![简单易学的治疗痛经（亲试）美食做法]( "简单易学的治疗痛经（亲试）美食做法")
- 亲试有效，治疗痛经。我的痛经史:2007到2016年初试过的方子:首当其冲就是各种中药啊（基本上是月月喝，不喝就痛），乌鸡白凤丸（没用），四物汤（没用），阿胶糕（没用），鹿胎膏（没用），各种痛经贴（没用），逍遥丸（没用），艾附暖宫丸（没用），益母草（没用），各种暖宫包（没用），各种盐敷，按摩（没用）症状:基本上每月我生理期都会提...
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![痛经的妹子可以试试的食疗方子的做法步骤及图解,美味正宗的痛经的妹子可以试试的食疗方子做法]( "痛经的妹子可以试试的食疗方子的做法步骤及图解,美味正宗的痛经的妹子可以试试的食疗方子做法")
- 我也痛经十几年了，个人经验分享如下：我个人都是从来例假前一周开始做战斗准备，可以开始每天喝杯红糖姜枣茶、红糖姜水、红糖姜撞奶之类的热饮，每天晚上热水泡脚至少20分钟（夏天也泡热水至少10分钟吧），夏天如果必须吹空调要穿长袖长裤的睡衣穿个厚袜子保护脚部（真的有必要），每次饭前...
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![痛经食疗~补血养颜黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的痛经食疗~补血养颜黑米粥做法]( "痛经食疗~补血养颜黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的痛经食疗~补血养颜黑米粥做法")
- 养肝益血，补肾固精，丰泽肌肤用料红枣25克枸杞25克黑米50克红糖适量痛经食疗~补血养颜黑米粥的做法将红枣，枸杞，黑米洗净后放入锅内大火煮滚，改小火煮至粘稠加入红糖调味...
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![治疗偏头痛的乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的治疗偏头痛的乌鸡汤做法]( "治疗偏头痛的乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的治疗偏头痛的乌鸡汤做法")
- 我因为长期偏头痛，偶尔看到中央台请一位老中医讲课，重点介绍了乌鸡汤的食疗方法。对于肝血不足引起的头痛，用天麻和川芎的药性与乌鸡的营养融合在一起，具有调理气血，止痛化瘀的作用。当然，鸡汤需要长期服用才有疗效，至少前三个月每天一碗。我喝了一段时间，头痛发作的频次明显减少...
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![红糖汤圆（医治痛经）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖汤圆（医治痛经）做法]( "红糖汤圆（医治痛经）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖汤圆（医治痛经）做法")
- 女人一旦出现气血不足问题就会引起气虚血亏，手脚冰凉，月经失调，脸色蜡黄，色斑增多，睡眠差，乏力，易疲劳.....等一系列问题，这些是造成女性过早衰老的潜在因素。所以女性朋友要重视补气养血，这样才能气血足青春驻！用料红糖80+50克糯米粉250克红薯去皮500克红枣去核3颗枸杞10粒桂圆肉1...
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![《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥的做法步骤及图解,美味正宗的《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥做法]( "《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥的做法步骤及图解,美味正宗的《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥做法")
- 治冷气心痛不止，腹胁胀满，坐卧不安。用料吴茱萸两分米适量水适量《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥的做法煮粥食之...
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![自制痛经治疗茶！！很有效！！的做法步骤及图解,美味正宗的自制痛经治疗茶！！很有效！！做法]( "自制痛经治疗茶！！很有效！！的做法步骤及图解,美味正宗的自制痛经治疗茶！！很有效！！做法")
- 这种茶很平民！！很平民！！试完之后你会觉得很有效！！看我标题有那么多感叹号表达我真心很想推给大家！！！~\(≧▽≦)/~♛请大家认真看做法！虽然很长，但是真的很有用！✘记得看小贴士！这个真的跟红糖姜茶很有区别的！！我自己本来就是一个经常m痛的女生可能因为体寒那种痛真的比什么都难受o>_<o...
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![偏头痛食疗的做法和图解 好吃的偏头痛食疗家常做法]( "偏头痛食疗的做法和图解 好吃的偏头痛食疗家常做法")
- 小红书上看到的，打算试试去原因：①受风②吃多了③喝红酒④二手烟⑤没睡好⑥颈椎⑦姨妈来了（前列腺素）⑧男生剧烈运动（如：蓝球）预防：①别累着②泡脚食补不如睡补醪糟大补气血，久吃必胖用料天麻克鱼头个枸杞粒生姜白芷川穹偏头痛食疗的做法试试先存下怕忘记1.5小时🙃西药：散利痛酚茄...
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![秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥的做法步骤及图解,美味正宗的秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥做法]( "秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥的做法步骤及图解,美味正宗的秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥做法")
- 乌梅可以让体内乱窜的气回归身体本原-肾脏系统。回归本位，当身体气往上走，人会觉得热，会上火，出汗，当气往下走，肚子会咕噜咕噜的，这种情况，我们需要让它回归本位。我们可以去理气，把它散掉，但如果理气太过就会伤气，这时需要用乌梅来把这个气引回去，这样既不会伤气，又可以理气。最近深...
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![简单易学的治疗产后头痛美食做法]( "简单易学的治疗产后头痛美食做法")
- 产后头风头痛，可以说是一种西医无法理解也没法根治的疾病。产后头风头痛困扰了很多产后没有补养好身体的妈妈们。万幸，我偶尔得到一偏方，虽然不敢说能根治，但可以极大程度缓解头痛。现把此方分享给有需要的人，愿大家都不再受头风头痛的痛苦。用料茶辣适量冷却的米饭适量碗治疗...
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![益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)的做法步骤及图解,美味正宗的益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)做法]( "益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)的做法步骤及图解,美味正宗的益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)做法")
- 益母草有活血去瘀的功效。这款汤主要是经期量少和痛期MM的调理最佳食疗。来经期间量多的MM不适合喝哦，等到经期过后再吃是最好的哈！用料瘦肉100g益母草200g油少量盐适量益母草瘦肉汤(痛经，经量少的MM必备食疗)的做法将买回来的益母草的根部去掉，剩下的都可以用，长的话就用刀切...
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![天麻川芎鸡汤（可治疗头疼、头痛）的做法步骤及图解,美味正宗的天麻川芎鸡汤（可治疗头疼、头痛）做法]( "天麻川芎鸡汤（可治疗头疼、头痛）的做法步骤及图解,美味正宗的天麻川芎鸡汤（可治疗头疼、头痛）做法")
- 用料鸡1只（2斤）天麻2大片，两小片川芎6-7片竹荪10条盐些许克天麻川芎鸡汤（可治疗头疼、头痛）的做法竹荪先泡洗一下将天麻、川芎洗净将整鸡洗净，在电饭锅中加入天麻、川芎及水，时间1.5小时。在剩余45分钟时，放入竹荪，然后起锅前加盐即可饮用。...
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![三七，治疗贫血和心绞痛案例的做法步骤及图解,美味正宗的三七，治疗贫血和心绞痛案例做法]( "三七，治疗贫血和心绞痛案例的做法步骤及图解,美味正宗的三七，治疗贫血和心绞痛案例做法")
- _VcPKXLggw用料三七适量三七，治疗贫血和心绞痛案例的做法三七粉每日适量小贴士_VcPKXLggw...
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![简单易学的治疗痛经🌟姜水蛋美食做法]( "简单易学的治疗痛经🌟姜水蛋美食做法")
- 这个菜谱比较离奇。我一直经痛多年，都是忍一天算了，然后突然想解决一下，就查了很多资料，结果知乎在疯狂推荐一款怀姜膏。我开始非常不屑觉得一定是广告，但是看着看着居然有点心动。。。我母上喊我买个试试反正没啥害处不像西药，于是我每早要冲一碗这个红糖水。因为我对自己有营...
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![治疗痛经的独门秘方～红糖山楂糊的做法步骤及图解,美味正宗的治疗痛经的独门秘方～红糖山楂糊做法]( "治疗痛经的独门秘方～红糖山楂糊的做法步骤及图解,美味正宗的治疗痛经的独门秘方～红糖山楂糊做法")
- 山楂，味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。生山楂消食导滞，熟山楂活血化淤。这是我妈跟我说的。我一痛经她就做红糖山楂水给我喝。效果显著。不仅不疼了，坚持喝姨妈也能变规律，而且根本没有血块！！后来自己住了，我懒的慢慢煮山楂，就用了豆浆机，特别省事。每次来了都喝。现在推荐给大家...
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![食疗-胡椒根炖猪蹄筋（治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼）的做法步骤及图解,美味正宗的食疗-胡椒根炖猪蹄筋（治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼）做法]( "食疗-胡椒根炖猪蹄筋（治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼）的做法步骤及图解,美味正宗的食疗-胡椒根炖猪蹄筋（治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼）做法")
- 最近脚跟酸疼，西医找不到病因，后来中医给了这条食疗方子，一款炖汤，连续喝了三次真的减轻了很多，左脚还有一点疼，右脚完全不疼。我妈妈也喝了四五次，膝盖疼也等到缓解。这款汤适合要经常久站经常走路的人喝，特别女性，经常短裤短裙露腿，凉鞋让脚跟受凉受受气，久了就血气不通，这汤经常喝...
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![安全有效治疗痛经补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的安全有效治疗痛经补血汤做法]( "安全有效治疗痛经补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的安全有效治疗痛经补血汤做法")
- 本人痛经历史长久又痛苦每个月的大姨妈都痛的在床上翻滚中药西药都吃就是不治本后来经过大量研究开始在每个月大姨妈前一周喝这个汤加上平时注意绝对不碰冷饮喝了大约3-5个月真的根治了没有痛经的感觉太美妙了用料当归枸杞党参黄芪大枣生姜冰糖桂圆莲子鸡蛋安全有效治疗...
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![治疗痛经的黑糖老姜汤的做法步骤及图解,美味正宗的治疗痛经的黑糖老姜汤做法]( "治疗痛经的黑糖老姜汤的做法步骤及图解,美味正宗的治疗痛经的黑糖老姜汤做法")
- 以前每到小日子都会来的痛经，因为早餐吃了这个就会马上好，推荐分享。用料黑糖老姜块2块水350克红枣5颗鸡蛋2个桂圆20颗治疗痛经的黑糖老姜汤的做法1.准备好：鸡蛋、黑糖老姜块、红枣、桂圆2.热水，黑糖老姜块放下去融化，放红枣、放桂圆，开了后，放鸡蛋，焖煮。以前会痛经，吃了这个就马...
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![能治疗痛经的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的能治疗痛经的五红汤做法]( "能治疗痛经的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的能治疗痛经的五红汤做法")
- 月经来之前和月经之中吃，可以缓解月经中的疼痛和增加月经的量。我以前有痛经的毛病，上个月疼得在床上躺着无聊，就上下厨房，搜到这到菜做了吃之后，这个月我的痛经好了很多。有时我舀一碗五红汤，再加一个老鸡蛋，就是我的早点。用料红豆（赤小豆）30克红枣一把枸杞半把花生30克红糖适量...
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![分享一种巧治痛风的食疗方！的做法步骤及图解,美味正宗的分享一种巧治痛风的食疗方！做法]( "分享一种巧治痛风的食疗方！的做法步骤及图解,美味正宗的分享一种巧治痛风的食疗方！做法")
- 相信大多数痛风患者都了解过一味中药材——蒲公英！首先可以肯定的是蒲公英具有非常好的清热解毒、利尿通淋的作用，痛风朋友日常在多饮水的前提下，加点蒲公英可以更好的代谢尿酸，使尿酸恢复正常。此处之外，蒲公英还可以降火、清掉体内多余的热量，也还可以解毒，特别是对肝脏功能也...
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![治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）的做法步骤及图解,美味正宗的治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）做法]( "治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）的做法步骤及图解,美味正宗的治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）做法")
- 家里有一个什么都懂的一宝——老嫲嫲教的。记录下来自己当笔记。用料蚝豉数只粉丝1小扎皮蛋1只治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）的做法全部材料加水煲，滚透蚝豉，三碗水煲剩两碗水即可。...
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![治疗偏头痛的苍耳鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的治疗偏头痛的苍耳鸡汤做法]( "治疗偏头痛的苍耳鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的治疗偏头痛的苍耳鸡汤做法")
- 我妈之前就偏头疼，就头某个点疼，一跳一跳的疼。后来我外婆给她煮了这个鸡汤喝。轮到我努力学习了吧，也可能是冬天也可能是压力大，我也开始偏头痛了。我妈就突然想起来她小时候我外婆给她煮过什么东西喝，喝了就不疼了。去问我外婆，我外婆说，这个方子还是我妈妈的姑父说的。我妈妈...
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![简单易学的治疗痛经五红汤美食做法]( "简单易学的治疗痛经五红汤美食做法")
- 痛经神马的最难受了，这个治疗痛经的五红汤在经后一个星期就可以煲来喝，下个月就不会痛了！本人亲自尝试过确实有效！用料红枸杞红枣红豆红花生红糖治疗痛经五红汤的做法先将红豆和红花生浸泡，有条件的可以浸泡一天。再将红枸杞，红枣洗干净浸泡一下。将红枣，红花生，红豆冷水放入锅内...
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![月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️的做法步骤及图解,美味正宗的月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️做法]( "月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️的做法步骤及图解,美味正宗的月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️做法")
- 大姨妈是一种会呼吸的痛，说到大姨妈真是让人又爱又恨😭，每次疼到无法呼吸的时候恨不得这辈子都不要来月经了。🌱当它真的不来了就又特别担心，害怕。🎈今天跟你们分享一下关于大姨妈不规律和女人身体健康的问题，还有如何如解决。⭕️大姨妈可以说是对女人特别重要的，关系着女人身...
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![简单易学的痛经食疗~乌鸡汤美食做法]( "简单易学的痛经食疗~乌鸡汤美食做法")
- 健脾养心，益气养血用料当归9克茯苓9克黄芪9克乌鸡1只红枣适量板栗适量枸杞适量盐少许痛经食疗~乌鸡汤的做法乌鸡洗净将当归，黄芪，茯苓放入乌鸡腹内将乌鸡放入砂锅🍲内，加水煮开改小火炖煮加红枣，枸杞，板栗出锅前加盐调味即可...
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烹调屋
