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低脂版炸萝卜丸子的做法食谱

简单易学的低脂版炸萝卜丸子美食做法

  • 低脂版炸萝卜丸子

  • 3斤的萝卜，放了200克面粉，咬一口下去都是菜，馋丸子又怕长肉肉的可以用放心吃😋用料青萝卜1根面粉200克鸡蛋1个十三香3勺盐2克低脂版炸萝卜丸子的做法萝卜清洗干净去皮擦丝，放上盐搅拌均匀腌制5分钟接着撺干水分打入一个鸡蛋，倒入十三香，有小葱的话可以放几颗，搅拌均匀接着放入面...
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素丸子·炸萝卜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的素丸子·炸萝卜丸子做法

  • 素丸子·炸萝卜丸子

  • 用料萝卜1根馒头碎（剩的）约2两半（125克）鸡蛋2个葱姜碎适量椒盐（或胡椒粉）适量花椒粉适量盐（可以不放）2克面粉2两（100克）红薯淀粉约1两（50克）素丸子·炸萝卜丸子的做法馒头捏碎搓细海米洗净切碎萝卜搓丝（方法一：放盐卤10分钟，后拧干切碎。方法二：加盐焯水30秒，控水拧干）切碎备用。我这是是用...
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炸萝卜丸子🍡白萝卜小丸子🍥胡萝卜小饼🥕的做法步骤及图解,美味正宗的炸萝卜丸子🍡白萝卜小丸子🍥胡萝卜小饼🥕做法

  • 炸萝卜丸子🍡白萝卜小丸子🍥胡萝卜小饼🥕

  • 瞅了眼冰箱，大萝卜放了几天了，葱也快蔫巴了，干脆炸个萝卜丸子好了～之前给老爸炸了个胡萝卜小饼，也还不错，写在后面啦，不过比较起来我本人还是比较喜欢今天炸的白萝卜丸子的～很像小时候学校门口老奶奶卖的小零食，尝试中有几个雷，顺手帮各位探探路排下雷，但是结果还是不错的，外酥里嫩，还...
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炸素丸子（萝卜丸子）的做法步骤及图解,美味正宗的炸素丸子（萝卜丸子）做法

  • 炸素丸子（萝卜丸子）

  • 用料白萝卜/绿萝卜胡萝卜鸡蛋个盐克面粉克生抽耗油食用油炸素丸子（萝卜丸子）的做法萝卜去皮擦丝，放少许盐搅拌静置至少20分钟这步是为了杀出萝卜的水分萝卜攥去水分，用刀切几下，使萝卜丝变短放鸡蛋（具体放几个看萝卜量）葱花耗油生抽一点食用油搅拌均匀少量多次加面粉搅拌起来有...
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炸萝卜丸子&素丸子的做法步骤及图解,美味正宗的炸萝卜丸子&素丸子做法

  • 炸萝卜丸子&素丸子

  • 小时候奶奶在家经常会炸素丸子，每次几个皮孩孩子都是抢着吃，今天我也来做一下吧用料白萝卜250克盐12克葱白20克生抽5克蚝油5克色拉油5克面粉80克鸡蛋1个花椒粉2克炸萝卜丸子&素丸子的做法白萝卜去皮切成小丁加入10克盐（还有2克后面调味用），拌匀腌制15分钟葱白切末将腌出水...
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萝卜丝丸子/炸素丸子/绿豆丸子的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝丸子/炸素丸子/绿豆丸子做法

  • 萝卜丝丸子/炸素丸子/绿豆丸子

  • 妈妈的配方，在外面买不到就自己试试，小时候可喜欢去买刚炸出来的丸子吃了，特别酥脆。用料青萝卜2根胡萝卜1根面粉若干鸡蛋2个盐若干大葱1根五香粉若干萝卜丝丸子/炸素丸子/绿豆丸子的做法青萝卜胡萝卜🥕削皮擦成丝儿加一点盐攥出水份一定要把水弄到最少豆芽切碎末葱姜切碎还...
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［生酮］炸萝卜丸子 酸汤萝卜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的［生酮］炸萝卜丸子 酸汤萝卜丸子做法

  • ［生酮］炸萝卜丸子 酸汤萝卜丸子

  • 每份三大营养素含量为：脂肪17.6克净碳水2.6克蛋白质4.1克用料萝卜350克鸡蛋2个葱末10克姜末3克燕麦纤维粉（oatfiber）或杏仁粉20克洋车前子壳粉15克玉米油60克水100克［生酮］炸萝卜丸子酸汤萝卜丸子的做法萝卜切碎，打入鸡蛋，加入葱姜末，适量盐和鸡精，倒入油和水，搅拌均匀。再加入oatf...
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炸萝卜丸子，酸汤丸子的做法步骤及图解,美味正宗的炸萝卜丸子，酸汤丸子做法

  • 炸萝卜丸子，酸汤丸子

  • 用料胡萝卜1根青萝卜1个鸡蛋2个面粉克花椒粉1勺盐2克五香粉半勺粉条花生油淀粉炸萝卜丸子，酸汤丸子的做法粉条用热水泡一下准备香菜，葱，姜，把香菜切碎，葱姜用料理机搅碎白萝卜切细丝，然后过水一分钟，然后切碎胡萝卜切丝，过水一分钟胡萝卜切碎把胡萝卜，白萝卜，香菜，葱姜放一起粉条用...
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炸青萝卜丸子，炸丸子之三的做法步骤及图解,美味正宗的炸青萝卜丸子，炸丸子之三做法

  • 炸青萝卜丸子，炸丸子之三

  • 各种炸丸子都有不同味道和口感，之前整理过津味旱萝卜素丸子传统旱萝卜丸子今天再整理一个炸青萝卜丸子，所谓萝卜丸子，各有所爱😜用料青萝卜2个鸡蛋1个五香粉1勺葱1/4根姜3片面粉适量淀粉适量盐适量炸青萝卜丸子，炸丸子之三的做法青萝卜洗干净，擦成丝，加入两勺盐，抓匀，静置20分钟...
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「低脂」豆腐玉米胡萝卜烤丸子的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂」豆腐玉米胡萝卜烤丸子做法

  • 【低脂】豆腐玉米胡萝卜烤丸子

  • 看到小红书上的豆腐丸子想尝试一下改良了一下加了玉米玉米增加了口感用料胡萝卜1根葱1根玉米粒1把老豆腐1块【低脂】豆腐玉米胡萝卜烤丸子的做法豆腐捏碎，胡萝卜切碎，葱花切末，火腿切小丁，然后放在大碗中，再加上玉米粒加盐、胡椒粉和蚝油等调味料，依据自己口味来定，然后把各种材...
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低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤做法

  • 低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤

  • 非常低脂！！！减肥中的鲜美汤！真的很鲜～减脂期食谱备忘～用料青萝卜半个鸡大胸1块胡萝卜1/4根香菇2朵白胡椒少许盐少许生抽少许醋少许香油少许葱末蒜末小米椒低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤的做法鸡大胸+胡萝卜+香菇，一起放绞肉机绞碎，放少许白胡椒粉和少许酱油，顺一个方向搅匀锅内防水，放萝...
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炸萝卜丸子的详细做法大全,简单又营养的炸萝卜丸子做法

  • 炸萝卜丸子

  • 量都根据自己口味来就可以用料萝卜根盐克花椒粉勺五香粉勺面粉克油十三香蚝油生抽豆腐馒头絮炸萝卜丸子的做法所有材料混合油温合适直接开炸...
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低脂纯素—萝卜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素—萝卜丸子做法

  • 低脂纯素—萝卜丸子

  • 谚语📚冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。低脂纯素后食材上选择偏向当地当季，而萝卜为目前市场上常见食材之一。用料白萝卜300克胡萝卜60克全麦面粉50克红薯淀粉30克粉盐适量松茸鲜粉适量咖喱粉适量低脂纯素—萝卜丸子的做法白萝卜洗净去皮刨丝胡萝卜洗净去皮刨丝白萝卜胡萝...
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炸萝卜丸子的做法和图解 好吃的炸萝卜丸子家常做法

  • 炸萝卜丸子

  • 用料萝卜1根面粉半碗鸡蛋1个十三香半勺花椒粉少量盐少量大葱半根青萝卜1个胡萝卜1根炸萝卜丸子的做法把青萝卜和胡萝卜擦成丝，然后撒上盐，挤压多余的水分。用刀拦几下放十三香，花椒粉，葱，面粉，鸡蛋，搅拌均匀，然后放油里炸，炸两次，一次定型，一次炸熟...
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胡萝卜丸子（油炸版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丸子（油炸版）做法

  • 胡萝卜丸子（油炸版）

  • 买了一大包胡萝卜，普通的炒或炖很难快速消灭，想到妈妈以前炸的胡萝卜咸食很好吃，改造成丸子应该也不错用料胡萝卜三根鸡蛋两个十三香面粉盐，鸡精，姜粉辣椒粉少量胡萝卜丸子（油炸版）的做法胡萝卜擦成丝，加两个鸡蛋搅匀撒十三香，盐，鸡精，姜粉，辣椒粉，搅拌均匀放5-6勺面粉，至胡萝卜面粉能...
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萝卜炸丸子的做法和图解 好吃的萝卜炸丸子家常做法

  • 萝卜炸丸子

  • 冬吃萝卜夏吃姜，来一个应季又养生的萝卜炸丸子吧用料肉泥400g青萝卜1个香菇3朵独蒜3个蛋青1个耗油3勺生抽2勺料酒2勺爱乐甜2勺白胡椒粉适量淀粉适量食用油适量食用盐适量麻油少许萝卜炸丸子的做法准备好以上所有待用将所有调味料放入肉泥中搅拌均匀再用手顺时针方向使劲搅...
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萝卜丸子（炸素丸子）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丸子（炸素丸子）做法

  • 萝卜丸子（炸素丸子）

  • 冬吃萝卜夏吃姜白萝卜中纤维素含量丰富可以促进肠道消化，白萝卜能够生津利尿，清肺解毒，富含微量元素锌元素和维生素，其中VC可以帮助机体清除自由基，防止损伤细胞，增强身体的免疫系统抵抗外来病毒，可以抑菌消炎，化痰止咳。用料白萝卜2根胡萝卜2根香菜1把面粉150克五香粉2勺鸡精1勺...
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炸萝卜丸子和绿萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的炸萝卜丸子和绿萝卜汤做法

  • 炸萝卜丸子和绿萝卜汤

  • 用料萝卜1根2炸萝卜丸子和绿萝卜汤的做法萝卜洗干净瓜丝适量淀粉，面粉加入鸡蛋热油锅炸至金黄出锅出锅趁热吃锅底油烧热，花椒粒，葱花，下锅。放入水，水开后加入萝卜丝萝卜丝熟了，汤就好了...
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自己写着玩的低配版炸萝卜丸子🤣的做法步骤及图解,美味正宗的自己写着玩的低配版炸萝卜丸子🤣做法

  • 自己写着玩的低配版炸萝卜丸子🤣

  • 炸油条剩的油有点少了，所以丸子没弄成圆形……我老公平时不爱吃萝卜，但是这个丸子他说很好吃😋。这是跟我妈学的，我妈做饭属于不修边幅的类型，所以我这个丸子炸的也不老美观，但这个炸丸子真的是做得又快又好吃！用料萝卜半个（萝卜太大了俩人一次根本吃不完）盐2勺十三香1勺鸡精1勺...
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萝卜丸子（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丸子（空气炸锅版）做法

  • 萝卜丸子（空气炸锅版）

  • 用料胡萝卜半根鸡蛋2个面粉适量蚝油1勺盐少许水果萝卜半根葱花少许十三香适量胡椒粉适量萝卜丸子（空气炸锅版）的做法萝卜用盐沙一下，用手挤干水分，将葱花，鸡蛋，蚝油，十三香，胡椒粉，面粉，搅拌表面刷油，这是软一点的，想吃酥一点就180度10分钟，然后翻面烤5分钟，软一点就180度12分中间翻面...
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低卡空气炸锅炸萝卜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的低卡空气炸锅炸萝卜丸子做法

  • 低卡空气炸锅炸萝卜丸子

  • 每年过年奶奶都会炸一大盆萝卜丸子，那叫一个好吃啊，但是由于不会➕减脂➕懒所以我很少做炸物……空气炸锅版的炸丸子用全麦面粉代替了普通面粉，热量更低更饱腹ꈍ◡ꈍ虽然没有经过油锅的洗礼，但是已经足以满足我的要求啦！一颗热量50卡，减脂期放心吃～用料鸡蛋1-2个胡萝卜2根酸奶面...
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不用炸萝卜丸子，萝卜丝饼也能吃出萝卜丸子的味道的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸萝卜丸子，萝卜丝饼也能吃出萝卜丸子的味道做法

  • 不用炸萝卜丸子，萝卜丝饼也能吃出萝卜丸子的味道

  • 在女儿那里，她的厨房里没有擦板，妈妈想给女儿炸个丸子吧，我便用刀把萝卜切成丝，我切的丝比较宽一些，就是撒上盐淹一会也是有些挺，当时想倒掉算了，后来一想太可惜了（本人有个爱好，喜欢各种挑战）就用女儿的炊大皇炒锅，竟然把以前总是炸萝卜丸子变成了煎萝卜丝饼，而且超级好吃，省油，省时，省...
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空气炸锅版萝卜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版萝卜丸子做法

  • 空气炸锅版萝卜丸子

  • 想吃炸丸子，又怕油多不健康，空气炸锅真是神器。用料青萝卜1/4根胡萝卜半根鸡蛋1个洋葱1/4个大葱半根豆腐一小块面粉适量淀粉适量五香粉适量食盐适量克蚝油适量虾皮一把花生油适量空气炸锅版萝卜丸子的做法【主料准备】萝卜和胡萝卜切丝，开水焯1分钟，入凉水拔凉，挤干水分；豆腐揉...
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油炸萝卜丸子的详细做法大全,简单又营养的油炸萝卜丸子做法

  • 油炸萝卜丸子

  • 妈妈种的萝卜，腌完萝卜条腌菜还剩下一点，全部让我带回家了，放那里都蔫了，就想快点消灭萝卜，要不就扔掉了，所以就做了一个炸萝卜丸子用料萝卜3根鸡蛋1个盐适量面粉适量胡萝卜1根油炸萝卜丸子的做法萝卜，胡萝卜，擦丝，放点盐腌一会加入鸡蛋，适量面粉，搅拌或者抓捏均匀萝卜丸子，捏成球备...
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炸萝卜丸子（素丸子）的做法步骤及图解,美味正宗的炸萝卜丸子（素丸子）做法

  • 炸萝卜丸子（素丸子）

  • 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，又到吃萝卜的季节了，今天做一道老少皆宜的萝卜丸子。用料白萝卜1根胡萝卜1根香菜4--5根香葱2根面粉五香粉盐炸萝卜丸子（素丸子）的做法准备好所有食材！白萝卜，胡萝卜擦丝，加适量盐搅拌均匀，腌制10分钟左右！将腌制好的萝卜，用纱布挤干多余水分！香菜，香葱切碎，加入...
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