![简单易学的营养自制酸奶美食做法]( "简单易学的营养自制酸奶美食做法")
- 现在季节热了该做酸奶了、先说一下菌我是在某宝买的、酸奶机有的买菌送酸奶机家里没有的可以直接买菌送酸奶机的那种用料牛奶800毫升菌10克白糖看自己（可不放）营养自制酸奶的做法首先自己做酸奶没必要买太好包装的、我买的伊利百利包、一代200毫升、用了正好四代、正常是10...
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![自制酸奶吐司❗️美容养颜酸奶杯️🎀的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶吐司❗️美容养颜酸奶杯️🎀做法]( "自制酸奶吐司❗️美容养颜酸奶杯️🎀的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶吐司❗️美容养颜酸奶杯️🎀做法")
- [赞R]酸奶吐司做法零失败！第一次做就能成功！味道比白吐司好吃百倍。馅料是酸奶加上香蕉和芒果丁，两层夹心酸奶酱，外面再沾满鸡蛋液，煎到金黄。一口咬下去口感软绵，馅料就在舌尖爆开，果香奶香四溢，这味道太享受啦！全麦面包配上低脂酸奶和水果，减肥低脂吃不胖啊！用料香蕉芒果酸奶吐司...
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![自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶做法]( "自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶做法")
- 明天过年，外面店铺基本都关门了，想喝奶茶就自己来一杯自制焦糖奶茶，加阿胶版～用料牛奶240克红茶10克糖60克（根据自己口味来）阿胶6克自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶的做法准备好所需材料，白砂糖，阿胶，红茶，牛奶白砂糖和红茶放锅里，小火慢炒，一定要小火这种程度再炒...
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![自制酸奶 零添加 减脂营养无负担的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶 零添加 减脂营养无负担做法]( "自制酸奶 零添加 减脂营养无负担的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶 零添加 减脂营养无负担做法")
- 喜欢酸奶又担心超市酸奶添加剂过多糖粉超标的朋友们咱们一起动手试试自制酸奶吧用料纯牛奶1000克菌粉2克自制酸奶零添加减脂营养无负担的做法酸奶机，纯牛奶，菌粉备好。酸奶机里的玻璃瓶每次用之前我会开水消毒一下。纯牛奶牌子不限，我试过伊利，蒙牛，德运都很成功。菌粉我一直...
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![「孕妇营养餐」自制营养牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇营养餐」自制营养牛肉饼做法]( "「孕妇营养餐」自制营养牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇营养餐」自制营养牛肉饼做法")
- 孕妈咪们尽量少吃外面卖的菜。自己在家做牛肉饼营养又健康。用料牛肉250克藕一小节胡萝卜一个中个紫洋葱半个咸面包2片面包糠100克生抽适量盐适量鸡蛋一个【孕妇营养餐】自制营养牛肉饼的做法把所有材料都切成小丁备用处理牛肉，牛肉中放入适量的生抽色，孕妈妈们不要吃太咸，...
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![健康营养的自制红西柚酸奶，秒杀某品牌的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养的自制红西柚酸奶，秒杀某品牌做法]( "健康营养的自制红西柚酸奶，秒杀某品牌的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养的自制红西柚酸奶，秒杀某品牌做法")
- 自制酸奶:健康营养，无添加剂红西柚:酸甜，营养价值高用料牛奶（稀稠度决定用量）500-1000ml白糖（我用的牛奶本身有甜味，所以没加糖）少许酸奶发酵菌1袋（1克）西柚2片健康营养的自制红西柚酸奶，秒杀某品牌的做法将酸奶机内胆用开水烫，擦干水渍。另一容器将原料搅拌均匀倒入容器内。通电发...
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![简单易学的自制简单营养酸奶美食做法]( "简单易学的自制简单营养酸奶美食做法")
- 酸奶美味又健康，外面大众化牌子的酸奶，添加其它材料增加粘稠，一些价格高牌子的材料不错，就是贵😂！自动手营养实惠！用料纯牛奶900mL糖75克益生菌1包淡奶油100克自制简单营养酸奶的做法四样材料100克淡奶油，加糖小火把糖煮融化关火。不用沸腾，只要糖化了没颗粒就可以往锅里加入牛奶...
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![自制无糖低脂「新疆酸奶」 营养好喝的做法步骤及图解,美味正宗的自制无糖低脂「新疆酸奶」 营养好喝做法]( "自制无糖低脂「新疆酸奶」 营养好喝的做法步骤及图解,美味正宗的自制无糖低脂「新疆酸奶」 营养好喝做法")
- 最近经常自制无糖低脂酸奶，配上坚果碎、葡萄干、蔓越莓干、蜂蜜等就是妥妥一碗健康美味的新疆酸奶啊😍还可以作为减脂时期的下午茶吃哟！用料牛奶（低脂更健康）1L酸奶（可以买市售的希腊酸奶）约170ml坚果碎适量葡萄干/黑加仑干适量蔓越莓干适量蜂蜜适量（可不加）自制无糖低脂「新疆酸...
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![自制营养美味小奶猫湿粮的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养美味小奶猫湿粮做法]( "自制营养美味小奶猫湿粮的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养美味小奶猫湿粮做法")
- 小蜗马上要三个月啦～希望她健康成长，再斯文黏人一点就更好啦～用料胡萝卜半根西兰花2朵鲫鱼2条蔬菜50克自制营养美味小奶猫湿粮的做法准备好蔬菜～开水煮鱼20分钟～🐟将蔬菜汆烫一分钟，将鱼捞出～全部食材放入破壁料理机，开打～好啦😊小贴士小猫咪最近长得很快，营养给她跟上～...
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![狗狗营养餐～自制营养狗粮的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗营养餐～自制营养狗粮做法]( "狗狗营养餐～自制营养狗粮的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗营养餐～自制营养狗粮做法")
- 空闲时间给狗子做吃的也很有意思，营养价值高，吃的也放心哈哈。该配方狗狗一天吃一个，能吃半个月😋冷冻保存丸子，另外对狗狗好的食物还有白菜🥬、西蓝花🥦、南瓜🎃。每次做的馅可以换不同的食物搭配，狗狗吃的有新鲜感❣️用料鸡胸肉1块（125克）胡萝卜1根生菜5片紫薯2个鸡蛋1个狗狗营...
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![养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）做法]( "养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）做法")
- 用料牛奶酸奶养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）的做法养生壶放一点水，烧开水之后等着温度下降拿一个玻璃罐子，我用的果酱罐子，倒入牛奶和一些酸奶混合养生壶显示温度下降到65℃左右，把玻璃罐子放进去等6-8小时拿出来就可以吃了...
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![酸奶营养品的做法和图解 好吃的酸奶营养品家常做法]( "酸奶营养品的做法和图解 好吃的酸奶营养品家常做法")
- 儿子很喜欢吃酸奶，所以换着花样给他做。用料酸奶100克苹果蕉半条手指饼2根葡萄干若干酸奶营养品的做法超市买的普通原味酸奶，不是稀那种酸奶。是有点结那种，倒入一个小碗。苹果蕉切薄片，用筷子轻轻夹放在酸奶上面手指饼用保鲜袋装好，用手或其它物品碾碎，不用太碎。撒在酸奶上面...
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![营养午餐：鸡胸肉+自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的营养午餐：鸡胸肉+自制酸奶做法]( "营养午餐：鸡胸肉+自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的营养午餐：鸡胸肉+自制酸奶做法")
- 一直想做一道鸡胸肉相关的，趁周末终于行动起来。配料是现成的，没有特地去买，比较随性。遗憾的是没有烤箱，小番茄用烤箱会更棒。总体好吃，幸福感满满。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个黄豆若干番茄酱随意黄油三小粒盐少许欧芹少许自制酸奶200ml蓝莓随意营养午餐：鸡胸肉+自制酸奶的做法前一...
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![自制营养酸奶（超简单、超丝滑、口感超级棒）的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养酸奶（超简单、超丝滑、口感超级棒）做法]( "自制营养酸奶（超简单、超丝滑、口感超级棒）的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养酸奶（超简单、超丝滑、口感超级棒）做法")
- 酸奶功效百度一下，多的不得了。但是、、、市售酸奶除了防腐剂、还有明胶、果胶、各种增稠剂各种脂，喝了还不如不喝❌钱不少花，还喝了一肚子添加剂！要喝就喝裸酸奶，即除了纯牛奶和菌粉一滴水都不要加的纯酸奶！用料纯牛奶1000ml酸奶菌粉一袋（10g）自制营养酸奶（超简单、超丝滑、口感...
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![自制酸奶【北鼎养生壶食谱]( "自制酸奶【北鼎养生壶食谱")
- 好久没做酸奶了最近新收的北鼎多功能全能款养生壶K165正正有酸奶功能恒温40度8小时酸奶就做好了🙌🙌🙌我用的是菌粉比较稳定成功率几乎是100%😬😬用料全脂牛奶350ml砂糖随意酸奶菌粉0.5g（半包）淡奶油50g自制酸奶【北鼎养生壶食谱】的做法制作：1.将玻璃炖盅和内盖用开水煮一...
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![自制营养狗粮的详细做法大全,简单又营养的自制营养狗粮做法]( "自制营养狗粮的详细做法大全,简单又营养的自制营养狗粮做法")
- 其实不管再贵的狗粮，也肯定没有新鲜食材来得美味和营养。不过我也不建议完全喂自制，因为自制需要少食多餐才能保证狗狗一天所需的营养，很少有主人能够做到每一炖为狗狗单独准备，所以我就来写这篇食谱啦~拌狗粮是极好的！狗狗爱吃，也能补充营养！用料鸡蛋（整个）3个胡萝卜（富含维生素）1...
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![简单易学的营养大全自制酸奶美食做法]( "简单易学的营养大全自制酸奶美食做法")
- 超营养！比市售酸奶营养健康太多～请看搭配用料自制酸奶➕蜂蜜自制坚果粉（混合坚果粉碎机打碎即可）去皮水果块（软的口感更好）亚麻籽卡乐比麦片（超推荐）营养大全自制酸奶的做法自制酸奶➕蜂蜜放水果混合搅拌撒上卡乐比麦片（这个混合麦片脆脆的还有椰香配酸奶口感棒棒的）撒坚果粉撒亚麻...
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![自制好吃又营养的代餐酸奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的自制好吃又营养的代餐酸奶燕麦片做法]( "自制好吃又营养的代餐酸奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的自制好吃又营养的代餐酸奶燕麦片做法")
- 看到网上最近超火的那个酸奶坚果燕麦片看起来那么好吃，就忍不住花了一百多大洋买回来尝尝，果然是不错的早餐or零食！仔细研究了一番后自己动手尝试了一下，简直比买来的好吃不止一倍！一斤成本才花了不到十几块！一次做个五六斤用密封袋或玻璃罐保存起来能吃一个月～用料主料：即食燕麦...
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![自制快手营养早餐—桃桃酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制快手营养早餐—桃桃酸奶做法]( "自制快手营养早餐—桃桃酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制快手营养早餐—桃桃酸奶做法")
- 早上也能快速安排的桃桃酸奶，用料桃子1个酸奶300毫升爱乐甜零卡白桃糖浆适量水果干适量燕麦片适量自制快手营养早餐—桃桃酸奶的做法准备食材桃子切块准备榨汁榨汁至颗粒较少的状态加入无糖酸奶加入爱乐甜零卡白桃糖浆小贴士桃桃酸奶可以加各种好吃的小食哦，坚果和燕麦片都...
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![自制好吃营养的蒙古奶豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的自制好吃营养的蒙古奶豆腐做法]( "自制好吃营养的蒙古奶豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的自制好吃营养的蒙古奶豆腐做法")
- 奶豆腐是小时候记忆里最美好的味道😍，虽然现在市场上到处有售，各种口味也令人眼花缭乱，但是都添加了很多添加剂。尝试着自己来做，简单方便，食材又安全营养，味道也毫无差异，非常好吃😍用料鲜牛奶4L有机米醋110ml自制好吃营养的蒙古奶豆腐的做法鲜牛奶入干净无油的锅，小火煮90度要...
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![自制营养健康的水果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养健康的水果奶昔做法]( "自制营养健康的水果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养健康的水果奶昔做法")
- 用料红心猕猴桃熟透2个小的熟透香蕉半根西瓜少许个养乐多一瓶自制营养健康的水果奶昔的做法西瓜去子，去皮切小块，猕猴桃，香蕉切小块，熟透的话基本不用切。把全部食材全部倒入打汁器里打成果汁，一杯简单营养好喝的水果奶昔就做好了！（任何水果都可以搭配的）...
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![自制樱桃果酱（简单快手、营养丰富，可拌酸奶、抹吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的自制樱桃果酱（简单快手、营养丰富，可拌酸奶、抹吐司）做法]( "自制樱桃果酱（简单快手、营养丰富，可拌酸奶、抹吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的自制樱桃果酱（简单快手、营养丰富，可拌酸奶、抹吐司）做法")
- 又到五一，老妈家的樱桃树又硕果累累，把树压弯了腰。这样的樱桃太酸都不爱吃，我只好采回家做点樱桃果酱了，非常非常美味。用料樱桃2斤白糖适量冰糖克适量水适量柠檬小的1个，大的半个自制樱桃果酱（简单快手、营养丰富，可拌酸奶、抹吐司）的做法樱桃去柄洗干净。去核，用筷子从底下往上...
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![养花如何自制营养土的做法步骤及图解,美味正宗的养花如何自制营养土做法]( "养花如何自制营养土的做法步骤及图解,美味正宗的养花如何自制营养土做法")
- 现在越来越多的家庭都在养花，但是在花店买营养土又少又贵，怎样自制营养土，根据个人经验，来教教大家，希望对你有用用料费旧的桶或大号花瓶、果皮，瓜子壳，菜叶，据木面，河沙，土养花如何自制营养土的做法准备一个费旧的桶，木桶，胶桶，铁桶都行先在桶里装上一层枯树叶，枯树枝，并浇上一层水，当然...
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![用酸奶机自制的酸奶，零添加，营养又美味的做法步骤及图解,美味正宗的用酸奶机自制的酸奶，零添加，营养又美味做法]( "用酸奶机自制的酸奶，零添加，营养又美味的做法步骤及图解,美味正宗的用酸奶机自制的酸奶，零添加，营养又美味做法")
- 酸奶有助于保护肠胃，其酸酸甜甜的口感让很多人都爱❤️上了它，吃的时候添加一些自己喜欢的水果、燕麦或者坚果更会让你回味无穷😋用料全脂牛奶800克酸奶发酵剂2克白砂糖70克用酸奶机自制的酸奶，零添加，营养又美味的做法1、容器用开水消毒。2、准备全脂牛奶🥛800克，注意一定要用...
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![给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶做法]( "给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶做法")
- 不要再买超市成品酸奶了，防腐剂，添加剂、粘稠剂的酸奶营养何在？来一杯自制的、营养的、健康的酸奶吧。方法很简单，按照文本描述便可学会。灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光🔆新浪微博用料澳洲奶粉12勺白砂糖3勺开...
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