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祛寒温热的做法食谱

祛寒温热，香辡姜母鸭的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒温热，香辡姜母鸭做法

  • 祛寒温热，香辡姜母鸭

  • 姜母鸭这道美食起源于福建泉州，而后传至中国其它地区乃至海外，是福建一道汉族传统的名小吃。它既能气血双补，同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效。美食中的药膳滋而不腻，温而不燥，适合于秋季和冬季食用。福建人“补冬”买鸡鸭虾蟹，姜母鸭就是其中比不可少的一种，姜母鸭有咸、淡、辣三...
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驱寒祛感冒的鸡尾酒热饮Hot Toddy的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒祛感冒的鸡尾酒热饮Hot Toddy做法

  • 驱寒祛感冒的鸡尾酒热饮Hot Toddy

  • 上周六在河边看三文鱼洄游和赏枫时着凉感冒了，今天第三天鼻塞头痛的，赶紧弄了杯Hottoddy。做法很简单，在传统的配方上加了两片姜与水煮开，喝完出了微汗寒气给逼出来，缓解了些感冒带来的身重感😌HotToddy在爱尔兰也被称为热威士忌，由酒➕蜂蜜➕热水组合而成，后来因区域不同而添加...
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简单易学的艾叶蛋祛风祛宫寒美食做法

  • 艾叶蛋祛风祛宫寒

  • 今年的广东真心冷，10度以下连续两晚在外面吹北风后，明显受寒，头痛，脸发青，不过没感冒。我阿姨建议我用艾叶老姜煮水洗头澡，顺便吃艾叶蛋，祛风驱寒洗完确实好很多，头不疼了，脸红润一点用料艾草150克+50克老姜150克盐10克鸡蛋2个水一大锅艾叶蛋祛风祛宫寒的做法艾草洗净，老姜洗一下，拍...
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伏姜——祛寒湿，益气血的做法步骤及图解,美味正宗的伏姜——祛寒湿，益气血做法

  • 伏姜——祛寒湿，益气血

  • 晒伏姜是中国陕西,河南等地的一种民俗，传承已有千年百年；伏姜的制作，必须选用一年里的三伏天期间，此时亦是一年里最热的时候，阳气最为旺盛。生姜，辛温行阳分，祛寒发表，宣肺解郁，和胃止呕；伏姜，是为生姜吸收阳气之最而成，可防四季寒气湿邪；偶感风寒，胃寒呕吐，雨雪侵袭虚体，均可泡饮；冬病夏...
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寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤，温暖你的胃~的做法步骤及图解,美味正宗的寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤，温暖你的胃~做法

  • 寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤，温暖你的胃~

  • 安妈最近都在煲汤，有时就是普通的素汤，做法简单，几分钟的事儿。冬季天气干燥，多补水很重要，水补足了，身体也会少闹病。而且我们也要注意保护胃肠的温度，那吃饭的时候，喝上一小碗汤，可谓是养生养身又养心。今天咱们做的是三色丸子汤，简单易学。里面有玉米和胡萝卜，胡萝卜不但美味，更是...
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祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼做法

  • 祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼

  • 怕冷，手脚冰凉，脸色不好，湿寒，胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒，坐月子必备食品，吃一块从头暖到脚。药补不如食补，何况是这么好吃的食，不吃姜的人也很容易接受😋揉面全用黄酒（也可以用米酒），可以使功效更好，还可以大大延...
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羊肉香菜水饺（1）- 暖中祛寒、温补气血的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉香菜水饺（1）- 暖中祛寒、温补气血做法

  • 羊肉香菜水饺（1）- 暖中祛寒、温补气血

  • 好吃不过饺子，羊肉馅饺子暖中散寒，温而不燥，非常好的进补食材。用料羊肉130克香菜6根鸡精适量生抽2勺老抽半勺十三香适量花椒25粒面粉1碗上述配料可包25-30个饺子，请根据人数调整羊肉香菜水饺（1）-暖中祛寒、温补气血的做法面粉1碗，温水和成光滑面团，盖盖子醒面20分钟。（不宜太软，比...
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祛寒～姜汤的做法和图解 好吃的祛寒～姜汤家常做法

  • 祛寒～姜汤

  • 准备：大葱须几根姜片：6片红糖：些许红枣：3个水烧开放入再煮五分钟后入红糖用料姜片祛寒～姜汤的做法👌...
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祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法

  • 祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶

  • 简单实用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米两拳头红枣10颗祛寒湿茶:温宫暖胃姜米茶的做法大约4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更细更好。小火慢慢炒，炒至米热，再放其他的。全混后继续小火炒20分钟左右已经炒得差不多了米变金黄色姜变细变干了红枣也变干脆啦！放凉后装进密...
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清热祛湿茶的做法和图解 好吃的清热祛湿茶家常做法

  • 清热祛湿茶

  • 广东人刚刚经历了27摄氏度的冬至，傻傻分不清到底过的是冬至还是夏至的时候，冬天一夜赶到……入冬表示你的各种火锅来了，醉鹅、母鸡煲、羊肉煲、牛腩堡，蛇羹，统统上桌，运动少吃得开，你的脾胃还好吗？你的皮肤还好吗？在这里推荐一款很适合冬天清热祛湿，排毒散结的全家茶饮～薏米赤小豆蒲...
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祛寒祛湿～姜米茶～的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒祛湿～姜米茶～做法

  • 祛寒祛湿～姜米茶～

  • 网上看来的～据说祛寒祛湿刮油暖宫这么多好处，必须得给自己喃排上😘做法非常简单只需米和姜➕超长耐心即可～用料大米适量生姜适量祛寒祛湿～姜米茶～的做法生姜去皮切细丝，最好均匀点，这样不至于最后有的糊了有的还生着，考验刀工呦～家里吃的普通大米，洗净沥干水分不洗其实也行，但是我合...
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夏日祛寒汤的做法和图解 好吃的夏日祛寒汤家常做法

  • 夏日祛寒汤

  • 用料大枣若干枸杞若干生姜若干红糖少许夏日祛寒汤的做法生姜、红枣切片，枸杞若干，加红糖入砂锅，放冷水小火炖至开锅。关火焖五分钟，再开火炖制大枣全部湿润为止。加入保温壶，每早喝一杯。女孩子夏日伏天祛寒，一冬都会暖暖的。...
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祛寒暖宫膏的做法和图解 好吃的祛寒暖宫膏家常做法

  • 祛寒暖宫膏

  • 冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去皮洗干净切片加点水用料理机打成泥红枣清洗干净稍微泡一会也加点水用料理机打碎把姜末...
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上热下寒茶的做法和图解 好吃的上热下寒茶家常做法

  • 上热下寒茶

  • 用料玫瑰花3颗乌梅5颗桑葚5克陈皮5片茯苓5克上热下寒茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士很多女生都有上热下寒的问题。脾胃虚，稍微一补就上火！特别容易长痘，一到冬天就手脚冰凉，而且容易生闷气。这款茶方日常喝一喝可以很好地缓解哦~脾胃也会跟着好很多！...
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适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿做法

  • 适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿

  • 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在...
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春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤的做法步骤及图解,美味正宗的春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤做法

  • 春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤

  • 我们的身体在冬天通过呼吸，肌肉腠理，不知不觉进入寒气，到了春天又遇上湿气，更难散发出来，所以春天除了养肝气，温补肾阳也非常重要。广东人以形补形，就用猪腰补一补吧。用料猪腰1个猪肉200克杜仲15克巴戟15克杞子15克蜜枣1个春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤的做法杜仲巴戟洗...
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水果分寒热的做法和图解 好吃的水果分寒热家常做法

  • 水果分寒热

  • 有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等，其实这就可能是吃多了某种水果；而有些人的体质，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。为什么呢？其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分寒热性。用料苹果水果分寒热的做法比如我们常说的“桃...
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清热祛火汤的做法和图解 好吃的清热祛火汤家常做法

  • 清热祛火汤

  • 上火了？有点儿老婆给我做点祛火的安排！用料海底椰一小把无花果4个蜜枣2个南杏仁一小把雪梨半个切块水1000克清热祛火汤的做法把食材洗干净放入主锅炖30分钟（30分钟98度速度1）。冷却就可以饮用了。...
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能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋做法

  • 能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋

  • 以下摘自网络～《皇帝内经》里说：“冬伤于寒，春必病温。”意思是冬天受了冻，如果没有及时化解，寒气会在身体内部潜伏下来。到了春天，阳气升发，寒极生热病，荠菜是最平温的，既能祛陈寒，又能祛血热，男女老少皆宜。在农村有这样一句俗话：“三月三，荠菜赛灵丹”。也就是说三月三过后，这荠菜就...
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一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水做法

  • 一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水

  • 人在北方，冬天屋子里特别热，大概二十六七度的样子，所以要经常开窗户，湿邪就容易进到体内。在下厨房看到一款这个汤水，原文作者是安的厨房，但是觉得写的太粗框了，在实际操作的时候走了弯路，所以把自己的心得重新整理过发一个教程，有备无患。用料薏米一碗赤小豆一碗水适量一款祛寒祛...
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祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶做法

  • 祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶

  • 陈皮性甘温，具有理气健脾、祛湿化痰的作用。红茶性温，属全发酵茶，具有助消化、健胃养胃、提神抗疲劳的功效。用料红茶3克陈皮3克祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法准备陈皮、红茶备用陈皮提前热水泡泡，也称“醒皮”陈皮、茶叶放入茶壶，100度开水，加盖焖30秒，把水倒出重新加水加...
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祛湿热汤的做法和图解 好吃的祛湿热汤家常做法

  • 祛湿热汤

  • 【适宜食材】如果湿重于热，内热不严重，可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤，湿热并重甚或热重于湿的，可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤，包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白扁豆鸡脚汤、木棉花莲蓬薏米汤、绵茵陈鲫鱼汤等。清湿热的药材多偏凉，有时候人体未必能...
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～~祛寒的姜枣茶膏～~的做法步骤及图解,美味正宗的～~祛寒的姜枣茶膏～~做法

  • ～~祛寒的姜枣茶膏～~

  • 🌱吃完冷饮来一杯🌱洗澡擦干来一杯🌱手脚冰凉来一杯🌱空调房早起来一杯🌱姨妈造访来几+几+几+几杯………☀️中医讲姜枣茶可以疏风解表，温中散寒，祛湿气。不管你是表症还是里症，也就是说不管是吃凉了还是着凉了它都管；素体虚寒手脚冰凉宫寒的仙女们更是不能错过。坚持坚持，请相...
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「姜撞奶」没温度计也能撞好一碗祛寒暖胃的粤式甜点好吃的烹饪方法 「姜撞奶」没温度计也能撞好一碗祛寒暖胃的粤式甜点的地道做法和步骤

  • 【姜撞奶】没温度计也能撞好一碗祛寒暖胃的粤式甜点

  • 姜撞奶凝结的好把握好温度是一大前提传统做法要将牛奶烧开后再冷却到70℃-80℃时冲入姜汁但只要高于50℃我们统统称为烫手这70-80℃没有温度计也太难把握了吧牛奶的沸点总归是100℃差不多的比例混合一下是不是就能变成70-80℃了呢？除了生姜还有很多水果都能凝固牛奶但撞出...
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立春 祛陈寒血热 翡翠白玉荠菜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的立春 祛陈寒血热 翡翠白玉荠菜饺子做法

  • 立春 祛陈寒血热 翡翠白玉荠菜饺子

  • 立春，有条件的情况下，一定多吃荠菜，因为可以入胃经小肠经脾经……祛陈寒和血热。荠菜药性平和，孩子也可以多吃，助消化，不伤胃气，长大以后不易得胃病。对一般人说，多吃荠菜可以预防春季流行病，荠菜还有止血功效，经常流鼻血的可以多吃。老年人可以降压，预防白内障……荠菜的好处实在是...
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