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咸干葵的做法食谱

咸干葵瓜子(水煮生晒版)的做法步骤及图解,美味正宗的咸干葵瓜子(水煮生晒版)做法

  • 咸干葵瓜子(水煮生晒版)

  • 经过水煮，再自然风干的瓜子味甘微咸、吃多也不会感觉热气。适合各类瓜子，如南瓜子、西瓜子等，如果用花生就可以晒成地道的咸干花生啦。用料葵瓜子5斤盐约350克水以浸过瓜子面1指高为宜咸干葵瓜子(水煮生晒版)的做法汤煲加入洗净的瓜子，加入约2/3包盐(1斤装的)，加入适量水(7勺)...
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秋葵干的做法和图解 好吃的秋葵干家常做法

  • 秋葵干

  • 低脂健康小零食用料秋葵4根秋葵干的做法去头对半切开190度10分钟无油无盐空气炸锅，200度5分钟（10分钟会更焦一点，着急吃拿出来的早）小贴士空气炸锅比烤箱更合适，因为烤箱空间太大预热时间久想要跟市售的秋葵干一样脆，专门的烘干机更方便些，不然就需要烤箱低温慢烤...
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小葵的饼干的做法和图解 好吃的小葵的饼干家常做法

  • 小葵的饼干

  • 用料黄油150克糖粉100克蔓越莓50克低筋面粉220克鸡蛋一个小葵的饼干的做法1.把黄油化成稠状，但不要成液体，加入糖粉，拌匀，不要转圈搅。2.将鸡蛋搅匀，加入黄油，拌好。3.放入筛好的低筋面粉，拌成面团。加入蔓越莓干，揉匀。4.把面团揉成长条，轻轻往桌上摔一摔，让四边平整，放入冰箱冷冻...
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秋葵炒干贝的做法和图解 好吃的秋葵炒干贝家常做法

  • 秋葵炒干贝

  • 饭要用心做，毕竟是做给自己吃的！用料秋葵200克干贝40克小米椒1个大蒜3-4瓣生抽1勺蚝油1勺糖少许清水适量秋葵炒干贝的做法干贝提前泡发一小时左右，中间换两次水！蒜切碎，辣椒切圈！水沸腾后先放入泡发好的干贝，煮2-3分钟后捞出沥水！不用换水，滴几滴油，水开后放入洗净的秋葵，煮1分钟后...
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干锅秋葵的做法和图解 好吃的干锅秋葵家常做法

  • 干锅秋葵

  • 秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国，近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热...
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秋葵鸡蛋干的做法和图解 好吃的秋葵鸡蛋干家常做法

  • 秋葵鸡蛋干

  • 家里吃火锅，小侄女儿不能吃辣，买了鸡蛋干给她炒炒，觉得太单调了，又灵机一动加了秋葵，好吃😋用料秋葵若干盐少许鸡蛋干一块鸡精味精一点点姜丝一点点水少许油适量秋葵鸡蛋干的做法秋葵切丝，鸡蛋干切片。油熟下鸡蛋干煸炒后，放入秋葵，加入少许盐。注意，鸡蛋干已经有盐了，所以要适量用...
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干贝灼秋葵的做法和图解 好吃的干贝灼秋葵家常做法

  • 干贝灼秋葵

  • 用料秋葵根生抽勺油克干贝红辣椒1只蒜3瓣干贝灼秋葵的做法水烧开加入秋葵、油、盐灼两到三分钟将秋葵捞出摆盘制作干贝汁：将干贝泡发捏碎，热锅放油、蒜蓉、辣椒炒香后加入干贝（连带泡发的汁）、生抽，加盖煮几分钟后均匀浇上秋葵。小贴士干贝汁不要加盐...
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干贝秋葵粥的做法和图解 好吃的干贝秋葵粥家常做法

  • 干贝秋葵粥

  • 老妈发烧38.7度完全不饿，我就给她煮了这锅✨砂锅干贝秋葵粥✨有营养又健康无负担🤘🏻用料大米半杯干贝10粒秋葵2条小银鱼一把胡萝卜适量高丽菜干一把芹菜适量干贝秋葵粥的做法将干贝、高丽菜干洗干净，泡水。把米洗干净，将水加满至砂锅锅口。将胡萝卜切丁，加入砂锅中，干贝也加...
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干锅海葵的做法和图解 好吃的干锅海葵家常做法

  • 干锅海葵

  • 用料五花肉十小块肥肉盐适量干辣椒一个海葵半斤酱油2勺老抽一勺大蒜一个葱一根姜四片干锅海葵的做法把海葵用剪刀切开三四瓣.把里面的异物清洗掉之后用盐搓洗三四遍用手用力抓把粘液尽量洗干净放进开水锅煮三分钟捞出备用把蒜切两半姜准备好花肉切好备用起油下锅，将蒜五花...
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摩飞干果机-秋葵干的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞干果机-秋葵干做法

  • 摩飞干果机-秋葵干

  • 原来想做出一道秋葵脆，经过N次失败后，发现那种秋葵脆是真空脱水技术制作的，用烘干功能只能做出秋葵干，味道也很不错，直接做零食、做沙拉、佐餐都很好。用料秋葵200克橄榄油1勺盐3克黑胡椒碎适量摩飞干果机-秋葵干的做法新鲜秋葵洗干净小锅里加一勺盐煮开后放入秋葵焯水一分钟...
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咸蛋黄秋葵火腿炒面的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄秋葵火腿炒面做法

  • 咸蛋黄秋葵火腿炒面

  • 吃面也要吃的营养美味用料咸蛋黄2个燕麦面1块秋葵2根火腿肠1根萝卜干10g咸蛋黄秋葵火腿炒面的做法咸蛋黄用勺子背压碎备用，有点干可以加一点橄榄油火腿肠，秋葵切丁备用燕麦面煮3分钟沥干水备用锅内放少许橄榄油，加入切好的萝卜干火腿丁和秋葵丁炒香，然后把沥干水的燕麦面放进...
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豆干炒秋葵的做法和图解 好吃的豆干炒秋葵家常做法

  • 豆干炒秋葵

  • 秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，也是风靡全球的营养保健蔬菜。用料秋葵豆腐干蒜头盐豆干炒秋葵的做法豆干切成小片...
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咸菜炒豆干 咸菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的咸菜炒豆干 咸菜炒香干做法

  • 咸菜炒豆干 咸菜炒香干

  • 做酸菜鱼时，咸菜买多了，就买了豆干来配，哈哈哈~非常下饭，配着稀饭都不错~也是速成菜，上班族做起来也方便快捷用料咸菜一颗豆干3块盐适量生抽适量干辣椒3个蚝油适量蒜3瓣咸菜炒豆干咸菜炒香干的做法豆干切丁，切小点更好~切咸菜，备用锅中烧热油，放蒜末爆香，倒入豆干丁，炒至两面微黄，倒...
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老干妈秋葵的做法和图解 好吃的老干妈秋葵家常做法

  • 老干妈秋葵

  • 妈妈动手，我动脑~秋葵上市后，母上尝试了白灼秋葵后，用花生酱当沾酱。我觉得秋葵黏黏的，花生酱也是腻腻的，黏+腻，反而不美，so提出了应该用宴会酱油一类的做沾酱。母上锦上添花加了老干妈，味道更好吃辣~用料秋葵适量老干妈豆豉适量宴会酱油适量麻油可选盐味精应该是不用了老干妈秋...
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咸蛋炒秋葵的做法和图解 好吃的咸蛋炒秋葵家常做法

  • 咸蛋炒秋葵

  • 用料秋葵200g咸蛋2个蒜末1大匙辣椒粉少许麻油一大匙糖1/4茶匙咸蛋炒秋葵的做法秋葵去蒂斜切成片状，咸蛋将蛋白与蛋黄分开并切成小丁。1大匙油热锅将蒜末炒香，下咸蛋黄丁炒至起泡再将秋葵片放入拌炒。咸蛋白丁、麻油、糖及辣椒粉下锅翻炒均匀即可。...
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向日葵小饼干的详细做法大全,简单又营养的向日葵小饼干做法

  • 向日葵小饼干

  • 喜欢向日葵小饼干的人，内心一定很阳光纯真吧～过几天好朋友生日，寻思着给她做点什么好吃的～要不安排一款向日葵小饼干吧～可爱阳光又治愈～正如好友那如孩子般开朗纯真的心态～这款饼干面团是我最常用的切片饼干面团，饼干底平整不易变形，口感酥脆，奶香浓郁，重点是不用打发，只需把材料简单...
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咸干饭的做法和图解 好吃的咸干饭家常做法

  • 咸干饭

  • 同样的米饭，不同地方可能会有不同的做法，比如新疆的手抓饭，广东的煲仔饭。不过都有一个共同点，都是饭菜一锅端，不用另外炒菜，饭一出锅就可以开动啦，热乎乎的米饭，香喷喷的配菜，吃起来真满足。我们这也有一种异曲同工的做法，叫焖咸饭，其实就是在正常的煮干饭的基础上，加上自己喜欢的食...
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咸鱼炒秋葵的做法和图解 好吃的咸鱼炒秋葵家常做法

  • 咸鱼炒秋葵

  • 简单惹味好下饭，轻松搭配易上手。用料秋葵20根梅香咸鱼1两花生油15g盐3g蒜1头咸鱼炒秋葵的做法秋葵洗净沥干水，对半切或者滚刀切。咸鱼块洗净沥干水，稍切碎。蒜拍碎。热锅下油，下蒜粒，下秋葵翻炒片刻。盛出。洗锅后，把咸鱼粒稍炒，倒入刚才盛出的秋葵，稍加一点盐，不然一起翻炒至熟...
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虾干炒秋葵的做法和图解 好吃的虾干炒秋葵家常做法

  • 虾干炒秋葵

  • 用料秋葵虾干蒜头盐、鸡精、料酒虾干炒秋葵的做法1.秋葵洗净焯水切一公分段，虾干用料酒浸发，蒜切片。2.锅放少许油爆香蒜片倒入虾干加入料酒少许高汤小火闷煮片刻。3.放入秋葵继续翻炒，撒入盐和鸡精，翻炒均匀即可。...
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一碗当季菜，咸咸、鲜鲜“金汤豆腐秋葵”的做法步骤及图解,美味正宗的一碗当季菜，咸咸、鲜鲜“金汤豆腐秋葵”做法

  • 一碗当季菜，咸咸、鲜鲜“金汤豆腐秋葵”

  • 夏天的蔬菜大量上市，水灵嫩汁，甜甜的娇嫩好吃，秋葵的又一种吃法，大家也来试试哈💋用料豆腐1块秋葵适量咸鸭蛋1个盐少许一碗当季菜，咸咸、鲜鲜“金汤豆腐秋葵”的做法豆腐切块，焯下水，焯水时最好加点盐，这样豆腐不易碎，秋葵切滚刀块，加一点点盐、几滴油也焯下水，焯水后用凉水过下保持...
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烤秋葵干的做法和图解 好吃的烤秋葵干家常做法

  • 烤秋葵干

  • 秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调等症。秋葵含有果胶，多糖，维生素，纤维素，微量元素，黄酮类等成分。从现代营养学的角度来讲，其具有抗氧化，美白养...
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干菜秋葵的做法和图解 好吃的干菜秋葵家常做法

  • 干菜秋葵

  • 小时候不喜欢吃秋葵，觉得它长得像辣椒味道却不是，后来因为千岛酱蘸秋葵爱上了，就喜欢吃了～用料秋葵适量糖1勺料酒1勺干菜（或者椿菜）1手心大蒜2瓣盐适量干菜秋葵的做法先加油，热油后加入切好的秋葵和大蒜，翻炒，熟后加盐、糖、料酒，加水闷一会儿。大概两分钟后加入干菜继续煸炒，熟后出...
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向日葵饼干的做法和图解 好吃的向日葵饼干家常做法

  • 向日葵饼干

  • 普通黄油饼干的方子其实有很多，你也应该试过一些。即使在鸡蛋、牛奶或者糖粉方面的略微区别，你也仍然觉得口味上差异不大。其实这就是最经典的黄油饼干的口感，而也许换种造型，你又会爱上这可以随时百变的经典饼干来。用料黄油50克糖粉40克鸡蛋15克低筋面粉100克香草精适量向...
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秋葵炒香干的做法和图解 好吃的秋葵炒香干家常做法

  • 秋葵炒香干

  • 用料秋葵15根豆干4块蒜4瓣秋葵炒香干的做法①蒜拍碎，切豆干和秋葵②起锅下油，放蒜，炸出香味③下秋葵和香干，炒匀，加盐、生抽、耗油、糖，过程中加入适量的水④不用炒太久，出锅入盘...
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干煸秋葵的做法和图解 好吃的干煸秋葵家常做法

  • 干煸秋葵

  • 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜的营养保健蔬菜。用料秋葵250克姜3片蒜2瓣郫县豆瓣1勺盐少许糖少许干煸秋葵的做法秋...
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