![懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹做法]( "懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹做法")
- 潜心研究上班族友好、宝妈友好的健康美食。用料鲜银耳半朵(若干银耳1朵)桃胶60克红枣8颗枸杞20粒雪花梨1个冰糖30克水1500克懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法准备好对应的食材。桃胶提前一天泡发洗净(或早上泡发，晚上洗净制作)，雪花梨去皮切小块，鲜银耳洗净切小块（鲜银耳更...
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![银耳雪梨羹（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹（电饭煲版）做法]( "银耳雪梨羹（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹（电饭煲版）做法")
- 主要给自己做个备忘，每次量都拿不准做出来一大盆。其实就是准备好食材丢进电饭煲一起煮。这个做出来是两人份的量。用料银耳1/4朵梨1个红枣3颗薏米5克冰糖一颗银耳雪梨羹（电饭煲版）的做法银耳洗净，撕碎碎碎碎，冷水泡发。我一般泡三个小时以上，如果想早上吃，提前一天晚上泡也可以...
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![懒人版雪梨银耳汤&红枣莲子银耳羹（内含出胶方法）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版雪梨银耳汤&红枣莲子银耳羹（内含出胶方法）做法]( "懒人版雪梨银耳汤&红枣莲子银耳羹（内含出胶方法）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版雪梨银耳汤&红枣莲子银耳羹（内含出胶方法）做法")
- ⭐️hello~参与@北鼎BUYDEEM跟做活动的胖友，只要跟做食谱中的1款银耳，上传作品即参与成功啦！⭐️银耳羹是我们一年四季不可缺的饮品，银耳的有效成分-银耳多糖能保存身体里的水分没有那么快流失，持水性能好，媲美玻尿酸，自然滋润些。银耳的水溶性膳食纤维可以促进肠胃蠕动。经常喝一杯...
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![银耳莲子桃胶雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桃胶雪梨羹做法]( "银耳莲子桃胶雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桃胶雪梨羹做法")
- 用料银耳1朵桃胶5粒雪花梨1个红枣8只莲子适量干百合适量枸杞适量冰糖适量银耳莲子桃胶雪梨羹的做法银耳和桃胶提前一天晚上用凉水泡上，水要超过食材。最少泡十二个小时。转天晚上开始做，银耳撕成小朵，桃胶去除杂质。梨切成小块。锅中放入除了银耳、桃胶、枸杞、莲子、百合，加...
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![冰糖雪梨桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨桃胶银耳羹做法]( "冰糖雪梨桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨桃胶银耳羹做法")
- 冰糖雪梨具有清热生津润燥化痰，配合银耳一起熬，去除了雪梨的寒性，润肺的效果更好！秋冬季必备的养生美食🍐用料梨1个银耳1朵桃胶1把冰糖少量枸杞适量熟鹌鹑蛋16个冰糖雪梨桃胶银耳羹的做法银耳、桃胶提前泡发，洗净的银耳掰成小朵备用银耳、桃胶倒入沙锅中，加入1800毫升凉水，盖好...
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![银耳雪梨羹（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹（电饭锅版）做法]( "银耳雪梨羹（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹（电饭锅版）做法")
- 感受时间孕育的成果，来一碗暖暖的用料丰富的银耳雪梨羹，真是冬天里的享受～用料银耳20克红枣10颗枸杞10粒去芯莲子10粒雪梨1个冰糖10粒银耳雪梨羹（电饭锅版）的做法买的干银耳撕碎，泡水3-4小时（这次银耳其实有点多）红枣泡淡盐水，切成两半去核（我觉得切四瓣也是可以的，下次试试）雪梨去皮...
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![（电饭锅版）银耳桃胶皂米羹的做法步骤及图解,美味正宗的（电饭锅版）银耳桃胶皂米羹做法]( "（电饭锅版）银耳桃胶皂米羹的做法步骤及图解,美味正宗的（电饭锅版）银耳桃胶皂米羹做法")
- 据说这款是养颜的汤羹，我很爱吃甜汤，经常煮来吃。有一次我皮肤过敏严重，喝了这个羹第二天皮肤好了很多。正好看中医时问了下，大夫说这个汤羹有美肤效果，可以改善我的过敏皮肤。不过也说我体质湿热，也不能多吃。好吃就好，能美容更好。用料桃胶一小把银耳半朵皂角米一小把红枣9颗...
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![懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹做法]( "懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹做法")
- 懒人做法，简单方便，润肺去燥，秋冬必备我用的是1.5升的迷你电饭煲，只有煮饭档和保温档，超简单的，如果电饭煲容量大，量可以翻倍。建议头天晚上睡前煮上，早上起来早餐来一碗用料雪梨一个银耳半朵冰糖一小块纯净水适量懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹的做法干银耳冷水泡发。第一次买这种，...
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![懒人版红枣银耳桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版红枣银耳桃胶羹做法]( "懒人版红枣银耳桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版红枣银耳桃胶羹做法")
- 女人唔补好易老之红枣银耳桃胶羹。前天晚上把银耳和桃胶泡发好，第二天将食材一股脑儿丢进电饭锅就忙其他的，待一个小时，就可以在冬日的暖阳里吃上一口甜滋滋的胶原蛋白羹。以下是一大家子分量，约13碗➕。如果只需做一人份两碗，桃胶5粒、红枣3粒、银耳六分之一朵就足够了。用料...
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![宿舍版懒人雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍版懒人雪梨银耳羹做法]( "宿舍版懒人雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍版懒人雪梨银耳羹做法")
- 清热，止咳润肺，夏天甜品用料梨1个冰糖适量雪耳四分之一宿舍版懒人雪梨银耳羹的做法先把银耳用水泡发，我泡了三个多小时把雪耳撕成一小朵，雪梨切小块把雪梨，银耳，水，冰糖都放在锅里炖3小时三小时后～觉得不够甜可以再加一点开吃😋小贴士自己也可以加点红枣，枸杞，莲子之类的，不喜欢糖也...
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![桃胶银耳藜麦羹（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳藜麦羹（电饭锅版）做法]( "桃胶银耳藜麦羹（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳藜麦羹（电饭锅版）做法")
- 在咖啡馆工作的时候，这是我几乎每天都要准备的炖品。因为用料足、炖煮耗心力和精力，所以特别好吃，很多人都会专门过来吃。我自己倒是吃得少，一是量少还不够卖，而是相对于这个我更偏爱酒精和咖啡，直到自己有了宝宝，才开始注意吃一些润肺降燥的食物，这个里面还加了藜麦，丰富口感的同...
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![(懒人版)雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的(懒人版)雪梨银耳羹做法]( "(懒人版)雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的(懒人版)雪梨银耳羹做法")
- 省时省力，银耳无需泡发，准备工作3分钟搞定，轻松等待半小时，一碗丝滑细腻的润肺佳品就ok了！用料雪梨一只银耳1/4朵花生少许米少许杏仁(可不加)少许冰糖适量此量够三人份(懒人版)雪梨银耳羹的做法1.把梨切块，去核，同其它食材一起放入料理机或豆浆机2.选择米糊键3.撒上枸杞或葡萄干...
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![桃胶银耳莲子羹（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子羹（懒人版）做法]( "桃胶银耳莲子羹（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子羹（懒人版）做法")
- 用料银耳半朵（用鲜耳就不需要泡发啦）桃胶4颗（泡发后有很多）莲子10粒（可根据个人喜好）冰糖甜度由个人自行把握红枣10颗桃胶银耳莲子羹（懒人版）的做法1.桃胶需要泡发至少12小时以上，去除黑色杂质（备用，一般最后才处理这个，让它泡发的时间更长一点）2.我喜欢用鲜耳，因为出胶快，口感好，不用泡...
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![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量做法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量做法")
- 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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![桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨银耳牛奶羹做法]( "桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨银耳牛奶羹做法")
- 用料银耳一小朵桃胶五颗冰糖依个人口味雪燕一小撮枸杞十粒红枣四颗桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法干银耳提前揉碎凉水泡发；桃胶泡发揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否则炖一次吃三天）；雪梨去皮去壳切块；首先把处理好的桃胶，银耳，雪梨，枸杞，红枣放在电压力锅里加刚好盖住...
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![红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）做法]( "红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）做法")
- 最近迷上了吃银耳，此做法我用电高压锅，非常便捷，适合懒人。此方可盛四碗左右，两人份。用料银耳1/3朵红枣6颗枸杞一小把雪梨一个冰糖10克红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）的做法银耳凉水浸泡一小时，红枣枸杞洗净备用。银耳泡发后剪去根部深黄色的部分，再剪碎，方便出胶；剪完后雪梨削...
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![银耳桃胶雪梨羹（无需高压锅）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶雪梨羹（无需高压锅）做法]( "银耳桃胶雪梨羹（无需高压锅）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶雪梨羹（无需高压锅）做法")
- 多伦多的冬天太冷了啊，来一碗这样的美容养颜银耳桃胶红枣羹，心里暖暖的，甜甜的，不要太好喝～桃胶比较寒凉，女生每次不要多吃，1-2颗即可。水可以多加一点，要煮一个小时，防止把水煮干了。这个菜谱是一人食的分量，人多的话按比例增加即可～梨皮其实也可以加进去，但我一般都只洗一遍，所以就...
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![桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）做法]( "桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）做法")
- 天气逐步转凉，秋天是我喜爱的季节，不过生活在北方，皮肤随气温变化异常敏感缺少水分。这个时候通常会给自己炖上一碗糖水，润肺降燥，美容养颜，棒棒哒🙈🙈用料银耳一朵红枣10颗枸杞一小把莲子一小撮冰糖适量桃胶10克皂角米10克水适量桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）的做法桃胶和皂...
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![懒人版电饭锅银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版电饭锅银耳羹做法]( "懒人版电饭锅银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版电饭锅银耳羹做法")
- 用料银耳随意莲子随意红枣你喜欢桂圆都可以苟记1314颗冰糖随意懒人版电饭锅银耳羹的做法先把银耳泡发泡开了就行然后把银耳红枣莲子桂圆苟记全部放电饭锅里面加上适量的水就不管它了让它自己发挥吧等到感觉差不多的时候就可以加冰糖起锅开吃了最后美味的银耳羹就好了哟...
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![雪梨银耳羹（电饭锅版）好吃的烹饪方法 雪梨银耳羹（电饭锅版）的地道做法和步骤]( "雪梨银耳羹（电饭锅版）好吃的烹饪方法 雪梨银耳羹（电饭锅版）的地道做法和步骤")
- 用料梨2个丑耳1朵冰糖适量枸杞适量莲子适量百合适量雪梨银耳羹（电饭锅版）的做法1:把银耳、莲子提早泡发2:把银耳、莲子放入电饭锅，加适量的水，垵到煮粥键定时2小时3:把雪梨削皮，切块，跟百合放入4:煮粥键再半小时5:非常的糯，胶质感十足，满满的胶原蛋白...
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![电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹做法]( "电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹做法")
- ～满满的胶原蛋白，配上几颗红枣或枸杞点缀，喝出满满的幸福。～煮后洗锅，粘粘的胶质附满锅壁。朋友说“多浪费啊，应该加点水喝掉”🤣～这些食材可以随意组合搭配：银耳莲子、桃胶银耳，银耳雪燕皂角米、银耳雪梨，做法类似。工具可选用炖锅（大火烧开后转小火慢炖40分钟）或电饭煲（煮粥模式）用料...
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![软糯桃胶银耳羹（电饭锅版的做法步骤及图解,美味正宗的软糯桃胶银耳羹（电饭锅版做法]( "软糯桃胶银耳羹（电饭锅版的做法步骤及图解,美味正宗的软糯桃胶银耳羹（电饭锅版做法")
- hihi我是Ruby本号美食主旨是好吃便捷视觉佳🍭甜品是广东人宵夜其中之一的选择，大夏天来一碗可以消暑滋阴的。不太有食欲的时候一款简单易做的甜品也可以代替晚餐噢～用料红枣8颗桃胶50克枸杞20克冰糖80克（根据自己喜欢的甜度添加）桂圆肉5颗皂角米20粒干银耳半朵软糯桃胶银耳羹...
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![银耳羹100%出胶法(懒人电饭煲版)的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹100%出胶法(懒人电饭煲版)做法]( "银耳羹100%出胶法(懒人电饭煲版)的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹100%出胶法(懒人电饭煲版)做法")
- 不管是楼下超市随手买的普通银耳还是椴木银耳，都是100%出胶。亲测有效用料银耳10g百合莲子各5克梨1个枸杞去籽红枣随意冰糖随意水适量，不要太多(个人喜欢超过材料一指节)银耳羹100%出胶法(懒人电饭煲版)的做法除冰糖外，所有材料洗净并冷水侵泡3小时以上泡发后把银耳处理成自...
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![桃胶银耳羹（懒人简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳羹（懒人简易版）做法]( "桃胶银耳羹（懒人简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳羹（懒人简易版）做法")
- 💃网红桃胶银耳羹，懒人的甜汤🍵，做法简单，据说桃胶可以帮助补充我们体内的胶原蛋白💃💃，进而让我们的皮肤变得越来越光滑🎉🎉，越来越水嫩🌸，能起到美容养颜的效果。更有人一碗桃胶胜过十片面膜🍯，但我觉得这些都是广告的噱头✨。但银耳的好处还是多多的，银耳不仅能养颜美容，还能提...
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![雪梨银耳羹（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳羹（电压力锅版）做法]( "雪梨银耳羹（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳羹（电压力锅版）做法")
- 用料银耳1朵梨2个冰糖50克莲子25克枸杞20粒百合15克雪梨银耳羹（电压力锅版）的做法银耳泡发后用料理机打碎，后期可以更容易出胶质！雪梨去皮切小块，百合莲子枸杞清水冲洗。除冰糖、枸杞在都放到锅里，加水没过材质即可，选择豆蹄筋的选项，大约1个小时。泄气以后，锅里加入冰糖、枸杞，再...
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烹调屋
