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淡菜鸡骨草瘦肉汤的做法食谱

简单易学的淡菜鸡骨草瘦肉汤美食做法

  • 淡菜鸡骨草瘦肉汤

  • 这道汤有益肝脏，适合工作忙碌、熬夜加班、肝火旺盛的人。用料鸡骨草100克瘦肉/排骨500克枸杞15-20粒（8克）甘草8克淡菜75克龙眼15克陈皮1大片姜片1片盐适量（最后调味）淡菜鸡骨草瘦肉汤的做法按重量准备好汤料1）汤料药材用清水清洗2）陈皮要提前泡一下，泡软舒展后，用小勺子把囊丝刮净...
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鸡骨草茵陈烧瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草茵陈烧瘦肉汤做法

  • 鸡骨草茵陈烧瘦肉汤

  • 这个汤是看到大徐姐姐煲，觉得很好，分享给大家，夏天喝可清热去湿又温和的汤，大人小孩子老人家喝都很好用料鸡骨草30克瘦肉200克盐少许茵陈少许扁豆少许伏芩少许赤小豆少许意米少许鸡骨草茵陈烧瘦肉汤的做法茵陈鸡骨草，我是两样买回来后分开3分装，茵陈同鸡骨草放一个袋，这样每次煲...
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简单易学的鸡骨草瘦肉汤美食做法

  • 鸡骨草瘦肉汤

  • 广东经典祛湿汤料：鸡骨草～鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛。鸡骨草还可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。用料鸡骨草瘦肉蜜枣盐鸡骨草瘦肉汤的做法市场上买的鸡骨草一...
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鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️做法

  • 鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️

  • 鸡骨草功效：利湿退黄、清热解毒、舒肝散瘀。用料鸡骨草2扎瘦肉1块陈皮1片蜜枣3个盐1小勺鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️的做法准备用料：鸡骨草.瘦肉.陈皮.蜜枣。全部洗干净放入汤煲中，加入没过食材的清水。大火烧开，转小火慢熬1个半小时。加入适量盐调味即可。...
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鸡骨草猪横脷瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草猪横脷瘦肉汤做法

  • 鸡骨草猪横脷瘦肉汤

  • 这个汤有清热利湿，补脾益肺，疏肝止痛。性味甘、平。入肺、脾、胃经，功效补脾、益肺、润燥。民间常用本方治疗急慢性肝炎中医辩证属肝胆湿热者，鸡骨草煲猪横俐虽有清香的中药味，但清润可口，是南方春夏常用的清热解毒、祛除湿热、利尿除困的家庭汤水。用料猪横脷1条瘦肉100克鸡骨...
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虫草瘦肉汤的做法和图解 好吃的虫草瘦肉汤家常做法

  • 虫草瘦肉汤

  • 广东必备：瘦肉水；四季通用，老少皆宜…用料虫草3猪肉200克姜2片虫草瘦肉汤的做法虫草泡5分钟放入炖盅瘦肉可剁碎或者切块，瘦肉比较好的：梅肉；焯水放入2片姜隔水炖2小时.完美...
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鸡骨草汤的做法和图解 好吃的鸡骨草汤家常做法

  • 鸡骨草汤

  • 鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛。鸡骨草还可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。鸡骨草汤清热护肝、利湿退黄，喝起来有股淡淡的甘甜味用料鸡骨草一扎猪扇骨500克薏仁...
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淡菜瘦肉粥的做法和图解 好吃的淡菜瘦肉粥家常做法

  • 淡菜瘦肉粥

  • 可以降火也有海鲜味的粥。用料瘦肉150克姜2-4片淡菜20克淡菜瘦肉粥的做法瘦肉切片放：油盐、糖、蚝油蒜头、生粉提前腌制。淡菜泡发半小时。够时间的话可以放油盐腌一下。米提前洗好放油盐腌制半小时再下水一起煮会梗粘稠。我是连淡菜和米一起下锅煮。记得这个时候就要放姜...
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鸡骨草鸡汤的做法和图解 好吃的鸡骨草鸡汤家常做法

  • 鸡骨草鸡汤

  • 鸡骨草：鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛。一看就是下火清肝的汤了，鸡骨草性寒，煲出的味道是甘的，配合其他食材就变得甘甜了，在广东，果然没有食材能逃得出广东人的饭桌，看似不能吃的也是...
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夏枯草黑豆淡菜煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的夏枯草黑豆淡菜煲瘦肉做法

  • 夏枯草黑豆淡菜煲瘦肉

  • 用料瘦肉夏枯草黑豆淡菜杞子薑片蜜棗夏枯草黑豆淡菜煲瘦肉的做法瘦肉飛水洗淨切成小塊。夏枯草，黑豆，淡菜略微清洗浸泡。所有材料冷水入鍋1小時，最後10分鐘放入杞子即可。...
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猪肝猪横脷瘦肉煲鸡骨草的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝猪横脷瘦肉煲鸡骨草做法

  • 猪肝猪横脷瘦肉煲鸡骨草

  • 鸡骨草煲猪横脷汤有清热祛湿，解毒，健脾开胃和散瘀止痛的功效。鸡骨草味甘性凉，有清肝热，祛湿毒，退黄疸，疏肝和胃止痛的功效。猪横脷即猪的脾脏，含有多种氨基酸、消化酶、维生素和微量元素。有健脾胃，助消化，润燥养肺的功效。鸡骨草煲猪横脷汤适合春夏季湿气重导致胃口不好、消化不...
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清淡瘦肉汤的做法和图解 好吃的清淡瘦肉汤家常做法

  • 清淡瘦肉汤

  • 那是一个恬静的夏天…用料瘦肉克蔬菜清淡瘦肉汤的做法放水下锅，烧水至沸腾放瘦肉，给盐（可以放点油），等瘦肉熟瘦肉差不多熟了，放菜...
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简单易学的鸡骨草煲瘦肉美食做法

  • 鸡骨草煲瘦肉

  • 鸡骨草气味清香，性微凉，具清肝明目，滋阴降火，预防感冒、病毒性肝炎、乙肝、黄疸及乳腺炎等有一定疗效。加入红枣瘦肉煲汤，清热利湿、舒肝退炎，对水肿、风湿骨痛者有效。用料鸡骨草一把瘦肉500克鸡200克红枣10个陈皮1块鸡骨草煲瘦肉的做法鸡骨草、红枣、陈皮分别洗净，红枣要去核；...
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简单易学的鸡骨草海星煲瘦肉美食做法

  • 鸡骨草海星煲瘦肉

  • 用料鸡骨草20克海星2个瘦肉200克生姜三片蜜枣两个枸杞子10克鸡骨草海星煲瘦肉的做法烹调方法：各物分别洗净，海星用水泡一会，刷洗干净；瘦肉切大块；生姜切片；上料同放入汤锅内加适量清水，武火沸后改文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。瘦肉飞水再切。小贴士枸杞子最后关火十分钟后...
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瘦肉汤菜汤的做法和图解 好吃的瘦肉汤菜汤家常做法

  • 瘦肉汤菜汤

  • 用料瘦肉适量汤菜适量葱一根姜两片蒜一瓣醋一勺味极鲜一勺盐适量香油五勺瘦肉汤菜汤的做法佐料洗干净切好备用！汤菜洗干净备用！瘦肉加盐，醋，味极鲜，姜丝，香油腌制入味！先把油锅烧热，再把葱姜蒜爆香，加适量水煮开，放入汤菜继续煮开，最后把瘦肉放进去煮熟就可以了！小贴士天气变热了，汤汤...
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开洋淡菜虫草肉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的开洋淡菜虫草肉丝汤做法

  • 开洋淡菜虫草肉丝汤

  • 家中没有新鲜食材的时候，干货便是一个很好的选择。用开洋、淡菜、虫草花再加上些里脊肉丝（冰箱冷冻常备品）做上一碗汤，简直鲜美得让人眉毛都要掉下来。用料开洋8只淡菜16只虫草花10克里脊肉丝70克香葱1根姜片3片料酒少许油少许盐适量开洋淡菜虫草肉丝汤的做法将开洋、淡菜、...
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瘦肉草茹汤的做法和图解 好吃的瘦肉草茹汤家常做法

  • 瘦肉草茹汤

  • 用料瘦肉克草茹油盐酱油胡椒粉生粉葱，姜瘦肉草茹汤的做法肉切片放生抽生粉腌下，草菇切半开，水放油盐姜，煮开加入菇和肉片胡椒粉煮两分钟左右撒葱花加点生抽就好了。...
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鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤做法

  • 鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤

  • #中医药膳食疗靓汤分享#功效：滋阴养血，美容养颜，提高免疫力适合所有人饮用用料鲍鱼5只瘦肉适量虫草花适量淮山4-5片姜3片鸡脚6个红枣4颗鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤的做法鲍鱼仔先提前一晚泡发洗净鸡脚瘦肉，切好飞水，放入锅内。将其它材料洗干净放入锅内加水炖3小时，加入少许盐即可饮...
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护肝养肝：鸡骨草灵芝土茯苓瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的护肝养肝：鸡骨草灵芝土茯苓瘦肉汤做法

  • 护肝养肝：鸡骨草灵芝土茯苓瘦肉汤

  • 养肝、护肝去湿汤。（谢谢婵婵的分享）用料鸡骨草灵芝土茯苓罗汉果瘦肉水护肝养肝：鸡骨草灵芝土茯苓瘦肉汤的做法做法:上述材料一齐煲上一个半小时便可成一款护肝去湿汤。这款汤可放瘦肉也可清煲，任君选择。功效:鸡骨草可预防治疗肝炎。灵芝可养肝亦可增强免疫力。土茯苓健脾去...
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瘦肉鸡骨草土茯苓汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉鸡骨草土茯苓汤做法

  • 瘦肉鸡骨草土茯苓汤

  • 养肝、去湿、降火清毒功效用料鸡骨草克2捆茯苓克4-5片薏米适量赤豆适量无花果5-6个雪梨1个瘦肉克250瘦肉鸡骨草土茯苓汤的做法将配料清洗干净倒入压力锅压20分钟即可加适量盐即可食用✅...
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清淡怡人的包芥菜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡怡人的包芥菜瘦肉汤做法

  • 清淡怡人的包芥菜瘦肉汤

  • 广东人喜欢清淡饮食，这款汤适合广东口味的朋友们用料芥菜1个盐适量前腿瘦肉300克皮蛋，或者咸蛋1个清淡怡人的包芥菜瘦肉汤的做法包芥菜洗净切大片瘦肉切条加入油，盐，生抽腌制十分钟皮蛋或者咸蛋1个去壳备用水开倒入包芥菜看到叶子变绿色后倒入腌制好的猪肉，最后放入皮蛋大火烧...
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简单易学的鸡骨草炖瘦肉汤美食做法

  • 鸡骨草炖瘦肉汤

  • 鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株,别名红母鸡草、石门坎、黄食草、细叶龙鳞草、黄头草、黄仔强、大黄草、假牛甘子、猪腰草、小叶龙鳞草。有清热利湿,散瘀止痛的功效。主黄疸型肝炎,胃痛,风湿骨痛,跌打瘀痛,乳痛。用料瘦肉250克鸡骨草一小扎蜜枣2个盐少于鸡骨草炖瘦...
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鸡骨草煲龙骨+菜干咸骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草煲龙骨+菜干咸骨汤做法

  • 鸡骨草煲龙骨+菜干咸骨汤

  • 广东湿热之苦春季尤盛，每到春天，天气反复无常，人很容易感觉到疲倦乏力，昏昏欲睡，春季也是呼吸系统疾病和皮肤病的高发季节，因此煲去湿汤成了广东煮妇必修的功课。这一款鸡骨草煲龙骨用到的都是大众化的平价去湿食材。鸡骨草，具有清热利湿、益胃健脾的功能。用料1薏米鸡骨草龙骨...
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虫草花瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的虫草花瘦肉汤做法

  • 虫草花瘦肉汤

  • 一个人出门在外，也要照顾好自己鸭～女孩子多喝汤，对身体好，可以让你的那个他给你煲，没有对象的也没有关系呀，我教你煲汤，简单方便～用料虫草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒盐5克鸡精1勺虫草花瘦肉汤的做法第一步：干虫草花100克，用热水浸泡10分钟。第二步：200克里脊肉洗净，切小块，剁碎，...
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简单易学的淡菜骨头瘦肉粥美食做法

  • 淡菜骨头瘦肉粥

  • 滋阴补肾，鲜味咸香。用料淡菜20粒猪瘦肉200g骨头500g淡菜骨头瘦肉粥的做法淡菜浸泡十分钟，切碎，姜少许拍碎。热锅放油，小火倒入淡菜和姜，放盐、酒、糖翻炒三分钟左右，盛碗备用。猪瘦肉剁碎，放盐、油、少许生粉腌制。骨头飞水，褒一个钟，放米、炒好的淡菜。米开之后放肉再煮几分钟既...
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