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消斑润肤排毒羹的做法食谱

简单易学的消斑润肤排毒羹美食做法

  • 消斑润肤排毒羹

  • 消斑润肤排毒羹。养血，润肤、减肥是爱美女人养身常年的话题，荞麦有“净肠草”之称，是很好的大肠清道夫，纤维含量是白米的6倍，它含有抑制皮肤生成黑色素的物质，有预防老年斑和雀斑发生的作用。经常食用荞麦不易引起肥胖症。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少...
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祛斑排毒的做法和图解 好吃的祛斑排毒家常做法

  • 祛斑排毒

  • 用料柴胡10g红花10g桃仁10g土元10g苍术10g生地20g祛斑排毒的做法以上食材是一天的分量，水煎3次，第一次和第二次水约300毫升，第三次煎出的药不是喝的，是用来敷脸的...
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润肤银耳羹的做法和图解 好吃的润肤银耳羹家常做法

  • 润肤银耳羹

  • 白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，除了日常的保养，吃什么、怎么吃也很重要。很多养生美白肌肤的方子好是好，但操作起来总是有一点麻烦，特别是要天天耗费时间制作的，就更难持之以恒的坚持下来。所以，好的养生办法，一定是操作简单、一劳永逸、易于坚持、收效显著的这种。这个美白银...
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润肤养颜羹的做法和图解 好吃的润肤养颜羹家常做法

  • 润肤养颜羹

  • 今日处暑，炎热的夏天接近尾声，处暑气候以干燥为主，饮食养生应以养阴润燥、润肺健脾为原则。处暑益清补、平补，推荐多吃一些白色食物，银耳、百合、莲子、山药等。今天做了润肺养颜羹，（“娘娘”孙丽在节气美食分析中也推荐了银耳羹）针对气候干燥引起的皮肤干燥瘙痒，咽干咳嗽，口干口渴...
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可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩的做法步骤及图解,美味正宗的可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩做法

  • 可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩

  • 用料苹果150克香瓜200克牛奶200毫升蜂蜜1汤匙可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩的做法准备好所有食材。苹果、香瓜去皮后切成5*5cm块状。将所有食材和牛奶放入破壁机，盖好杯盖。启动烹饪，烹饪完成后即可食用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的...
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南瓜银耳露（润肤、祛斑）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜银耳露（润肤、祛斑）做法

  • 南瓜银耳露（润肤、祛斑）

  • 南瓜含有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素和氨基酸等。其中南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高身体免疫力。而类胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，起到保护视力、促进骨骼发育的作用。银耳，是“菌中之冠”，具有强精补肾、滋阴润肺、补气和血、强心壮身、补脑提...
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甘草丝瓜汤，润肺解毒美白肌肤的做法步骤及图解,美味正宗的甘草丝瓜汤，润肺解毒美白肌肤做法

  • 甘草丝瓜汤，润肺解毒美白肌肤

  • 甘草丝瓜汤，是一道清爽美味的润肺解毒美白汤，带一丝丝甜味！甘草味甘，能补益心脾、缓急止痛、调和药性、泻火解毒、润肺止咳。丝瓜味甘，性凉，无毒，丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C，有清热利肠、凉血解毒、活络通经的功效。【甘草】下厨房市集链接：用料丝瓜1根甘草3克枸杞10粒猪...
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润肤霜的做法和图解 好吃的润肤霜家常做法

  • 润肤霜

  • 都怪自己是敏感性皮肤，所以一切的护肤品只能自己做，真材实料用料荷荷巴油椰子油甘油乳木果油纯露小烛树腊橄榄油乳化剂润肤霜的做法准备这些材料70度化开瓶子用酒精消毒，装满...
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美容润肤~玫瑰抗斑茶的做法步骤及图解,美味正宗的美容润肤~玫瑰抗斑茶做法

  • 美容润肤~玫瑰抗斑茶

  • 此茶具有解毒散瘀，美化肌肤之功效。适用于面部有黑斑、雀斑、痤疮、疙瘩等人群。长期服用，效果显著呢。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功...
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乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜做法

  • 乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜

  • 梨🍐和银耳是天生一对，加入乌梅有点收敛作用，春天本是生发之时，不该吃酸，但这几日吃辣太多，牙疼上火，今天煲这个羹来润润。用料砀山梨1个干银耳1把生晒乌梅2颗冰糖1块中等纯净水1500克乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜的做法梨切块，加水，银耳，乌梅，高压锅岔气焖45分钟，电压力锅煲汤模式...
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红豆薏米水（瘦身美白.祛斑润肤）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水（瘦身美白.祛斑润肤）做法

  • 红豆薏米水（瘦身美白.祛斑润肤）

  • 薏米：健脾利水.利湿除弊.清热排脓.清利湿热.美白抗老化.不但能增强肾功能.对浮肿也有疗效.经常食用可促进新陈代谢.减少肠胃负担.对慢性肠炎.消化不良等症也有效果.薏米还具有防癌作用.其抗癌的有效成分中包括硒元素.能有效抑制癌细胞增殖.可用于胃癌.子宫颈癌的辅助治疗....
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润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹做法

  • 润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹

  • 这几天吃太油腻了，用电压力锅做了润肺排毒的苹果红枣银耳羹。苹果中含有槲皮素，对肺脏很好，红枣养肝明目，银耳滋阴润肺，总之燥热的夏天，热热的喝上一碗，让心里清凉安静下来吧用料银耳1大朵冰糖10克红枣3-5颗枸杞5、6粒苹果1个润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹的做法做法：1.银耳洗净...
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抹茶思慕雪｜皮肤排毒的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶思慕雪｜皮肤排毒做法

  • 抹茶思慕雪｜皮肤排毒

  • 最近皮肤老长痘痘，主要原因是自己熬夜，平时用清爽的洁肤用品当然是必要，但是内调就更重要了，所以最近都在喝思慕雪来清洁皮肤用料抹茶粉1大勺香蕉1根杏仁6颗燕麦奶250ml蔬菜粉半勺（没有蔬菜粉可以用菠菜替代）无花果（装饰）1个奇亚籽1勺抹茶思慕雪｜皮肤排毒的做法Let’sstart牛油果，...
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补水润肤，抗氧化，健脾消食的做法步骤及图解,美味正宗的补水润肤，抗氧化，健脾消食做法

  • 补水润肤，抗氧化，健脾消食

  • 假期结束后只想吃点清淡的清清肠胃，吃素食的朋友也可以常常煲这个汤喝。用料核桃15克腰果15克无花果5个红萝卜1根红菜头1个玉米1根生姜3片淮山1根补水润肤，抗氧化，健脾消食的做法红菜头和红萝卜去皮切好所以食材洗干净放入砂锅中加入适量清水煲2.5小时加了无花果煲出来的很...
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美白淡斑去皱润肤羹汤的做法步骤及图解,美味正宗的美白淡斑去皱润肤羹汤做法

  • 美白淡斑去皱润肤羹汤

  • 秋天是养肺的季节，肺主皮肤，肺喜白色，而有些白色食物常食可以淡斑美白，去皱，比如说银耳：它具有润肺生津，滋阴养胃，益气和血的作用，银耳中有天然的植物性胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肺，并有祛除脸部黄褐斑雀斑的功效。还有我喜欢的薏仁：它具有健脾益胃，利水渗湿，清热毒，常食可抗衰老...
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冬季润肤润肤止咳佳品的做法步骤及图解,美味正宗的冬季润肤润肤止咳佳品做法

  • 冬季润肤润肤止咳佳品

  • 冬‎季干燥​易仿​损​肺‎阴，容‎易出​现‎皮‎肤​干燥‎，干​咳少‎痰，便​秘‎，鼻​干‎、喉痛‎等‎，要​想‎皮​肤​“水‎灵灵‎”也​要记得​润肺​哈!‌材料​:银耳​半朵(约2两)，红‎枣​5颗‎，梨‎‌1个​，冰‎‌糖​适​量‎(或‎7～9克‎)步骤:1、将鲜​银耳，用手...
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护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》的做法步骤及图解,美味正宗的护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》做法

  • 护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》

  • 美白祛斑+润肤养颜+滋润祛燥四季适合人群：爱美的MM，全家老少都适合柔滑的甜蜜——红糖皂角米银耳羹当皂角米遇到银耳，将一起演绎最完美的结合。经过慢火熬煮后，银耳和皂米透明粘糯，柔和细滑的口感美妙无比，加入点点鲜红的枸杞点缀，味道也变得更加诱人。舀一勺甜羹入口，顺着喉咙滑...
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红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤做法

  • 红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤

  • 薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热、美白抗老化的功效，薏米不但能增强肾功能，对浮肿病人也有疗效。经常食用可促进新陈代谢和减少胃肠负担，对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米还具有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃...
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排毒美肤汁的做法和图解 好吃的排毒美肤汁家常做法

  • 排毒美肤汁

  • 【果蔬汁功效】营养丰富的果蔬汁完成，美白抗衰老、祛斑排毒~【适合人群】脸色暗黄、需要减肥瘦身的人【榨汁工具：德尔玛无线果汁杯】这款无线果汁杯，整机仅0.6kg，无线轻松带出门。10秒榨汁而且果汁细腻，喝起来口感倍棒！夏天就是要喝果汁。用料苹果半个胡萝卜半根菠菜50g芹菜1根...
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润肤祛斑的银耳羹好吃的烹饪方法 润肤祛斑的银耳羹的地道做法和步骤

  • 润肤祛斑的银耳羹

  • 银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效！银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力...
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清肺排毒羹的做法和图解 好吃的清肺排毒羹家常做法

  • 清肺排毒羹

  • 持续雾霾天的自我保护和调理用料梨半个黄冰糖适量糯耳半朵百合适量枸杞适量清肺排毒羹的做法材料准备：糯耳、百合泡发两小时；雪梨切小块；枸杞洗净。糯耳洗净撕碎，加百合、雪梨及足量水，大火烧开转小火慢熬2小时。倒入枸杞和冰糖再煮5分钟即可。...
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「抗霾自清排毒」润肺羹的做法步骤及图解,美味正宗的「抗霾自清排毒」润肺羹做法
「海带拌黄豆」清热解毒、润肤健美的做法步骤及图解,美味正宗的「海带拌黄豆」清热解毒、润肤健美做法

  • 【海带拌黄豆】清热解毒、润肤健美

  • 今天感冒了，来点清淡的。黄豆性味甘、平，具有益气养血、健脾宽中、润燥肾水、消食除胀、利大肠、解毒等功效，是豆类中营养价值最高的一种，有营养之花的美称。黄豆与海带同食更能润肤健美、益智健脑。用料海带200克黄豆200克葱适量姜适量蒜适量【海带拌黄豆】清热解毒、润肤健...
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润肤茶的做法和图解 好吃的润肤茶家常做法

  • 润肤茶

  • 润肤茶🌿功效：疏肝行气，养阴补血，美容、润泽肌肤，给予体内适度水分，促进皮肤活化，细腻毛孔。🍀玉竹滋阴润燥，向来是美颜圣品。《神农本草经》久服去面黑䵟，好颜色，润泽，轻身不老。🍀生麦芽疏肝行气，可以减压。🍀龙眼香甜又补血安神作用。🍀枸杞红枣滋阴养血。空调吹得多，皮肤干的很快...
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润肤粥的做法和图解 好吃的润肤粥家常做法

  • 润肤粥

  • 用料小米100栗子50枸杞子少许润肤粥的做法栗子洗净，剥去薄膜皮；小米洗净，放在清水中浸泡1小时。将小米连同泡米的水一同放入煲中，再放入处理好的栗子，加适量开水，以大火煮开后，转小火煮约40分钟。小米熟烂后，加入适量的盐调味，撒上枸杞子即可。小贴士冬季食用此粥，有利于补肾强身、...
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