- 健康低脂高蛋白哎嘿用料喜欢的蔬菜若干牛奶适量淡奶油适量马苏里拉芝士半袋盐少许芝士焗时蔬的做法盘预热后底部刷黄油(黄油带奶香不违和,底部铺青菜彩椒(容易黑放下面,淡奶油和牛奶一比一刚好盖过底部蔬菜即可然后放西兰花和芝士(我这里芝士快没了所以放少了最好能盖过西兰花...
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- 老婆肚子不舒服,白天一直反胃,没吃东西,鉴于这种情况,只能综合一下她爱吃的,和营养搭配均衡一些的东西,最好是热量足够补充一整天所需,参考了一些菜谱,每个都借鉴一些,再加上家里有的材料,自主改动一些,糅合成这道菜,有需要的朋友可以参考一下。用料熟米饭2大碗切达奶酪2片黄波奶酪60...
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- 用料洋葱彩椒番茄、牛油果杏鲍菇菠菜/苋菜烟熏三文鱼黄油芝士欧芹、罗勒、盐、黑胡椒烟熏三文鱼芝士焗时蔬的做法热锅,黄油下锅均匀融化放入洋葱彩椒炒香加入切小块番茄,可放入牛油果,加入菠菜或苋菜(口感也类似菠菜哦)继续翻炒加入少许盐、黑胡椒、一撮欧芹、罗勒碎,加入烟熏...
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- 为了让孩子多吃蔬菜,也是绞尽脑汁的各种做法,闺女爱吃芝士,那就来个芝士焗饭吧,可以搭配多种蔬菜,想不爱吃都难😋真正是营养与美味并存!用料米饭1碗马苏里拉芝士适量培根2片广东腊肠1根洋葱小半个胡萝卜小半根玉米粒25克豌豆25克香菇2朵生抽1勺耗油1勺葱姜末适量盐1克蔬菜多多...
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- 超级简单但有颜值、味道超棒的懒人烤箱料理!用料大虾4只胡萝卜1/4根甜薯1/4根青瓜1/4根芋头1小块南瓜1小块蒜蓉4瓣黄油少许蜂蜜少许橄榄油少许胡椒盐少许马苏里拉芝士少许迷迭香(可不放)少许欧芹碎(可不放)少许柠檬片(可不放)3片芝士焗虾烤时蔬的做法把时蔬洗净,滚刀切小块入烤盘...
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- 我家少年高一啦,高中生活真的太累了,为了做好后勤工作,我决定一个月早餐不重样,这道时蔬芝士焗意面是第18天的早餐,继续加油🤗用料意大利面100克圣女果8颗马苏里拉芝士适量西兰花1小颗玉米粒适量蒜3瓣生抽1勺盐少许时蔬芝士焗意面的做法西兰花和圣女果洗干净,西兰花焯水,圣女果...
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- 剩饭这样做最好吃,撒上满满的芝士,搭配各种颜色的蔬菜,做一个芝士时蔬鸡蛋焗饭,嘻嘻^_^把剩饭吃出了高级感~用料米饭1碗芝士30克虾仁10个玉米粒50克胡萝卜50克豌豆50克黄瓜50克盐适量油适量黑椒酱适量胡椒粉适量香菇一朵鸡蛋一个芝士时蔬鸡蛋焗饭#麦子厨房小红锅#的做法准备...
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- 超级美味的一款意面用料洋葱半个橄榄油1勺西蓝花1朵小西红柿3个芝士碎适量意面200克彩椒各半个番茄酱3勺时蔬焗意面的做法取aca网红锅,放入足量的水大火,放入橄榄油,和一丢丢盐,开锅后放入意面,煮8分钟左右准备所有食材,所有时蔬放入料理碗所有材料混合均匀放一层意面,一层蔬菜,...
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- 方便简单好吃营养用料土豆一个各种你喜欢的蔬菜适量各种调料适量芝士一片时蔬培根芝士焗土豆泥的做法土豆蒸熟捣烂成泥备用各种蔬菜切成末把土豆泥和蔬菜加入调料搅拌均匀最后撒上一片芝士,烤箱预热好,200度烤15分钟配上一杯牛奶,一顿营养丰盛的早餐就做好啦~...
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- 土豆,我想应该没有人会不喜欢,它是一种粮菜两用的蔬菜,所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最,经常食用可远离负面情绪,改善精神状态。减肥人士可以将土豆当作主食,因为它只含0.1%的脂肪,“瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦”,同时它还是抗衰老的...
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- 鸡胸肉新吃法!用料鸡胸肉1块番茄1个胡萝卜半根菠菜1小把洋葱半个马苏里拉芝士1把油适量料酒适量盐适量黑胡椒适量时蔬芝士焗鸡胸肉的做法准备好调料鸡胸肉、番茄、胡萝卜、洋葱、菠菜洗尽备用鸡胸肉划开不要到底放入料酒、黑胡椒、盐腌制10分钟洋葱切条、胡萝卜番茄切成半...
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- 好吃又好做的芝士焗饭,可以搭配自己喜欢的各种炒饭,消耗剩米饭🍚用料米饭1碗精瘦培根150克胡萝卜35克洋葱35克香菇40克玉米粒30克豌豆粒30克黄油10克黑椒酱适量蜂蜜适量马苏里拉芝士适量黑胡椒培根时蔬芝士焗饭的做法蔬菜和培根切丁儿玉米粒和豌豆粒入沸水焯熟捞出蒸好的米...
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- 宅家的第N➕1天前几天在网上买了一包面包片今天一看日期都快过期了赶紧抓紧时间做起来!这个配方超级超级简单除去放入烤箱的时间,熟悉配方后,只需要一分钟准备时间!用料鸡蛋2个面包片2片马苏里拉奶酪(或芝士片)一些盐少量黑胡椒粉少量百里香碎少量你喜欢的蔬菜和肉少量挑战一分...
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- 用料土豆2个西兰花1/8朵小番茄6个胡萝卜1/4根洋葱1/4个火腿片3片盐约2克黑胡椒粉(可选)一丢丢马苏里拉芝士适量芝士焗土豆泥时蔬的做法先把土豆蒸或煮熟,同时西兰花切成小小的一朵朵,西兰花和小番茄洗净备用洋葱、胡萝卜分别切成小块和小丁火腿片(培根也可以、不放肉肉纯素的...
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- 用料南瓜(切块)100g西兰花(切小朵)100g冷冻豌豆2大匙培根(切块)3条洋葱(切块)1/2个芝士适量欧芹可省略培根芝士焗时蔬的做法········...
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- 三个人的分量用料米饭3碗马苏里拉奶酪芝士250克洋葱半个食用油适量西红柿2个盐适量番茄酱适量任意肉类适量黑胡椒粉适量椒盐粉适量淀粉适量勺杏鲍菇1个彩椒3个胡萝卜1根土豆1-2个酱油适量西蓝花半颗料酒适量\烤箱\蔬菜芝士焗饭的做法肉切小块,放入料酒、淀粉、黑胡椒粉...
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- 用煮蛋器煮了温泉蛋之前买的什锦蔬菜太多了,拌着吃消耗太慢做了个奶油焗的,一下消耗光了用料鸡蛋1个什锦蔬菜400g金凯利原制干酪2片安佳淡奶油80克奶油芝士焗时蔬&温泉蛋的做法原料:什锦蔬菜+金凯利车达芝士(原制干酪)+安佳淡奶油+洋葱+蒜+橄榄油调味料:罗勒+黑胡椒+盐做法...
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- 这到甜品菜里面有菠萝的酸甜,香蕉的糯,玉米的清,孩子跟女士都非常喜欢吃用料芝士碎10勺香蕉1根菠萝5分之1个玉米3分之1根芝士焗果蔬的做法所有食材切成小丁菠萝用微波炉叮1分钟去下水气碗里一层食材一层芝士最后盖上一层芝士微波炉180度烤20分钟(根据家里微波炉大小可调整时...
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- 没时间做pizza饼底,直接做topping做午饭啦!用料番茄洋葱西芹香料橄榄油黄椒西兰花杏鲍菇mozzarella金枪鱼罐头番茄酱芝士焗金枪鱼时蔬(面包机版)的做法锅烧热,下橄榄油,下洋葱炒香下去过皮的番茄,翻炒,加意式香料,盐和番茄酱,微煮西兰花,杏鲍菇和黄椒过水煮,滤水倒入面包机2倒入3,加金...
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- 最近太迷芝士的味道了,今天做一道美味解馋的快手食物用料马苏里拉适量鸡蛋1个青椒1个番茄1个鱼子酱适量芝士焗蔬菜的做法鸡蛋搅散,放入青椒碎和番茄片,撒上芝士碎和鱼子酱,然后微波炉按下烤肉键烤7分钟即可...
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- 食材随意,自己喜欢啥就放啥用料南瓜青椒胡萝卜西兰花蘑菇比例按各人喜好随意,注意颜色搭配就好。芝士焗杂蔬的做法将胡萝卜和南瓜切块,蘑菇和青椒切片,西兰花切朵。胡萝卜和西兰花各自热水里淖一下。胡萝卜难熟,可以稍微煮久一些?然后起油锅,全是蔬菜,所以热锅冷油时便可将胡萝卜...
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- 很多宝妈们都发愁,每天做什么是孩子爱吃的,又有哪些不那么复杂的食谱呢?其实适当的变化就可以让家人吃得更开心!比如家中还有一碗剩余的米饭,你可能只知道做炒饭,其实,还有比炒饭更简单的做法——焗饭,一种让米饭华丽变身的经典食谱。焗饭操作方便,用料随处可取,不仅可以根据自己喜...
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- 用料芝士2片胡萝卜1/3根鸡蛋2只燕麦适量小西葫芦1/3根黑胡椒适量勺盐适量时蔬芝士焗燕麦蛋的做法将准备好的燕麦放入烤盘中,2只鸡蛋打散倒入烤盘,静止五分钟。将准备好的胡萝卜,西葫芦切丝,撒上黑胡椒和盐,拌好后倒入烤盘,加一点点橄榄油,然后上面铺一层芝士,放入烤盘,烤十五分钟...
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- 剩米饭的华丽逆袭!用料西红柿2个洋葱1/2个黄油20克生抽2勺蚝油1/2勺番茄沙司1勺糖3/4勺黑胡椒粉1小撮米饭1大碗玉米(可选)1小把青豆(可选)1小把肉肠(可选)1根马苏里拉适量番茄时蔬焗饭的做法番茄顶部划个十字,在开水里浸泡一会,剥去外皮。把洋葱和番茄分别切成小丁。先熬个洋葱番...
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- 焗饭操作方便,用料随处可取,不仅可以根据自己喜好来变换口味,还可以在制作中充分发挥自己的想象力~~用料主料米饭200克芝士碎50克胡萝卜50克玉米粒30克青椒30克青豆30克辅料酱油10毫升盐5克黄油10克时蔬焗饭的做法食材准备胡萝卜切丁,青椒切丁备用方太燃气灶开中火5档,锅中加...
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