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秋冬清润西洋菜汤的做法食谱

简单易学的秋冬清润西洋菜汤美食做法

  • 秋冬清润西洋菜汤

  • 秋冬喝这个汤最适合不过了用料西洋菜1000克水适量蜜枣3个姜数片盐适量陈肾3只南北杏仁约各20克陈皮4片猪骨500克秋冬清润西洋菜汤的做法猪骨和西洋菜焯水洗干净沥干准备各约20克，白杏仁可以多点黄杏仁要把尖退掉陈肾泡开洗干净切片，连同所有材料一起煲开水开后放进西洋菜煲...
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简单易学的清热润肺西洋菜汤美食做法

  • 清热润肺西洋菜汤

  • 主席说：遇到了困难，不要埋怨自己，不要指责他人不要放弃信心，不逃避责任而是要一起来战胜困难！相信一切安排都是最好的🙏持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩😘🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃素就是功德，大家一...
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蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）的做法步骤及图解,美味正宗的蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）做法

  • 蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）

  • 据美国最新研究指出，西洋菜富含维生素和矿物质，是个深藏不露的“营养宝库”。有助于降血压，甚至是抗癌新星。广东人秋冬季节特别喜欢用西洋菜炖汤，认为它具有清燥润肺，化痰止咳的功效。（想达到更好止咳功效的亲看贴士5）用料猪骨（排骨或棒子骨）500g西洋菜500g蜜枣两个食盐适量蜜枣...
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「清肺润燥」｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的「清肺润燥」｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤做法

  • 【清肺润燥】｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤

  • 疫情防控期间，润肺补肺很重要。西洋菜性味甘凉，具有清肺润燥的功效；陈肾则清热下气；合而煲猪骨，有清热润肺、通利肠胃的功效。用料西洋菜500克蜜枣1-2个猪骨500克陈肾1只新鲜鸭肾4只胡萝卜1根瑶柱12粒南北杏适量盐适量【清肺润燥】｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤的做法西洋菜洗净，猪骨...
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清润养阴汤（秋冬必喝）素食汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润养阴汤（秋冬必喝）素食汤做法

  • 清润养阴汤（秋冬必喝）素食汤

  • 产后我就是一条鱼，记忆只有三秒，真的好无奈，写下来，以备不时之需！广州市最近天气好干燥，多喝点素食汤！润养又不易胖！用料玉竹克沙参克苹果石斛麦冬水2000克清润养阴汤（秋冬必喝）素食汤的做法苹果洗干净削皮取果肉切成片，其它材料洗干净备用所有材料放到锅里加水一起煮，文🔥，70分钟即可...
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西洋菜南北杏润肺汤💞秋季润肺真的太重要了💪的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜南北杏润肺汤💞秋季润肺真的太重要了💪做法

  • 西洋菜南北杏润肺汤💞秋季润肺真的太重要了💪

  • ☀️吃活的一定会伤害身体人经常做错事情，很多人在没有发病之前，以为自己做的都是对的。在湖南有一位66岁的唐先生，因为全身瘙痒，去医院检查B超，发现胆道堵塞，医生从引流管处用注射器抽出近1000只寄生虫，询问之后才得知唐先生常年吃草鱼生鱼片。☀️吃下了恶因才会有恶果，不要以为一...
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秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤做法

  • 秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤

  • 【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法猪小腿肉洗净，切成块状，飞水。雪梨去皮、核，洗净切块；银耳浸发，洗净，撕成小...
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西洋菜排骨汤〈清燥润肺〉的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜排骨汤〈清燥润肺〉做法

  • 西洋菜排骨汤〈清燥润肺〉

  • 西洋菜味甘微苦，性寒。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，是一种益脑健身的保健蔬菜。气候寒冷干燥时，食用西洋菜，能够起到清燥润肺的作用，能减少在寒冬里出现咽干，喉痛的频率。秋冬季会因为天气干冷，宜进补，口味重，积下燥热，经常煲，饮此汤起清热、祛肝火、补钙质的作用，让身体更好...
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秋冬西洋菜猪骨汤（健脾祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬西洋菜猪骨汤（健脾祛湿）做法

  • 秋冬西洋菜猪骨汤（健脾祛湿）

  • 用料西洋菜一扎蜜枣1个猪骨一斤半斤都可以胡萝卜1根姜3片秋冬西洋菜猪骨汤（健脾祛湿）的做法猪骨头冷水下锅焯水，记得加姜片，去一下猪的气味！西洋菜清洗一下！特别提示：要想干净一点用水泡一下，里面加盐！（西洋菜基本是水养殖的，会有小虫，你可能看不到，这样放盐自己会跑出来，洗的比较干净，...
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清润冬瓜汤的做法和图解 好吃的清润冬瓜汤家常做法

  • 清润冬瓜汤

  • 用料冬瓜半斤猪大骨1斤姜5片干瑶柱4粒虾米一小把陈皮1片海带适量清润冬瓜汤的做法把材料准备好：1、猪骨洗干净，并用开水烫一下2、干贝和虾米洗干净3、海带泡开洗干净剪断4、冬瓜去皮切好1、沙煲中放适量的水，先把猪大骨干贝和虾米姜陈皮放进去，大火烧开转小火煲一小时2、再把...
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秋季清润西洋菜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季清润西洋菜猪骨汤做法

  • 秋季清润西洋菜猪骨汤

  • 用料西洋菜克盐克胡萝卜根秋季清润西洋菜猪骨汤的做法筒骨焯水洗净，放少量粉肠，胡萝卜🥕切块西洋菜摘好洗净沥干水份备用骨头粉肠胡萝卜🥕+水放入煲中，红枣去核。煲开以后转小火煲1个小时一个小时的汤已经香喷喷了这个时候放入西洋菜完全浸泡汤里，小火煲40分钟放盐即可。非常...
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秋冬清润汤水 竹芋红萝卜西洋菜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬清润汤水 竹芋红萝卜西洋菜猪骨汤做法

  • 秋冬清润汤水_竹芋红萝卜西洋菜猪骨汤

  • 秋冬多喝汤水润燥。用料西洋菜600克胡萝卜1根猪骨400克竹芋250克无花果4粒姜3片秋冬清润汤水_竹芋红萝卜西洋菜猪骨汤的做法骨头焯水，竹芋和红萝卜去皮切片，西洋菜去老叶洗净。加入2000毫升的清水煮滚，放入除西洋菜以外的食材在锅中煮沸转小火煲1:30分钟。煲了1:30分钟后的...
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秋冬清火润肺，金桔雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬清火润肺，金桔雪梨汤做法

  • 秋冬清火润肺，金桔雪梨汤

  • 天气越来越冷，气候也越来越干燥，这两天孩子起床总会有点干咳，给她煮一杯金桔雪梨汤，喝完热乎乎的上学去用料雪梨1个金桔5～6个冰糖适量水适量红枣5～6颗枸杞适量秋冬清火润肺，金桔雪梨汤的做法雪梨去皮切小块金桔用盐搓洗干净，表面用刀划几刀红枣洗净切小块所有的食材处理好放入锅...
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（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤做法

  • （广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤

  • 用料西洋菜半斤-一斤蜜枣1个胡萝卜半根姜2-3片陈皮1/4片猪骨一斤（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤的做法西洋菜洗干净，可以折断也可以不折。猪骨用开水烫一遍放入猪骨、西洋菜、陈皮、胡萝卜、姜片。大火煮30分钟，转小火煮30分钟。...
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西洋菜杏仁无花果脊骨汤 润肺止咳 生津利咽清热润肠的秋季滋养汤水 广东每日清甜靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜杏仁无花果脊骨汤 润肺止咳 生津利咽清热润肠的秋季滋养汤水 广东每日清甜靓汤做法
春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺的做法步骤及图解,美味正宗的春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺做法

  • 春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺

  • 西洋菜排骨汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系，西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。用料排骨西洋菜罗汉果南杏仁北杏仁姜片春季喝什么汤西洋菜...
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秋日清肺润燥陈肾猪骨西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋日清肺润燥陈肾猪骨西洋菜汤做法

  • 秋日清肺润燥陈肾猪骨西洋菜汤

  • 西洋菜性味甘凉，具有清肺润燥的功效；陈肾则清热下气；再加入猪骨，此汤有清热润肺、通利肠胃的功效，尤其适合秋天干咳无痰、口燥咽干、大便干结、胃纳不佳的的人群食用。用料西洋菜300克陈肾2个猪骨500克蜜枣3个姜5片盐适量陈皮5片片秋日清肺润燥陈肾猪骨西洋菜汤的做法所有食材...
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冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法

  • 冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

  • 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）做法

  • 西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）

  • 用料西洋菜500克陈肾2个猪骨500克猪肉一块猪肉半个蜜枣2个姜数片陈醋两滴料酒少许西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）的做法西洋菜洗净备用猪骨和猪肉焯水，我喜欢吃肥肉，煲过汤的肥肉特别香而且入口即化所以用了带皮的腿肉，不喜欢肥的可以用猪展。蜜枣、罗汉果（罗汉果秋冬季节最合适了，润肺...
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《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤做法

  • 《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤

  • 我一个北方女子非常爱喝的南方汤，错不了的*罒▽罒*最近发现，这个汤里再加两个鸡爪会提升口感👍用料西洋菜500克猪颈骨500克猪键肉200克枸杞10粒蜜枣2个南北杏1把芡实适量陈皮2片梅豆2把姜片4片白萝卜半根胡萝卜1根《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤的做法猪骨和猪肉过...
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秋冬润肺汤的做法和图解 好吃的秋冬润肺汤家常做法

  • 秋冬润肺汤

  • 用料南北杏克无花果川贝陈皮海底椰鳄鱼肉百合瘦肉秋冬润肺汤的做法把南北杏剥皮川贝，南北杏捣烂...
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（去躁清润止咳）西洋菜腊鸭肾蜜枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的（去躁清润止咳）西洋菜腊鸭肾蜜枣汤做法

  • （去躁清润止咳）西洋菜腊鸭肾蜜枣汤

  • 秋、冬季节是西洋菜上市的季节，其实对于传统印象中“最懂得吃“的广东人来说，却非常热爱选用西洋菜，搭配晒干的鸭肾煲汤养生。认为它具有清躁润肺，化痰止咳的功效。用料猪尾龙骨300克蜜枣3个西洋菜500克姜3片盐2-3克(适当添加我一般选择不放，因为陈肾是带咸味的)腊鸭肾2个清水...
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润肺清火去燥的西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清火去燥的西洋菜汤做法

  • 润肺清火去燥的西洋菜汤

  • 西洋菜名称由来，传说是百年前葡萄牙海员患肺病，流落日本，人们以为他已死，后来他竟生还，乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门，将此菜移种过来，此菜既从葡萄牙传进中国，于是叫做西洋菜。在潮汕地区，煲西洋菜是一种家常汤水，饮汤食菜，清热润肺，深受人们喜爱。用西洋菜煮...
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秋冬必喝的西洋菜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必喝的西洋菜排骨汤做法

  • 秋冬必喝的西洋菜排骨汤

  • 用料西洋菜500克排骨250克姜片3片盐约8克秋冬必喝的西洋菜排骨汤的做法西洋菜洗干净泡五分钟再洗一次。按三七比例砍断分成叶茎跟叶子。切姜三片拍扁中火炒干窝后不放油下姜片炒香，约20秒下排骨炒炒约1分半钟。这时一般都有香味了，倒水煮滚快滚了关火捞走浮沫5，捞走浮沫后（把...
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  • ｜西洋菜煲陈肾汤｜清肺润燥

  • 西洋菜味甘性凉，无毒，具有凉喉润肺，祛痰止咳，开胃导滞，凉血、利尿等疗效，有利于防治因燥邪而引起的咽喉炎、扁桃体炎等，对百日咳、肺结核等呼吸道疾病食之甚有裨益，堪称是一种可药可蔬的时令美食菜肴。用料西洋菜500克蜜枣2个猪骨250克陈肾4只红萝卜1/4根陈皮一小片南北杏少量｜西...
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