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香煎鸡肉的做法食谱

香煎鸡肉的做法和图解 好吃的香煎鸡肉家常做法

  • 香煎鸡肉

  • 用料鸡胸肉1块生抽4勺水2勺淀粉1小勺盐1小勺黑胡椒适量香煎鸡肉的做法鸡肉切薄片生抽：水比例为2:1（腌制30分钟以上）每面煎1-2分钟，盖锅盖焖几分钟。完成家庭汉堡1依次铺平OK...
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香煎鸡肉条的做法和图解 好吃的香煎鸡肉条家常做法

  • 香煎鸡肉条

  • 用料鸡胸肉1块淀粉1勺白胡椒粉1勺料酒2勺盐2勺白糖1勺红糖1勺生抽1勺水2勺面粉适量香煎鸡肉条的做法鸡胸肉切条加淀粉，白胡椒粉，料酒，盐，白糖腌制15分钟白糖，红糖，生抽，料酒，水，淀粉搅拌均匀备用将鸡肉条裹上面粉平底锅加油，放入裹好面粉的鸡肉条，小火煎煎至两面金黄后，倒入步骤3准备...
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香煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡腿肉做法

  • 香煎鸡腿肉

  • 健康又好吃！！用料鸡腿肉500g黑胡椒适量料酒2勺盐1.5克酱油1.5勺蚝油0.5勺红薯粉2勺香煎鸡腿肉的做法鸡腿肉洗净沥干水调料和红薯粉一起放进去腌制，冰箱冷藏2h以上不用放油，（不放油的话尽量鸡油或鸡皮一面朝下）或者薄刷一层，煎它！注意火候！小贴士腌好的鸡肉也可以做咖喱（看我上一个...
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嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）做法

  • 嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）

  • 鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）的做法鸡胸肉切片，放入盘中，把所有的调味料放入，拌匀...
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香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉做法

  • 香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉

  • 想当年90左右的体重保持了好久，有一天突然发现体重蹭蹭蹭的往上涨，一直到了103，就是停了宵夜也控制不了一直在上涨的体重，所以最近有在研究减脂餐，鸡胸肉太柴，牛肉不好煮，所以鸡腿肉还是比较好的选择哈~用料鸡腿2只盐一丢丢味精一丢丢细砂糖一丢丢黑胡椒粉一丢丢红椒粉一丢丢香...
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香煎鸡肉脯的做法和图解 好吃的香煎鸡肉脯家常做法

  • 香煎鸡肉脯

  • 鸡脯肉是减肥的一道好菜用料黑胡椒粉适量盐适量蛋清1个鸡蛋香煎鸡肉脯的做法鸡脯肉横切成片，用锤子将肉锤松鸡蛋留蛋清➕盐腌制，撒点黑胡椒粉腌制20分钟如果是早上用前一天晚上腌制好放冰箱冷藏，早上起来用。平底锅预热加油，放入腌制好的鸡肉两面煎金黄，拿出来切块摆盘即可。...
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香煎鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉做法

  • 香煎鸡胸肉

  • 不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。用料鸡胸肉1块香煎鸡胸肉的做法不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。...
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香煎鸡胸肉饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉饼做法

  • 香煎鸡胸肉饼

  • 用料鸡胸肉1块玉米粒30g胡萝卜半根白胡椒（黑胡椒）少许盐1勺蚝油1勺生粉1勺生抽1勺香煎鸡胸肉饼的做法鸡胸肉、胡萝卜切块鸡肉块、胡萝卜块和玉米粒加入主锅，设置1分/速度6打碎加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，生抽，设置1分/速度3搅拌均匀,用刮刀刮出至碗中把鸡胸肉开始用手轻轻揉成这样...
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香煎海苔鸡肉饼 鸡肉小饼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎海苔鸡肉饼 鸡肉小饼做法

  • 香煎海苔鸡肉饼 鸡肉小饼

  • 本来打算做海苔鸡肉卷的，无奈海苔片卷不起来，改做肉饼了🤦‍♀️用料鸡胸肉150克西兰花25克胡萝卜25克蛋清1个淀粉12克海苔适量香煎海苔鸡肉饼鸡肉小饼的做法准备食材，海苔剪成丝备用。西兰花、胡萝卜焯水、切碎，鸡胸肉剁泥，加蛋清、淀粉，可加少量盐、生抽调味。顺时针搅拌上劲。...
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香煎鸡胸肉的做法和图解 好吃的香煎鸡胸肉家常做法

  • 香煎鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块蚝油3勺酱油5勺黑胡椒5勺盐10克料酒3勺淀粉5勺生抽5勺孜然一小把生姜五六片香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，腌制✔倒入老抽、生抽、料酒、黑胡椒面、淀粉、食盐、生姜片，给鸡胸肉做按摩，让鸡胸肉充分吸收倒入材料的味道✔腌制20分钟左右腌制完成✔不要加水，不然煎...
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香煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的香煎鸡腿肉家常做法

  • 香煎鸡腿肉

  • 全家超爱吃用料冰糖适量去骨鸡腿肉1只尖椒3个盐适量生抽1勺生姜丝适量蒜2瓣香菇（可用莴笋）10朵干辣椒4个香煎鸡腿肉的做法1、鸡腿肉切成合适大小，冷水下锅去生。2、热油炒鸡，炒至焦色（可根据个人口味）3、少量油炒适量冰糖下锅，炒化至棕色。4、鸡下锅翻炒，均匀上色后倒入尖椒圈，姜...
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香煎鸡肉串的做法和图解 好吃的香煎鸡肉串家常做法

  • 香煎鸡肉串

  • 这个鸡肉串好吃到我老公以为是买现成的，哈哈，快来试试吧用料鸡腿一只意大利面混合香料1大勺黑胡椒粉半勺红椒粉1大勺孜然粉2大勺咖喱粉2大勺盐1勺植物油2大勺蚝油1勺竹签4根香煎鸡肉串的做法鸡腿去骨切成块，不要太小竹签S形串起来依次穿好所有所有料放进锅里，小火加热至出香...
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香菜鸡肉煎饺子or羽衣甘蓝鸡肉煎饺子的做法步骤及图解,美味正宗的香菜鸡肉煎饺子or羽衣甘蓝鸡肉煎饺子做法

  • 香菜鸡肉煎饺子or羽衣甘蓝鸡肉煎饺子

  • 香菜鸡肉煎饺子突出香菜的香，如果换成羽衣甘蓝也是非常的清香，各有千秋，真的很喜欢，个人会更偏爱于羽衣甘蓝，香而不腻。香菜鸡肉煎饺是参照小高姐的。以下分別例出两种馅料。羽衣甘蓝其他菜谱:芝麻羽衣甘蓝##超级绿色蔬果昔(羽衣甘蓝思慕斯)##烤羽衣甘蓝菲达沙拉##羽衣甘蓝鸡...
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香煎鸡扒（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡扒（鸡胸肉版）做法

  • 香煎鸡扒（鸡胸肉版）

  • 用料鸡胸肉1块酱油适量蚝油适量盐适量蜂蜜适量蒜适量姜适量辣椒适量奥尔良腌料适量胡椒粉适量五香粉适量香煎鸡扒（鸡胸肉版）的做法准备食材放入调料，有啥放啥腌制一段时间，我可能放了快一小时了开始煎，我放了水，两面煎熟就行摆几片青菜叶，装盘。味道还行。...
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香煎鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡脯肉做法

  • 香煎鸡脯肉

  • 用料鸡胸肉200到250克盐适量橄榄油适量柠檬半个黑胡椒粒1勺蜂蜜1勺大蒜2至3瓣香煎鸡脯肉的做法把盐和黑胡椒颗粒均匀涂抹到鸡脯肉反正面腌制15分钟，用手给你的鸡脯肉按摩，手法要轻柔，不要把肉揉死了😂把蒜末加蜂蜜加两到三勺橄榄油搅拌均匀，倒入装有鸡胸肉的容器里，反正面涂抹...
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香脆煎鸡块（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆煎鸡块（鸡胸肉）做法

  • 香脆煎鸡块（鸡胸肉）

  • 鸡胸肉这样简单地煎一煎，材料简单，非常的香脆，然后里面嫩嫩的，大家快试试吧，小朋友或大人都非常喜欢，有点像麦乐鸡块的味道。用料鸡胸肉1块香酥炸粉1包香脆煎鸡块（鸡胸肉）的做法准备一块鸡胸肉和一包炸粉炸粉，用什么牌子的都可以，但是大家要注意炸粉它有些是已经调好味的，像我这种，新...
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蒜香/香煎鸡里脊肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香/香煎鸡里脊肉做法

  • 蒜香/香煎鸡里脊肉

  • 买的Takoyaki酱忘记吃快过期了，别慌，用它腌一波3lb鸡胸肉正好连腌酱都不用调了。用两种方式做它，一点也不枯燥，一周的mealprep就是这么简单。用料鸡里脊肉3磅照烧酱适量干蒜粉适量蒜香/香煎鸡里脊肉的做法首先用酱汁腌制1晚。放入煎锅或者烤盘。煎至这个样子。香煎的比较juic...
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香煎鸡脯肉的做法和图解 好吃的香煎鸡脯肉家常做法

  • 香煎鸡脯肉

  • 用料鸡胸块盐克酱油勺黑胡椒勺蜂蜜勺香煎鸡脯肉的做法鸡脯肉从中间切开，不然太厚煎的不入味。然后放入酱油，少量盐，黑胡椒，蜂蜜和蒜腌一个小时（蒜也可以不放）平底锅只放一点点点油，放入鸡脯肉煎，火不要太大，一面多煎一会儿再翻面，不然容易粘锅，大概十分钟就做好了想要入味也可以在鸡...
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香煎鸡肉块的做法和图解 好吃的香煎鸡肉块家常做法

  • 香煎鸡肉块

  • 用料鸡胸肉300g盐，油，生粉，生老抽，蚝油，料酒，适量姜，葱，紫洋葱，红萝卜，干香菇适量（全部切成颗粒）吃辣的人，可以适当加辣椒香煎鸡肉块的做法把鸡胸肉洗干净剁碎把紫洋葱，红萝卜，姜，干香菇全部剁碎。葱切碎然后把所有材料倒入鸡肉里再加入适量的盐，生老抽，料酒，蚝油搅拌均匀。在搅拌好的鸡肉里...
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土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉做法

  • 土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉

  • 一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片，开水煮熟捞出锅中适量油烧热，将鸡胸肉倒入炒变色盛出锅中倒入蒜姜炒香下土豆并调味（盐...
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香煎火鸡肉/鸡胸脯的做法步骤及图解,美味正宗的香煎火鸡肉/鸡胸脯做法

  • 香煎火鸡肉/鸡胸脯

  • 可做鸡肉汉堡或三文治。用料鸡肉1kg坚果仁1把面包片1片酱油，盐，白胡椒粉适量鸡蛋2个香煎火鸡肉/鸡胸脯的做法先将鸡肉腌2小时。将坚果仁打成粉末。将面包片打成粉末。加入两个鸡蛋，搅匀。将鸡肉沾汁，两面煎至金黄。小贴士外酥里嫩。配上生菜，西红柿，可做成鸡肉汉堡或三文治。喜...
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香煎鸡肉饭的做法和图解 好吃的香煎鸡肉饭家常做法

  • 香煎鸡肉饭

  • 上课时间总是real怪，以至于每天下课回来都饿饿饿！快手香煎鸡肉饭！超级快！用料少！五分钟搞定！用料生抽适量蜂蜜/糖适量生姜两三薄片蔬菜（红萝卜/西兰花等）适量米饭个人饭量香煎鸡肉饭的做法将鸡肉切条（切条好入味！如果想要一整片也OK，就是要多扎几个洞；红萝卜切片；西兰花切小（早上把西兰...
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香煎鸡肉饼的做法和图解 好吃的香煎鸡肉饼家常做法

  • 香煎鸡肉饼

  • 用鸡腿肉做的鸡肉饼吃过吗？其实这款鸡肉饼是做香菇酿剩下的鸡肉泥做的，肌鸡肉泥的做法跟鸡肉香菇酿的做法差不多用料盐2克淀粉5勺酱油2勺洋葱1个胡萝卜1根鸡腿2只鸡蛋1个西兰花1朵香煎鸡肉饼的做法两只鸡腿用剪刀去骨，切小块洋葱切丁，胡萝卜切丁把鸡肉，胡萝卜丁，洋葱丁，放入料理...
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鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼做法

  • 鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼

  • 给鸡胸肉换种做法，添加了笋和青椒，味道真不错用料鸡胸肉1块青椒半个笋一条葱姜蒜适量生抽耗油料酒各一汤匙生粉一汤匙盐一小勺黑胡椒适量油比平时炒菜少一点鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法1.鸡胸肉清洗后切成丁。2.青椒、笋、葱姜蒜切成丁，和鸡胸肉一起剁。（忘记拍照啦）添加调味...
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香煎鸡胸肉的做法视频 香煎鸡胸肉的做法步骤

  • 香煎鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开，用松肉锤拍打，使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、蚝油、赤藓糖醇、辣翅腌料、玉米淀粉，搅拌混合均匀后，盖...
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