜）

  • 营养健康的豆腐饼，有鸡蛋、有虾米、有上海青、还有黑芝麻，孩子很喜欢吃。用料豆腐1块鸡蛋2个上海青1小颗虾米1小把黑芝麻2勺蚝油2勺孜然少量小葱2根面粉适量豆腐饼（虾米青菜）的做法1、豆腐放锅里，开水煮2分钟，取出放大碗中用手捻碎。2、上海青、虾米、小葱分别切碎末，放入碗中。...
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小白菜青菜洋葱煎饼电饼铛版的做法步骤及图解,美味正宗的小白菜青菜洋葱煎饼电饼铛版做法

  • 小白菜青菜洋葱煎饼电饼铛版

  • 赶集时，总感觉菜好又便宜，这次又把小白菜和青菜买了不少，眼看就要发蔫了。加点洋葱做成煎饼好吃的很。用料高筋粉300克水540克小白菜和青菜246克洋葱50克小白菜青菜洋葱煎饼电饼铛版的做法拌面糊面粉过罗后，分次加入水中，每加一次面粉，都要搅拌到没有疙瘩再次加入面粉。加入所...
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青菜米糊的做法和图解 好吃的青菜米糊家常做法

  • 青菜米糊

  • 宝宝辅食用料青菜两三根米糊或粥适量青菜米糊的做法把青菜放水里煮熟，捞起沥干，一起放入搅拌机搅拌，再放锅里蒸热，就可以咯！...
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小米青菜钵的做法和图解 好吃的小米青菜钵家常做法

  • 小米青菜钵

  • 不爱吃青菜人的福音～用料青菜一把小米半碗高汤少许盐适量鸡精适量玉米淀粉少许小米青菜钵的做法青菜洗净切碎备用小米入锅小火煮熟小米捞出沥干备用水烧开青菜下锅煮一分钟捞起高汤煮开放入小米煮沸后转小火放入青菜淀粉加水调成水淀粉倒入搅拌，调入盐鸡精。出锅...
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青菜小米粥的做法和图解 好吃的青菜小米粥家常做法

  • 青菜小米粥

  • 用料小米三分之一杯苦麦菜或其它青菜几片盐清水青菜小米粥的做法砂锅加入清水烧开，小米洗干净倒入砂锅中，再次沸腾后转小火，设定十五分钟后的闹钟青菜洗干净切碎，等闹钟差不多到了，倒入砂锅中加盐继续煮2~3分钟起锅...
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小米蔬菜饼的详细做法大全,简单又营养的小米蔬菜饼做法

  • 小米蔬菜饼

  • 今天要和大家分享的是一道特别简单但营养健康的美食。传统的蒸糕一般需要加蛋清，或者淀粉，才能够帮助在蒸制的过程中成型。但这款却完全不需要，依靠小米丰富的支链淀粉加热糊化变得粘稠，来提供充足的黏性，让小宝宝可以在简单的食材选择下，就能品尝到米香浓郁的美食。用料鲜虾15...
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简单易学的菜花米青菜饼美食做法

  • 菜花米青菜饼

  • 菜花米，当下最红的米饭代替物青菜，膳食纤维丰富鸡蛋，高蛋白高营养三者混合层次丰富，味道鲜美，是早餐的不二选择！最后这款蛋饼给宝宝当辅食也是很不错的哦！颜色上可以吸引宝宝，味道也是有淡淡的蔬菜香味。还是因为上传早餐时没有看到合适菜谱，临时创建的，所以还是没图，之后补上～用料鸡...
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青菜糯米饼（菜笕塌饼）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜糯米饼（菜笕塌饼）做法

  • 青菜糯米饼（菜笕塌饼）

  • 厨友们估计没有看到过把糯米粉做成这样的饼吧？这是我妈妈那边的特色小吃……菜笕塌饼。商榻阿婆茶的标配🙊友友们如果有兴趣可以百度“商榻阿婆茶”了解一下。用料水磨粉适量青菜适量盐适量白砂糖适量青菜糯米饼（菜笕塌饼）的做法取青菜叶洗净，切成小块。锅里放点油把青菜炒软...
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小米青菜粥的做法和图解 好吃的小米青菜粥家常做法

  • 小米青菜粥

  • 养胃的青菜粥用料小米适量香芹3-4根香菇1-2朵胡萝卜1根食盐1小匙食用油1-2滴小米青菜粥的做法准备青菜，清洗干净。香芹、香菇切成小颗粒。红萝卜擦成蓉。小米粥大火开锅后转小火，熬至浓稠。（熬小米粥时，加入一小匙食盐、1-2滴食用油）将香芹碎、香菇碎、胡萝卜蓉放入滚开的小米...
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小炒青菜米的做法和图解 好吃的小炒青菜米家常做法

  • 小炒青菜米

  • 用料上海青1斤，糟菜3大匙，红辣椒1个，盐1/2小匙小炒青菜米的做法上海青洗干净后，在室外晾晒半日至脱水，然后切碎待用。红辣椒洗干净晾干后，切丁锅中入油，炒香糟菜，倒入菜胆碎翻炒，并加入红辣椒和盐，爆炒1分钟即可小贴士1、糟菜是福州特产，用酒糟糟过的青菜。超市有售。如果没有，换成雪...
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青菜米粉的做法和图解 好吃的青菜米粉家常做法

  • 青菜米粉

  • 害，随手做的，老公特别喜欢，就记录一下，吃光光了，没留图。用料米粉100克鸡毛菜100g脆笋60克酸豆角1根午餐肉2片荷包蛋1个白胡椒少许生抽少许盐适量小葱适量青菜米粉的做法水开下米粉煮。同时另一个锅煎荷包蛋。小葱，酸豆角切粒放入汤碗，荷包蛋出锅放一边，小锅加油加热，淋热油加2ml...
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小米黄豆青菜泥，宝宝的做法步骤及图解,美味正宗的小米黄豆青菜泥，宝宝做法

  • 小米黄豆青菜泥，宝宝

  • 给我女儿做的营养好吃用料小米黄豆青菜燕麦片没有可以不加的！小米黄豆青菜泥，宝宝的做法泡了一夜的小米黄豆，也可以拿温水泡一会打碎成泥，然后蒸，要过一会搅拌一下不然会粘在一起，快成形时，把打碎的青菜泥倒入最后就是这样拉！小贴士中间一定要搅拌！不然会粘在一起！要蒸熟透噢！...
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小青菜菜的做法和图解 好吃的小青菜菜家常做法

  • 小青菜菜

  • 用料青菜适量蚝油适量蒜3瓣盐少许干辣椒2个麻油数滴食用油适量小青菜菜的做法青菜洗净锅烧开水，然后放青菜煮几分钟，把菜捞出，冷水冲洗，摆盘备用以上佐料爆香后～～～淋在青菜上...
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小青菜米糊（18.2.8-10）的做法步骤及图解,美味正宗的小青菜米糊（18.2.8-10）做法

  • 小青菜米糊（18.2.8-10）

  • 用料小青菜适量米粉两勺拉杜蓝乔核桃油4滴小青菜米糊（18.2.8-10）的做法小青菜摘洗，取叶子部份，浸泡焯水放入料理机搅拌成泥加入米糊搅拌成品...
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大米小米青菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的大米小米青菜瘦肉粥做法

  • 大米小米青菜瘦肉粥

  • 用料青菜适量瘦肉克小米适量大米适量盐适量酱油百合大米小米青菜瘦肉粥的做法大米小米和干百合加水放入高压锅压10min，青菜洗净切碎肉丝加一点盐和酱油腌制一会儿，粥快压好的时候把肉炒一下压好粥之后转到烧锅里，加入肉和青菜碎，小火煮10min左右，期间要搅拌以免粘锅出锅后加一...
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排骨山药青菜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药青菜小米粥做法

  • 排骨山药青菜小米粥

  • 拔了智齿，没办法好好吃饭，两天就觉得头晕目眩了😵想点子吃点有营养的，没想到真的很好吃！很适合病号吃哦～用料材料：一根排骨半碗小米一根铁棍山药少量青菜（鸡毛菜等绿色菜都OK）一根小葱几片大葱三片生姜调味料：盐排骨山药青菜小米粥的做法先把小米洗净后用清水泡上剁好洗好的排骨用...
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小米玉米碴鸡蛋青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米玉米碴鸡蛋青菜粥做法

  • 小米玉米碴鸡蛋青菜粥

  • 本人脾胃虚寒，健脾养胃暖胃是我一生的追求啊！徐老说最脾胃的就数小米粥了，特别是熬出的米油汤！玉米渣通便！孕期便秘血糖高，最近经常喝，发现一次喝一碗半，餐后血糖控制得还不错！用料鸡蛋1个小米10克玉米渣10克盐0.5克青菜两颗小米玉米碴鸡蛋青菜粥的做法小米玉米碴放入砂锅煮开后小...
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姜米鸡毛菜（小青菜）的做法步骤及图解,美味正宗的姜米鸡毛菜（小青菜）做法

  • 姜米鸡毛菜（小青菜）

  • 这个季节炒鸡毛菜或青菜，加姜米可以去除清苦味。用料姜米满满一汤勺鸡毛菜750克油一大勺盐5克味精若干糖2克姜米鸡毛菜（小青菜）的做法姜去皮，切片后切成丝，再切成姜末，即姜米下油锅中小火煸姜米，有香味后，转大火，下鸡毛菜，快速翻炒，下盐、糖和味精。翻炒略出汁后出锅。...
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小绿豆饼与小青菜相遇的做法步骤及图解,美味正宗的小绿豆饼与小青菜相遇做法

  • 小绿豆饼与小青菜相遇

  • 绿豆饼的脆与小青菜的爽口搭配，外加蒜丁，是一道夏季菜！用料小青菜十棵炸过的绿豆饼30个大蒜一头水淀粉盐鸡精植物油小绿豆饼与小青菜相遇的做法锅底放入底油，放入炸过的绿豆饼翻炒十秒放入青菜，盐，翻炒均匀淋入水淀粉，放鸡精，关火，放入大蒜丁拌匀装盘即可！...
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南瓜青菜小米粥（咸味）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜青菜小米粥（咸味）做法

  • 南瓜青菜小米粥（咸味）

  • 我一直不爱喝原味的粥，为了健康也不想加糖，所以我几乎不喝粥，直到有次在饭店里喝到这个粥，太美味了，回来自己试着熬了几次，稍加改进，而且很适合健身减肥的我，就这一碗粥杂粮有了，南瓜有了，绿菜有了，健康营养满分，喝上2上碗就啥都不用吃了，完美！自己加了藜麦，上面飘的那些小白线就是藜麦...
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小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的小小安辅食之南瓜青菜小米粥做法

  • 小小安辅食之南瓜青菜小米粥

  • 今天分享一道宝宝辅食，简单到不能再简单却营养十足的米粥，小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，有着“代参汤”的美称。此南瓜小米粥非常的香甜，还有比这个更呵护肠胃的吗？时间：约10-15分钟难度：简单用料小米10克南瓜10克青菜1颗小小安辅食之南瓜青菜小米粥的...
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简单易学的荞米小米青菜粥美食做法

  • 荞米小米青菜粥

  • 用料小米一小把荞米一把大米一小把青菜适量食盐少许荞米小米青菜粥的做法荞米洗净泡二十分钟开水下锅，放入小米大米煮开小火煮二十分钟再放入荞米煮开后改小火煮半小时加入油略炒的青菜煮开后加盐，一锅香气扑鼻的荞米青菜粥出锅...
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