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草莓牛奶金燕耳羹的做法食谱

简单易学的草莓牛奶金燕耳羹美食做法

  • 草莓牛奶金燕耳羹

  • 20岁之后皮肤的胶原蛋白就开始逐渐流失，所以除了做好日常的护肤工作之外，内补也尤为重要，真正的食补不是立竿见影的，而是慢慢的发现自己皮肤在不断地变好之后会维持稳定的状态，抵抗力和体质也会不断变好。随着年龄的增长，这时候不仅要外养，内补也很重要！我在家经常炖银耳来吃，推荐...
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雪燕桃胶蔓越莓牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕桃胶蔓越莓牛奶羹做法

  • 雪燕桃胶蔓越莓牛奶羹

  • 可以给3岁以上宝宝吃的小甜品，适量吃哦！大人吃的话可以加入皂角米，三四天吃一次，美容养颜！用料一）主料准备桃胶10克雪燕5克枸杞5.5克冰糖15克纯净水175克二）辅料准备1）蔓越莓30克—50克2）纯牛奶200ml—250ml雪燕桃胶蔓越莓牛奶羹的做法桃胶，雪燕提前发泡，建议用纯净水或者过滤了的水...
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小慧燕窝-牛奶草莓燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的小慧燕窝-牛奶草莓燕窝做法

  • 小慧燕窝-牛奶草莓燕窝

  • 适合孕妈妈的燕窝食谱，每次吃3到4g，早晨空腹吃用料草莓3个牛奶30ml燕窝1盏小慧燕窝-牛奶草莓燕窝的做法浸泡燕窝：燕窝一盏放纯净水或者自然水中浸泡2小时左右，然后用镊子捡取细毛后换水放入燕窝盅里再浸泡7-8小时就好了。炖燕窝：炖锅放适量水再将燕窝盅放入其中，然后大火烧开改...
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桃胶碎燕银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶碎燕银耳牛奶羹做法

  • 桃胶碎燕银耳牛奶羹

  • 我是个爱吃甜品的人，但是又有点懒得动手，所以我觉得这个是简约版的用料银耳1朵牛奶500克桃胶6颗碎燕10克冰糖适量红枣8颗枸杞适量酸奶瓶100ml6只桃胶碎燕银耳牛奶羹的做法银耳，碎燕，桃胶我是提前一个晚上就放下去泡，别看起来少少的，泡发率特别高，我中间换水应该有5.6次，所以泡出...
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草莓牛奶羊羹（奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓牛奶羊羹（奶粉版）做法

  • 草莓牛奶羊羹（奶粉版）

  • 长草很久了赶在草莓季结束之前又买了些草莓家里有奶粉结合下厨房上各位前辈的方子修改之后做了奶粉版的味道也很棒~用料奶粉130g水260g白砂糖根据个人口味喜欢甜的可以加点不喜欢甜的可以省略因为奶粉本身也有甜味吉利丁片3片新鲜草莓适量乐扣餐盒1个草莓牛奶羊羹（奶粉版）...
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草莓牛奶坚果燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的草莓牛奶坚果燕麦杯做法

  • 草莓牛奶坚果燕麦杯

  • 对于上班族来说，早餐既要营养又要方便快捷。这款食材丰富的营养早餐就推荐给大家！它用来搭配各种蛋糕、面包，是不二的选择哦😜也是我家少爷每天健身后的减脂的辅食呢😁用料燕麦50克牛奶100ml坚果（核桃、杏仁、葡萄干）25克炒米花10克草莓3-5个草莓牛奶坚果燕麦杯的做法准备适量...
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牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹做法

  • 牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹

  • 秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品用料牛奶240克银耳1朵桃胶10克椰子水或椰汁1瓶燕窝1克冰糖20克牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法准备食材燕窝，桃胶，银耳泡发一夜泡好了，去掉桃胶的杂质。银耳先熬一小时。然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。每人每天吃1克燕窝就...
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金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹做法

  • 金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹

  • 用料金耳1小朵银耳5小朵蔓越莓15粒雪燕1小粒桃胶20粒皂角米30粒枸杞30粒冰糖3小块金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹的做法金银耳隔天晚上加矿泉水浸泡桃胶皂角米雪燕也一样浸泡一夜雪燕能发很大一定要少放些哈哈哈我买的10克装的掰了一小块大拇指那么大这是第二天了皂角...
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燕麦牛奶羹的做法和图解 好吃的燕麦牛奶羹家常做法

  • 燕麦牛奶羹

  • 用料燕麦适量牛奶克鸡蛋玉米糖燕麦牛奶羹的做法水烧开，玉米切粒，倒进去，煮五分钟然后放桂格的即食燕麦（因为这款口感比快熟那款口味要丝滑很多～嗯～搅拌一会一分钟牛奶倒在碗里把鸡蛋打进去～打散它～然后一点点地一边搅拌一边向锅里倒入牛奶倒进适量白砂糖搅拌一到两分钟不要煮太久...
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银耳牛奶羹的详细做法大全,简单又营养的银耳牛奶羹做法

  • 银耳牛奶羹

  • 用料银耳朵红枣，花生，莲子颗枸杞粒牛奶克银耳牛奶羹的做法安排...
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牛奶雪燕羹的做法和图解 好吃的牛奶雪燕羹家常做法

  • 牛奶雪燕羹

  • 雪燕，植物界的燕窝，胶原蛋白含量也是杠杠滴，这是日常美容养颜必不可少的一道甜品哦。用料雪燕3克牛奶250毫升红枣4颗老冰糖适量牛奶雪燕羹的做法泡发雪燕，一般要12个小时以上，我一般晚上泡，第二天起来就可以煮了，雪燕吸水后能变大好几倍，所以建议拿一个大盆放入足量的水。雪燕一...
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燕窝桃胶牛奶蓝莓羹的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝桃胶牛奶蓝莓羹做法

  • 燕窝桃胶牛奶蓝莓羹

  • 美容养颜减肥瘦身皮肤想不好肚子想不小都难😀用料牛奶250ml燕窝一份鲜炖7.5ml桃胶10克冰糖5克蓝莓100克燕窝桃胶牛奶蓝莓羹的做法精品桃胶准备5颗桃胶泡24小时泡发为止第二天将泡好的桃胶用纯净水炖30分钟冰糖根据甜度喜好来放（直接选取橙象樂活炖壶即炖模式）然后将溯源燕...
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金燕耳（本草银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的金燕耳（本草银耳）做法

  • 金燕耳（本草银耳）

  • 用料银耳适量雪梨适量桂圆适量莲子适量枸杞适量红枣适量百合适量冰糖个人喜好金燕耳（本草银耳）的做法银耳雪梨加水，水开20分钟即可银耳桂圆加水，水开20分钟即可银耳莲子加水，水开20分钟即可银耳枸杞加水，水开20分钟即可银耳红枣加水，水开20分钟即可银耳百合加水，水开20分钟即可小...
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蓝莓燕麦牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓燕麦牛奶鸡蛋羹做法

  • 蓝莓燕麦牛奶鸡蛋羹

  • 早餐:全麦面包用料鸡蛋1个脱脂牛奶200ml燕麦2勺蓝莓6个蓝莓燕麦牛奶鸡蛋羹的做法凑图...
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草莓芒果层牛奶羊羹的做法步骤及图解,美味正宗的草莓芒果层牛奶羊羹做法

  • 草莓芒果层牛奶羊羹

  • 这款甜品一年四季都很适合。做法简单方便，只是时间会比较长。当然时间长，自然有长的道理。口感QQ弹弹的，个人觉得比椰蓉鲜奶糕好吃的不只一点点！用料牛奶100+100ml椰浆100+100ml白砂糖8+8+8克鱼胶粉6+6+6克芒果汁160ml草莓适量开水70ml草莓芒果层牛奶羊羹的做法将100ml牛奶和...
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银耳牛奶羹的做法和图解 好吃的银耳牛奶羹家常做法

  • 银耳牛奶羹

  • 用料银耳半朵红枣4颗牛奶250克枸杞适量冰糖适量银耳牛奶羹的做法银耳泡发俩小时后撕小朵➕红枣下适量水。俩小时后下冰糖跟枸杞。差不多好了下牛奶，牛奶不宜煮太久。开吃吧！小贴士没事的时候炖上一碗来吃。女人一定要好好爱自己吖～...
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醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹做法

  • 醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹

  • 银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。再加上雪梨和莲藕有清热润肺的作用，现在正是肺炎疫情严重的时候，特意做了这个提高免疫力又润肺的甜羹菜谱安利给大家。银耳含有的银耳多糖作为药，可提高人体免疫力、对于慢性支气管和养胃也很不错哦。金燕耳中的多...
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银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶雪燕牛奶羹做法

  • 银耳桃胶雪燕牛奶羹

  • 要减肥～又要美容～就做这道低脂低热量的美容佳品用料牛奶100克银耳1朵桃胶20克枸杞10粒梨1只雪燕5克银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法桃胶泡发12小时银耳泡发3小时雪燕泡发10小时所有的食材准备好银耳整朵泡发好、然后撕碎～撕的越小越好把银耳和梨枸杞放锅里，大火煮1小时。银耳撕的越...
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草莓椰奶冻（草莓羊羹）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓椰奶冻（草莓羊羹）做法

  • 草莓椰奶冻（草莓羊羹）

  • 冬季应季水果小甜品(⁎˃ᴗ˂⁎)用料草莓适量吉利丁10克/2片细砂糖20克牛奶200毫升椰浆100毫升草莓椰奶冻（草莓羊羹）的做法1⃣️将吉利丁泡在凉水里，泡软即可2⃣️牛奶和糖放入锅内小火煮3⃣️锅内加入泡软的吉利丁，煮至完全融化4⃣️稍微放凉后加入椰浆5⃣️容器内铺上保鲜膜，方便脱模6...
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草莓燕窝羹的做法和图解 好吃的草莓燕窝羹家常做法

  • 草莓燕窝羹

  • 用料草莓4只燕窝4盏冰糖看个人喜好水若干草莓燕窝羹的做法自己新鲜摘好的草莓，先洗干净。草莓切成丁，燕窝先泡开，用隔水盅先炖好，不需要太久。将煮好的燕窝放入碗中，加以刚刚切好的草莓装饰，吃的时候可以搅拌一下，变粉色哦！小贴士草莓要新鲜的，燕窝提前泡好，加冰糖炖好！...
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金桔金燕耳银耳羹 美白祛斑 抗氧化的做法步骤及图解,美味正宗的金桔金燕耳银耳羹 美白祛斑 抗氧化做法

  • 金桔金燕耳银耳羹 美白祛斑 抗氧化

  • 特殊时期，宅在家不出门就是给社会做共享。为了消磨时间，不少小伙伴开启了厨神的新技能，天天在家研究各种美食。毕竟吃是民生第一要事，吃好喝好才能增强免疫力，身体更健康。但是因为长时间在室内，运动量减少，吃多了反而容易给肠胃造成负担而身体不适。最近我家女儿说没有胃口，我看...
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简单易学的银耳羹（金燕耳）美食做法

  • 银耳羹（金燕耳）

  • 非常方便吃的金燕耳，简单到不用煮，保温杯就可以，一小时后，一碗滋润的银耳汤就可以享用。用料金燕耳3克冰糖适量枸杞适量开水200克银耳羹（金燕耳）的做法保温杯，能保温就可以。金燕耳不用洗，直接放在保温杯里面，开水冲进去，盖上盖子OK。今天用大的保温杯，6克，两碗的量，水一定要滚开的哦！...
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草莓牛奶红豆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的草莓牛奶红豆银耳羹做法

  • 草莓牛奶红豆银耳羹

  • 某个下午临时想到的一份自制小甜品。因为胃不好不能就这样直接吃水果，尤其是冬天，否则它就会立马提出抗议，所以才会想方设法让自己多吃些水果。这个小甜品可以当下午茶，也可以当早餐，再配上一点主食和高蛋白的食物，最好再来点蔬菜，就是一顿营养均衡的早餐啦！用料银耳一小朵红豆15...
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低脂养颜/牛奶燕麦银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的低脂养颜/牛奶燕麦银耳羹做法

  • 低脂养颜/牛奶燕麦银耳羹

  • 最近减肥期间胶原蛋白流失的太快，赶紧补起来哇💪低脂养颜有顶饱的银耳羹来咯，满满一大碗放在早餐吃，减脂期的神仙美味甜品哇✌我这个用料是做的两份的量哟🤗用料银耳半朵红枣6颗葡萄干7、8个低脂牛奶1盒燕麦两大勺低脂养颜/牛奶燕麦银耳羹的做法前一晚把银耳发泡剪碎，加入红...
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草莓牛奶燕窝的详细做法大全,简单又营养的草莓牛奶燕窝做法

  • 草莓牛奶燕窝

  • 美好的一天从一杯燕窝开始～仙女们吃起来～用料燕窝盏草莓个牛奶克草莓牛奶燕窝的做法将草莓切丁盛碗备用将提前炖好的燕窝从冰箱拿出倒在碗中ps：关于燕窝炖煮方法请看我之前教程将牛奶热至40-50度左右，倒入燕窝草莓中完成。ps：牛奶不能热太烫，容易破坏燕窝营养使其化水美味的草...
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