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补血养颜枣茶的做法食谱

简单易学的补血养颜枣茶美食做法

  • 补血养颜枣茶

  • 民间确实流传有“日食仨枣，长寿不老”的谚语。尤其冬季多喝枣茶具有消食健胃、补肝益肾，清热安神、益气、养血、养容等多种功效，并能保持毛细血管畅通，防止血管壁脆弱性增加的特殊功效，对高血压、冠心病、动脉硬化等病症，有一定辅助疗效。女人到了这把年纪，总想让面色红润些，所以...
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养颜滋补益气补血的蒸大枣的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补益气补血的蒸大枣做法

  • 养颜滋补益气补血的蒸大枣

  • 分享一道养颜滋补、益气补血的大枣食用方法:将红枣清洗干净后装入平底盘中均匀铺开，尽量留点空隙，水开锅后蒸20分钟，关火晾凉，再次蒸20分钟之后晾凉，如此反复三次，一次可以蒸一周的量，每天食用三、四颗足矣，其余的装盒放入冰箱。红枣中富含铁元素，经常食用蒸过的红枣可以加快机体...
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蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜做法

  • 蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜

  • 蜂蜜红枣茶是一种茶饮，富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收，两者融合达到补气补血、美容养颜的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿...
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补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶做法

  • 补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶

  • 【黄芪】补气、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。还能增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。【红枣】养血、滋阴补阳，含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维...
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“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法

  • “养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

  • 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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养颜补血.枣香千层糕的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血.枣香千层糕做法

  • 养颜补血.枣香千层糕

  • 首先，感谢你们能看到我的菜谱，我其实很愿意和大家分享菜谱，特别是广式的传统点心，让我们的广东传统点心能一直传承下去。希望大家尊重每个人的劳动成果，谢谢！用料红枣300克黄片糖90克清水600克木薯粉200克澄粉50克养颜补血.枣香千层糕的做法红枣300克红枣洗干净，去核红枣放600克...
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补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法

  • 补血养颜，补气养血“五红汤”

  • 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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补血养颜红枣糕好吃的烹饪方法 补血养颜红枣糕的地道做法和步骤

  • 补血养颜红枣糕

  • 鸟姐开课啦~红枣难入口，泡水无味道？试试这款补血养颜红枣糕的做法吧~红枣加红糖，满满的铁元素和维生素，女士补血最适合了！用料红枣70克鸡蛋6个牛奶60克红糖100克泡打粉3克玉米油70克盐3克中筋面粉150g细砂糖30克8寸蛋糕模具6寸用量减半补血养颜红枣糕的做法将红枣洗净去除枣核...
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补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法

  • 补血养颜汤

  • 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
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养颜补血荔枝干红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血荔枝干红枣水做法

  • 养颜补血荔枝干红枣水

  • 今年春节的天气像小时候过年一样，气温在10度以下。一系列过冬操作走起：窝在厚厚的被窝里，羽绒服派上用场，涮火锅，炭火烤串……雨水伴随寒冷，阻挡出门的脚步，于是宅在家里煲剧，做好吃的。看到被冷落在旁许久的荔枝干，煮上一锅荔枝红枣水，与寒冷的天气很搭嘛！用料荔枝干8颗红枣8颗水3～4...
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养颜补血粥的做法和图解 好吃的养颜补血粥家常做法

  • 养颜补血粥

  • 女人每个月都会有几天特别的日子，那几天一定要给自己熬一碗养颜补血粥，只需四种食材：红豆、黑米、花生、红枣。红豆有健脾益气养血，且含有微量元素、钙质、维生素；黑米有补益气血、具有保肝明目的作用；花生富含丰富的蛋白质、油脂、纤维素、维生素、碳水化合物，可以增强记忆力，补...
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补血养颜糊的做法和图解 好吃的补血养颜糊家常做法

  • 补血养颜糊

  • 在五红汤的基础上略做调整，补血养颜安眠，因为怕上火，加了百合忽略拍照技术，口感很好用料红豆少量红枣2颗红米少量红皮花生少量桂圆肉少量百合少量枸杞少量老冰糖少量克补血养颜糊的做法红枣选大颗的，与百合，桂圆肉一起切成丁，剪刀剪也方便的。百合的保存是同事教的，买回来直接剥...
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补血养颜红糖红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜红糖红枣馒头做法

  • 补血养颜红糖红枣馒头

  • 红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美称，具有滋阴补阳的功效。还有美白祛斑、补气养血、延缓衰老等作用啊啊啊，所以要多多吃红枣。用料普通面粉300克红糖20克红枣120克酵母粉3克温水150克补血养颜红糖红枣馒头的做法红枣清洗干净。把红枣的核去掉，用剪刀、泡芙用裱花...
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养颜补血之红糖姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血之红糖姜枣膏做法

  • 养颜补血之红糖姜枣膏

  • 红糖姜枣茶是一道养颜补血的饮品，功效非常之多。可以补血养血，驱寒暖宫，可以抑制胃溃疡，祛湿消炎，女人一定得试试。每天早上喝一杯姜枣茶，排出体内的寒气，促进血液循环，补血养颜，让皮肤变得美美的……用料生姜500克红枣500克红糖400克核桃仁（可选）150克水适量养颜补血之红糖姜枣膏的...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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补气血养颜粥的详细做法大全,简单又营养的补气血养颜粥做法

  • 补气血养颜粥

  • 今天给你介绍的是我经常喝的一款养颜粥，食材很常见，山西的沁州黄小米、新疆的灰枣、宁夏中宁的枸杞和云南的五彩贡花生，搭配在一起补气血的效果很好，坚持喝上一个月，你的气色会从内而外变得超漂亮。用料小米100克枣5个花生20粒枸杞20粒补气血养颜粥的做法先把小米洗净，放入开水...
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养颜补血汤的做法和图解 好吃的养颜补血汤家常做法

  • 养颜补血汤

  • 这款甜汤特别适合女孩子来大姨妈的时候补充流失的营养，红豆是补血的，白木耳补充胶原蛋白，麦仁有丰富的膳食纤维，可以排毒，加了椰浆是个人爱好，也可以用牛奶代替，丢掉面色憔悴，丢掉精神不佳，来试试这个汤吧，做起来不仅简单，粉色的汤水更让人充满少女心哦～用料红豆适量麦仁（糙米）适量大米...
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养颜补血菜的做法和图解 好吃的养颜补血菜家常做法

  • 养颜补血菜

  • 用料紫菜头1个葱适量姜适量片食盐适量生抽适量养颜补血菜的做法紫菜头洗净去皮。切成丝或用工具擦成丝。葱姜切成碎沫。热锅少油，倒入葱姜煸香。倒入紫菜头丝煸炒。炒软，加入少许盐和生抽煸炒均匀即可。还可以凉拌，倒入适量的香油，花椒油，熟白芝麻，一点点盐搅拌均匀即可。百度...
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简单易学的补血养颜红枣茶美食做法

  • 补血养颜红枣茶

  • 红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火！！用料水700g桂圆250g红枣150g红糖80g柠檬半个蜂蜜2勺补血养颜红枣茶的做法桂圆干250g，最好选择当年的桂圆，色泽和口感比较好。红枣洗净沥干水分红枣去核切成丝，净重150g清水...
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红枣小米粥(养颜补气血)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣小米粥(养颜补气血)做法

  • 红枣小米粥(养颜补气血)

  • 小米粥简单营养，人人都会煮，但是想煮出软软糯糯的小米粥，也是要有一些技巧的。小米粥冷水还是热水下锅？小米容易糊底粘锅，如果冷水下锅，小米中的淀粉会析出，易糊底的同时，营养也没那么容易挥发出来，可能需要延长熬煮时间并且时不时搅锅。我一般会水滚才把小米下锅，小米很快就会煮开...
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补血养颜汤的做法和图解 好吃的补血养颜汤家常做法

  • 补血养颜汤

  • 这个做法可以说超简单了，没有任何技术含量！用料鸡蛋4个桂圆肉10颗红枣10颗枸杞30粒红糖40克水500克姜片5片南瓜200克补血养颜汤的做法把4个鸡蛋提前水煮好，剥壳备用，然后把所有材料同时放到锅里慢火煮20分钟即可！这个分量一次可以做4碗了，一个星期吃两次，起到很好的补血养颜功效...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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补血养颜粥的做法和图解 好吃的补血养颜粥家常做法

  • 补血养颜粥

  • 用料黑米1把黑芝麻1小把红芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把补血养颜粥的做法按分量选择各种黑色食物倒水电炖锅选择粥即可...
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补血养颜枣香磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜枣香磅蛋糕做法

  • 补血养颜枣香磅蛋糕

  • 红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补中益气、养血生津，常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌。用料红枣肉210g黄油150g黄金砂糖100g细砂糖75g鸡蛋3g香草精1.5g乌龙茶包里的茶粉1茶包低筋粉260g高筋...
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「养生茶饮」补气养血姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的「养生茶饮」补气养血姜枣茶做法

  • 【养生茶饮】补气养血姜枣茶

  • 【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可以从立夏一直喝到入伏的头一天。用料红枣（大枣）3颗枸杞1...
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