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素蒸茄子小葱炒酱的做法食谱

（素）蒸茄子🍆小葱炒酱，洋葱柿子椒🐷的做法步骤及图解,美味正宗的（素）蒸茄子🍆小葱炒酱，洋葱柿子椒🐷做法

  • （素）蒸茄子🍆小葱炒酱，洋葱柿子椒🐷

  • 茄子🍆紫色，深色菜，凉性，一年四季的菜，吸油，减肥，不吃主食，一盘蒸茄子🍆通便💩速效OK用料柿子椒半个酱油一勺盐1克茄子🍆一个油10克（素）蒸茄子🍆小葱炒酱，洋葱柿子椒🐷的做法茄子🍆洗干净，切段，锅放水烧开蒸五分钟。拿出来放盘里，去出水份。小葱，洋葱，柿子椒切碎。热锅放油，炒小葱，放海天...
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素炒茄子丁的做法和图解 好吃的素炒茄子丁家常做法

  • 素炒茄子丁

  • 女神版用料茄子个姜片蒜瓣盐克生抽勺青、红辣椒辣椒酱素炒茄子丁的做法茄子切丁，放清水泡一下！辣椒、生姜、大蒜切末！锅里放油，倒入茄子翻炒，先加入辣椒翻炒，再加入生姜大蒜末，最后加入妈妈牌辣椒酱，出锅前加点生抽！小贴士茄子不用削皮！...
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酱酿蒸茄子的做法和图解 好吃的酱酿蒸茄子家常做法

  • 酱酿蒸茄子

  • 超级简单的快手菜用料长茄子2蒜末，葱末，青椒适量郫县豆瓣酱适量酱油，盐适量酱酿蒸茄子的做法把茄子切成条，放微波炉加热，高火10分钟，中高火十分钟炒锅热油，入葱蒜爆香，加入适量老抽和盐，然后放入郫县豆瓣煸炒，出锅，浇到蒸熟的茄子上，登登，完成小贴士祝大家安康...
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不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食做法

  • 不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食

  • 外面买的番茄酱，基本都含洋葱。纯净素食者还是自己做比较放心，一起学习吧。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料番茄适量红糖适量盐适量水淀粉适量蘑菇精少量胡椒粉适量不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食的做法番茄洗净，如果是大的，就去皮切碎。如果是圣...
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素炒茄子的做法和图解 好吃的素炒茄子家常做法

  • 素炒茄子

  • 用料茄子2个中等个的青椒1个蒜沫2瓣蚝油1搪瓷勺生抽1搪瓷勺盐适量猪油适量素炒茄子的做法图上是小的茄子先切5毫米的片，再切成5毫米的丝，如下图。像不像薯条，哈哈哈哈哈哈哈，青椒也切这样的丝锅里放猪油，5成热下蒜沫，炒出香味（其实就是拨弄大约10多秒），把茄子倒进去，炒几下放生抽蚝...
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素炒长茄子的做法和图解 好吃的素炒长茄子家常做法

  • 素炒长茄子

  • 用料茄子2个生抽2勺盐适量克葱适量根蒜1瓣小米辣3个西红柿1个青椒1个糖适量克素炒长茄子的做法按图很香小贴士还可以放点鸡精蚝油香油...
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麻酱蒸茄子的做法和图解 好吃的麻酱蒸茄子家常做法

  • 麻酱蒸茄子

  • 用料茄子250g麻酱蒸茄子的做法如图如图...
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素酱茄子馅包子/蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的素酱茄子馅包子/蒸饺做法

  • 素酱茄子馅包子/蒸饺

  • 用料茄子2个酵母3克面粉1000克胡萝卜1.5根酱1包香菜随意根素酱茄子馅包子/蒸饺的做法先把茄子切片要用泡一下去除里面对身体不好的黑色素，攥干待用。胡萝卜擦丝拦几刀，都不要太碎我喜欢多放点香菜粉丝烫好拦2刀我用这个牌子的，小包用了一包其它调料不用了。锅里放油炸花椒粒...
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葱油蒸茄子的做法和图解 好吃的葱油蒸茄子家常做法

  • 葱油蒸茄子

  • 蒸菜最能体现鲜味啦！此次选用的是轻盐牡蛎酱油，有着蚝油的海鲜风味，和酱油的上色轻薄感。轻盐而不失鲜味。保留味和色两鲜的同时还降低了对肾脏的负担。用料茄子适量大蒜两小瓣六月鲜轻盐酱油适量盐适量糖适量葱花适量油适量葱油蒸茄子的做法茄子洗净，稍微去皮，保留部分的皮。...
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不含五辛纯素：番茄酱炒茄子的做法步骤及图解,美味正宗的不含五辛纯素：番茄酱炒茄子做法

  • 不含五辛纯素：番茄酱炒茄子

  • 我家那位总说我炒茄子油太多，好吧！今天就来个油少的番茄酱炒茄子。某人吃了一口以后，停不下来，哈哈哈😄用料茄子1个香芹1根生姜末少许番茄酱2勺盐1/3茶匙蔬果粉1/3茶匙素耗油半勺生抽1勺植物油20-30克不含五辛纯素：番茄酱炒茄子的做法长茄子🍆，削皮切成条状番茄酱我自己炒了一...
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素炒茄子丝的做法和图解 好吃的素炒茄子丝家常做法

  • 素炒茄子丝

  • 夏天，茄子和番茄的最佳组合，简单的材料简单的做法，我可以天天吃都吃不腻~~~~用料圆茄子1个（大）番茄1个盐2g姜粉少许花椒粉少许生抽少许鸡精少许植物油15ml素炒茄子丝的做法茄子削皮，切丝后洗净，番茄洗净，去蒂后切块。油锅烧热后，将茄子和番茄一起放入油锅翻炒，加入盐、花椒粉、姜粉...
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素蒸茄子的做法和图解 好吃的素蒸茄子家常做法

  • 素蒸茄子

  • 口味比较重但是丁点不油腻因为根本就无油哇哈哈。用料茄子一个大葱一根小山椒五个蒜头一个素蒸茄子的做法茄子切块泡水沥干后放高压锅蒸十分钟大蒜小山椒蒜头切碎备用将蒸好的茄子放入大碗加生抽盐鸡精香油大蒜碎小山椒碎蒜头碎然后拌拌就好了...
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素炒茄子🍆的做法和图解 好吃的素炒茄子🍆家常做法

  • 素炒茄子🍆

  • 香辣茄子片用料干辣椒五根茄子一根蒜五瓣二荆条两根素炒茄子🍆的做法茄子切薄片，干辣椒剪成小段，二荆条剁碎，蒜瓣剁碎待用。锅中热油，加入蒜蓉和辣椒碎，再加入少许干辣椒段爆香，最后放入茄子薄片，炒至茄子变色如图，即可加入适量盐🧂和鸡精调味，出锅即可，真的超级香，就很简单。...
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茄子素炸酱的做法和图解 好吃的茄子素炸酱家常做法

  • 茄子素炸酱

  • 用料茄子1个黄豆酱5勺鸡精1勺豆干1块糖适量葱1只甜面酱2勺油适量干黄酱1勺茄子素炸酱的做法茄子洗净去蒂，切成大概0.5*0.5*0.5小块备用。葱一只，只用葱白。切碎豆干切成比茄子稍小点块干黄酱用水调开，加入黄豆酱，面酱少许糖备用（不喜欢太甜的糖可不加）锅中倒油稍至微热，下葱改小...
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酱香蒸茄子的做法和图解 好吃的酱香蒸茄子家常做法

  • 酱香蒸茄子

  • 吃出烧烤味的酱香蒸茄子，做法也很简单哦~用料茄子1个大蒜5瓣烧烤粉1大勺辣椒粉1勺蒜蓉辣酱1勺葱1根酱香蒸茄子的做法茄子洗净上锅蒸15分钟左右蒸到茄子的表皮起皱对半切开划花刀准备一个碗，放入蒜泥，辣椒碎一大勺烧烤粉一勺辣椒粉浇上热油加蒜蓉辣酱搅拌均匀均匀的淋在茄子...
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素酱蒸茄子的做法和图解 好吃的素酱蒸茄子家常做法

  • 素酱蒸茄子

  • 茄子是女儿喜欢的蔬菜，要做到少油无油，实难达到颜值高又好吃哈！经过多次尝试，算是掌握了一点诀窍，少油无油也不失颜值口味哦……连续做了两次，女儿都说好吃，配上自己做的蘑菇酱一起蒸，简单快捷又干净，喜欢的做起来吧👇温馨提示：个人认为圆茄子好吃😊用料圆茄子2个自制蘑菇辣椒酱2～4...
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葱香蒸茄子的做法和图解 好吃的葱香蒸茄子家常做法

  • 葱香蒸茄子

  • 茄子的热量非常低,100克茄子只有23大卡的热量,这道菜是完全不需要放油的,非常简单健康的一道减肥必学菜哦!Nicoh电蒸锅让您吃的健康轻松享瘦!用料茄子2个葱1-2根盐少许酱油适量葱香蒸茄子的做法茄子切成长条,葱切成葱粒茄子码放整齐在蒸锅的蒸笼里面,撒上少许香葱,茄子之...
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蒜葱蒸茄子的做法和图解 好吃的蒜葱蒸茄子家常做法

  • 蒜葱蒸茄子

  • 用料茄子2个蒜2瓣葱花适量生抽适量小米椒5个蒜葱蒸茄子的做法茄子切块蒸5分钟左右，然后把蒜，小米椒，葱，青椒剁碎，倒适量的油，先下蒜，炒个一两分钟，加点水就ok了！小米椒切块小贴士建议不要选太平的盘子...
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酱香素茄子的做法和图解 好吃的酱香素茄子家常做法

  • 酱香素茄子

  • 下厨房的“春天就酱吃”太符合老公的口味啦！连平时不喜欢的茄子都喜欢啦！用料长茄子（圆茄子也可以）2个葱伴侣六月香甜面酱1勺葱伴侣六月香豆瓣酱1.5勺葱一小截姜三片蒜1头（根据喜好）尖椒半个干辣椒2～3个酱香素茄子的做法尖椒切丝葱姜蒜和干辣椒切末（孩子吃，怕太辣，干辣椒用的整的）甜...
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豆酱蒸茄子的做法和图解 好吃的豆酱蒸茄子家常做法

  • 豆酱蒸茄子

  • 实训三十八用料茄子个大蒜瓣老干妈生抽勺酱油勺醋勺油克糖克盐克豆酱蒸茄子的做法茄瓜茄条(蒸软——压水)(猪肉+老干妈+水+蒜头+干虾仁+盐+味精+老抽☞炒淋在茄瓜上，再蒸15分钟左右...
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面酱蒸茄子的做法和图解 好吃的面酱蒸茄子家常做法

  • 面酱蒸茄子

  • 不用呆在厨房，无油烟，不用炸。味道又不错。用料大龙茄子甜面酱八角花椒油味精香葱盐根据咸淡适量添加面酱蒸茄子的做法这次买了两根大龙茄子，较嫩茄子切块或条等你喜欢的样子。放入调料和香料。注意油可稍微多放，茄子吃油拌一下，上锅蒸熟。我蒸了半个小时。自己可以灵活掌握。...
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素炒酱茄子的做法和图解 好吃的素炒酱茄子家常做法

  • 素炒酱茄子

  • #晚餐#简单的晚餐，但是很有味道哦～下饭也是不错的选择。初学者容易上手！虽然我也是厨房新人🌶希望每天进步一点哟用料茄子1个西红柿1个青椒1个葱2根大蒜2瓣蚝油白糖胡椒鸡精生抽香醋素炒酱茄子的做法蔬菜洗净。茄子切条，西红柿切小块，青椒切小块，大蒜和葱都切碎备用调制酱料。...
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茄子蒸酱的做法和图解 好吃的茄子蒸酱家常做法

  • 茄子蒸酱

  • 这道菜是前几天团建时吃到的，当时就感觉味道很赞。所以回家后给妈妈做了一次，她也觉得不错。简单又快手哦😊用料茄子1个酱适量茄子蒸酱的做法1，把长条茄子洗净切条，码在盘子里。2，把酱倒在茄子上，多少看个人口味。我用的蘑菇酱，黄豆酱或者其它酱也行。只要是咸味的都可以。3，烧开...
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葱酱拌茄子的做法和图解 好吃的葱酱拌茄子家常做法

  • 葱酱拌茄子

  • 一般我犯懒的时候就弄这个~健康又下饭~东北大葱大酱万能啊[email protected]用料茄子大葱大酱葱酱拌茄子的做法茄子对半切开，摆上蒸帘隔水开蒸，冒蒸汽后蒸13分钟关火，焖一会大葱切段，放在碗底部茄子拿出来放在已经铺了大葱的碗里，一手一支筷子交叉着把茄子拆碎><茄子蒸好很软...
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酱拌蒸茄子的做法和图解 好吃的酱拌蒸茄子家常做法

  • 酱拌蒸茄子

  • 情怀菜。小时候在乡下舅舅家过暑假，帮忙烧饭，大锅饭上总会蒸很多菜，冬瓜蒸咸肉、蒸螺师、蒸臭豆腐……还有这道蒸茄子，拿自制土酱一拌，好吃😋！用料茄子半斤黄豆酱一勺盐适量糖适量生抽半勺干辣椒一只小葱适量油一勺酱拌蒸茄子的做法茄子洗净，掰成手指长短的段。拿个小碗，放入黄豆...
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