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吃不腻的手撕包菜的做法食谱

简单易学的吃不腻的手撕包菜美食做法

  • 吃不腻的手撕包菜

  • 用料包菜1个蚝油1勺蒜4瓣干辣椒2个盐1克五花肉70克油10克生抽1勺吃不腻的手撕包菜的做法圆包菜洗净用手掰碎再洗一次沥干备用10克油就够了五花肉煸下会出很多油的五花肉煸至金黄下蒜干辣椒再下包菜翻炒下加盐耗油生抽掂下锅吃不腻的家常菜...
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手撕包菜呦的做法和图解 好吃的手撕包菜呦家常做法

  • 手撕包菜呦

  • 开始不知道包菜是什么…以为是圆白菜买回来…后来百度了一下才知道这就是传说中“手撕包菜”的包菜…洗完菜拿起菜刀就要切…后来想想不对，人家不是叫手撕包菜么…就改用徒手撕用料包菜半个蚝油一勺干辣椒三个蒜一粒生抽一勺鸡精一小揪盐两量勺糖一勺五花肉适量手撕包菜呦...
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手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜做法

  • 手撕包菜

  • 用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...
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手撕¥包菜的做法和图解 好吃的手撕¥包菜家常做法

  • 手撕¥包菜

  • 个人食谱备份【预计15分钟】用料小米椒蒜包菜老抽盐，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油开后加调料，放包菜。软后放老抽。加盐、十三香出锅。...
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百吃不腻的柠檬手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的百吃不腻的柠檬手撕鸡做法

  • 百吃不腻的柠檬手撕鸡

  • 如今猪师兄身价飞升，只能向鸡鸭鹅下手了😋盐焗鸡？卤水鸡？烤鸡？市场买到的现货都吃腻了吧……来！试试这个越吃越开胃的柠檬手撕鸡！用料鸡🐔1只三斤左右姜3片葱3根香菜3根柠檬三分之一洋葱四分之一白芝麻一勺盐，糖，麻油，盐焗鸡粉百吃不腻的柠檬手撕鸡的做法先把🐔头，爪，屁股都拖出去砍...
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手撕包菜🥬的做法和图解 好吃的手撕包菜🥬家常做法

  • 手撕包菜🥬

  • 在线教嘟嘟用料包菜半个干辣椒3个花椒10粒蒜3瓣葱适量生抽1勺蚝油半勺鸡精一点十三香适量手撕包菜🥬的做法圆白菜洗净撕成小块，备好葱，蒜，干辣椒，花椒，锅里热油，爆香葱蒜干辣椒花椒后放入圆白菜大火翻炒片刻，放鸡精，生抽，蚝油，（盐看咸淡添加）十三香翻炒至出锅即可记得不要炒太软...
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手撕包包菜的做法和图解 好吃的手撕包包菜家常做法

  • 手撕包包菜

  • 这菜老妈说她体内有风湿，不适合吃，便成了我很渴望吃的菜。有机会我会自己买来炒，一个人吃光光，哈哈。我用的是卷心包菜😀，叶子肉厚。用料卷心菜1颗干辣椒适量（我放5颗小的）大蒜三四颗油适量盐适量鸡精些许圆白菜适量手撕包包菜的做法包菜洗干净手撕小块。大蒜用力拍一下剥皮即可...
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手撕包菜，简单易做解油腻的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜，简单易做解油腻做法

  • 手撕包菜，简单易做解油腻

  • 手撕包菜可以在做红烧肉等硬菜时做一个这个解油腻，下饭下酒，而且简单方便，10分钟就能做好。包菜具有抗衰老、抗氧化、消炎杀菌、抗癌的作用和功效。包菜的营养价值非常高，包菜当中含有大量的维生素c、维生素e、以及β胡萝卜素等营养物质，包菜的维生素含量要高出西红柿的三倍。...
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手撕包菜@的做法和图解 好吃的手撕包菜@家常做法

  • 手撕包菜@

  • 用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...
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「手撕包菜」不要再点手撕包菜啦！只需两步，做出饭店水平的做法步骤及图解,美味正宗的「手撕包菜」不要再点手撕包菜啦！只需两步，做出饭店水平做法

  • 【手撕包菜】不要再点手撕包菜啦！只需两步，做出饭店水平

  • 手撕包菜作为一道随处可见的家常菜，但烧好它真的有那么容易吗？仔细回想一下，家里烧出来的要么卖相烂糟糟，一不小心水多了就更是完蛋，就连味道也总是少那么点意思……全程必须手速到位，大厨的秘诀都在这了，剩下的都靠你们自己啦~手撕包菜香气四溢、色泽碧绿油亮，小编根本停不下筷...
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手撕包菜心的做法和图解 好吃的手撕包菜心家常做法

  • 手撕包菜心

  • 用料包菜手撕包菜心的做法一底部切二十几颗花椒，煸出味，花椒捞出，五花肉六到八片第一步下料酒，米醋，第二步下酱油（锅边下）三下白胡椒，糖，味精，炒匀后下葱姜蒜五六...
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🔓手撕包菜的做法和图解 好吃的🔓手撕包菜家常做法

  • 🔓手撕包菜

  • 简单粗暴！秒杀各大餐厅🍴用料包菜半个蒜3/4瓣生抽1勺蒸鱼豉油2勺蚝油1勺鸡精少许辣椒1个🔓手撕包菜的做法手撕包菜，撕成一块一块的。放水中浸泡，然后捞出沥干。蒜/辣椒切小块。1勺生抽，2勺蒸鱼豉油，1勺蚝油，少许鸡精。搅拌均匀。起锅烧油，炒香配料。大火，先放包菜爆炒20秒，然后放...
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手撕包菜，真是不赖。的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜，真是不赖。做法

  • 手撕包菜，真是不赖。

  • 用料包菜个蒜瓣干辣椒个盐克蚝油勺手撕包菜，真是不赖。的做法包菜用手撕，不要刀切大小随意，洗净沥水起锅烧油，肉，葱花，蒜瓣，花椒到炒出香味放入包菜翻炒后加盐耗油瓶子甩一甩继续翻炒一会可出锅...
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手撕包菜（好吃不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（好吃不腻）做法

  • 手撕包菜（好吃不腻）

  • 手撕包菜，一道非常美味的菜，非常喜欢吃，也分享给大家用料包菜半个（一个人吃得少）五花肉150克干红辣椒适量（喜欢吃辣就多放点，不喜欢就少一点）生姜4/5片大蒜3/4瓣生抽适量耗油适量盐适量鸡精适量料酒适量手撕包菜（好吃不腻）的做法将五花肉洗干净，切成肉丝（我喜欢用肥瘦相间的肉，感觉有...
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炒手撕包菜的做法和图解 好吃的炒手撕包菜家常做法

  • 炒手撕包菜

  • 用料盐克包菜个干辣椒个白糖克花椒醋腊肉或者五花肉炒手撕包菜的做法包菜切成对半，去掉中间梗子，手撕包菜，洗净。锅中加油炒腊肉或者五花肉，直到煸出很多油。再加入干辣椒，花椒，一起煸炒，再加入晾干的包菜，大火翻炒，加入盐，白糖，白醋，炒8成熟，出锅...
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手撕炝包菜的做法和图解 好吃的手撕炝包菜家常做法

  • 手撕炝包菜

  • 用料包菜干红椒花椒蒜米盐鸡精手撕炝包菜的做法包菜掰开叶子，洗净，手撕成小块起油锅，放入干红椒，花椒，蒜米爆香后倒入包菜，翻炒几下，加入盐，鸡精，出锅即可...
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手撕包菜饭的做法和图解 好吃的手撕包菜饭家常做法

  • 手撕包菜饭

  • 一菜一饭。简单方便。用料糙米饭20g糙米20g黄大米10g饭豆包心菜200g干辣椒花椒适量香醋适量老抽几滴盐糖适量手撕包菜饭的做法糙米饭提前一夜煲好。油锅热后放入干辣椒花椒姜爆香，倒入包心菜翻炒几下。放4锅铲水焖2分钟左右。加入香醋和几滴老抽。继续炒到水快干撒点糖和...
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手撕包菜（手撕兰包）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（手撕兰包）做法

  • 手撕包菜（手撕兰包）

  • 看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放点食用碱泡五分钟再冲洗干净，去除农药（因为包菜爱长虫，农户必须要喷农药杀虫的！）。洗好的包...
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素手撕包菜的做法和图解 好吃的素手撕包菜家常做法

  • 素手撕包菜

  • 一道家常素食，越是简单的东西却难做的恰到好处，尤其是素菜，我不喜欢太过油腻，于是便须思考怎样在少油和味道不减分之间达到平衡，几经研究后总结的经验分享给大家。用料圆白菜适量干辣椒3、4个蒜5瓣葱若干花椒十几粒生抽一汤匙盐一小撮素手撕包菜的做法圆白菜撕好，辅料备好。加...
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手撕包菜的做法和图解 好吃的手撕包菜家常做法

  • 手撕包菜

  • 用料包菜小半个生抽2勺耗油1勺盐适量糖适量干辣椒段适量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油盐糖，加一点点水调成料汁锅烧油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至断生加入料汁再翻炒3分钟左右，可以出锅了开吃...
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✨手撕包菜的做法和图解 好吃的✨手撕包菜家常做法

  • ✨手撕包菜

  • 某站看的视频学的，整理的文本。一个人生活的一人份。不添加过程图片，影响我看步骤。用料包菜1个（小个，手撕）大蒜20克（切片）青花椒个人喜好干辣椒个人喜好盐适量味精适量白糖适量生抽适量酱油适量醋适量✨手撕包菜的做法锅里放油（多点）油热，放辣椒花椒蒜片放包菜，大火炒（口感脆）断生，关...
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手撕辣包菜的做法和图解 好吃的手撕辣包菜家常做法

  • 手撕辣包菜

  • 川味用料包菜1个花椒干辣椒蒜生抽盐手撕辣包菜的做法手撕包菜后清洗干净撕好十个干辣椒，切好约4瓣的蒜粒，少xu花椒热锅冷油后加入上述佐料，炒香后加入撕好的包菜炒软熟后加酱油和盐调味起锅时加香油和花椒油调味...
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不放🌶️的手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的不放🌶️的手撕包菜做法

  • 不放🌶️的手撕包菜

  • 用料包菜半个蒜1瓣盐少许醋5克糖少许蒸鱼豉油1勺不放🌶️的手撕包菜的做法手撕故名思义就是用手撕包菜，这样撕出来的包菜容易入味，口感好👌切好自己喜欢的配料，因为本人不喜欢🌶️，所以没放，喜欢的宝宝们可以自行放，蒜🧄一粒，拍好备用热🔥油锅，放入蒜蒜炒香，有肉的这步就放入，没放肉的...
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手撕包菜。的做法和图解 好吃的手撕包菜。家常做法

  • 手撕包菜。

  • 手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，盐，蒜，干辣椒手撕包菜。的做法包菜半个，用清水洗干净。干辣椒和蒜适量自己想加多少就加多少吧。一勺蚝油，一勺生抽，两勺蒸鱼豉油。干辣椒和蒜干辣椒，蒜放入锅中。下入包菜。炒了之后呢放入料汁。最后成了...
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手撕包心菜的做法和图解 好吃的手撕包心菜家常做法

  • 手撕包心菜

  • 用料包菜个盐克生抽勺糖克手撕包心菜的做法热锅入油，把切好的无花肉薄片翻炒至微黄，倒入包心菜一起翻炒至半成熟，倒入开水与包心菜齐平，加少许生抽，翻炒几下，盖上锅盖改中小火焖烧快收汁时，加一点点红糖，半汤勺蚝油，翻炒两下，再焖烧一小会收汁即可！...
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