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鳕鱼虾滑蔬菜肠的做法食谱

简单易学的鳕鱼虾滑蔬菜肠美食做法

  • 鳕鱼虾滑蔬菜肠

  • 写的不是很详细自己也是琢磨着做的但好在做的很成功、儿子非常喜欢吃！用料辅食机或料理机虾蔬菜（宝宝喜欢的蔬菜即可）鳕鱼虾滑蔬菜肠的做法准备好鳕鱼虾蛋清蔬菜面粉淀粉一点点盐香油葱姜备用（蔬菜最好是没大有水份的个人推荐胡萝卜、宝宝吃着也健康）把鳕鱼中间的主刺挑干净、...
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芝香鳕鱼肠滑蛋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的芝香鳕鱼肠滑蛋炒虾仁做法

  • 芝香鳕鱼肠滑蛋炒虾仁

  • 用料鸡蛋3只虾仁芝士鳕鱼肠葱花盐料酒马苏里拉奶酪芝香鳕鱼肠滑蛋炒虾仁的做法鸡蛋打散，加少量料酒，有助于鸡蛋滑嫩。蛋液中加葱花，鳕鱼肠碎，拌匀。虾仁提前微波炉解冻（懒人版直接弄熟٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ）烧油，摊鸡蛋鸡蛋熟后入虾仁，翻炒，加盐。铺马苏芝士碎，盖盖把...
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鳕鱼蔬菜蒸糕的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼蔬菜蒸糕做法

  • 鳕鱼蔬菜蒸糕

  • 娃娃菜有着丰富的维生素C，且矿物质元素丰富，比如钙铁磷钾等，口感清新鲜嫩。胡萝卜是非常好的β-胡萝卜素来源的蔬菜，可以转化为补肝明目的维生素A，口感偏甜，是很多宝宝食谱的天然“甜味菜肴”。大西洋鳕鱼一再强调可以补充蛋白质和DHA，是添加辅食的首选深海鱼之一。三者和鸡蛋搭...
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鳕鱼鲜虾肠的做法和图解 好吃的鳕鱼鲜虾肠家常做法

  • 鳕鱼鲜虾肠

  • 用料鳕鱼1块淀粉1勺蛋白1个虾仁60克胡萝卜4分之1根鳕鱼鲜虾肠的做法虾去除下虾线和鳕鱼洗净用柠檬去腥胡萝卜去皮胡萝卜切小块和虾鳕鱼倒入蛋白打成泥加入淀粉绞上劲儿。用裱花袋挤入磨具上锅蒸10分钟，出锅Q弹。开吃！...
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简单易学的鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭美食做法

  • 鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭

  • 1岁+辅食简单快手蛋炒饭用料鸡蛋1个胡萝卜适量空心菜适量胚芽谷物米30克鳕鱼肠1根黑芝麻海鲜粉适量萌煮五谷油适量鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法准备食材洗净胚芽米先炖好食材切碎锅中喷适量油，先炒蛋液。捞起备用。继续放油，放入胡萝卜炒断生，放些水，炒熟。继续放入炒好的鸡蛋和鳕...
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蔬菜鳕鱼粥的做法和图解 好吃的蔬菜鳕鱼粥家常做法

  • 蔬菜鳕鱼粥

  • 趁宝宝睡觉💤匆匆忙忙做的，所以，没有过程图。用料鳕鱼1块胡萝卜适量香菇1朵大米适量青菜一颗生姜适量蔬菜鳕鱼粥的做法米淘干净了，用电饭锅炖粘稠。鳕鱼洗干净生姜去腥蒸熟胡萝卜切丁，香菇盐水浸泡一会儿洗净切丁，青菜洗净用热水焯一下，切碎锅内倒少许油，把胡萝卜丁，香菇丁，青菜倒...
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鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）做法

  • 鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）

  • 消耗剩饭的方法，主食➕蔬菜➕蛋白质，做快手早餐和外出餐也很适合用料米饭60g鸡蛋1个鳕鱼10g左右胡萝卜一小块小葱适量面粉10克玉米淀粉5克鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法米饭直接用的剩饭胡萝卜煮五分钟，和米饭鳕鱼小葱一起放拉拉神器拉碎，具体的碎末程度根据宝宝的咀嚼能力...
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奶酪鳕鱼肠蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪鳕鱼肠蔬菜煎饼做法

  • 奶酪鳕鱼肠蔬菜煎饼

  • 早餐给小朋友来一个煎饼，配上米糊，营养又快手用料面粉适量温水适量鸡蛋一个白菜适量奶酪一片鳕鱼肠一个奶酪鳕鱼肠蔬菜煎饼的做法面粉加温水，调成可流动的面糊蔬菜烫熟，鸡蛋打散，备用面粉摊成薄饼，越薄越好面糊变白，加入鸡蛋液鸡蛋液开始凝固，加入蔬菜、奶酪、鳕鱼肠，继续炕熟把面...
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鳕鱼蔬菜糊的做法和图解 好吃的鳕鱼蔬菜糊家常做法

  • 鳕鱼蔬菜糊

  • 鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力，并提高智力。鳕鱼含有的卵鱗脂是人脑中神经介质乙酰胆碱的重要来源，可增强宝宝的思维能力和分析能力。和香菇一起吃：补脑健脑（蘑菇富含氨基酸，能够很好的促进营养的吸收，营养价值高的同时，富含大量的维生素，并且蘑菇味鲜，维生素D含量...
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酒窝食堂之鳕鱼蔬菜肠的做法步骤及图解,美味正宗的酒窝食堂之鳕鱼蔬菜肠做法

  • 酒窝食堂之鳕鱼蔬菜肠

  • 酒窝食堂用爱给你妈妈的味道❤️鳕鱼肉质细腻鲜嫩、营养丰富，最重要的是刺少，是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼肉之一。宝宝吃鳕鱼好处多多。用料鳕鱼1小块蛋清半个西兰花一小朵胡萝卜一小块淀粉少许酒窝食堂之鳕鱼蔬菜肠的做法鳕鱼提前化冻，西兰花和胡萝卜用贝壳粉浸泡一会，并...
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鳕鱼蔬菜饼的做法和图解 好吃的鳕鱼蔬菜饼家常做法

  • 鳕鱼蔬菜饼

  • 用料鳕鱼块西兰花朵胡萝卜根鳕鱼蔬菜饼的做法鳕鱼打成泥，胡军卜和西兰花煮熟切碎加入两勺淀粉搅拌均匀小火煎至两面金黄煎至两面金黄即可...
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蔬菜虾滑的做法和图解 好吃的蔬菜虾滑家常做法

  • 蔬菜虾滑

  • 用料虾20只鸡蛋1个淀粉10g西兰花3朵胡萝卜1段蔬菜虾滑的做法食材洗净备用虾去头，剔虾线西兰花🥦切碎，胡萝卜🥕切小块，和虾一起依次放入料理杯料理棒打成泥，我用的是博朗5025这款，很好用，一点点食材也能打成泥差不多打成这样就可以加入一个鸡蛋，对蛋黄过敏的宝宝可以只加蛋清搅拌...
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简单易学的鳕鱼肠蔬菜饼美食做法

  • 鳕鱼肠蔬菜饼

  • 用料鳕鱼肠块胡萝卜茄子豆角鸡蛋鳕鱼肠蔬菜饼的做法胡萝卜，茄子，豆角焯水切碎，加入鸡蛋，适量宝宝调味料，盐鳕鱼肠从中间分开，两头不切断起锅烧油，用筷子从鳕鱼肠中间撑着分开，加入调好的馅，煎金黄即可...
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简单易学的鳕鱼家鸡蛋蔬菜肠美食做法

  • 鳕鱼家鸡蛋蔬菜肠

  • 用料鳕鱼3块淀粉3勺鸡蛋2个红萝卜三分之一根空心菜10叶鳕鱼家鸡蛋蔬菜肠的做法超市买的鳕鱼，化冰取肉的过程放生姜柠檬去腥很认真的去腥鳕鱼用搅拌机打成泥加入剁好的青菜，鸡蛋，玉米淀粉搅拌成这样导入模具上锅蒸20分钟即可食用小贴士我没有放任何调料，味道也是有的，这个不会...
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简单易学的鳕鱼肠蔬菜蛋米饼美食做法

  • 鳕鱼肠蔬菜蛋米饼

  • 适龄：1岁+想要孩子长势喜人，营养密度超高的米饼你不试一下吗？一口下去，可以吃饭鸡蛋，蔬菜，肉和你，我用的是胚芽谷物米，胚芽谷物米以粗细2:8的比例，精心配比，为宝宝提供高铁高钙等高营养，更好口感，好消化、易吸收，更新鲜。用料西兰花10g胡萝卜20g菜椒15g鸡蛋一个胚芽谷物米15克鳕鱼肠一...
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蔬菜鳕鱼卷的做法和图解 好吃的蔬菜鳕鱼卷家常做法

  • 蔬菜鳕鱼卷

  • 用料宝宝银鳕鱼1块胡萝卜适量鸡蛋1个淀粉1勺西兰花1小朵亚麻籽油适量蔬菜鳕鱼卷的做法鳕鱼去刺剁碎放入适量玉米淀粉拌匀，再加一点亚麻籽油，腌制一会西兰花洗净，胡萝卜洗净切丝，焯一下鸡蛋加入适量水，加入面粉，混成稀糊，入锅煎成蛋饼，备用蛋饼里卷入西兰花，胡萝卜，鱼肉泥，整体蒸15分...
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宝宝版鳕鱼肠蔬菜卡通面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版鳕鱼肠蔬菜卡通面做法

  • 宝宝版鳕鱼肠蔬菜卡通面

  • 制作步骤：1.锅中倒入牛油果油葱花炝锅，放入金针菇、番茄翻炒2.放一点水煮浓稠以后加鳕鱼肠3.锅中加水起气泡放入卡通面煮3分钟4.放入青菜、蛋液用料青菜2颗鸡蛋1个鳕鱼肠1根去皮儿番茄40克牛油果油适量卡通面20克金针菇5克香葱1根宝宝版鳕鱼肠蔬菜卡通面的做法准备好食材，番...
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「宝宝辅食」鳕鱼芝士蔬菜肠的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼芝士蔬菜肠做法

  • 【宝宝辅食】鳕鱼芝士蔬菜肠

  • 经常带宝宝出门玩，吃什么很头疼。米粉已经满足不了一岁多宝宝的需要，于是到处找携带方便宝宝又爱的方子，并加以改良。改良成“一锅出”，也就是主食、蔬菜、蛋白质一次成型。这个鳕鱼肠改自爱吃饭学堂。用料鳕鱼2块鸡蛋清1个胡萝卜20g大孔（低盐）芝士20g鸡毛菜（蔬菜可以任选）10g地...
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蔬菜烤鳕鱼的做法和图解 好吃的蔬菜烤鳕鱼家常做法

  • 蔬菜烤鳕鱼

  • 用料鳕鱼1-2块料酒一勺橄榄油2-3勺盐少许酱油少许西葫芦1根胡萝卜1根大蒜2瓣蚝油1勺柠檬1/4个牛至/黑胡椒少许蔬菜烤鳕鱼的做法预热烤箱350F准备蔬菜（如西葫芦，彩椒，胡萝卜），鱼，切块。在烤盘中铺上锡箔纸或者蜡纸，纸上刷一层油在烘焙纸上放上切好的鱼和蔬菜，淋上酱料(料酒，盐，酱油，...
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鳕鱼蔬菜粥的做法和图解 好吃的鳕鱼蔬菜粥家常做法

  • 鳕鱼蔬菜粥

  • 全职妈妈的日常最希望的就是简单快手食材丰富内容丰富营养十足那么跟着佛系糊涂妈妈我一起喂娃吧用料鳕鱼1块香菇2朵大白菜1片胡萝卜1:4根胚芽米1袋鳕鱼蔬菜粥的做法如图所有食材切丁把银鳕鱼清蒸了谷物胚芽米煮粥超级喜欢这个米内容很丰富蒸熟的银鳕鱼去🦴把所有蔬菜焯...
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小小安辅食之鳕鱼🐟鸡肉蔬菜肠&胡萝卜鳕鱼米粉的做法步骤及图解,美味正宗的小小安辅食之鳕鱼🐟鸡肉蔬菜肠&胡萝卜鳕鱼米粉做法

  • 小小安辅食之鳕鱼🐟鸡肉蔬菜肠&胡萝卜鳕鱼米粉

  • 鸡肉蔬菜肠，自从家里宝宝可以吃辅食以后就开始了各种辅食制作，这一款鸡肉肠是我家宝宝吃的时间最长而且比较喜欢吃的东西，而且制作非常简单，易保存。用料鸡胸肉1/3块胡萝卜1/5根香菇1朵鸡蛋1个鳕鱼0.5块淀粉适量裱花袋1个小小安辅食之鳕鱼🐟鸡肉蔬菜肠&胡萝卜鳕鱼米粉的...
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蔬菜鳕鱼饼的做法和图解 好吃的蔬菜鳕鱼饼家常做法

  • 蔬菜鳕鱼饼

  • 老少皆宜，营养快捷！用料鳕鱼150g鸡蛋1个胡萝卜1根西葫芦1根面粉两勺淀粉少许盐少许（也可不放）胡椒少许（也可不放）柠檬汁2-3滴（也可不放）蔬菜鳕鱼饼的做法胡萝卜，西葫芦，鱼块分别用搅拌机搅碎合适的细度，加入面粉，水，佐料，搅拌均匀。锅里油烧热，用勺子挖一勺鱼糊放入油锅中，轻轻按压使其呈...
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简单易学的芝士蔬菜鳕鱼肠美食做法

  • 芝士蔬菜鳕鱼肠

  • 此配方做六根肠刚好如果做的少，按比例减少用料用料鳕鱼两块（50g）鸡蛋一个玉米淀粉90克什锦菜适量西兰花适量姜片3-4片奶酪适量芝士蔬菜鳕鱼肠的做法原料合集西兰花、什锦菜焯水，之后取出控水备用鳕鱼化冻后清洗干净，用姜片腌制奶酪切碎备用鳕鱼撕小块+菜+鸡蛋，料理机打泥加入玉...
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蔬菜虾滑汤的详细做法大全,简单又营养的蔬菜虾滑汤做法

  • 蔬菜虾滑汤

  • 吃过火锅的一定不会对虾滑感到陌生。这种外表粉嫩，口感Q弹的美食不论大人还是宝宝，都非常爱吃。而且，作为小宝宝的辅食而言，虾滑既可以和粥、汤等搭配，还能包进馅料里，做成包子、饺子，无论怎么吃，都特别美味。今天分享一道蔬菜虾滑汤，用口感清甜的娃娃菜，搭配手工制作出来的鲜虾滑，...
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鳕鱼蔬菜蒸的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼蔬菜蒸做法

  • 鳕鱼蔬菜蒸

  • 当宝宝有了自己抓握食物尝试喂自己的时候，你就应该开始准备手指食物了。今天介绍的这道适合小宝宝探索食物的辅食，荤素搭配得刚刚好，并且软硬度和香蕉段类似，即使没有长牙的宝宝，也可以依靠舌头配合口腔运动练习捣碎吞咽。用料鳕鱼80g鸡蛋1个小油菜30g胡萝卜20g面粉15g柠檬2片...
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