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素沙拉酱拌菜的做法食谱

简单易学的素沙拉酱拌菜美食做法

  • 素沙拉酱拌菜

  • 减肥素餐用料圆生菜3片小西红柿8～10个小苹果1个西兰花适量三七叶适量紫甘蓝1～2片黄瓜1/4根自制素沙拉酱3勺盐少许素沙拉酱拌菜的做法西兰花切好，焯水。焯水时加一点盐，颜色漂亮还有味道。紫甘蓝切丝，用盐糖提前腌一下，过水后再用。黄瓜切丁。苹果去皮去核切丁，放盐水里泡一下，不...
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生菜沙拉（沙拉酱试吃）的做法步骤及图解,美味正宗的生菜沙拉（沙拉酱试吃）做法

  • 生菜沙拉（沙拉酱试吃）

  • 用料芝麻焙煎味沙拉酱适量千岛酱适量生菜适量生菜沙拉（沙拉酱试吃）的做法摘菜…今天只试了左边两种芝麻焙煎口味千岛酱试吃结果：芝麻味的更好吃…...
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玉米沙拉面包「素食绫也」（内含纯素沙拉酱的做法）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米沙拉面包「素食绫也」（内含纯素沙拉酱的做法）做法

  • 玉米沙拉面包【素食绫也】（内含纯素沙拉酱的做法）

  • 传送门：用料面包材料高筋面粉250克蔗糖10克植物油10克盐3克水130克酵母5克沙拉材料豆奶50克醋5克枫糖浆5克盐3克植物园70克甜玉米粒100克（半根）洋葱碎50克（小半个）玉米沙拉面包【素食绫也】（内含纯素沙拉酱的做法）的做法将酵母在水中融化和后其它面包材料混合成面团，揉至表面光滑...
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金枪鱼酱热拌西葫芦杂蔬沙拉（素沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼酱热拌西葫芦杂蔬沙拉（素沙拉）做法

  • 金枪鱼酱热拌西葫芦杂蔬沙拉（素沙拉）

  • 夏天就喜欢吃点清爽的瓜果蔬菜，那么早晨来一款热拌沙拉，也不错！其实也可以凉拌，但是出于安全卫生考虑，我还是对瓜果蔬菜简单焯水了！用料西葫芦一个（只用一小部分）胡萝卜一小根紫甘蓝一片金针菇少许圣女果几个味好美金枪鱼酱一大勺薄皮核桃一个金枪鱼酱热拌西葫芦杂蔬沙拉（素沙拉）的...
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全素沙拉酱的做法和图解 好吃的全素沙拉酱家常做法

  • 全素沙拉酱

  • 自从当了妈妈以后，不知道从何时开始买东西的时候第一个看的就是配料的成分是否有加添加剂和防腐剂。很多人会和孩子说，母爱的伟大，从怀孕开始就为了孩子放弃了许许多多天下美食，可是，却也是孩子帮我们选择了一条健康饮食的道路，所以一切的故事都有背后，而不是只是有表面。沙拉酱...
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麻酱生拌卷心菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱生拌卷心菜沙拉做法

  • 麻酱生拌卷心菜沙拉

  • 深夜嘴馋，太饿啦，幸亏冰箱备了一大包处理好的卷心菜丝，凉拌以后真是绝绝子啊…以前真的不喜欢生吃卷心菜，除了东北那种卷心菜的小菜，但是最近学会吃卷心菜了，能感受那种甜甜的味道，而且处理过再加上醋，那股不喜欢的味道我也能无视了，这大概就是成长吗哈哈哈用料芝麻酱适量包菜适量...
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纯素沙拉酱（美乃滋）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素沙拉酱（美乃滋）做法

  • 纯素沙拉酱（美乃滋）

  • 来自普素纯素西餐食谱，拌沙拉根本停不下来。用料盐5克自制破壁豆浆125ml食用油40ml枫糖浆15ml黄柠檬半个榨汁第二步的食用油100ml大藏芥末酱15ml纯素沙拉酱（美乃滋）的做法除100ml食用油，其他全部材料用破壁机打匀，继续边打边倒入食用油打至乳化即可。冷藏可保存3天。小贴士这...
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沙拉酱拌卷心菜（coleslaw）的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉酱拌卷心菜（coleslaw）做法

  • 沙拉酱拌卷心菜（coleslaw）

  • 我父母不喜欢西餐，除了麦当劳和披萨。但是他们喜欢这道菜。而且特意找我要菜谱。我想是适合大众口味的吧。用料卷心菜1／2胡萝卜1／2紫洋葱（或普通洋葱）1／2蒜2瓣沙拉酱2大勺白醋1勺沙拉酱拌卷心菜（coleslaw）的做法将卷心菜，胡萝卜，洋葱切成细丝。蒜拍碎切沫。放在大的容器中加沙拉酱...
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沙拉酱拌饭——寿司 只用沙拉酱就可以做的寿司！的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉酱拌饭——寿司 只用沙拉酱就可以做的寿司！做法

  • 沙拉酱拌饭——寿司 _只用沙拉酱就可以做的寿司！

  • 超级简单超级简单！只用沙拉酱加饭就可以有寿司的味道！如果有海苔加上当然更好真的很好吃不骗你用料米饭小半碗沙拉酱一勺，主要看自己喜好紫菜若干沙拉酱拌饭——寿司_只用沙拉酱就可以做的寿司！的做法取一勺沙拉酱，多少主要看自己喜好加入沙拉酱搅拌均匀（推荐用筷子）用紫菜包好...
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素菜沙拉的做法和图解 好吃的素菜沙拉家常做法

  • 素菜沙拉

  • 素菜沙拉，营养丰富，美味可口，做法简单而富含多种维生素哦！用料苦菊or西生菜适量沙拉酱适量鸡蛋2个玉米粒适量火腿肠1条素菜沙拉的做法这次我用了苦菊，先摘除外层不好的、老的菜叶，将根部洗净，进行分段后，用盐水浸泡10分钟，洗干净，晾干水份备用。鸡蛋蒸熟晾凉后去壳，按自己喜欢的形状...
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蔬菜沙拉（秘制沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉（秘制沙拉酱）做法

  • 蔬菜沙拉（秘制沙拉酱）

  • 炎炎夏日，中午吃什么最头疼。总想吃点清爽的。不用开火的～所以有了我的蔬菜沙拉，沙拉酱是秘制的呦～用料生菜鸡米花（各种肉类等，都可）大虾水果适量（喜欢什么水果都可以加）秘制沙拉酱丘比沙拉酱丘比沙拉汁丘比千岛酱炼乳黑胡椒碎适量适量数只适量蔬菜沙拉（秘制沙拉酱）的做法根据自己的...
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纯素墨西哥风味青酱蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的纯素墨西哥风味青酱蔬菜沙拉做法

  • 纯素墨西哥风味青酱蔬菜沙拉

  • 五分钟纯素《墨西哥风味青酱蔬菜沙拉》。一款香而滑腻的墨西哥风味牛油果青酱配上绿色有机健康的蔬菜，搭配一起产生不一样的味蕾感觉。用料鳄梨（牛油果）1个欧芹1杯大蒜2瓣水二分之一杯（250ml/杯）橄榄油二分之一杯（250ml/杯）盐5ml开心果（或其他坚果）二分之一杯（250ml/杯）各类蔬菜1小...
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纯素土豆千岛酱蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的纯素土豆千岛酱蔬菜沙拉做法

  • 纯素土豆千岛酱蔬菜沙拉

  • 食谱来自素食星球21天沙拉挑战创意食谱奖的获得者子茗用料小洋白菜适量生菜适量三种颜色的彩椒适量西红柿适量杏仁片适量纯素土豆千岛酱蔬菜沙拉的做法用开水把小洋白菜煮熟，不煮口感比较硬，煮的时候水里放一些盐，可保持菜的绿色。生菜用手撕成大块，小洋白菜一切两半，其它全部...
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素沙拉酱 vegan的做法步骤及图解,美味正宗的素沙拉酱 vegan做法

  • 素沙拉酱 vegan

  • 用料能量水160g甜菜根糖/冰糖粉30g盐2.4g玉米油80g豆浆粉（龙王）60g柠檬汁16g素沙拉酱vegan的做法将所有材料备好将160g能量水、30g甜菜根糖、2.4g食用盐混合均匀，加玉米油。倒入60g豆浆粉，加入挤出16g柠檬汁。所有食材一起放入料理机中搅拌两分钟即可。用软刮刀把打好的沙拉...
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沙拉拌菜的做法和图解 好吃的沙拉拌菜家常做法

  • 沙拉拌菜

  • 家里有的几样东西，随手一拌，嗯，好吃用料食材见步骤沙拉拌菜的做法生菜切大块儿，熟鸡蛋片，小西红柿，最主要的沙拉酱！随意一拌，营养美味又健康。...
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素沙拉的做法和图解 好吃的素沙拉家常做法

  • 素沙拉

  • 用料沙拉酱黄瓜土豆葱头鸡蛋胡萝卜黑胡椒碎酸奶（可不放）素沙拉的做法所有食材切成小粒。土豆、胡萝卜、鸡蛋煮熟后切成小粒。拌入沙拉酱、黑胡椒碎、酸奶（可不放）拌匀即可。小贴士黄瓜可用盐腌制一下，煞出水。想吃肉的可放入火腿、虾仁……随便搭。...
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纯素沙拉酱的做法和图解 好吃的纯素沙拉酱家常做法

  • 纯素沙拉酱

  • 消耗掉家里临期的椰浆，本想做纯素布丁，结果藕粉放的不够量，吃起来像沙拉酱。加点苹果醋、玫瑰盐，就改成沙拉酱啦😁😁😁。用料高浓缩椰浆250克速溶豆浆粉35克藕粉35克芒果肉60克绵白糖20～25克苹果醋4～4.5克玫瑰盐1.5～2克纯素沙拉酱的做法高浓缩椰浆取椰浆250克豆浆粉、藕粉。1.豆...
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沙拉凉拌菜的做法和图解 好吃的沙拉凉拌菜家常做法

  • 沙拉凉拌菜

  • 中式西式，全部合用用料鸡蛋个沙拉凉拌菜的做法酱拌菠菜（e路）菠菜300克，粉丝1把。煮锅水，加点盐和油，水滚后下菠菜煮到菜软捞出放凉，水滚关火下粉丝泡2分钟，放入冷水，菠菜挤干水份切段，粉丝剪短。调味汁：小火，下1汤匙麻油，下2瓣蒜末，爆香，下1茶匙豆瓣酱（千万不要多，不然咸了），炒香，下1汤匙生抽...
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素沙拉酱的做法和图解 好吃的素沙拉酱家常做法

  • 素沙拉酱

  • 无蛋沙拉酱，适合素食者٩(ˊvˋ*)و用料甜豆粉（素之乐）23g白糖15g盐2g凉开水125g白醋17g植物油125g素沙拉酱的做法除植物油和白醋外，全部倒进搅拌机搅拌均匀。边搅拌边倒进植物油，再倒进醋。直至搅拌均匀即可。装进消毒干净的容器，放冰箱随时可用。小贴士1.豆粉应该可以改用其...
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特调麻酱时蔬沙拉（麻酱拌蔬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的特调麻酱时蔬沙拉（麻酱拌蔬菜）做法

  • 特调麻酱时蔬沙拉（麻酱拌蔬菜）

  • 炸了一大盘蘑菇，吃了几块就有点腻了，正好有苦菊、大头菜和麻酱，还有我昨天做的超纯粹午餐肉😘😘顺手发挥来个凉菜解解腻！！这个菜的灵感来自西式沙拉，总是绿叶菜配点培根或者火腿之类的😀用料芝麻花生混合酱一瓶苦菊一把大头菜少许自制午餐肉几片麻酱调料自行微博大胃爱丽丝麻辣...
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素菜水果沙拉的详细做法大全,简单又营养的素菜水果沙拉做法

  • 素菜水果沙拉

  • 用料酸奶沙拉酱千岛酱看个人口味定生菜黄瓜紫薯个人食量定卷花刀素菜水果沙拉的做法看图看图看图看图...
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谁说沙拉酱只能拌沙拉~冠利香醋沙拉酱菊花儿茄子好吃的烹饪方法 谁说沙拉酱只能拌沙拉~冠利香醋沙拉酱菊花儿茄子的地道做法和步骤

  • 谁说沙拉酱只能拌沙拉~冠利香醋沙拉酱菊花儿茄子

  • 自从入手了德国冠利沙拉酱，就彻底爱上了它。与其它沙拉酱不同，冠利沙拉酱是低脂，健康无添加的沙拉酱，口味也有很多选择，每一种都是我喜欢的。今天就试试用香醋汁沙拉酱做一个中式的菊花儿茄子😊😊用料长茄子2根冠利香醋沙拉酱2勺蒜泥1勺香葱沫1勺味极鲜酱油1勺花生油1勺谁说沙...
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沙拉大拌菜的做法和图解 好吃的沙拉大拌菜家常做法

  • 沙拉大拌菜

  • 来吧！一起健康人生～用料材料：李锦记和丘比的味道都不错用料：玉米肠2根西红柿一个苦菊一小把火龙果半个橙子一个黄瓜半根沙拉大拌菜的做法将所有材料放入盆中，调入沙拉汁，拌匀即可，再加一个嫩嫩的水煮蛋也非常不错。再加一个嫩嫩的水煮蛋也非常不错...
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分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/蔬菜沙拉酱/水果沙拉酱/健康沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/蔬菜沙拉酱/水果沙拉酱/健康沙拉酱做法

  • 分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/蔬菜沙拉酱/水果沙拉酱/健康沙拉酱

  • 桑葚（或火龙果）酵素：一层桑葚（或火龙果）一层冰糖最后铺完冰糖后铺一层枸杞子封顶，倒入苹果醋置把所有食材没过为止。半个月后可以食用。用料蜂蜜1自制桑葚酵素1原味自制酸奶1原味沙拉酱2分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/蔬菜沙拉酱/水果沙拉酱/健康沙拉酱的做法把所有材料一...
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拌菠菜沙拉的做法和图解 好吃的拌菠菜沙拉家常做法

  • 拌菠菜沙拉

  • 改自婶子用料菠菜250克墨鱼饼3块酱姜泥1小勺牡蛎酱油1.5小勺芝麻香油1小勺现磨白芝麻碎1大勺拌菠菜沙拉的做法菠菜焯水挤干水分切几刀墨鱼饼煎至两面黄切条酱汁倒入菠菜中拌匀后加入墨鱼饼拌开墨鱼饼有咸度了所以减少了酱汁中酱油的用量若单独拌菠菜/配的海味肉质无咸度...
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