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油淋菜花的做法食谱

油淋菜花的做法和图解 好吃的油淋菜花家常做法

  • 油淋菜花

  • 谢谢想找一个有小虫的菜花都难了用料菜花一个葱白葱绿切细丝蒜酱油油盐油淋菜花的做法菜花切小块，葱白切断备用，葱绿取最宽处切八厘米长，切开一边铺平切细丝放到一个有水碗里泡着，搅搅会自然卷起来菜花过水是，水里放点盐入味，熟了捞出来摆盘热油锅放葱头酱油，炒出味淋到菜花上在...
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淋油花甲的做法和图解 好吃的淋油花甲家常做法

  • 淋油花甲

  • DYDX用料花甲葱/蒜/辣椒生抽/蚝油/糖淋油花甲的做法烧一锅水，水开后放入花甲，加入少量盐和油，等花甲壳开了就捞起来，沥干放入碗中备用准备辣椒丝、葱丝和蒜末，放在花甲上准备酱汁：生抽+蚝油+白糖烧热适量的油，淋在辣椒丝、葱丝、蒜末上面，再把酱汁淋在花甲上，吃的时候搅拌一下小贴...
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蚝油淋菠菜的做法和图解 好吃的蚝油淋菠菜家常做法

  • 蚝油淋菠菜

  • 菠菜内含有丰富的矿物质，钙和铁，含有维生素A，高纤维，蛋白质，烟酸等多种微量元素。钙可以保护人体的骨骼，有效的预防骨质疏松。铁可以促进血红蛋白的生成，加速体内血液的循环，使毒素排出，保护肝脏。用料菠菜300克盐3克蚝油1勺油少许蚝油淋菠菜的做法菠菜洗净沥干水备用锅中加入水烧...
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油淋菠菜的详细做法大全,简单又营养的油淋菠菜做法

  • 油淋菠菜

  • 听说菠菜可以预防宫颈癌以后我就开始吃菠菜多吃蔬菜有益身心健康总之吃起来用料生抽1勺盐1克酱油1勺菠菜1把蒜3瓣干辣椒2个香油1勺油淋菠菜的做法先将菠菜洗干净把根切了再将菠菜放入开水中煮开到软捞起菠菜后倒入提前准备好的蒜蓉倒入味极鲜和一点香油倒入花生油加热放...
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油淋菜心的详细做法大全,简单又营养的油淋菜心做法

  • 油淋菜心

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料菜心250g生抽30g蒜2瓣小米辣2个盐3g油淋菜心的做法沸水锅内加入洗净的菜心，并加入少许油和盐。1~2分钟煮熟捞出备用。菜心均匀码入盘中，撒入生抽、蒜末、小米辣。淋热油即可。小贴士1.煮菜心的时间不可过久，会导致过老影响口感，且在...
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花椒油淋雨后的详细做法大全,简单又营养的花椒油淋雨后做法

  • 花椒油淋雨后

  • 我只是测试一下，湖南的用料鸡蛋1个个🚗一一辆花椒油淋雨后的做法一步到胃...
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油淋菠菜的做法和图解 好吃的油淋菠菜家常做法

  • 油淋菠菜

  • 用料菠菜1把西红柿1个香油少许寿司醋少许调和油适量酱油少许油淋菠菜的做法沸水烫软菠菜，沥干水份，少许香油，寿司醋调味。干锅烧热，倒入少许油，加热至沸切西红柿摆盘，滚油至上而下浇淋。小贴士如果纯素，可以不加大蒜。寿司醋调味风味更佳。也可随个人喜好不需要淋油。...
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油淋大白菜的做法和图解 好吃的油淋大白菜家常做法

  • 油淋大白菜

  • 用料大白菜300ｇ油适量酱油适量糖少许白醋少许花椒几颗油淋大白菜的做法取一锅煮热水滴几滴油，放入白菜，煮熟，加入少许盐捞起装碟备有。我放入点桂林辣椒点缀，「可以不要」另起一锅'热油锅'放入几颗花椒，爆香蒜瓣，加入调好的酱汁淋在烫熟的大白菜上'即可食用！...
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油淋小油菜的做法和图解 好吃的油淋小油菜家常做法

  • 油淋小油菜

  • 用料油菜若干棵油若干蒜3瓣蚝油0.5勺香油1小勺生抽2小勺油淋小油菜的做法油菜，洗净焯水（注意不要太久，蔬菜熟的很快，老了就不好吃了）同时切点蒜沫备用小油菜熟了之后，摆盘（如果小油菜很大，就要提前竖着切成两半），撒上适量蒜末，淋上一些生抽，最后倒上一点香油。最后，热锅，倒油，油热后直接...
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蚝油淋生菜的做法和图解 好吃的蚝油淋生菜家常做法

  • 蚝油淋生菜

  • 🐷越简单越好用料生菜自便蚝油1勺蒜瓣白糖少少生抽看心情蚝油淋生菜的做法一闪一闪亮晶晶白糖少许生抽就这么多蚝油一勺伦🥄多大跟你家一样大哈哈🐷大蒜切末看你刀工我就不喜欢秀随便一下就好喏…锅烘干放随便什么猪油色拉油或者花生油反正就这么多油热放蒜末中火直到蒜...
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淋油素菜的做法和图解 好吃的淋油素菜家常做法

  • 淋油素菜

  • 用料蔬菜若干大蒜三瓣生姜适量蚝油一勺生粉一勺食用油适量鸡汤两勺清水半碗生抽半勺淋油素菜的做法水煮开，放入蔬菜，待蔬菜烫熟透翻绿拿出，一根根列队式摆盘大蒜和生姜切碎，准备一碗冷开水，放入一勺蚝油，一点酱油，一勺生粉，搅匀热锅热油，爆香姜蒜.倒入酱汁，起泡后淋在摆盘好的蔬菜...
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蒜油淋菠菜的做法和图解 好吃的蒜油淋菠菜家常做法

  • 蒜油淋菠菜

  • 昨天去亲戚家吃了一道油淋菠菜觉得味道还不错，今天尝试一下，卖相很给力，口味也清淡，老少皆宜用料大蒜瓣盐克蒜油淋菠菜的做法过程没有拍图～口述过程哈！取适量小菠菜洗净泥沙后控水～锅中烧开水加十来滴食用油～加适量盐（因为后面我将不会再加盐）水开后加入菠菜，焯水1分钟！菠菜一定要焯...
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肉沫淋油菜的做法和图解 好吃的肉沫淋油菜家常做法

  • 肉沫淋油菜

  • 用料油菜棵猪肉克肉沫淋油菜的做法准备食材：红辣椒切碎，葱花，肉沫加盐、料酒、水淀粉腌制15分钟烧开水，加盐和油，焯水，摆盘热锅倒油，加入肉沫和葱花、辣椒翻炒，加入豆瓣酱1勺，生抽2勺，白糖0.5勺。盛出，倒入蔬菜中间。...
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油淋菜心的做法和图解 好吃的油淋菜心家常做法

  • 油淋菜心

  • 用料菜心500克蒜3瓣鸡精少许蒸鱼豉油三大勺白糖少许菜油或色拉油适量油淋菜心的做法洗净菜心，烧水煮开后放入一分钟后捞起拧干水分，摆盘剁碎蒜头铺上，放入所有调料，热油浇上就OK快手菜，营养美味。...
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油淋洋白菜的做法和图解 好吃的油淋洋白菜家常做法

  • 油淋洋白菜

  • 用料包菜半个油少许蒜5瓣干辣椒几个蒸鱼豆豉小葱青辣椒油淋洋白菜的做法一定用手撕哦小贴士1.将包菜洗干净2.包菜用手撕成片焯熟，摆盘3.将葱，蒜，青椒，红辣椒切丝放在已摆好盘的包菜上，淋少许蒸鱼豆豉4.起锅烧油，将热油浇到葱蒜上即可...
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油淋猪脑花的做法和图解 好吃的油淋猪脑花家常做法

  • 油淋猪脑花

  • 吃猪脑这件事情，看起来挺恐怖的😂，爱的人会上瘾，不爱的人躲都来不及，这次因为去农村杀了年猪，带回来了猪脑，因此赶紧把它给烹了，这种做法的猪脑能够保持内部嫩滑，麻辣的香味又能够盖住腥味，入口即化。这次的菜谱是纯脑花，还可以用豆芽打底，更有吃头。用料猪脑一只干辣椒50克花椒一把...
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油淋生菜的做法和图解 好吃的油淋生菜家常做法

  • 油淋生菜

  • 这个汤适用范围广，蒸肠粉用的汤汁跟这个也差不多，别的青菜也可以用这种做法，像通菜，菜心都可以用料生菜两颗油少量盐适量生抽一勺蒜5瓣耗油一勺糖少量淀粉适量蒜末适量油淋生菜的做法生菜叶子大就从中间分开，锅里水烧开放入少量油和盐，拌匀，放入生菜，烫一会就捞出沥干，注意不要烫...
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油淋油麦菜的做法和图解 好吃的油淋油麦菜家常做法

  • 油淋油麦菜

  • 用料油麦菜一颗大蒜3瓣左右辣椒1-3个油适量盐适量油淋油麦菜的做法将油麦菜摘开洗净。洗净后，用菜刀切成两半。将辣椒和蒜一起切碎在锅中倒入适量的水，并放食盐在水中（这样油麦菜才能有盐，不需要很多盐），待水开后，将油麦菜放入。放入油麦菜后，用筷子翻动，使其全部浸入水中待油麦菜...
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肉酱淋花菜的做法和图解 好吃的肉酱淋花菜家常做法

  • 肉酱淋花菜

  • 🥦花菜营养丰富，小朋友吃非常不错肉酱不用说都爱吃,就是花菜做的口感更好才爱吃用料花菜1个瘦肉200克左右胡萝卜1根酱油.蚝油.盐适量XO酱.豆瓣酱各1勺(不放也行)蒜4瓣葱头1个花生油适量生粉1勺肉酱淋花菜的做法1、花菜清洗后切成块,放点盐水泡10分钟左右2、胡萝卜削皮後切...
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「油淋花甲」鲜甜凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的「油淋花甲」鲜甜凉菜做法

  • 【油淋花甲】鲜甜凉菜

  • 非常适合夏日吃的菜，虽是油淋但却是道凉菜，小朋友喜欢的很，不喜欢吃葱蒜的朋友一定要试一下，我从不吃葱姜蒜的弟弟，也臣服在这道花甲上，惹得每次做这道菜他都要被家里人调侃哈哈哈哈。用料花甲1斤蒜2瓣葱2根姜丝少许料酒2勺酱汁配料：生抽/蒸鱼豉油2勺蚝油1勺鸡粉适量糖小半勺【...
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油淋小白菜的做法和图解 好吃的油淋小白菜家常做法

  • 油淋小白菜

  • 荤素要搭配，家常菜即要有好吃的肉肉，也要有好吃的青菜咩～用料小白菜15颗油3勺盐1勺酱油1勺油淋小白菜的做法倒入油，烧热后倒入蒜粒；放入小白菜，大火翻炒；菜叶变软后倒入一勺酱油和蚝油；当当当～～完工，原谅我饿的急，连盘边边都没收拾就端走吃掉啦！小贴士小白菜提前沥好水，炒出一汪水可就...
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油淋大花蛤的做法和图解 好吃的油淋大花蛤家常做法

  • 油淋大花蛤

  • 用料花蛤吃多少买多少葱一两根油淋大花蛤的做法下油，放花蛤，红了，张嘴了都。起锅放盘里淋美味鲜，或者生抽！顶上放一把葱！锅里放油！烧热，油冒烟！把油浇到盘里葱上面！来吃！...
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油淋花蛤的做法和图解 好吃的油淋花蛤家常做法

  • 油淋花蛤

  • 去江苏的时候，一个小店里用蛏子和花蛤做了这道菜。用料花蛤、姜片，料酒，味达美/生抽葱碎、蒜碎、洋葱碎，辣椒、花椒油淋花蛤的做法1⃣️烧开水，放入洗好的花蛤、姜片、料酒，全部开口后，十秒后捞出沥水。2⃣️花蛤上摆葱、蒜、洋葱碎，花椒、辣椒3⃣️花生油油烧热，浇油。4⃣️倒入味达美/生...
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油淋娃娃菜的做法和图解 好吃的油淋娃娃菜家常做法

  • 油淋娃娃菜

  • 我之前跟道友学的一道油淋生菜，做的蛮好吃，后来把生菜换成了娃娃菜，发现更好吃，来给大家分享分享。用料娃娃菜1～2颗大蒜半头葱1根生抽1勺糖1勺油淋娃娃菜的做法首先把娃娃菜掰开一片一片的，锅里烧水，把娃娃菜扔进去，差不多了捞出来放在盘子里备用。（注：不要煮太久，娃娃菜刚熟就可以...
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油淋空心菜的做法和图解 好吃的油淋空心菜家常做法

  • 油淋空心菜

  • 用料空心菜把油克蒜瓣盐克白糖克油淋空心菜的做法将洗好的菜切成长短一样长，把蒜切碎在锅里倒一点橄榄油，油微热后把空心菜放锅里炒2分钟后放入蒜碎，盐，关火后盛盘...
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