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豆芽炒虾仁的做法食谱

豆芽炒虾仁的做法和图解 好吃的豆芽炒虾仁家常做法

  • 豆芽炒虾仁

  • 减脂期间做饭好难，随便搭一下，还可以接受用料豆芽两把左右葱花适量蒜末1瓣生抽1勺盐可不放白醋半茶匙蕃茄酱少许豆芽炒虾仁的做法热锅放油，喷壶喷几下就够了，放葱花爆香后倒入洗好的豆芽，翻炒一下加生抽、醋翻炒均匀后再加入虾仁加入虾仁后可放一点点盐，也可以不放。然后放蒜末...
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青豆炒虾仁的做法和图解 好吃的青豆炒虾仁家常做法

  • 青豆炒虾仁

  • 用料青豆200克虾仁300克鸡蛋2个(自选)料酒3小勺姜4片盐适量胡椒粉适量淀粉半勺青豆炒虾仁的做法虾仁，青豆，鸡蛋，生姜备用虾仁洗干净，放入盐，胡椒粉，料酒，少许淀粉搅拌均匀，腌制10一20分钟。青豆放入锅里加水，加少许盐煮3分钟捞出来备用。锅里放入油，将鸡蛋炒好趁到碗里(炒嫰点，不要...
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刀豆炒虾仁的做法和图解 好吃的刀豆炒虾仁家常做法

  • 刀豆炒虾仁

  • 用料刀豆随意大蒜1颗阿根廷大虾仁3-5只刀豆炒虾仁的做法刀豆切丁开水煮熟；大虾仁切丁；蒜瓣切丁热油，炒蒜；加入刀豆、虾仁一通乱炒，加盐出锅简单快手，值得拥有小贴士刀豆要提前水里焯熟...
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土豆炒虾仁的做法和图解 好吃的土豆炒虾仁家常做法

  • 土豆炒虾仁

  • 用料虾仁适量土豆1个盐1勺蒜两瓣豆瓣酱1勺土豆炒虾仁的做法土豆切片泡水备用，虾仁解冻备用热锅冷油，放入蒜爆香放入土豆片，翻炒至快熟，加入豆瓣酱，炒匀放虾仁，翻炒加盐调味，基本炒熟后，加水焖煮，收汁后出锅...
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豆炒虾仁的做法和图解 好吃的豆炒虾仁家常做法

  • 豆炒虾仁

  • 用料虾仁300克豆炒虾仁的做法刚豆调料：洋葱，蒜，椒。虾仁刚豆要焯水煮熟了哦锅里放油烧至5成热，放入葱姜蒜椒，爆香，倒入虾仁，放醋，盐，生抽，糖，翻炒，再倒入刚豆，翻炒出锅啦😄...
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胚芽谷物米虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的胚芽谷物米虾仁炒饭做法

  • 胚芽谷物米虾仁炒饭

  • 大米中66%的营养在胚芽内，29%的在糊粉层，5%在胚乳。我们平时吃的精白米去除了胚芽和全部糊粉层，而胚芽米则是保留了胚芽和部分糊粉层，更有营养。胚芽米和糙米的区别，在于糊粉层的厚薄，大家都知道糙米吃起来口感很硬很难入口，而胚芽米的口感就好多了。胚芽米比精白米更有营养，比糙...
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虾仁炒豆渣的做法和图解 好吃的虾仁炒豆渣家常做法

  • 虾仁炒豆渣

  • 用惠仁榨汁机做的非常健康省事！绝对一点也没有浪费哟！^_^用料黄豆200g鸡蛋3个虾仁8个大葱盐白胡椒香油虾仁炒豆渣的做法材料很简单只是黄豆比较费心提前一晚把黄豆泡好第二天放进水里煮水开10分钟就捞出来去豆皮我一般一次都多做出来些可以吃5天的用榨汁机榨汁细网可以看到...
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无失败虾仁芽菜炒滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的无失败虾仁芽菜炒滑蛋做法

  • 无失败虾仁芽菜炒滑蛋

  • 用料鸡蛋4个虾仁150克料酒1勺盐5克杂菜粒100克生粉半勺无失败虾仁芽菜炒滑蛋的做法鸡蛋打发好虾仁解冻，用料酒，盐，生粉腌制10到15分钟杂菜粒解冻把虾仁和杂菜一起灼熟虾仁杂菜放冻之后和鸡蛋液混合油要多放，油要多放，油要多放，油热之后，中火，把蛋液倒进去，推动蛋液，轻轻翻炒，8、9成...
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简单易学的虾仁豆芽炒鸡蛋美食做法

  • 虾仁豆芽炒鸡蛋

  • 五分钟快手菜～用料鸡蛋1-2只豆芽适量虾仁适量料酒适量生抽少量盐适量白胡椒少量生粉适量蒜1-2瓣虾仁豆芽炒鸡蛋的做法虾仁去壳去泥线，如太大只可切段，用料酒，白胡椒，一点生抽和生粉抓匀，腌10分钟。蒜末爆香，鸡蛋打匀，快炒几下，盛出待用。锅里重新放点油，下蒜末爆香，下虾仁，迅速划散炒...
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虾仁炒豌豆的做法和图解 好吃的虾仁炒豌豆家常做法

  • 虾仁炒豌豆

  • 用料豌豆100克虾仁10只玉米10粒生抽几滴盐一勺虾仁炒豌豆的做法虾除去虾壳和虾线洗干净备用……新鲜豌豆洗干净……新鲜玉米粒洗干净……水开以后，放虾仁煮三分钟捞出来，油锅热放进去抄一下装盘，用油纸包一下。☺☺...
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虾仁炒河粉+豆芽猪蹄汤+炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒河粉+豆芽猪蹄汤+炸鸡排做法

  • 虾仁炒河粉+豆芽猪蹄汤+炸鸡排

  • 这两天连轴转很累，早上做了快手餐，多亏了这个长颈鹿餐盘，虽然早餐简单，但是颜值一直在线，而且超有营养，早安哦亲爱的宝宝们​​​​用料鸡胸肉1块盐适量柠檬汁适量生抽1勺蚝油1勺奥尔良烤翅料适量玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量河粉适量青菜1颗绿豆芽1小把猪脚1个基围虾若干虾...
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简易便当之豆芽炒虾仁🍤的做法步骤及图解,美味正宗的简易便当之豆芽炒虾仁🍤做法

  • 简易便当之豆芽炒虾仁🍤

  • 虾仁口感甜甜嫩嫩，可以和各种素菜搭配，这个菜里豆芽洗洗就能下锅，可以说是相当快速了！用料淀粉勺虾仁克油克盐克葱根淀粉勺简易便当之豆芽炒虾仁🍤的做法🍤直接买冷冻的，因为去虾头虾线还要费功夫，这个可以省了。油锅爆🍤加入洗净的豆芽翻炒➕酱油醋一点点水淀粉打包带着上班啦...
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虾仁炒豆芽的做法和图解 好吃的虾仁炒豆芽家常做法

  • 虾仁炒豆芽

  • 自己种都黄豆芽，非常好吃。天然绿色食品，无公害。第二收益非常成功用料盐适量虾仁适量蒜瓣豆芽适量蚝油适量黄豆芽适量油适量虾仁炒豆芽的做法绿色食品，无公害虾仁炒黄豆芽...
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虾仁炒蜜豆的做法和图解 好吃的虾仁炒蜜豆家常做法

  • 虾仁炒蜜豆

  • 我家餐桌上最常见到的家常菜，快手、好吃。用料鲜虾（剥虾仁、挑虾线）150克盐1克生抽5克大蒜3瓣蜜豆300克油15克虾仁炒蜜豆的做法主锅放入大蒜、油3秒速度5切碎，3分钟温度V速度反转小勺，放洗好控净水的蜜豆，加入盐、生抽，3分钟温度V速度反转小勺，最好出锅。...
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虾仁黄瓜芽菜炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁黄瓜芽菜炒荞麦面做法

  • 虾仁黄瓜芽菜炒荞麦面

  • 家里蔬菜就剩下四根黄瓜，但有六婆辣椒面、芽菜、冻虾仁、荞麦面，就想着来一道混搭炒面看看好不好吃，结果连吃三天炒面，无敌好吃又健康低卡用料虾仁200克黄瓜1根芽菜五分之一包荞麦面50克六婆辣椒面1包虾仁黄瓜芽菜炒荞麦面的做法首先先做红油，把辣椒面倒在碗里，不要有水，要干的，...
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虾仁炒豌豆的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒豌豆做法

  • 虾仁炒豌豆

  • 用料虾仁克豌豆克淀粉勺盐克料酒勺虾仁炒豌豆的做法做法见下方做法见下方小贴士1豌豆洗净用油盐水炒一下，虾仁洗净用一点盐，料酒，白胡椒，玉米淀粉，葱姜水抓匀腌制一下，再用盐，鸡精，淀粉调一点碗汁备用。2油烧热放虾仁煸炒，倒入豌豆，淋入碗汁，翻炒均匀出锅装盘即可...
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虾仁蘑菇豆芽豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蘑菇豆芽豆腐汤做法

  • 虾仁蘑菇豆芽豆腐汤

  • 低脂减肥用料豆腐块虾仁克盐克豆芽1把白蘑菇5个浓汤宝半颗虾仁蘑菇豆芽豆腐汤的做法放油，白蘑菇煎一下放入大蒜，虾仁炒一下，放入一碗水，豆芽，半颗浓汤宝，豆腐，煮开...
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虾仁炒青豆的做法和图解 好吃的虾仁炒青豆家常做法

  • 虾仁炒青豆

  • 消灭下青豆和玉米粒冻好久了。。用料青豆克虾仁克盐克火腿（烤肠火腿肠）1根生抽耗油玉米粒虾仁炒青豆的做法洗净切好所有食材。。热锅倒油下葱炒香。。然后依次放入虾仁火腿青豆和玉米。。虾仁会出水。快炒干的时候放入生抽耗油盐翻炒几下就可以出锅了。。有剩米饭还可以直...
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虾仁炒豆腐的做法和图解 好吃的虾仁炒豆腐家常做法

  • 虾仁炒豆腐

  • 用料虾仁20克豆腐1块葱1根淀粉1勺生抽2勺油30克食盐3克虾仁炒豆腐的做法准备好干虾仁少许备用。干虾仁用温水泡一下，清洗干净待用，准备好一块豆腐切下方块备用。切好的豆腐待用起锅下油放豆腐。煎至两面金黄放虾仁一起爆香放入葱白可以加少许水焖2分钟左右这样就可以了喜欢...
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虾仁炒土豆的做法和图解 好吃的虾仁炒土豆家常做法

  • 虾仁炒土豆

  • 用料虾仁1袋土豆1个盐2克料酒5勺胡椒3克耗油3克酱油3克淀粉虾仁炒土豆的做法将虾仁放入碗中，倒入料酒、黑胡椒腌制10分钟土豆切块备用，切葱姜末备用热锅倒油，油7成热时倒入葱姜爆香，下土豆块翻炒3分钟左右，倒入虾仁翻炒，加入耗油、食盐、酱油翻炒，加入一小勺水，最后倒入水淀粉勾...
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一个人吃饭之猪肉炒虾仁 豆腐汤 豆芽饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭之猪肉炒虾仁 豆腐汤 豆芽饭做法

  • 一个人吃饭之猪肉炒虾仁 豆腐汤 豆芽饭

  • 猪肉炒虾仁豆腐汤豆芽饭用料猪肉半斤虾8只豆腐半块豆芽少许香菜少许一个人吃饭之猪肉炒虾仁豆腐汤豆芽饭的做法把块状煮肉切片虾剥壳，切片，洗干净放在油锅里炒煮豆腐汤，豆腐切块，加水，放些许葱花吃饭小贴士虾切片后可以放一点白酒...
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  • 鸡蛋虾仁炒豆芽独家

  • 用料鸡蛋4个虾仁100克豆芽150克盐适量料酒适量鸡蛋虾仁炒豆芽独家的做法豆芽头尾用中间部位，焯水捞起备用。虾仁放盐和料酒腌制片刻清水冲洗沥干水分待用。点火热锅倒入油，热油后关中火倒入虾仁翻炒片刻，再倒入蛋和豆芽翻炒，要一手拿铲子一手拿筷子同时翻炒至熟，关火装盆即可...
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炒豆芽&豆芽炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的炒豆芽&豆芽炒虾仁做法

  • 炒豆芽&豆芽炒虾仁

  • 小诀窍1、为了食欲可事先有空摘掉豆芽根部。2、豆芽翻炒之后放韭菜段和胡萝卜丝，可以防止颜色暗淡。用料豆芽虾仁炒豆芽&豆芽炒虾仁的做法豆芽炒虾仁：豆芽500g、大虾仁10个、蒜末炒豆芽：豆芽500g、韭菜段少许、胡萝卜4片、蒜末、豆油或色拉油少许酱汁：酱油3大勺、辣椒面...
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豌豆炒虾仁的做法和图解 好吃的豌豆炒虾仁家常做法

  • 豌豆炒虾仁

  • 用料虾仁一些豌豆一些清酒、味淋各一勺葱姜蒜适量盐糖鸡精适量豌豆炒虾仁的做法看到有豌豆卖，买了4块钱，回来剥了壳洗过；虾仁洗净用清酒味淋姜片腌下。油锅爆香蒜末放入虾仁炒至虾仁变色，倒入豌豆，一勺盐，一勺糖，炒炒。一点鸡精、葱花...
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简单易学的虾仁🍤炒绿豆芽美食做法

  • 虾仁🍤炒绿豆芽

  • 自己一个人在家，想做点简单有营养好吃的菜式，可以考虑做这个😋😋😋用料1、冰冻虾仁🍤：适量，有咸味的。2、绿豆芽：洗净。3、蒜：2粒，切片。虾仁🍤炒绿豆芽的做法冰冻虾仁。绿豆芽菜。蒜片。小火少油蒜片起锅，蒜变金黄。放虾仁🍤，翻炒至七八成熟，放绿豆芽，加少许盐、糖和鸡精，不加水，看到...
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