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夏日凉拌素面的做法食谱

简单易学的夏日凉拌素面美食做法

  • 夏日凉拌素面

  • 用料黄瓜根生抽勺蒜瓣小米椒个彩椒青柠素面胡萝卜小番茄冰块西兰花夏日凉拌素面的做法蔬菜切丝；蘸面酱汁（生抽，小米椒，青柠，蒜末，冰块）喜欢辣的可以再放些辣酱...
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夏日凉面之鲜虾拌面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉面之鲜虾拌面做法

  • 夏日凉面之鲜虾拌面

  • 用料福临门劲面1把基围虾10块钱芹菜2根小葱一小把红葱头5颗生姜3片酱油4大勺白砂糖3勺夏日凉面之鲜虾拌面的做法我们先来处理虾子|剥虾壳，留尾巴最后一节，分别放一旁备用准备葱油需要的材料|红葱头切小片，姜切片，葱切段锅子大火热油，放入姜片&虾壳炸香后转中火炸虾油，再将...
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夏日凉面：西红柿拌面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉面：西红柿拌面做法

  • 夏日凉面：西红柿拌面

  • 新鲜的西红柿拌在出锅的面条上，让面条的温度把西红柿自然软化，黄瓜增加清爽的口感，少许香菜增加香气，加上调味...拌匀后的面条，每一口都带有浓郁的西红柿汁，色香味俱佳～当初因为腿懒脚懒没的买菜，东拼西凑才拼出了这碗拌面，不过味道确实出乎意料的好吃，所以说，下厨房的人有时候不能...
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夏日最爱的素美味——凉拌茭白的做法步骤及图解,美味正宗的夏日最爱的素美味——凉拌茭白做法

  • 夏日最爱的素美味——凉拌茭白

  • 因为炎热而胃口不佳的夏天，少不了茭白。茭白水分很多，富含维生素Ａ和Ｃ，热量很低，吃了很快就会有饱足感，对于想要保持身材的你，是非常不错的食材哦！本期丁姐就要教我们学做这道简单又美味的凉拌茭白，动动手学起来吧！或许它真能成为你夏日最爱的素美味。用料茭白5~7根鸡粉1\3勺白糖1\...
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夏日凉拌粉的做法和图解 好吃的夏日凉拌粉家常做法

  • 夏日凉拌粉

  • 快手，开胃用料番茄肉末（牛肉、猪肉皆可）蚝油生抽糖盐苹果醋或凉拌醋如果用陈醋适当减少黄瓜姜、葱、蒜详细见菜谱里还有补充-.-夏日凉拌粉的做法市售干米粉入沸水煮软捞起过冷河。如果在国内的同学到市场上买新鲜米粉更好啦～黄瓜切块或条拌入糖和苹果醋或凉拌醋。自己尝尝味...
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夏日凉凉面的做法和图解 好吃的夏日凉凉面家常做法

  • 夏日凉凉面

  • 玉米面条比普通面条更劲道，非常适合炎炎夏日！用料玉米面条（可用普通面条）蒜末黄瓜丝胡萝卜丝酱油2小勺耗油1勺陈醋个人口味调整辣椒油个人口味调整白糖1勺胡椒粉半小勺盐一点点香油1勺夏日凉凉面的做法水沸后下面条蒜末泡在陈醋里更好出味道面条熟后过两次凉水（过水后更劲道）蔬...
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夏日凉拌茄的做法和图解 好吃的夏日凉拌茄家常做法

  • 夏日凉拌茄

  • 夏天做菜就比较懒了，什么来的快，什么简单，什么不受温度煎熬，就来什么。这菜菜是我老妈几十年夏天都会做的菜，不管是拌面还是拌饭，都很棒。做菜的人，还是吃饭的人，都不会汗流浃背啦。很简单的一道菜。我一般早上煮早餐的时候顺便就会把茄子蒸好，然后晚饭时候回来，一拌就OK啦。相当快...
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拯救苦夏胃-夏日凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的拯救苦夏胃-夏日凉拌面做法

  • 拯救苦夏胃-夏日凉拌面

  • 热得不知道吃什么的夏天，来一碗简单而口感丰富的凉面，裹着芝麻酱的劲道面条，伴着清脆黄瓜🥒与微酸的小番茄🍅吸溜吸溜，不怕苦夏折磨～菜谱是【一人份】的量用料面条一把猪肉馅或鸡腿等肉类适量黄瓜一小根小番茄8个豆瓣酱1勺芝麻酱2勺酱油1勺香菜少量冷开水或冰水一大碗拯救苦夏...
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《昨日的美食》夏日凉拌挂面的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》夏日凉拌挂面做法

  • 《昨日的美食》夏日凉拌挂面

  • 用料面条份茗荷紫苏生姜芝麻粉浓缩型面条调味料西红柿黄瓜金枪鱼或者金枪鱼蛋黄酱《昨日的美食》夏日凉拌挂面的做法-----...
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夏日凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的夏日凉拌毛豆做法

  • 夏日凉拌毛豆

  • 用料毛豆400克花椒一小撮干辣椒3-4个生抽半勺醋一大勺盐少许蒜末3-4瓣切成末姜末4-5片切成末香叶3片八角3-5颗姜片3-4片小香葱段3-5根鸡精少许白砂糖少许夏日凉拌毛豆的做法1.把毛豆洗干净，不要有坏的烂的在里面2.锅里烧上水，放入姜片、小葱葱段、香叶、干辣椒、一小撮花椒...
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夏日素菜|凉拌金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的夏日素菜|凉拌金针菇做法

  • 夏日素菜|凉拌金针菇

  • ☀️夏日来做一道开胃的凉拌菜吃吃叭，热量还很低，尤其对减肥的集美们特别友好，晚上直接来一盘，顶饱也不怕长胖用料金针菇1把胡萝卜半根香菜1根夏日素菜|凉拌金针菇的做法所有的食材洗干净；沸水下入金针菇煮熟。煮熟的金针菇过一遍凉水，放一些胡萝卜丝还有香菜。两包辣椒面(我用的...
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夏日凉拌面的做法和图解 好吃的夏日凉拌面家常做法

  • 夏日凉拌面

  • 想吃一道凉面，却要开上25分钟的车，何不自己来动手呢😋用料黄瓜一截醋2勺酱油1勺面条根据个人食量胡萝卜一截黄豆酱适量香油几滴夏日凉拌面的做法准备好黄瓜，蒜，胡萝卜，香菜和面等食材将黄瓜和胡萝卜切丝，蒜拍扁，香菜切小段水烧开放入面条，盖锅煮一分钟，掀锅煮两分钟。捞出用凉开水...
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简单易学的夏日凉拌素菜美食做法

  • 夏日凉拌素菜

  • 用料莴笋段300克胡萝卜小半根金针菇1把黑木耳一抓腐竹3根香菜少许大蒜4瓣生抽2勺香油2勺醋3勺夏日凉拌素菜的做法黑木耳、腐竹泡发，其他蔬菜洗净。蔬菜品种和量可以根据自己喜好选择。莴笋，胡萝卜切片或丝，随意。所有准备好的蔬菜开水汆熟。莴笋可以生拌，汆水时间短一点。最...
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夏日凉拌虾的做法和图解 好吃的夏日凉拌虾家常做法

  • 夏日凉拌虾

  • 叫了个凉拌，一点点就几十块，不如自己做，爽！用料虾两斤柠檬一个糖两勺姜片6片香菜一小束蒜6瓣鱼露1勺生抽2勺苹果1个辣椒(不想吃辣就不加)一到两个夏日凉拌虾的做法买明虾，容易剥虾壳，还便宜。放进水里中火煮到看见虾壳整个都变红，再煮两分钟，保证一定熟。然后剥壳剥壳15分钟内绝...
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夏日凉拌面（不挑面条）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌面（不挑面条）做法

  • 夏日凉拌面（不挑面条）

  • 夏天没啥胃口，也懒得煮饭，凉拌面很好的解决了以上问题，重点是非常简单方便，十分钟就可以吃上☺️用料面条吃多少放多少酱油3勺醋1勺辣椒面2勺老干妈辣椒酱1勺葱1根蒜1瓣黄瓜半根香菜适量豆芽适量魔芋丝1盒夏日凉拌面（不挑面条）的做法准备好配料图片上的配料，然后起锅煮面条。面条...
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「夏日凉面」的详细做法大全,简单又营养的「夏日凉面」做法

  • 【夏日凉面】

  • 七月下旬的高温不停的攀升，厨房变成了地狱一般的存在。一碗快手凉面简直是夏日中的法宝用料生面适量黄瓜适量胡萝卜适量绿豆芽适量洋葱适量小米椒3根蒜一瓣花生米适量白芝麻适量生抽适量牛肉酱适量香油适量美极鲜适量白糖适量【夏日凉面】的做法胡萝卜，黄瓜切丝，花生米压碎，...
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夏日·凉拌的做法和图解 好吃的夏日·凉拌家常做法

  • 夏日·凉拌

  • 夏天不想面对热热的厨房，那就凉拌走起来吧！用料生抽3勺蚝油1勺香醋2勺麻油1勺盐2.5克糖5克鸡精粉2.5克蒜头，小葱，小米辣按个人喜好黄瓜🥒随心木耳随心千张2张（多了撑肚）洋葱半个夏日·凉拌的做法#凉拌汁凉拌汁小碗拌匀起锅烧油，油热加入配菜将配菜加入凉拌汁中，搞掂！#凉拌黄瓜黄瓜...
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夏日凉拌菜的做法和图解 好吃的夏日凉拌菜家常做法

  • 夏日凉拌菜

  • 用料腐竹几根黑木耳些许黄瓜丝些许香菜一根生抽2勺蚝油1勺醋3勺糖一点点（不喜欢的可以不加）葱一根姜两片蒜一瓣辣椒粉两勺（喜欢吃辣的可以看自己情况加）夏日凉拌菜的做法腐竹和黑木耳温水泡开，沥干将葱姜蒜剁碎，加入辣椒粉，一起放碗里锅中倒入油，煮沸，倒入葱姜蒜的碗里，到底过程中...
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夏日素菜--凉拌菜花的做法步骤及图解,美味正宗的夏日素菜--凉拌菜花做法

  • 夏日素菜--凉拌菜花

  • 炎炎夏日，实在没什么胃口，来一道素菜吧，简单、便捷、开发家人的味蕾！一用料醋勺香油勺盐克糖克菜花葱花夏日素菜--凉拌菜花的做法菜花洗干净，用水绰一下，因为不再炒了，一定要把菜花煮熟，略微有点硬度，比较好吃（个人口味而定）放上切好的葱花、醋、香油、糖，还有盐哟，，搅拌透彻，现在可以吃...
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昨日的美食02 夏日开胃凉拌素面的做法步骤及图解,美味正宗的昨日的美食02 夏日开胃凉拌素面做法

  • 昨日的美食02 夏日开胃凉拌素面

  • 昨日的美食剧中食谱记录用料素面（挂面）1把黄瓜1根金枪鱼罐头1个番茄1只茗荷若干个紫苏若干片白芝麻粉适量生姜1片浓缩面汁适量昨日的美食02夏日开胃凉拌素面的做法黄瓜切丝，金枪鱼罐头一罐，番茄切丁。作为主要配菜。金枪鱼用金枪鱼蛋黄酱代替也行。素面煮熟铺在盘中，放上黄瓜...
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夏日凉拌面（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌面（超简单）做法

  • 夏日凉拌面（超简单）

  • 炎炎夏日，就是要吃点冰冰凉凉的美食呀，如果像这样简单好做就更好啦！用料葱花1勺蒜末1勺白芝麻1勺辣椒面1勺小米辣（可不加）1勺胡椒粉半勺以上材料放在一个碗里浇上热油，然后加入以下料汁白糖半勺盐半勺生抽2勺醋2勺麻酱（可不加）1勺夏日凉拌面（超简单）的做法葱蒜白芝麻小米辣辣椒面胡...
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夏日小凉拌的详细做法大全,简单又营养的夏日小凉拌做法

  • 夏日小凉拌

  • 很简单的凉拌菜，喜欢吃辣或蒜泥的请自行添加。用料紫橄榄半颗红薯粉皮100克（或适量）香菜1根盐鸡粉生抽香油米醋适量夏日小凉拌的做法干红薯粉皮加凉水泡软在开水中煮透然后过凉开水紫橄榄切丝放上淋干水的粉皮加点香菜加盐米醋生抽鸡粉香油拌匀即可...
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简单易学的夏日凉拌什素美食做法

  • 夏日凉拌什素

  • 父亲大人亲研，与炎炎夏日是绝配哦，健康不刺激，无色素无污染哦~非常适合作为午饭开胃菜脆、快、爽当然，每个人可依口味增减蔬菜种类，嘎嘎嘎~老爸私房菜，与大家分享用料黄瓜一两根（依大小而定）笋一小颗洋葱半头蒜薹两三根红干椒一两个生抽少许醋少许芝麻酱视个人口味而定夏日凉拌什...
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夏日凉拌汁的做法和图解 好吃的夏日凉拌汁家常做法

  • 夏日凉拌汁

  • 夏日炎热，凉拌粉凉拌面是开胃促食欲的好选择。酸甜咸鲜的凉拌汁是拌粉面的最佳拍档，配上香香的叉烧和凉菜，真的太美味。配料里给出的量只是一个参考，这道凉拌汁做法非常随意，其实我全部想写适量的，但是这样可能你们就不太好看出那些酱料使用的比例，所以就写了一些用量。酱汁浓稠...
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夏日凉拌菜的详细做法大全,简单又营养的夏日凉拌菜做法

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