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杨桃苹果思慕雪的做法食谱

简单易学的杨桃苹果思慕雪美食做法

  • 杨桃苹果思慕雪

  • 杨桃季到了新鲜杨桃的一种简单吃法用料老酸奶100克杨桃50克苹果50克杨桃苹果思慕雪的做法水果洗净切块所有材料放料理机打匀装杯小贴士杨桃一定要选黄色的熟透的才会甜酸奶要用老酸奶好的杨桃水很多普通酸奶太稀成品效果不好水果和酸奶的比例可以自己调整...
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黄桃思慕雪的做法和图解 好吃的黄桃思慕雪家常做法

  • 黄桃思慕雪

  • 黄桃酸奶大家经常喝，可黄桃酸奶思慕雪呢😜？昨天心血来潮，做了一款黄桃思慕雪，口感不错哦！😊用料黄桃一个酸奶200毫升左右黄桃思慕雪的做法将黄桃泡盐水中几分钟，洗净后去皮、切成小块。将切好的黄桃和酸奶一起倒入料理机中打好，然后放入冰箱中冷藏一段时间小贴士因为讲究颜值，所...
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苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）做法

  • 苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）

  • 用料杏仁5颗红苹果1个香蕉1个脱脂Greekyogurt3/4杯脱脂牛奶半杯肉桂粉1/4茶匙苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）的做法杏仁、苹果和香蕉切丁，全部材料一起倒入搅拌机搅打混合即可。质地会比较浓稠一点，饱腹感强，是欧美明星们的最爱之一。更多美食关注微信公众号：上享生活（id:more-en...
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芒果猕猴桃思慕雪smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的芒果猕猴桃思慕雪smoothie做法

  • 芒果猕猴桃思慕雪smoothie

  • 夏日冰饮超简单很随意可以放任何的水果这个季节还可以加水蜜桃看图～用料猕猴桃1个香蕉一根鲜奶或酸奶随意炼乳一小勺碎核桃随意花生碎随意澳芒随意喜欢浓郁就多放点冰块2-3块芒果猕猴桃思慕雪smoothie的做法香蕉切片或块，芒果切片或丁加入冰块如图加入牛奶或酸奶酸奶的话最...
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简单易学的木瓜苹果思慕雪美食做法

  • 木瓜苹果思慕雪

  • 用料木瓜苹果蜂蜜青柠椰汁木瓜苹果思慕雪的做法木瓜对半切开去籽苹果洗净去皮去籽切小块放入榨汁机，按喜好加入青柠与蜂蜜，加清水与椰汁榨汁装杯...
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「山姆厨房」苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE做法

  • 【山姆厨房】苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE

  • 家中消灭苹果最爱的吃法~每天，我都会喝一杯。制作时间：5分钟2人份用料山姆厨房Member'sMarkMM美国红苹果1个香蕉1只冷藏牛奶/椰奶/酸奶250ml薄荷（装饰）苹果片（装饰）【山姆厨房】苹果思慕雪APPLESMOOTHIE的做法精选山姆厨房：Member'sMark美国红苹果苹果去皮，去核，切块；香蕉...
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酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪做法

  • 酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪

  • 酸酸甜甜的莓果思慕雪特别适合第一次接触Smoothie的美女，毕竟减肥瘦身的味道都有点难接受，最后那个瘦身Smoothie是每天给我家那位准备的，我可不喜欢👻👻👻用料草莓10粒蓝莓15～20粒蔓越梅干8～12粒原味酸奶200克全脂冰鲜牛奶236克综合superfood一汤匙酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦...
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黄桃坚果思慕雪好吃的烹饪方法 黄桃坚果思慕雪的地道做法和步骤

  • 黄桃坚果思慕雪

  • #罐头小厨#工作间隙，晚上追剧，看书玩游戏，嘴总是停不下来.....吃膨化食品不健康，吃正餐又太饱，这时候来点坚果刚刚好！官方微信号：canvideo01用料冻黄桃丁200g冻芒果丁200g香蕉片100g奇异果片适量黄桃片适量希腊酸奶适量蓝莓适量每日坚果适量黄桃坚果思慕雪的做法料理机中放入冻...
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杂果思慕雪的做法和图解 好吃的杂果思慕雪家常做法

  • 杂果思慕雪

  • 我们这边一般管这个东西叫smoothie,或jumbojuice.属于老幼皆宜，夏日必备饮品哟！去店里买的话要排队的，一杯都要$5以上，还有点小贵。其实自己在家制作起来非常的简单，特别是当你有大量水果想要消耗掉的时候。自己制作的另一个好处就是可以把高热量的糖换成蜂蜜，有利于保持健康和...
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简单易学的血橙苹果思慕雪美食做法

  • 血橙苹果思慕雪

  • 快到夏天了，你懂得，要看到肉肉了，赶紧行动吧！加了可以健康减肥的代餐粉，香喷喷，美味又简单！乐活的迷你便当的食材均为低GI食物，不会引起血糖太大的变化，尤其是藜麦里面的不饱和脂肪，有丰富的DHA，对胎儿的大脑发育特别好，而且孕妇会很容易便秘，迷你便当里丰富的膳食纤维，还有助于改善便...
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简单易学的苹果甜瓜思慕雪美食做法

  • 苹果甜瓜思慕雪

  • 用料苹果1个甜瓜1个白开水50ml苹果甜瓜思慕雪的做法苹果削皮切小块，甜瓜削皮去籽切小块切成小块的苹果、甜瓜放入榨汁杯，30秒榨汁完成！...
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水果思慕雪的做法和图解 好吃的水果思慕雪家常做法

  • 水果思慕雪

  • 个人非常喜欢，水果慕斯雪的各种配色，因为抢眼及养眼。给人一种视觉上的满足。所以大爱。用料酸奶150ml草莓2个猕猴桃半个杨梅3个水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，备用。我选择的是安慕希酸奶。（可根据个人口味来选酸奶）。把切好的草莓贴在瓶壁内，可以随意发挥各种造型，各种...
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樱桃思慕雪的做法和图解 好吃的樱桃思慕雪家常做法

  • 樱桃思慕雪

  • 让你整个夏天清爽起来用料樱桃适量香蕉一根酸奶200克糖30克樱桃思慕雪的做法先将樱桃去核冷冻一小时以上，然后将香蕉切片。用小磨具或刀枪香蕉片可成喜欢的形状，然后贴着玻璃杯内壁上将白砂糖加入冻樱桃，用料理机或，破壁机打十秒钟，加入酸奶，再打十秒钟，最后将打好的樱桃倒入玻...
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简单易学的苹果芹菜思慕雪美食做法

  • 苹果芹菜思慕雪

  • 朋友送了箱苹果，吃了几个实在吃不动了，虽然是阿克苏的冰糖心。但是配上蔬菜，就完全没有压力了🤓用料苹果1个水果芹菜切段后一小把乳黄瓜一根水或牛奶100至150毫升苹果芹菜思慕雪的做法洗净，苹果去皮切块，其他切小段即可。加入水或牛奶放入碎冰机（破壁机、料理机），搅打即可。小贴...
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芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法

  • 芒果思慕雪

  • 女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒果切成小块芒果+酸奶打成奶昔淡奶油+糖打发至流动状芒...
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简单易学的苹果柿子思慕雪美食做法

  • 苹果柿子思慕雪

  • 年纪大了以后，冰太多的饮料有点害怕，但天气热又想喝凉凉的，于是这款思慕雪就很适合我，用冻柿子代替冰块，有一点凉意再不那么冰，苹果和柿子的组合非常顺滑，好喝的哟！用料苹果200克（大约1个）柿子200克（大约1个）柠檬汁少许蜂蜜适量水180-200毫升苹果柿子思慕雪的做法提前将柿子冷冻，然后...
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苹果番茄：西部果园思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的苹果番茄：西部果园思慕雪做法

  • 苹果番茄：西部果园思慕雪

  • 苹果单独打成果汁口感一般，但是与🍅打在一起就开启了新世界的大门～酸酸甜甜的口感，粉粉嫩嫩的颜色！满满的维生素，谁说我们没有少女心～用料苹果50g番茄50g猕猴桃🥝半个酸奶200克苹果番茄：西部果园思慕雪的做法1⃣️番茄和苹果切成小块2⃣️🥝奇异果或猕猴桃切薄片3⃣️将苹果番茄酸奶放...
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缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法

  • 缤果思慕雪

  • 夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」，Gotit！用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600ml香蕉120g奇异果1个火龙果150g坚果少量缤果思慕雪的做...
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莓果思慕雪的做法和图解 好吃的莓果思慕雪家常做法

  • 莓果思慕雪

  • 减脂少女的思慕雪高颜值好口感🎀用料草莓5个蓝莓50克希腊脱脂酸奶120克冻芒果5块燕麦脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗干净和酸奶放入搅拌机搅拌打碎加上自己喜欢的topping我加的是燕麦谷物脆也可以加坚果果干...
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简单易学的香蕉苹果思慕雪美食做法

  • 香蕉苹果思慕雪

  • 用料香蕉半根苹果半个安慕希酸奶1盒香蕉苹果思慕雪的做法准备食材水果切块榨汁草莓切薄片，贴壁。倒入杯子里即可。...
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思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的思慕雪、猕猴桃思慕雪做法

  • 思慕雪、猕猴桃思慕雪

  • 用料酸奶克思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法猕猴桃，最好不要软的，要硬的切成薄片（硬的好切片）贴在杯壁上取猕猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麦片、猕猴桃果粒点缀好看的思慕雪出来啦！...
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芒果思慕雪的做法和图解 好吃的芒果思慕雪家常做法

  • 芒果思慕雪

  • 记得看过一篇文章说一个成年人每天需要摄入的蔬果大约400克，其实很多人是远远不够的，其实我觉得枯燥的生活还是可以用一点点不同的食物去衬托的。这次做的这个芒果思慕雪比较简单，是用买多了做蓝莓蛋糕的蓝莓，草莓加上芒果做的，非常简单！吃起来非常香浓的水果味！用料香蕉一个芒...
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简单易学的苹果菠菜思慕雪美食做法

  • 苹果菠菜思慕雪

  • 用料菠菜3棵牛油果半个苹果1个牛奶240毫升蛋白粉15克苹果菠菜思慕雪的做法牛油果去皮、去核，菠菜洗干净，把根剪掉，苹果洗干净，所有食材放入料理机打碎。倒入杯中，早餐完成！小贴士1.本食谱由轻松跑创始人、明星教练@张展晖独家定制。2.牛油果没有的话不加也可以的。3.纯牛奶也可...
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四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）的做法步骤及图解,美味正宗的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）做法

  • 四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）

  • 炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食燕麦片杏仁腰果芒果蓝莓猕猴桃薄荷叶四季思慕雪（火龙果...
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苹果黄瓜牛油果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的苹果黄瓜牛油果思慕雪做法

  • 苹果黄瓜牛油果思慕雪

  • 用料青苹果1个小黄瓜1个半茴香球茎2/3杯(159ml)牛油果1个姜末2茶匙(9.9ml)冰1/2杯(118ml)冷水1/2杯(118ml)粗盐适量烤南瓜子装饰苹果黄瓜牛油果思慕雪的做法苹果、黄瓜、茴香球茎、大致剁碎，牛油果切片。一半的牛油果和前面几种果蔬一起倒入搅拌机，再倒入姜末、冰、冷水和...
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