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南杏煲的做法食谱

霸王花苹果海底椰无花果南杏煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花苹果海底椰无花果南杏煲猪骨汤做法

  • 霸王花苹果海底椰无花果南杏煲猪骨汤

  • 清润汤：清热解毒，润肺化痰适宜人群：咳嗽痰多、心血管疾病；肺结核患者适宜时间：一年四季均可用料海底椰50g霸王花5朵无花果5个蜜枣1个猪骨300克杏30克水3L盐10克苹果1个霸王花苹果海底椰无花果南杏煲猪骨汤的做法猪骨焯水去血沫捞出准备好食材，苹果去皮去核切块霸王花，海底椰，无花...
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霸王花海底椰无花果南杏煲玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花海底椰无花果南杏煲玉米汤做法

  • 霸王花海底椰无花果南杏煲玉米汤

  • 清润汤：纯素食香甜可口，四季皆宜用料海底椰30克无花果5个霸王花25杏25克玉米两根水1000克盐5-10克霸王花海底椰无花果南杏煲玉米汤的做法相关食材同时放入锅中炖煮2小时...
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简单易学的南北杏煲双雪美食做法

  • 南北杏煲双雪

  • 南北杏煲双雪，在广东通常是用来炖的，叫南北杏炖双雪，所谓双雪就是雪耳和雪梨。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，南北杏止咳润肺，雪耳则能滋阴润肺、养胃生津，故此款汤水能清心润肺，祛痰止咳。用料南北杏20克猪腱500克雪梨...
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核桃海底椰南北杏煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的核桃海底椰南北杏煲鸡做法

  • 核桃海底椰南北杏煲鸡

  • 脸上痘痘频发，心烦气躁爱发火生气，这些都是因为经常熬夜加班，身体代谢变的紊乱造成的，这碗“核桃海底椰南北杏煲鸡”润肺补肾、补脑养肌、健胃消滞、清热利湿，调节失衡的身体，所有材料在超市或淘宝都能买到，想偷懒的朋友也可以来我的小店购买配好的汤料包（胡萝卜、玉米、鸡需要自...
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剑花南北杏无花果煲扇骨的做法步骤及图解,美味正宗的剑花南北杏无花果煲扇骨做法

  • 剑花南北杏无花果煲扇骨

  • 作为地道的广州人，汤是最能代表家的味道，对于广州人而言最好喝的汤不是出自星级餐馆，必然是自家煲的汤才是最美味的。今天我要煲的是适合秋冬季节饮用，润肺去燥的剑花无花果南北杏煲扇骨用料扇骨（猪大腿骨）300-400g剑花50g南北杏仁15g大无花果35g干贝15g陈皮1/2瓣(2g)生姜2-3片...
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无花果南北杏煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的无花果南北杏煲瘦肉做法

  • 无花果南北杏煲瘦肉

  • 无花果清热，利于呼吸道系统。南北杏清痰行咳，润肺养颜。加上蜜枣，更是滋养的好配方。用料瘦肉南北杏蜜枣无花果无花果南北杏煲瘦肉的做法瘦肉飞水洗净。南北杏略微浸泡清洗。所有材料冷水入锅2小时即可。...
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南北杏核桃海底椰煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏核桃海底椰煲鸡做法

  • 南北杏核桃海底椰煲鸡

  • 用料南北杏海底椰核桃玉米胡萝卜鸡南北杏核桃海底椰煲鸡的做法核桃，南北杏，泡水去皮，其他洗净备用开水焯两下过冷水全部放进锅里煲3小时小贴士南北杏，热水泡，更容易去皮，核桃不去外衣，煲出来的汤苦的，同时外衣也有营养价值，自己取舍...
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海底椰南北杏玉米煲豬展的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰南北杏玉米煲豬展做法

  • 海底椰南北杏玉米煲豬展

  • 用料豬展玉米海底椰南北杏紅蘿蔔蜜棗海底椰南北杏玉米煲豬展的做法豬展飛水洗淨。玉米切大塊。紅蘿蔔切滾刀塊。海底椰，南北杏略為浸泡清洗。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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无花果南北杏煲白菜的做法步骤及图解,美味正宗的无花果南北杏煲白菜做法

  • 无花果南北杏煲白菜

  • 用料白菜3~4颗骨头适量南北杏适量无花果2粒蜜枣2粒红萝卜1根无花果南北杏煲白菜的做法全部材料洗干净排骨出水除白菜全部放锅里煲一个小时一个小时后把白菜在放进去，在煲半个小时就可以了😁...
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南北杏雪梨菜干煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏雪梨菜干煲猪骨做法

  • 南北杏雪梨菜干煲猪骨

  • 虽然已是大雪，但天气仍然干燥的要命，小学生因为不喝水天气干燥已经咳嗽了，今晚煲这个汤可以润肺润燥，小学生咳嗽所以还放了块陈皮，陈皮可以理气！喜欢的朋友也可以做起来，放了雪梨，喝起来香香甜甜的，小朋友很喜欢！用料雪梨:一个去皮去芯菜干:一把泡软洗净南北杏:药房买，南杏北杏各十...
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海椰皇南北杏煲鳄鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的海椰皇南北杏煲鳄鱼汤做法

  • 海椰皇南北杏煲鳄鱼汤

  • 越来越严重的雾霾，以及秋冬天的干燥，喉咙老是干痒咳嗽，不妨试试这款靓汤，老少皆宜。鳄鱼肉有助建肺、除痰止咳，再加上润肺止咳的海椰皇和南北杏，味道鲜甜。此汤谱为3-4人份。用料鳄鱼肉干45克猪脊肉半斤海椰皇10颗南北杏适量无花果5颗淮山3片陈皮2片姜3片海椰皇南北杏煲鳄鱼汤...
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南北杏海底椰煲鹧鸪的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏海底椰煲鹧鸪做法

  • 南北杏海底椰煲鹧鸪

  • 转自微信公众号菜菜的美食日记用料如下南北杏海底椰煲鹧鸪的做法银耳提前半小时温水浸泡至完全发透，中途多次换水去除涩味南北杏、海底椰、无花果洗净备用2.银耳沥干水去蒂，切成小块备用3.鹧鸪、老鸡、龙骨/汤骨剁成小块，一同焯水，去除浮沫捞起备用买不到鹧鸪，可以单用老鸡/鸡...
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佛手瓜南北杏煲豬展的做法步骤及图解,美味正宗的佛手瓜南北杏煲豬展做法

  • 佛手瓜南北杏煲豬展

  • 用料佛手瓜豬展南北杏蜜棗佛手瓜南北杏煲豬展的做法佛手瓜去核切塊。豬展肉飛水洗淨。南北杏略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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南北杏菜干煲龙尾骨的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏菜干煲龙尾骨做法

  • 南北杏菜干煲龙尾骨

  • 最近不知道是不是因为天气原因吧，老是咳嗽，南北杏具有清热润肺，化痰止咳等功效，加入自家晒的菜干，味道清甜，香气诱人，我这里煲的是两三人的份量，仅供参考哟。用料南杏10g北杏8g龙尾骨300g胡萝卜一条红枣适量枸杞适量南北杏菜干煲龙尾骨的做法先提前把菜干泡一泡，泡软就可以了将龙...
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南北杏茅根煲猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏茅根煲猪肺汤做法

  • 南北杏茅根煲猪肺汤

  • 来自南方卫视的城市特搜佘老师靓汤，记录下来，日后参照用料南杏20克北杏15克茅根80克霸王花50克猪肺1个生姜3片南北杏茅根煲猪肺汤的做法猪肺用盐搓洗后放到沸腾的水中焯水，拿出来切滚刀块。其余食材洗净一起放到瓦煲中加满水文火煮一个半小时到两小时。...
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海底椰南北杏煲猪展的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰南北杏煲猪展做法

  • 海底椰南北杏煲猪展

  • 用料海底椰4个猪展肉200g响螺肉100g南杏约10-15粒北杏约5粒陈皮少许蜜枣2个川贝少许姜片2片海底椰南北杏煲猪展的做法处理材料，猪展切片飞水去除腥味，海底椰和响螺肉切成片，清洗干净。全部材料放入锅内，大火烧开约10-15分钟后，转小火。炖约1.5小时左右，调入盐，完成。汤料可配酱...
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雪梨南北杏响螺片煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨南北杏响螺片煲瘦肉做法

  • 雪梨南北杏响螺片煲瘦肉

  • 一夜入秋，马上就感觉皮肤干燥，早上起来喉咙干涩，这个汤就最适合秋冬润肺止咳了。雪梨清润，响螺片滋阴养燥，南北杏止咳平喘，润肠通便。小孩子最喜欢了！用料瘦肉500克雪梨2个响螺肉1片南北杏20克姜1片盐少许雪梨南北杏响螺片煲瘦肉的做法响螺肉泡大概30分钟，变软后剪成条状。雪梨洗...
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霸王花南北杏煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花南北杏煲猪骨做法

  • 霸王花南北杏煲猪骨

  • 用料猪骨霸王花南北杏蜜枣霸王花南北杏煲猪骨的做法霸王花用清水浸软，洗净。猪骨飞水洗净。所有材料冷水入锅2小时即可....
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南北杏鱼翅瓜煲龙骨的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏鱼翅瓜煲龙骨做法

  • 南北杏鱼翅瓜煲龙骨

  • 天气闷热，总觉得口渴，除了喝水喝果汁，我一直都说：越热越喝汤，补充流失的水分和盐份。咱家的餐桌上基本顿顿都有汤的，煲汤也好滚汤也罢，总之无汤不欢啊。用料北杏5克龙骨一斤半南杏10克鱼翅瓜半个玉米一条胡萝卜一条蜜枣两枚盐南北杏鱼翅瓜煲龙骨的做法玉米胡萝卜鱼翅瓜都切块，鱼...
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梨干南北杏煲猪肺好吃的烹饪方法 梨干南北杏煲猪肺的地道做法和步骤

  • 梨干南北杏煲猪肺

  • 小暑节气适合煲这个汤哦！梨干南北杏木瓜煲猪肺清心化痰，润肺止咳，降火解暑雪梨干两块，南北杏一把，木瓜半个，猪肺四块，猪展肉四块用料梨干一个梨，我这个是两块南北杏一小把木瓜半个猪肺、猪展各四大块梨干南北杏煲猪肺的做法现将猪肺处理干净，然后小火炒至出水，盛出来备用再将猪展肉...
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淮山花菇南北杏煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的淮山花菇南北杏煲猪骨做法

  • 淮山花菇南北杏煲猪骨

  • 清热解毒，润肺护肝用料淮山1条猪骨花菇5个南北杏少许无花果6个姜片3片红枣5颗淮山花菇南北杏煲猪骨的做法淮山花菇洗净热水煮沸，猪骨过热水全部材料洗净放水里煲1个小时，放盐，即可。...
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南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏枇杷叶煲猪肺做法

  • 南北杏枇杷叶煲猪肺

  • 南北杏枇杷叶煲猪肺，秋冬季节饮用最适宜，特别是因感冒引来的咳嗽，有很好的辅助治疗作用，饮之也可预防感冒。用料猪肺1副或1边瘦肉2~3两南杏20克北杏20克枇杷叶30克蜜枣2个姜5片油适量盐适量南北杏枇杷叶煲猪肺的做法先将猪肺清洗一下，然后切成手指般厚的块状，用盆盛着多清洗几...
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南北杏无花果煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏无花果煲瘦肉做法

  • 南北杏无花果煲瘦肉

  • 用料瘦肉南北杏无花果红枣姜百合芡实南北杏无花果煲瘦肉的做法瘦肉用热开水烫开，捞起，然后锅热，下油下姜片，放瘦肉，加入料酒，翻炒，上锅南北杏，无花果，芡实，百合洗干净，加上瘦肉放入锅里，放入适量水，开始煲红枣用小刀刮开一道口子，最后放进汤里，这样红枣比较入味，汤好了放盐就可以出炉了...
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「电饭煲」南瓜牛奶杏仁蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「电饭煲」南瓜牛奶杏仁蛋糕做法

  • 【电饭煲】南瓜牛奶杏仁蛋糕

  • 方便健康不需要过多的工具和原料懒人福音适合任何人群宝宝和老人也都可以哦来自朋友安利原方子出处哔哩哔哩up：营养奶优.以下为本人亲测！用料鸡蛋3个牛奶240ml黄油或椰子油60g低筋面粉110g或看个人实际操作的量砂糖原方60g我自己减半了看个人需求吧南瓜贝贝南瓜一小个杏仁...
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清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤做法

  • 清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤

  • 老公这几天重感冒🤧，喉咙有痰。煲这个正好。龙利叶：清热润肺，化痰止咳。南杏：润肺止咳。北杏：润肺平喘用料猪骨适量无花果适量南杏适量北杏适量龙利叶适量盐适量清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤的做法我跟药材铺的人说煲一次的量，5块钱。（龙利叶，南杏，北杏，无花果），胡萝卜两条，2...
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