当前位置：烹调屋 >

香无油的做法食谱

简单易学的蒜香无油伪炸鸡美食做法

  • 蒜香无油伪炸鸡

  • 早安，Susan趣味早餐第1201号，KFC来一套，健康伪快餐任性吃！想吃KFC了，来一套。苹果薯条，土豆泥汉堡，无油伪炸鸡。肯德基老爷爷。是不是很完美。双份菜的汉堡，咩哈哈。无油伪炸鸡太香了，百吃不厌，小乖熊一下子消灭一个。棒棒。1200款趣味早餐菜谱，我的公众号每周末分享。用料鸡胸肉一...
  • 24915
下酒蒜香无油椒盐花生米（步骤详解）的做法步骤及图解,美味正宗的下酒蒜香无油椒盐花生米（步骤详解）做法

  • 下酒蒜香无油椒盐花生米（步骤详解）

  • 因为朋友们都比较爱喝酒每次都会买很多花生米🥜想着不然自己试着做一做方便又卫生口味可以自己调整于是做了两次大家都不舍得吃偷偷装起来拿回家下面步骤有两种一个是蒜香的一个是麻辣的其实大体差不多就是用料有点区别而已还有啊做这下酒菜一定要有耐力和臂力啊做两次我...
  • 5375
橙香无油无糖磨牙棒的做法步骤及图解,美味正宗的橙香无油无糖磨牙棒做法

  • 橙香无油无糖磨牙棒

  • 有些孩子长牙早，牙龈很痒，牙胶咬腻了，给孩子来点磨牙棒吧。外面买的很多都是有糖的，不适合一岁以内的孩子吃。所以可以考虑自己做，其实做法也不是很复杂，只要家里有烤箱就可以做了。这个磨牙棒是很硬很硬那种，我做的太细了点，如果给六个月以上的吃可以做更粗点孩子不容易掰断。但...
  • 17778
低脂高蛋白🔥鲜嫩多汁的蒜香无油烤鸡腿🍗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高蛋白🔥鲜嫩多汁的蒜香无油烤鸡腿🍗做法

  • 低脂高蛋白🔥鲜嫩多汁的蒜香无油烤鸡腿🍗

  • 一盘色泽鲜亮的无油烤鸡腿谁能抵抗得住减脂期连吃四个也不怕胖的蒜香鸡腿🍗～烤制的时候滋滋地往外冒油烤好后满屋的鸡腿香气咬开后鲜嫩多汁超级入味每口都超级满足减脂期也要实现肉肉自由用料鸡腿8只蒜末10克姜末5克低脂高蛋白🔥鲜嫩多汁的蒜香无油烤鸡腿🍗的做法1⃣️鸡腿...
  • 27752
田园香无油闷鸡好吃的烹饪方法 田园香无油闷鸡的地道做法和步骤

  • 田园香无油闷鸡

  • 用料鸡腿肉2块青椒3个红椒1个葱半根独蒜3个盐5克生抽1勺老抽1勺耗油1勺料酒1勺干辣椒3个五香粉1勺黄瓜1根糖半勺田园香无油闷鸡的做法鸡腿肉剁块，去骨，不沾锅烧热，不放油，直接把鸡肉放进去炒出油，放蒜末、干红辣椒、姜片爆香，依次加入其他调料，加水少许用小火把鸡肉闷熟，注意不要...
  • 20272
好吃又健康‼️蒜香无油炸鸡翅（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又健康‼️蒜香无油炸鸡翅（空气炸锅版）做法

  • 好吃又健康‼️蒜香无油炸鸡翅（空气炸锅版）

  • 这款鸡翅家里经常做，每次做好家里两个都要抢到头破血流😂😂😂可见它有多好吃😋空气炸锅无油炸的，不仅不用油，还能炸出好多鸡皮里的油，健康又美味！赶紧来试试吧！用料鸡翅10个大蒜头4瓣小葱2根👉腌料汁：料酒2勺（约15克）生抽2勺（约15克）耗油1勺（约9克）盐约0.5克黑胡椒碎约3克好吃又健康‼...
  • 8188
无油柠香排骨的详细做法大全,简单又营养的无油柠香排骨做法

  • 无油柠香排骨

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料猪排骨400g柠檬1个生抽15g冰糖15g生姜3片水没过食材盐2g无油柠香排骨的做法柠檬擦皮，切成细条备用。柠檬半个挤出汁备用。排骨煎到焦黄，加入生抽、半个柠檬汁、冰糖、水，煮至排骨软烂。收汁到汤汁稍微粘稠，加盐、柠檬皮。小贴士「懒...
  • 5593
牛油果香蕉麦芬（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉麦芬（无糖无油）做法

  • 牛油果香蕉麦芬（无糖无油）

  • 间歇性囤货党～最近疯狂的囤各种水果，奈何消灭水果的速度赶不上水果成熟的速度，各种绞尽脑汁消灭，心好累(;_;)/~~~囤货==囤肉ಥ_ಥ(´Д`)y━･~~用料牛油果1个香蕉1个草鸡蛋1只蜂蜜30克香草精几滴牛奶50ml低筋面粉160克盐1克泡打粉3克葡萄干适量蔓越莓干适量牛油果香蕉麦芬（无糖...
  • 16246
无油香酥鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油香酥鸡翅做法

  • 无油香酥鸡翅

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：10个用料鸡翅中10个生姜3片蒜4瓣盐3g辣椒粉2g花椒粉2g酱油15g辣椒粉2.5g黑胡椒粉一丢丢花椒粉2.5g面包糠适量无油香酥鸡翅的做法把鸡翅洗净用牙签扎扎孔，放入姜蒜、盐、酱油、辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉，用手抓匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2h。...
  • 25822
无油煎香蕉的做法和图解 好吃的无油煎香蕉家常做法

  • 无油煎香蕉

  • 香蕉含有糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病，还可以...
  • 23459
无油香蕉包的做法和图解 好吃的无油香蕉包家常做法

  • 无油香蕉包

  • 记录用成品有4份上图的量用料香蕉150g（约一根半）高筋180g全麦40g糖9g酵母4g（1茶匙）盐3g（2/3茶匙）温水（35-40度）20cc无油香蕉包的做法香蕉捣成泥混合除了水以外的材料加水混合50度发酵两倍大排气卷起来松弛15分钟再擀开再卷好了就放模具里发酵两倍烤箱190度20分钟小贴士你可以夹红...
  • 6374
无油香酥鸡柳的详细做法大全,简单又营养的无油香酥鸡柳做法

  • 无油香酥鸡柳

  • 满满同学说想吃炸鸡，外面炸鸡店买的虽然好吃，但又嫌太油，干脆自己来做一份非油炸版的给他解馋吧。做法不难，材料也很好买到，自己做，给孩子吃起来也更加放心，何乐而不为呢~一般来说，香酥鸡柳是用腌制好的鸡胸肉，裹上蛋液和面包糠再用油炸出来的，色泽金黄，外酥里嫩，无论是颜值还是味道...
  • 32646
无油烤香蕉片的详细做法大全,简单又营养的无油烤香蕉片做法

  • 无油烤香蕉片

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料香蕉2根鸡蛋1个玉米淀粉20g无油烤香蕉片的做法在碗里打一个鸡蛋。加20g玉米淀粉搅拌均匀。香蕉切片。每片香蕉裹上蛋液。烤盘铺油纸，放上裹好蛋液的香蕉片，送入烤箱170度烘烤20分钟左右。然后就可以美美的享用啦，放凉更好吃哦。小贴...
  • 22777
无矾香酥油条的详细做法大全,简单又营养的无矾香酥油条做法

  • 无矾香酥油条

  • 美好生活～从炸油条开始！用料普通面粉500克泡打粉5克膨松剂8克小苏打2克盐6克鸡蛋1个食用油30克糖5克水300克无矾香酥油条的做法面里放泡打粉，膨松剂，小苏打，糖，水里放盐，鸡蛋，油和成面团面团揣三次，隔25分钟揣一次分成两块放袋里，袋底下撒点面粉噢，放冰箱里凉藏，第二天炸第二天拿出面...
  • 19789
无油香肠卷的做法和图解 好吃的无油香肠卷家常做法

  • 无油香肠卷

  • 春天的周末各种扫除，餐食必须简单一点，又不能被看出敷衍的态度，于是做个快手小主食，冰箱里囤了好多饼，还有半袋鸡肉肠。以下是3-5人份用料塞尔维亚小麦饼一袋（8张）鸡蛋1个香肠32块芝麻适量无油香肠卷的做法用光了补照：宜家香肠串，原味小麦卷饼饼切成4份香肠香肠卷起来可以在饼尾抹...
  • 10207
健康香蕉pancake(无油无面粉无香料)的做法步骤及图解,美味正宗的健康香蕉pancake(无油无面粉无香料)做法

  • 健康香蕉pancake(无油无面粉无香料)

  • 世上最快pancake。不仅准备的食材简单、做法也很简单，重要的是快快快！我比较喜欢肉桂所以这个里面自己放了，当然也可以放香草粉，什么都不放味道也很好。外网直接搬运过来的...反正我平时这个量，小火煎是可以定型的。用料香蕉(熟透)1根鸡蛋2个盐少许肉桂粉（可以没有）少许健康香蕉...
  • 31127
无油烤香蕉的做法和图解 好吃的无油烤香蕉家常做法

  • 无油烤香蕉

  • 用料香蕉5根生粉适量鸡蛋1个面包糠适量无油烤香蕉的做法准备配料打散鸡蛋准备生粉准备面包糠第一步香蕉去皮。第二步香蕉包一层生粉。第三步包一层鸡蛋液第四步包一层面包糠，最后粘多一点，密度高一点包好面包糠包到一定看不到香蕉肉先预热烤箱，调180度，烤10分钟已烤好烤好取...
  • 24441
无油葱香饼的做法和图解 好吃的无油葱香饼家常做法

  • 无油葱香饼

  • 无油低卡也美味外酥里嫩用料面粉50g小葱2根鸡蛋1个奶粉2勺子泡打粉3勺盐少许无油葱香饼的做法所有东西加水搅拌成面糊加入葱花搅拌不粘锅小火，气泡后翻面出锅完成...
  • 30714
无油香蕉饼的做法和图解 好吃的无油香蕉饼家常做法

  • 无油香蕉饼

  • 专注给宝宝做辅食～用料香蕉半根面粉3-4克水2-3克蛋黄1个无油香蕉饼的做法蛋黄一个➕2-3克清水打散搅匀！加入面粉，搅拌均匀备用！稀糊状态就好啦！香蕉切片！将切好的香蕉片放入蛋黄糊中，均匀裹上蛋黄糊放入不粘锅小火煎，时间不需要太久，用筷子轻轻一碰可以整个移动后，翻面再煎另一面就...
  • 31747
香酥奶香油条（无矾无巩）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥奶香油条（无矾无巩）做法

  • 香酥奶香油条（无矾无巩）

  • 自己做的没有那么多添加剂，吃着放心用料面粉500克小苏打2克无铝泡打粉6克鸡蛋1个盐7克牛奶260克油40克香酥奶香油条（无矾无巩）的做法所有料混合，活成面团，20分钟揣一次面，揣三次，刷上油放方便袋里挤好了，放冰箱冷藏6-8小时。（晚上和面，早上做）醒好的面切小宽条，隔一个面用蘸水的筷子...
  • 15475
无油无盐无水无香料《红烧肉》的做法步骤及图解,美味正宗的无油无盐无水无香料《红烧肉》做法

  • 无油无盐无水无香料《红烧肉》

  • 用料五花肉一斤半生抽3勺，老抽1勺，料酒1勺，冰糖3~5粒，红糖1小块，老姜几片。无油无盐无水无香料《红烧肉》的做法将五花肉洗净切块，生抽，老抽，料酒，冰糖，红糖，姜片一并放入锅中。盖锅盖，中火烧开，转小火。中途开盖，用筷子拌匀一下。继续盖好，小火二十分钟。烧至出油，出锅。装盘上桌。肥而...
  • 29528
无油五香鸡的做法和图解 好吃的无油五香鸡家常做法

  • 无油五香鸡

  • 偶然发现的一个菜谱，做出来发现缺点什么味道，于是自己又加工了一下，嗯，孩子爸自己啃了大半只，还说我是他减肥路上的拦路虎😄我安慰他说这个是无油的，不发胖！！哈哈！！第一次编辑菜谱！大家见谅呀！！用料三黄鸡1只酱油三分之一小碗生抽三分之二小碗耗油一勺洋葱大半个或者一个蒜3瓣拍碎姜6-...
  • 19183
无油无水无敌蒜香鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的无油无水无敌蒜香鸡腿做法

  • 无油无水无敌蒜香鸡腿

  • 三岁半的小朋友肉柴了吃起来总是不那么顺畅买了wmf快易锅这道肉20分钟软烂嫩滑老少皆宜爸妈也赞不绝口用料CP/正大鸡单冻鸡琵琶腿500g蒜蓉少许葱花少许生抽2勺老抽1勺姜片5片黄糖（或冰糖）5克无油无水无敌蒜香鸡腿的做法琵琶腿改花刀撒少许盐用手涂抹均匀加入一勺生抽姜片腌...
  • 30168
无油烤香菇的做法和图解 好吃的无油烤香菇家常做法

  • 无油烤香菇

  • 家里买了一大包香菇、天天想着法儿的吃、怕吃不完浪费了、炒着吃和煲汤我家小朋友不是很喜欢吃、香菇的营养价值又很高、只能做成零食给他吃、我家小朋友是非常爱吃啊做法简单、无油少盐、非常健康了用料香菇7朵盐1g花椒粉1g孜然粉适量辣椒粉适量（可不要）酱油一汤勺无油烤...
  • 14231
无糖无油无盐香蕉饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油无盐香蕉饼做法

  • 无糖无油无盐香蕉饼

  • 几年前在网上看到的方子，一直使用至今，方便快捷营养健康。用料熟香蕉半根或1根鸡蛋1个普通面粉1勺生玉米粉1勺水2勺无糖无油无盐香蕉饼的做法一勺面粉（随便什么勺子都可以）一勺生玉米粉（熟玉米粉口感略差）一个鸡蛋（也可只要蛋清）两勺水搅拌至无干粉状态静置十分钟（赶时间也可继续...
  • 24747

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接