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浓香黑谷羹的做法食谱

浓香黑谷羹的做法和图解 好吃的浓香黑谷羹家常做法

  • 浓香黑谷羹

  • 不知道为什么黑色的食物总是有一股醇厚的香味，黑芝麻、黑米、黑豆、黑糖、桑葚！还有花生、腰果、核桃三种坚果！味道别提有多香浓了！最喜欢每天早上放入豆浆里吃，不知不觉云娘桌上的一罐已经消失了~用料云娘食记黑谷羹浓香黑谷羹的做法用滚烫的开水冲泡，边冲泡边搅拌均匀；变成糊...
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香浓黑豆浆的做法和图解 好吃的香浓黑豆浆家常做法

  • 香浓黑豆浆

  • 用料黑豆100克花生米2克芝麻10克糖适量炼奶少许香浓黑豆浆的做法香浓黑豆浆:黑豆、花生米预先冷水浸泡4小时，黑芝麻洗净待用。将处理好的食材放入料理机内，加适量清水粉碎，然后倒入锅子加一些清水煮开，小火再慢慢熬一会，最后加点糖、少许炼奶过滤后即可享用！如果有豆浆机可以省...
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香浓南瓜羹（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的香浓南瓜羹（小美）做法

  • 香浓南瓜羹（小美）

  • 用料南瓜300克牛奶300克糯米30克糖30克香浓南瓜羹（小美）的做法南瓜切块南瓜，牛奶，糖，糯米（糯米也可以提前蒸熟）15分钟/100℃/小勺，时间到速度10打磨一分半时间倒入容器，即可享用非常香甜细腻，很有饱腹感。小贴士不喜欢糖，可以不加，食材依据个人喜欢调整。没有牛奶，也可以用清水代替。...
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五谷雪梨羹的做法和图解 好吃的五谷雪梨羹家常做法

  • 五谷雪梨羹

  • 适合秋天的早餐~用料大米50克小米50克枸杞20克冰糖10克雪梨切块1个水800克五谷雪梨羹的做法把大米，小米，枸杞洗干净，放入主锅雪梨去皮切块放入主锅，加入10克冰糖加入800克纯净水，设置20分钟/100度/小勺设置1分钟/速度10，打磨后，音乐响起即可享用。...
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养生黑谷的做法和图解 好吃的养生黑谷家常做法

  • 养生黑谷

  • 用料黑米18克黑豆20克花生5颗黄豆10克白砂糖适量养生黑谷的做法将所有谷物洗净，放入炖锅，加一碗半水，睡前预约定时，起床后将煮熟的谷物连同汤一起倒入搅拌机，放入白砂糖，就可以啦~小贴士睡前放入炖锅，就包含了“泡”这个过程水量根据所放的谷物和自己想要的浓稠度可以进行适当增...
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香浓玉米羹的做法和图解 好吃的香浓玉米羹家常做法

  • 香浓玉米羹

  • 用料甜玉米1根米饭四分之一玉米量纯牛奶250毫升水200毫升香浓玉米羹的做法全部混合豆浆机打浆过滤小贴士做出来的口感跟奶油浓汤或者酸奶一样比较稠，如果喜欢喝稀一点可以增加牛奶跟水的量。米饭跟玉米的比例一比四一根玉米250奶半根就减半。牛奶跟水比例大概是一比一奶稍...
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谷粒黑牛奶的做法和图解 好吃的谷粒黑牛奶家常做法

  • 谷粒黑牛奶

  • 用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克牛奶糖适量（可不用）谷粒黑牛奶的做法黑豆、黑米泡一晚上将黑豆、黑米、黑芝麻洗好后，放入豆浆机，放入适量水按“五谷”，将它打磨成黑豆浆，过滤取适量的过滤好的黑豆浆，再加入同体积的牛奶，再根据口味加适量糖（或可不加），拌均匀就可以了...
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浓浓香香的黑椒通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的浓浓香香的黑椒通心粉做法

  • 浓浓香香的黑椒通心粉

  • 用料通心粉适量洋葱半个盐适量黑胡椒酱适量腊肉7片腊肠随意香肠随意……浓浓香香的黑椒通心粉的做法先将通心粉煮熟，大约8分钟，大火煮至水沸腾加盐，再放通心粉，然后转小火（千万不要盖锅盖，会糊的）要留一小盆水将通心粉用凉水泡着（最好用流水）放凉备用把菜全部切丝（材料不全也没事，想...
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五谷杂粮羹的做法和图解 好吃的五谷杂粮羹家常做法

  • 五谷杂粮羹

  • 用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好，隔天放小美主锅，20分钟，100°，小勺，然后两分钟，速度十打碎。即可享用。...
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五谷豆浆（味道香浓，营养高）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷豆浆（味道香浓，营养高）做法

  • 五谷豆浆（味道香浓，营养高）

  • 这段时间，我都给家里人做这款豆浆，用黑豆、核桃、红枣、黄豆、花生和黑芝麻做的。黑豆是黑色的，含有花青素，有很好的抗氧化性。红枣可以补血养血、安神提神、补中益气和养颜的功效。我放了黑芝麻，黑芝麻会让这碗豆浆更香浓，当然黑芝麻是补钙的好东西，营养高！用料黄豆一小把黑豆一...
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简单易学的黑谷羹玛德琳美食做法

  • 黑谷羹玛德琳

  • 散发着浓浓的黑芝麻香气，富含油脂的黑谷羹粉，让玛德琳更加油润，香气馥郁。以下份量可做学厨12连模（深的贝壳模具）一盘，面糊需挤八分满。如果面糊不够就留着一两个空的位置也是没问题的，一样丢进烤箱烤。用料鸡蛋3个细砂糖100克低筋面粉90克黄油95克泡打粉2克黑谷羹50克小苏打1克...
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香浓罗宋羹的做法和图解 好吃的香浓罗宋羹家常做法

  • 香浓罗宋羹

  • 用料高筋面粉黄油土豆1个洋葱1个胡萝卜1根番茄1个番茄沙司水香浓罗宋羹的做法土豆、番茄、洋葱、胡萝卜洗净切丁，放入炖锅加入适量的水一起炖，并加上番茄沙司，炖至土豆、胡萝卜熟了即可，倒入炒锅，加入黄油，再加入用水和匀的面粉水，一起翻炒，最后加入调料即可起锅。...
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浓浓银耳羹的做法和图解 好吃的浓浓银耳羹家常做法

  • 浓浓银耳羹

  • 这个小甜品，补血养颜，对女生好哟～今天来一碗吧～用料银耳朵红枣颗枸杞粒冰糖克鹌鹑蛋（鸟蛋）浓浓银耳羹的做法啦啦啦～步骤都写出来了(๑＞ڡ＜)☆成品，哈哈哈哈～然后为了偷懒。我放电饭锅里煮了，糯糯甜甜的，放点糖～放红糖会更好哟小贴士可以熬久一点，糯糯～...
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浓香黑椒虾的做法和图解 好吃的浓香黑椒虾家常做法

  • 浓香黑椒虾

  • 用料虾黑胡椒粉洋葱番茄土豆大蒜葱红椒盐生抽料酒浓香黑椒虾的做法虾去泥线整理好，沥下水红椒切块、蒜切蒜花，葱切长段洋葱切块、土豆去皮切块、番茄切块洋葱（部分）土豆番茄入料理机加少许清水，打成汁锅中放适量油，虾入锅炸，炸到虾壳脆炸好的虾虾油滤出来，可以凉拌菜或者拌面的时...
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浓香黑豆浆的做法和图解 好吃的浓香黑豆浆家常做法

  • 浓香黑豆浆

  • 黑豆，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有清热解毒、补血养肾、抗老防衰等药用功效。黑豆尤其适合备孕人士食用用料黑豆4/1杯黑米4/1杯红枣几个核桃几个水1000ml冰糖几颗浓香黑豆浆的做法准备好材料黑豆提前泡软，我是早餐喝的，所以都是晚上睡前...
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汤羹|浓稠的黑芝麻糊|黑发好饮品的做法步骤及图解,美味正宗的汤羹|浓稠的黑芝麻糊|黑发好饮品做法

  • 汤羹|浓稠的黑芝麻糊|黑发好饮品

  • 芝麻糊有助于生发黑发，浓稠的芝麻糊更是心头好。用料黑芝麻250克糯米150克水900毫升冰糖适量汤羹|浓稠的黑芝麻糊|黑发好饮品的做法糯米先提前用冷水浸泡两小时。黑芝麻中小火翻炒，闻到有香味就要关火。否则炒过了，黑芝麻是苦的。炒好的黑芝麻、浸泡好的糯米、适量的老冰糖，...
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香蕉黑芝麻谷物蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉黑芝麻谷物蛋糕做法

  • 香蕉黑芝麻谷物蛋糕

  • 快手好吃，低碳无糖的哦~可以做成马芬或者磅蛋糕的样子用料香蕉2-3根鸡蛋1个植物油20克全麦面粉60克黄豆粉60克泡打粉4-5克小苏打1克[调味]木糖醇10克盐1-2克[熟料]黑芝麻粉2大勺绿豆红豆三大勺香蕉黑芝麻谷物蛋糕的做法【备】1----熟透的香蕉，用保鲜袋装着擀成香蕉泥2-----...
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香浓南瓜羹的做法和图解 好吃的香浓南瓜羹家常做法

  • 香浓南瓜羹

  • 太爱南瓜了。用料南瓜若干纯牛奶500ml香浓南瓜羹的做法南瓜切小块上锅蒸面。不用纠结南瓜品种，甜就行。很多人选择贝贝瓜，我买的就是普通那种很大的切了一小块儿，又甜又面～蒸好的南瓜放到榨汁机里。倒入牛奶，跟南瓜的比例大概是1:1就可以了，喜欢浓稠口感的话，牛奶可以再少一点。...
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香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列的做法步骤及图解,美味正宗的香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列做法

  • 香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列

  • 超爱喝伊利的谷粒多系列，所以试着自己做，稀了香味不浓；稠了喝着腻。这次做了黑米+黑豆的，黑色食物乌发养颜，健体补肾益肝！用料黑米40克黑豆20克水约750克炒熟黑芝麻（也可不放）10克白砂糖15克（喜甜者可以是25克）香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列的做法称黑米40克，洗净倒入破壁机。黑...
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香浓顺滑五谷豆浆（另附谷物保存方法）的做法步骤及图解,美味正宗的香浓顺滑五谷豆浆（另附谷物保存方法）做法

  • 香浓顺滑五谷豆浆（另附谷物保存方法）

  • 因为上班过劳透支的原因，回家中药调理了一段时间，并且在这段期间保持健康饮食和规律的作息，身体就好像被清洗了一遍，非常轻盈舒适，气色也大大变好了，皮肤问题接连改善，连心情都莫名愉悦。中药我没办法分享，作息大家都可以自行调整，我只能说说饮食。每天早上一杯无糖五谷豆浆，晚上一...
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简单易学的香浓五谷豆浆美食做法

  • 香浓五谷豆浆

  • 用料花生一小把黄豆一小把绿豆一小把核桃一个香浓五谷豆浆的做法晚上把花生米、黄豆、绿豆洗净泡水，按个人自己口味不一调整比例，我比较喜欢花生味道比较香所以花生多些，各抓一小把就可以了第二天早上起来把泡好的豆子倒进豆浆机即可，这时可以再加一个核桃进去一起磨，磨出来的...
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香浓黑米粥的做法和图解 好吃的香浓黑米粥家常做法

  • 香浓黑米粥

  • 用料黑米两把糯米一把大米一把红豆一把红枣五六颗冰糖适量香浓黑米粥的做法把所有的米淘洗一下，放在高压锅里加适量水，按煮粥键，米的比例按黑2:糯1:大1:豆1就行如果高压锅熬粥一遍没有达到你想要的浓稠度，就再按个炖鱼键压一会就好了，放凉了会更稠的出锅前放去适量的冰糖，喜欢...
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五谷羹的做法和图解 好吃的五谷羹家常做法

  • 五谷羹

  • 自从有了五谷羹，早餐又多了一个美味的选择！五谷羮选用7种优质原料，比单一的藕粉更美味，口感润滑，一口能吃到香脆的坚果粒和酸甜的蔓越莓，再嚼一嚼，芝麻和葡萄干的香甜就会蔓延开来，香润甜滑，大大的满足。用料云娘食记五谷羹五谷羹的做法用滚烫的开水冲泡，边冲泡边搅拌均匀；变成糊状...
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香浓黑芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的香浓黑芝麻糊做法

  • 香浓黑芝麻糊

  • 三黑做的补肾生发秃头少女必喝！用料黑米3勺黑豆3勺薏仁2勺黑芝麻6勺水1000ml香浓黑芝麻糊的做法中式瓷勺一勺就是20g或者其他大勺子就行按比例来黑米黑豆薏仁(薏仁可不加）黑芝麻3:3:2:660g/60g/40g/120g配1000ml水洗净食材可浸泡一小时加入破壁机内用香浓米糊煮就好了...
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南瓜谷物羹的做法和图解 好吃的南瓜谷物羹家常做法

  • 南瓜谷物羹

  • 南瓜谷物羹，简言之就是南瓜+牛奶打成糊，撒上谷物片与坚果。喜欢健康、低脂食谱的童鞋，可以从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料南瓜400克脱脂奶200毫升巴旦...
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