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香菇干贝粥的做法食谱

香菇干贝粥的做法和图解 好吃的香菇干贝粥家常做法

  • 香菇干贝粥

  • 用料干贝15粒大米四份之一杯干香菇3朵虾仁10克香菇干贝粥的做法泡发三小时。加水，加姜片，熬熟。加盐调味。...
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贝柱香菇粥的做法和图解 好吃的贝柱香菇粥家常做法

  • 贝柱香菇粥

  • 中国近30%的儿童铅中毒，铅是影响智力的罪魁祸首。儿童血铅每增加100微克/升时，智商平均下降1-3分，身高每年少增长1.3厘米，且铅对孩子造成的危害，是不可逆转的。而贝柱富含的锌元素和铁元素，可有效降低身体对铅的吸收。贝柱还富含优质蛋白，其含量高达61.8%，是鸡肉，牛肉的三倍。准备...
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健胃粥 干贝香菇排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的健胃粥 干贝香菇排骨粥做法

  • 健胃粥 干贝香菇排骨粥

  • 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
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香菇干贝沙虫排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇干贝沙虫排骨粥做法

  • 香菇干贝沙虫排骨粥

  • 香气浓郁的闽南排骨粥，早餐暖暖的来一碗，熨平所有起床气。有时候海鲜干货的香味是新鲜海鲜所代替不了的，经过时间酝酿海鲜已祛除了来自海洋咸腥的气味，仅留下鲜甜与独特的香味。排骨的肉香与海鲜干货的鲜甜完全融合在软糯的粥汤中，重点在于起锅后撒上去的芫荽碎，不敢吃芫荽的可...
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宝宝辅食:干贝香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:干贝香菇粥做法

  • 宝宝辅食:干贝香菇粥

  • 适合12月+的宝宝们噢补锌补充维生素营养又好吃用料大米胡萝卜香菇干贝宝宝辅食:干贝香菇粥的做法大米提前浸泡三小时胡萝卜香菇洗净切碎泡发好的干贝撕成细丝锅中倒入大米香菇胡萝卜加足够的清水熬煮食材软烂大米开花在倒入干贝丝熬煮五分钟就可以出锅啦。营养又好吃你学...
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香菜肥牛干贝香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菜肥牛干贝香菇粥做法

  • 香菜肥牛干贝香菇粥

  • 用料干贝8粒香菇4朵大米1杯盐10克肥牛50克生菜3片香菜肥牛干贝香菇粥的做法香菇4个，洗干净香菇切丝，备用生菜切丝备用肥牛卷若干肥牛卷过水冷水冲洗，洗去沫香菇生菜干贝，油里煸炒，加入水，冷饭，熬煮烧开后，小火焖煮至米粒粘稠，撒上葱，加入盐，完成...
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虾米香菇干贝燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾米香菇干贝燕麦粥做法

  • 虾米香菇干贝燕麦粥

  • 小仙女去日本给我买了干贝，为了让干贝好吃，配了虾米香菇用料干贝8粒燕麦米20g虾米5克香菇10朵姜丝1小米10g虾米香菇干贝燕麦粥的做法香菇泡发切姜丝小米燕麦米洗净虾仁和干贝水洗泡5分钟去盐味我的水放少了...
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鲜贝香菇粥的做法和图解 好吃的鲜贝香菇粥家常做法

  • 鲜贝香菇粥

  • 用料香菇鲜贝米鲜贝香菇粥的做法米泡半小时，锅里5碗水大火烧开，放入泡好的米，加一勺盐，几滴油，放入泡发的香菇和泡发的鲜贝，烧开后，转小火煲1个小时以上，浓稠即可...
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干贝香菇粥（12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的干贝香菇粥（12M+）做法

  • 干贝香菇粥（12M+）

  • 适合月龄：12个月以上宝宝用料胡萝卜10克香菇10克泡发的干贝3个胚芽米25克干贝香菇粥（12M+）的做法准备好所有食材。香菇、胡萝卜切丁。干贝撕成细丝。锅中加入胚芽米、香菇丁、胡萝卜丁、干贝丝。煮熟即可。干贝香菇粥完成了。小贴士❤干香菇长得像坏了似的，一般宝妈会想这样...
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cc厨房の香菇干贝粥的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の香菇干贝粥做法

  • cc厨房の香菇干贝粥

  • 粑粑麻麻给我从厦门带的干贝，比在北京买的就是好，之前炒饭啊焖饭啊都用得上香菇和干贝是绝配~用料香菇干贝大米cc厨房の香菇干贝粥的做法香菇和干贝洗洗就好，因为一会要做粥，不用提前泡发了我是用不锈钢的小锅在锅灶上直接煮，把米淘洗两遍，加入所有食材和比米多3倍的水，因为我想...
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美善品干贝香菇蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的美善品干贝香菇蔬菜粥做法

  • 美善品干贝香菇蔬菜粥

  • 用料干贝3粒香菇4朵大米100克小米30克水1200克西兰花随意盐随意美善品干贝香菇蔬菜粥的做法干贝和香菇洗净，不用泡发，放入主锅，turbo/2秒，打2次。加入米和水，35分钟/100度/速度1西兰花过水切碎（要是偷懒可以不过水直接切），加少许盐（也可不加），5分钟/100度/速度1。出锅后克根据自己喜...
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三文鱼香菇干贝砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼香菇干贝砂锅粥做法

  • 三文鱼香菇干贝砂锅粥

  • 用料香菇三颗三文鱼鳃肉200g干贝三颗香菜二根三文鱼香菇干贝砂锅粥的做法大米洗净，浸泡一小时将三文鱼鳃肉，泡软的干贝，姜丝一起油锅爆炒将泡好的香菇切丝，炒好的三文鱼肉一起倒入烧开的粥里。文火慢慢熬香气诱人的砂锅粥完成了...
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元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥做法

  • 元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥

  • 元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量）白米小半碗元贝或者干贝大拇指甲盖大小的约20粒牡蛎干...
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蘑菇干贝粥的做法和图解 好吃的蘑菇干贝粥家常做法

  • 蘑菇干贝粥

  • 强烈推荐上班族的营养早餐哦，只要晚上睡觉前把材料都准备好放在电饭锅里，预约但第二天早上开始煮，只要15分钟，你就可以吃到健康美味的粥哦。用料珍珠米200g干贝（瑶柱）50g虾米15g水1400g盐8g醋一茶勺蘑菇干贝粥的做法米淘洗干净备用（我准备的是3人份的，这样煮出来大概一人能喝2平...
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干贝虾仁香菇粥好吃的烹饪方法 干贝虾仁香菇粥的地道做法和步骤

  • 干贝虾仁香菇粥

  • 桐妈🏠宝宝特别喜欢干贝，每次煮海鲜粥都能吃上好几碗呢……（记住干贝一定要选用淡干哦！如果是腌制的尽量不要给孩子吃）用料干贝粒虾仁克香菇朵大米杯小葱根红萝卜根高丽菜个干贝虾仁香菇粥的做法干贝，虾仁干（或者选择新鲜的虾仁也可以）香菇提前泡发好我选用的是五常大米，适合煮稀...
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虾仁排骨干贝香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁排骨干贝香菇粥做法

  • 虾仁排骨干贝香菇粥

  • 某人不舒服，医生要求今天吃粥和素，（平时家里都是吃米饭➕重口味）于是煮了满满一大锅，都吃光了！相比以前做过的几次，今天做的最满意，以后要煮虾仁粥，那就这样煮了😁用料干贝8粒香菇3朵虾仁10只大米适量小葱适量盐适量姜丝适量葱，白胡椒粉，五香粉，料酒虾仁排骨干贝香菇粥的做法干香菇前...
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香菇宝贝粥的做法和图解 好吃的香菇宝贝粥家常做法

  • 香菇宝贝粥

  • 忙碌了一个星期，每天晚上休息，准备给宝贝来个粥，网上搜罗的，还是在这里分享一下吧zyuzyi4。转的亲子庄园用料焯水鸡腿两只切片香菇一大朵姜片三两片红枣五六颗枸杞七八粒香菇宝贝粥的做法锅里烧水，下焯过水的鸡腿（因为婆婆不吃肉，所以鸡肉没切开，以便最后整个取出）。煮沸后下淘洗...
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干贝香菇粥的详细做法大全,简单又营养的干贝香菇粥做法

  • 干贝香菇粥

  • 食谱名：干贝香菇粥参考月龄：12个月以上干香菇是极少数含有维D的食材，加了香菇以后的辅食味道会更加鲜美，香气沁人。搭配富含维生素A的萝卜，一口气把维D、维A都补全了。用料莴笋20克胡萝卜5克新鲜香菇5克泡发好的干贝1个浸泡好的宝宝粥米40克干贝香菇粥的做法准备食材：莴笋20克，...
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干贝香菇豌豆粗粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的干贝香菇豌豆粗粮粥做法

  • 干贝香菇豌豆粗粮粥

  • 没有背后的故事，只是周末有空，能给家人做一顿营养的早餐是一件很幸福很满足的事情。就是，就是周末的两天胡吃海喝，体重从97猛升到99,一个惨绝人寰的消息……用料干贝15粒米前天晚上的剩饭一碗香菇8朵.我用的干香菇泡发的盐少许豌豆一小把藜麦一小杯燕麦一小杯胡萝卜丁少许，配...
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干贝香菇营养粥好吃的烹饪方法 干贝香菇营养粥的地道做法和步骤

  • 干贝香菇营养粥

  • 宝宝早餐很重要，由于宝宝的肠胃消化能力比较弱，做一碗营养粥非常有利于宝宝肠胃吸收，这道粥里面加有干贝香菇，非常有利于宝宝成长发育，增强宝宝的抵抗力，每次做我家小情人都能吃两大碗。用料干贝十几粒香菇2朵鸡蛋1个葱花少许白粥底2碗盐适量核桃油1勺干贝香菇营养粥的做法干贝...
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香菇干贝海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇干贝海参小米粥做法

  • 香菇干贝海参小米粥

  • 外头下了一整天的雨，不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡，干贝、香菇清洗干净提前泡发，泡发的水可以留着煮粥。差不多浸泡了3个小时以后，把小米、香菇和干贝倒入砂锅，加...
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干贝（瑶柱）香菇牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的干贝（瑶柱）香菇牛肉粥做法

  • 干贝（瑶柱）香菇牛肉粥

  • 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
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「辅食」香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发做法

  • 【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发

  • 味道鲜美的小米粥用料小米25g香菇15g西葫芦（或其他任意蔬菜）15g干贝几颗干贝汤汁少许【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发的做法在介绍香菇干贝蔬菜小米粥的做法前，先讲一下干贝的泡发方法。取适量干贝（我一般一次泡发2、3天吃的量，一次泡发的干贝最多一周吃完）取下干贝的...
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玉米香菇干贝香菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的玉米香菇干贝香菜粥做法

  • 玉米香菇干贝香菜粥

  • 一个人的晚餐，不想下油锅，简洁方便的大杂烩却有意外的惊喜……用料玉米半根香菇适量干贝适量香菜适量大米三把盐适量玉米香菇干贝香菜粥的做法先把香菇和干贝用热水泡开，新鲜玉米剥粒，方便下锅大米洗净加入适量的水，把玉米、泡开的香菇和干贝一起放入锅中，小火慢熬至浓稠香菜洗...
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干贝香菇粥的做法和图解 好吃的干贝香菇粥家常做法

  • 干贝香菇粥

  • 用料干贝15粒香菇10朵姜两片大米1.5杯五花肉50克盐3克芹菜一颗干贝香菇粥的做法1，花菇或香信菇或香菇泡水，干贝泡水(第一遍泡水，第二遍加姜和白酒泡一下)2，五花肉切片，榨油，放入干贝，翻炒焦黄，再加入香菇，加盐炒香3，加水，加入洗好的米，放汤锅里面煮，小火慢熬，最后加盐，咸淡自己调节4，出锅...
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