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时蔬鱼片汤的做法食谱

时蔬鱼片汤的做法和图解 好吃的时蔬鱼片汤家常做法

  • 时蔬鱼片汤

  • 原味鲜用料青鱼片若干笋片香菇少量调料按口味时蔬鱼片汤的做法鱼片上浆。锅里放水，煮开，下鱼片，待翻滚后放入时蔬片，加调料，汤滚后ok...
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时蔬肉片汤的做法和图解 好吃的时蔬肉片汤家常做法

  • 时蔬肉片汤

  • 适合用小白菜，小瓜，一点红等时令蔬菜。用料一点红300克肉片50克时蔬肉片汤的做法净瘦肉切片，加少许盐，芡粉用手抓匀。汤锅里放适量水，姜丝煮开后加猪油，白胡椒粉，盐。加入一点红煮。汤煮开后加入肉片，用筷子搅散，加适量鸡精，葱花起锅。...
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杂蔬鱼片汤的做法和图解 好吃的杂蔬鱼片汤家常做法

  • 杂蔬鱼片汤

  • 用料姜3片鱼片2两番茄1个豆芽适量盐少许胡椒粉少许料酒1汤勺芫茜少量柠檬汁少许洋葱半只杂蔬鱼片汤的做法用料酒，盐，胡椒粉腌鱼片切姜片和洋葱番茄切块先热油和生姜，再放洋葱翻炒，香味出来放番茄，番茄炒熟加水煮一会儿(可以放少许番茄酱)，再放鱼片、豆芽，煮3分钟，加芫茜就可以了，...
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时蔬银鱼汤的做法和图解 好吃的时蔬银鱼汤家常做法

  • 时蔬银鱼汤

  • 给宝宝煮的银鱼汤，汤喝了很多，菜也吃了很多，只可惜银鱼没泡发好，就没吃上肉啦~可惜了那些优质蛋白了....微信搜索“fushizz”关注我的公众号，周一至周五可以收到不同的宝宝营养食谱哦！用料银鱼冬瓜香菇生姜小葱盐时蔬银鱼汤的做法银鱼要提前泡发好，冷水泡发大概要泡两个小时吧。...
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藕片炒时蔬的做法和图解 好吃的藕片炒时蔬家常做法

  • 藕片炒时蔬

  • 用料莲藕芦笋黑木耳枸杞藕片炒时蔬的做法莲藕切片，芦笋切段，黑木耳提前泡发锅里烧热水，加入藕片煮一下捞出过水锅里加少许油，加入木耳炒一下，加芦笋，再加入藕片，最后加入枸杞加盐和鸡精，再翻炒一下即可...
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鱼肠时蔬饼的详细做法大全,简单又营养的鱼肠时蔬饼做法

  • 鱼肠时蔬饼

  • 大家发现没，我特喜欢做饭时加点奶酪，它不仅是补钙小能手，还可以完美给食材调味。经常给娃安排一顿奶酪餐，秋冬季想多长5cm，真不是啥难事。用料馒头100克西兰花20克小番茄15克奶酪碎20克黑芝麻5克鳕鱼肠2根鸡蛋1个鱼肠时蔬饼的做法食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。...
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时蔬鱼丸汤（母亲节例汤）的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬鱼丸汤（母亲节例汤）做法

  • 时蔬鱼丸汤（母亲节例汤）

  • 工作太忙，也要在这天为妈妈做点什么⋯⋯一碗暖心的时蔬鱼丸汤，营养又美味，为最爱的妈咪动起手来～鱼丸来自淘宝店：锦和甲美食手工鱼丸，每天现做现卖，非常新鲜美味！用料鱼丸三兄弟（墨鱼丸、鲨鱼丸、包心鲨鱼丸）若干颗草菇金针菇胡萝卜芹菜豆腐生姜盐，胡椒粉时蔬鱼丸汤（母亲节例汤）的做法...
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上汤时蔬的做法和图解 好吃的上汤时蔬家常做法

  • 上汤时蔬

  • 指导老师：冯鑫用料油麦菜或生菜或茼蒿等绿叶蔬菜单独放皮蛋或皮蛋和咸鸭蛋双蛋1个蒜片葱花香菜一点点装饰用蚝油半勺料酒2勺白胡椒粉一点点香油几滴姜丝上汤时蔬的做法蔬菜切段后焯水：锅里烧开水，放一点油、糖和盐，糖用来提鲜，下蔬菜的茎部，然后下叶子，用勺压住水，10-20秒，捞出。...
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高汤时蔬的做法和图解 好吃的高汤时蔬家常做法

  • 高汤时蔬

  • 有啥菜放啥菜。用料胡萝卜少量西兰花少量甜彩椒少量口菇少量西芹少量老豆腐少量黑胡椒少许橄榄油少量盐少许高汤适量蒜头2瓣罗勒少许高汤时蔬的做法老豆腐切块，锅内少量油中火两面煎黄即可。蒜瓣切碎入油锅中火煎出香味，加入甜椒翻炒2分钟。陆续加入其他蔬菜，并添加少量橄榄...
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番茄山药时蔬肉片汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄山药时蔬肉片汤做法

  • 番茄山药时蔬肉片汤

  • 宝宝辅食用料西红柿1个鸡蛋1个（可不放）蔬菜任意蔬菜山药1小节肉片适量淀粉1小勺生抽几滴即可水任意番茄山药时蔬肉片汤的做法番茄切散，其他各种蔬菜切切切，按照宝宝咀嚼能力切合适大小即可。我这里切了芹菜，大白菜。山药剁碎待用，尽量剁得碎一些。鸡蛋打撒待用。肉片加入一点点...
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鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)做法

  • 鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)

  • 一款在外边饭店里吃过的鱼头四季时蔬汤，回来后就挑战一下自己的厨艺，终有所得，菜名也是来自饭店那款，所用食材都很简单家常，在操作中只要注意一些小窍门，就能炖出奶白诱人、肉香汤鲜的鱼头豆腐时蔬汤了，现把自己的家常做法做一详细总结记录，既方便自己和家人查阅，也愿能够帮到有需...
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时蔬双鱼糕的做法和图解 好吃的时蔬双鱼糕家常做法

  • 时蔬双鱼糕

  • 营养分析①高蛋白：鸡蛋、鳕鱼和三文鱼都富含优质蛋白质，对宝宝生长发育很重要；②益智补脑：鳕鱼和三文鱼富含DHA，都是能促进婴幼儿大脑发育，益智补脑；③美肤护眼+促生长：胡萝卜、芦笋和鲜玉米粒都富含膳食纤维，预防便秘；同时还富含各种微量元素，B族维生素，促进生长发育，美肤护眼；烹饪指...
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土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥做法

  • 土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥

  • 土豆鳞片鱼柳是一道会在米其林餐厅出现的菜品，土豆型似鳞片煎制变成脆皮用料紫薯1个土豆1个龙利鱼1片时蔬适量菠菜1把土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥的做法土豆去皮，用圆形模具戳出几个圆柱，刨片机刨薄片菠菜煮10秒捞出镇冰打碎成sauce，盐奶油调口即可龙利鱼片用白葡萄酒，白胡...
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时蔬汤面的做法和图解 好吃的时蔬汤面家常做法

  • 时蔬汤面

  • 周末休息在家，特别适合来一碗营养丰富的时蔬汤面，调理一下吃了一周校餐的肠胃。用料鸡蛋1个秋葵、芦笋、小白菜若干蟹肉、鲜虾、鱼丸少量龙须面三两时蔬汤面的做法将食材根据成熟时间，先后放入开水中，约10分钟调小火淋入蛋液，盖盖焖熟。小贴士出锅加入两滴香油味道会更鲜美。...
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肉片炒时蔬的做法和图解 好吃的肉片炒时蔬家常做法

  • 肉片炒时蔬

  • 简单好吃营养家常菜用料胡萝卜豆角猪肉甜面酱肉片炒时蔬的做法蔬菜洗干净猪肉切片盐，甜面酱，油抓腌肉片红萝卜切花翻炒完成✅...
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时蔬烤鱿鱼的做法和图解 好吃的时蔬烤鱿鱼家常做法

  • 时蔬烤鱿鱼

  • 临近夏日的烧烤季节，鱿鱼是不可缺少的美味食材，如果搭配些新鲜的时蔬，更有一番烧烤乐趣。用料主料鱿鱼3只灯笼椒1个青椒4个洋葱1个辅料蒜瓣4个黑胡椒40毫升蚝油25毫升甜辣酱25毫升盐2茶匙黑胡椒碎2茶匙橄榄油1大匙时蔬烤鱿鱼的做法主要材料备齐；将鱿鱼清理干净后，切成较为入口...
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虾片时蔬羹的做法和图解 好吃的虾片时蔬羹家常做法

  • 虾片时蔬羹

  • 用料虾8只木薯淀粉100克盐30克金针菇1把卷心菜1个西红柿1个南瓜1块虾片时蔬羹的做法虾去虾头开背沾淀粉拍平炸锅炒熟放入料酒熬制虾汤南瓜煮肉备用西红柿煮肉切丁下过翻炒备用金针菇和卷心菜烫熟将南瓜+西红柿+虾汤过滤留汤下时蔬下虾片煮熟，下盐调味，放淀粉勾芡后出锅...
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时蔬鱼丸汤的做法和图解 好吃的时蔬鱼丸汤家常做法

  • 时蔬鱼丸汤

  • 朋友送了好多龙利鱼肉，除了包饺子，炸鱼条，汆成鱼丸子，配上喜欢的蔬菜，既美味又营养。用料龙利鱼肉一条胡萝卜一根料酒半勺淀粉30克盐3克五香粉2克白胡椒2克食用油3克蛋清1个时令蔬菜冬瓜、菠菜等时蔬鱼丸汤的做法龙利鱼肉用料理机搅成泥，或者用刀剁成泥胡萝卜也用料理机搅拌成...
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时蔬炒面片的做法和图解 好吃的时蔬炒面片家常做法

  • 时蔬炒面片

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的380道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。随着宝宝长大，口味也是越来越挑剔要是哪天碰到他爱吃的辅食全部吃光盘，当妈的心情真是无比激动成就感也是满满...
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时蔬爆螺片的做法和图解 好吃的时蔬爆螺片家常做法

  • 时蔬爆螺片

  • 刘师傅从山东带回来的大个新鲜海螺，制作了一道爽脆弹牙的过年菜。用料海螺西芹荸荠木耳姜片花雕酒水淀粉时蔬爆螺片的做法新鲜海螺用开水炒烫，取出螺肉，把内脏部分去掉，只留净肉，切薄片备用，西芹切菱形块，荸荠切片，姜切片，木耳泡发洗净备用。热锅下油，放入姜片爆香，依次下木耳、西芹...
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时蔬烩鱼片的做法和图解 好吃的时蔬烩鱼片家常做法

  • 时蔬烩鱼片

  • 清理冰箱大作战！暴雨天消灭冰箱库存！非常开胃爽口的一道菜用料冷冻鱼片秋葵杏鲍菇西兰花大蒜生姜姜条玉米淀粉黑胡椒粉盐香油生抽盐生抽时蔬烩鱼片的做法生姜切片后切段大蒜拍破剥皮切块请教去柄后斜切杏鲍菇切圆片鱼片切段冷冻鱼片解冻后切厚段，一条鱼片切6、7段，加姜条、盐...
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时蔬炒鱿鱼的做法和图解 好吃的时蔬炒鱿鱼家常做法

  • 时蔬炒鱿鱼

  • 春天，时蔬炒鱿鱼吃不腻的下饭菜，色香味俱全，让你食欲大增！今天做的炒鱿鱼既好吃又好看！👉食材:🍀玉米一段🍀胡萝卜一段🍀碗豆一把🍀鱿鱼一个🍀蒜头两个🍀生姜适量🍀蚝油适量🍀油适量🍀盐适量👉做法:1、玉米掰出来玉米粒清洗干净，胡萝卜去皮切成小粒清洗干净，豌豆清洗干净。蒜头...
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翡翠时蔬片的做法和图解 好吃的翡翠时蔬片家常做法

  • 翡翠时蔬片

  • 一份快手菜品，咸香又爽口用料橄榄油两勺山药半根黄瓜1根香肠1根盐少许糖少许鸡精少许翡翠时蔬片的做法1黄瓜，山药，香肠切片2油入锅烧五成热，下香肠山药，翻炒五分钟后，入黄瓜片。加糖盐，翻炒一分钟后撒鸡精，关火出锅。又快又好吃，色面搭配也好看，值得记录...
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宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鱼片时蔬汤面做法

  • 宝宝辅食-鱼片时蔬汤面

  • 记得我学会的第一餐，就是煮个蔬菜面，把面一下，加菜，打个蛋花调个味，热乎乎的面条好消化，简简单单却特别美味。算是最佳快手餐单了！微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月...
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鳗鱼的花样吃法-鳗鱼时蔬薯片的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼的花样吃法-鳗鱼时蔬薯片做法

  • 鳗鱼的花样吃法-鳗鱼时蔬薯片

  • 鳗鲡堂蒲烧烤鳗段是来自于远洋捕捞的野生鳗苗，然后经过18道严格的标准工序，从而保证鳗鱼的胶原蛋白和自然滋养，蒲烧烤的鳗鱼外脆里嫩，入口即化，全方位唤醒你的味蕾，是你家中必备的营养食材，无论是做鳗鱼饭，还是鳗鱼寿司都离不开它，至于鳗鱼的营养价值那更不必多说了用料鳗鱼100克...
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