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小兵的做法食谱

健康零食•番茄小扁豆脆片（小兵豆）的做法步骤及图解,美味正宗的健康零食•番茄小扁豆脆片（小兵豆）做法

  • 健康零食•番茄小扁豆脆片（小兵豆）

  • 小兵豆（也叫小扁豆，lentil）在美国costco卖的很便宜，买了一大包回来，也不能天天煮豆子汤。找了一下一个lentilchip（类似薯片）的菜谱，改造了一下觉得挺好吃的，记录一下。这是无油无麸质的一个菜谱，材料替换也很容易，粉类可以换面粉，奶粉，换调味换其他也可以的，想更好吃的可以加点油，我在这...
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简单易学的蛋黄南瓜小兵美食做法

  • 蛋黄南瓜小兵

  • 用料南瓜100克咸蛋黄2个甜面团100克面包粉200克黄油20克蛋黄南瓜小兵的做法50克面团包，15克南瓜馅。50克面团包15克南瓜馅。上火200，下火200。盘子压一个盘子。小贴士甜面团就是面包面团。...
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下饭菜芦笋兵鸽腰果的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜芦笋兵鸽腰果做法

  • 下饭菜芦笋兵鸽腰果

  • 芦笋尖拿去白灼了，根的部分去掉较老的，留着嫩的，改刀和腰果一起炝着吃，也是很好吃的一道凉菜。芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼...
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步兵炸酱面的做法和图解 好吃的步兵炸酱面家常做法

  • 步兵炸酱面

  • 用料鸡蛋1个甜面酱2勺步兵炸酱面的做法水煮开，下一把挂面，加一次冷水，出锅，过两遍冷水，盛出。不粘锅少量油，打入一个鸡蛋，半熟后两勺甜面酱，少许老抽增色，少许盐，少许热水，大火收汁，起锅淋上，撒少量葱花。...
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虾兵蟹将的做法和图解 好吃的虾兵蟹将家常做法

  • 虾兵蟹将

  • 妈妈的厨艺真的是太棒了吃到好吃的都会回家自己研究做的比外面更好吃用料蟹5只虾10只墨鱼仔若干只葱姜蒜若干大葱1根虾兵蟹将的做法螃蟹洗净墨鱼仔焯水虾，配料洗净备好螃蟹下油锅炒熟➕虾炒熟加墨鱼仔➕螃蟹➕调味料最后➕大葱.炒入味/妈妈说大葱是关键✌🏻️...
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屯兵的详细做法大全,简单又营养的屯兵做法
十里飘香兵鸽小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的十里飘香兵鸽小蛋糕做法

  • 十里飘香兵鸽小蛋糕

  • 好了吃货又来了，我不是在打广告，我从小就喜欢做蛋糕，这个就是我新做的蛋糕，味道棒极了。用料低粉150克全蛋液150克细砂糖100克蜂蜜20克十里飘香兵鸽小蛋糕的做法鸡蛋打撒后加入糖跟蜂蜜用电动打蛋器全程高速打发至浓稠然后再低速大发整理气泡，使用滴落的蛋液不会马上消失即可...
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兵鸽老鸭汤的做法和图解 好吃的兵鸽老鸭汤家常做法

  • 兵鸽老鸭汤

  • 美好的一天又从厨房开始，吃了早餐依然穿越三个小公园去慢跑，风儿刮来，发现天气突然变冷了，慢跑中没有让身子立即暖和起来，倒是想起了老家浓浓的兵鸽老鸭汤，这个天，喝一碗暖暖的老鸭汤，带着微微酸辣味道的那种老鸭汤，想象着感觉整个世界都暖和了秘制暖身老鸭汤，揭秘肉美汤鲜的秘密！迎...
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小心松鼠兵团来袭------松鼠杏仁饼干的做法步骤及图解,美味正宗的小心松鼠兵团来袭------松鼠杏仁饼干做法

  • 小心松鼠兵团来袭------松鼠杏仁饼干

  • 好可爱松鼠饼干，无论是自己吃或者送人、送礼都是不错的选择，如果收到这么可爱的饼干你又舍不舍得吃呢？COUSSE3电子变温烤箱，双层门玻璃设计，热效率更高，轻松享受烘焙！～～（by@嘉米花）用料主料黄油100g低粉200g糖粉80g奶粉30g可可粉12g鸡蛋1个杏仁适量装饰白巧克力适量黑巧克力适量粉色...
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兵鸽糯米枣的做法和图解 好吃的兵鸽糯米枣家常做法

  • 兵鸽糯米枣

  • 这道糯米枣很早之前就见到，而且很喜欢，但一直没做，趁着上次的兵鸽搞活动买多了枣把它做了，糯米与大枣结合在一直，甜甜的糯糯的，洒入了花生碎、黑芝麻和白糖，口感更好。常言道：“一日三粒枣，百岁不显老”，红枣的维生素含量非常高，红枣味甘性温，归脾胃经，具有养血安神、补中益气、缓和药...
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简单易学的水兵小熊便当美食做法

  • 水兵小熊便当

  • くまの水兵さんのお弁当转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料梅干2个切片芝士1/2片红芸豆1颗米饭适量意面（固定用）适量鹌鹑蛋1个鱼肉山芋饼（或鱼糕）适量海苔少许冷面酱适量盐适量黄油适量番茄酱适量水兵小熊便当的做法把米饭趁温热取小部分白米饭放在一边，剩下的用冷面酱拌好，包...
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兵鸽秋葵小炒——清肠又减肥的美味的做法步骤及图解,美味正宗的兵鸽秋葵小炒——清肠又减肥的美味做法

  • 兵鸽秋葵小炒——清肠又减肥的美味

  • 秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的，所以秋葵具有减肥、清肠的神奇作用。新鲜的秋葵最适合在夏秋季食用，又美味又健康，微博17817127400用料秋葵250克银耳10克腊肠100克油1大勺盐...
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虾兵蟹酱的做法和图解 好吃的虾兵蟹酱家常做法

  • 虾兵蟹酱

  • 用料梭子蟹5只大头虾半斤洋葱半个苹果半个梨半个大蒜5瓣冰糖50克蜂蜜3勺盐3勺生抽3勺老抽3勺干辣椒3个桂皮1块香叶2片啤酒330ml水1000ml白酒2勺二荆条3根香菇3朵柠檬皮4片虾兵蟹酱的做法苹果，梨，香菇切片，洋葱切大块香料准备易出渣的材料装入布袋，方便煮完捞出（苹果，梨，柠檬皮，香...
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德式兵豆汤的做法和图解 好吃的德式兵豆汤家常做法

  • 德式兵豆汤

  • 德国人蛮爱的汤，富含多种蔬菜，香肠恰到好处衬托出汤的鲜美。用料兵豆50g土豆一个洋葱半个胡萝卜2根茴香半个葱段少许香菜少许香芹少许香肠少许（半根熏肠，半根法兰克福肠）德式兵豆汤的做法各种原料洗净，削皮后都切成小块儿备用。锅内倒入少量油（一小块黄油更好），待油热后加入洋葱炒...
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小商果mami家虾兵蟹将的做法步骤及图解,美味正宗的小商果mami家虾兵蟹将做法

  • 小商果mami家虾兵蟹将

  • 这道菜非常棒，我每次家里来客人了都会做，大家都挺爱吃的，大众化口味，值得试一试！用料梭子蟹两只虾半斤玉米一个黄瓜一根红椒一个生姜适量大蒜适量芹菜两株香菜两株胡萝卜半根西兰花半个料酒适量生抽适量李锦记蒜蓉辣椒酱适量色拉油适量盐适量鸡精适量玉米淀粉适量小商果mami家...
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低脂素食小扁豆锅（兵豆lentil）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂素食小扁豆锅（兵豆lentil）做法

  • 低脂素食小扁豆锅（兵豆lentil）

  • 快手低脂素食小扁豆锅！20分钟左右搞定菜谱为两人份1杯煮熟的小扁豆含有的营养成分230Calories卡路里18gProtein蛋白质1gFat脂肪16gFiber膳食纤维90%ofdailyfolateneeds人体每日所需的叶酸37%ofIron铁49%ofManganese锰36%ofPhosphorus磷22%ofThiamin维生素B121%ofPotassium...
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lentil兵豆土豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的lentil兵豆土豆浓汤做法

  • lentil兵豆土豆浓汤

  • 原菜谱如下，今晚试了一下，确实不错https://cookinglsl.com/easy-lentil-potato-soup-recipe/原方说6人分量，我当onepot主食，适合2-3人用料橄榄油2汤勺切碎大蒜3瓣切块洋葱半个胡萝卜中小条番茄paste2汤勺番茄酱（可以用paste化开，1:3）1/4杯兵豆（绿色的最好）250g切大块的土豆3小个胡...
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堂很恬爱粗粮—兵豆小米粥🥣的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮—兵豆小米粥🥣做法

  • 堂很恬爱粗粮—兵豆小米粥🥣

  • 用料兵豆150g小米100克清水1500克-2000克堂很恬爱粗粮—兵豆小米粥🥣的做法兵豆也叫小扁豆，主要产自我国西北，是一种蛋白质含量丰富的优质杂粮。因为颗粒比较小，和其它豆类相比，好煮好消化，煮烂后吃在嘴里类似于绿豆沙。图片来自淘宝卖家。小米我用的是在猫超买的这种内蒙古小...
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兵粮丸的做法和图解 好吃的兵粮丸家常做法

  • 兵粮丸

  • 用料红萝卜、荞面粉、麦粉、山芋、甘草、薏苡、糯米粉兵粮丸的做法全部磨成粉末，浸泡在酒中三年，待酒蒸发后，揉成桃子核一般大小，一天仅吃三粒，便不用担心会耗费体力...
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兵哥哥馒头的做法和图解 好吃的兵哥哥馒头家常做法

  • 兵哥哥馒头

  • 用料西兰花一小朵水75g油10g糖15g面粉150g酵母2g可可粉适量红色素一滴黄色素一滴兵哥哥馒头的做法西兰花和水用榨汁机打成西兰花汁将水、油、糖、面粉、酵母的顺序放入面包机揉匀捏他具体想捏成什么样子可以上网上找兵哥哥照片或者自己拍一张兵哥哥捏ps:装饰的地方都是往...
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韩信点兵——豆豉排骨的做法步骤及图解,美味正宗的韩信点兵——豆豉排骨做法

  • 韩信点兵——豆豉排骨

  • 一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。豆豉是一种传统发酵食品，以永川豆豉和阳江豆豉为常见，豆豉蒸、炒、拌食荤素皆宜，也可作蘸料。豆豉既可食用，又可以入药，其营养价值高，食后有止痰清热、透疹解毒之效。今天就以永川豆豉为主料，将其剁碎与排骨一同清蒸成菜。用料肋排300克干...
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兵鸽小米桂圆减肥粥的做法步骤及图解,美味正宗的兵鸽小米桂圆减肥粥做法

  • 兵鸽小米桂圆减肥粥

  • 小米富含丰富的维生素B1、B2、蛋白质、桂圆可以补充蛋白质和维生素、活血养颜、有助于减肥瘦身哟~小米是顶呱呱的脑护士、在小米粥里加入桂圆可以补血养心、安神益智~Ps：大冬天起床是需要勇气的、为了减肥、养生、君君可是豁出去了~嘿嘿、悄悄滴说一句、小米是偷的老爹养...
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sprouted lentil soup (发芽小扁豆·兵豆汤)的做法步骤及图解,美味正宗的sprouted lentil soup (发芽小扁豆·兵豆汤)做法

  • sprouted lentil soup (发芽小扁豆·兵豆汤)

  • 原汁原味用料lentil(小扁豆，兵豆)随意水随意带孔容器sproutedlentilsoup(发芽小扁豆·兵豆汤)的做法干lentil泡水24小时，等待出芽出芽之后的软lentil,移入带孔容器（比如大酸奶罐，底下戳几个可以漏水的小洞），装入凉水，沥干。每天早中晚三次换水，保湿，同时防止长霉。有光长绿芽，无光...
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麻辣香锅--虾兵蟹将的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅--虾兵蟹将做法

  • 麻辣香锅--虾兵蟹将

  • 很久没吃过麻辣香锅，甚是想念，于是就自己动手吧(≧∇≦)/用料虾10只蟹5只麻辣香锅酱料1包藕1节香菇莴笋香菜京葱姜蒜头辣椒麻辣香锅--虾兵蟹将的做法麻辣香锅酱料虾，哪一品种都行，自己喜欢螃蟹，也是看个人喜好香菇，莴笋，莲藕切好备用姜葱蒜辣椒也提前准备好螃蟹洗干净后，拆开，把蟹...
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黄金步兵粥的做法和图解 好吃的黄金步兵粥家常做法

  • 黄金步兵粥

  • 益气安神粥用料莲子枸杞大枣百合黑芝麻黑豆薏仁糯米黑米小米黄金步兵粥的做法清洗材料，黑豆薏仁需要提前浸泡1小时，各种材料的量依个人喜好增减一锅炖...
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