![🔥最适合秋天喝的山药排骨汤，味道清甜鲜美，健脾养胃❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🔥最适合秋天喝的山药排骨汤，味道清甜鲜美，健脾养胃❗️做法]( "🔥最适合秋天喝的山药排骨汤，味道清甜鲜美，健脾养胃❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🔥最适合秋天喝的山药排骨汤，味道清甜鲜美，健脾养胃❗️做法")
- 今天分享一道最适合秋天喝的山药排骨汤，健脾养胃，营养价值高，而且特别简单，喜欢喝汤的朋友们赶紧做起来吧用料山药1根排骨500克盐1勺姜2片葱2根料酒1勺胡萝卜1根玉米1根枸杞12粒红枣8颗🔥最适合秋天喝的山药排骨汤，味道清甜鲜美，健脾养胃❗️的做法排骨冷水下锅放葱姜，料酒煮出血...
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![小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）做法]( "小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）做法")
- 这款粥健脾补肾又补血，作为日常保健均可。每年秋后，黑稻一旦成熟登场，家户煮稀饭尝鲜。米汤色黑如墨，头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显减退。尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗，故黑米又叫“药米”之称。用料黑米150克赤砂糖15克小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的...
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![虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃做法]( "虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃做法")
- 家里一周最少煲2-3次各式各样的肉汤采用小火隔水炖的方法，最大保留了食材的营养成分春季的天气忽冷忽热，容易感冒，今天用虫草菇，山药，鸡肉，竹荪，红枣炖一道养生汤，虫草菇可提高免疫力，增强体质，属于补品食材，配上山药，健脾养胃，增强抵抗病毒能力用料鸡块300克虫草菇50克竹荪2个山药1根...
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![健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法]( "健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法")
- 菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗！吃出来的好肠胃，宝...
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![楂术膏（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的楂术膏（健脾养胃）做法]( "楂术膏（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的楂术膏（健脾养胃）做法")
- 【脾胃决定寿命】给大家介绍一下楂术膏，健脾养胃效果非常好。大人小孩儿都可以吃，群里有妈妈反馈，给小孩儿吃了，咳嗽都好了。有肚子胀，不消化，大便不成形等问题都可以吃，制作方法如图。（转载自～小金方）用料食材：山楂500克（必须是药店里的不是市场上卖的）炒白术250克陈皮100克甘草60克...
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![健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力做法]( "健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力做法")
- 家有2周岁宝宝，吃多了不注意就会消化不良，铁棍山药是个健脾胃的好食材，平常煲山药大米小米粥，山药小饼，蒸着吃，其实还可以做成蔬菜山药鸡蛋羹，鲜香味美，健脾养胃，属于老少皆宜型哦用料山药0.5根鸡蛋1个香菇3朵番茄1个香菜2根玉米淀粉少量盐适量芝麻香油5毫升健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝...
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![健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤做法]( "健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤做法")
- 广东人都喜欢煲汤，健脾养胃的汤更是适合一年四季喝，老少皆宜，这次使用归禾器白珐琅22CM炖锅，正好一家三口使用。在煲汤的过程中，汤煮沸了也不会铺出来，汤好后还一直处于保温状态，真的是煲好炖肉的好帮手。用料排骨500克山药1根玉米1根栗子100克莲子15克枸杞10-15粒健脾养胃❗️家...
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![健脾养胃糊的做法和图解 好吃的健脾养胃糊家常做法]( "健脾养胃糊的做法和图解 好吃的健脾养胃糊家常做法")
- 用料小米50克红薯250克燕麦片50克水1100克奶200克糖15克健脾养胃糊的做法破壁机...
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![🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️做法]( "🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️做法")
- 主要功效：滋阴养胃，清心健脾。夏末秋初之际，正是莲藕上市之时。民间早有“荷藕一身宝，秋藕最补人”的说法，此时适宜吃些养阴润肺的食物帮助肺气的收敛。用料猪骨600克莲藕600克干莲子80克干百合20克陈皮1片盐适量🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️的做法猪骨...
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![健脾养胃粉的做法和图解 好吃的健脾养胃粉家常做法]( "健脾养胃粉的做法和图解 好吃的健脾养胃粉家常做法")
- 晚上煮稀饭时加三勺一起煮，健脾养胃用料芡实75克山药150克薏米150克健脾养胃粉的做法山药片是药店买的铁棍山药片，所有东西清洗两遍后稍微晾晒(有人建议泡过夜)烤箱上下温100度烤90分钟破壁机20秒打碎装罐晾凉...
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![健脾养胃汤的做法和图解 好吃的健脾养胃汤家常做法]( "健脾养胃汤的做法和图解 好吃的健脾养胃汤家常做法")
- 我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时出炉了，小家伙爱喝...
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![健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥做法]( "健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥做法")
- 山药枸杞粥主要是用山药、枸杞、小米煮成的粥。山药有强健脾胃固肾，枸杞有养肝明目的功效，小米滋阴健脾。这三种一起煮粥食用，可以帮助新陈代谢，同时也有美容养颜的功效！用料山药1根枸杞15g小米50克糯米50克红枣8颗饮用水800ml健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥的做法准备好食材...
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![健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症做法]( "健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症做法")
- 这是一款适合儿童成长的汤，简单方便，适合上班族妈妈操作。麦冬具有滋阴益精、养阴益气、清心除烦，调节血糖，清除氧自由基、促进胃肠道推进及促进泪腺，唾液腺分泌。太子参具有益气健脾，补肺养胃，对于治疗气虚自汗，头晕心悸。玉竹具有滋阴润肺、生津养胃、保护心肌、降血压、降血脂...
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![养生豆浆（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（健脾养胃）做法]( "养生豆浆（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（健脾养胃）做法")
- 细腻顺滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黄豆15克红枣3颗水350克养生豆浆（健脾养胃）的做法黄豆提前一个晚上浸泡…红枣去核，所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮煮好了，这样吃也可以，但是不如打成豆浆好喝哦，3分钟-速度10打磨…很细腻顺滑，如果嫌浓稠这个时候...
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![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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- 红薯粥，老少皆宜用料红薯1只梗米2把红薯粥养胃健脾的做法梗米洗净，加水，烧开，红薯一只，切小块。煮二十分钟，即可...
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![「素食」健脾养胃营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」健脾养胃营养餐做法]( "「素食」健脾养胃营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」健脾养胃营养餐做法")
- 小女儿常年素食，因为没有机会摄入更多的激素，所以我们比一般吃肉的孩子长得慢，也因此家里老人总是着急，所以我特意求教了知名中医袁栋教授让孩子吃了能长个的方子，也分享给大家，让我们的素食宝宝们更快乐，更健康！用料淮山药90克黑米150克黑芝麻60克燕麦300克核桃仁21个【素食】健...
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![健脾养胃水的做法和图解 好吃的健脾养胃水家常做法]( "健脾养胃水的做法和图解 好吃的健脾养胃水家常做法")
- 大人小孩都可以的健脾养胃水，做法简单易学用料苹果一个山楂3个橘子皮2片冰糖适量克健脾养胃水的做法苹果，山楂切块一起放入养生壶，在放点冰糖，完成。好了就可以喝了...
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![健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤做法]( "健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤做法")
- 这款汤补脾益气、营养丰富、健脾养胃、可以预防胃病慢性胃炎、增强体质、提高免疫力。猴头菇具有健脾养胃、安神、抗癌的功效,对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。虫草花具有抗癌提高免疫力，抗糖尿病，抗衰老抗氧化的作用。用...
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![养生粥（健脾健胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥（健脾健胃）做法]( "养生粥（健脾健胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥（健脾健胃）做法")
- 口感很好，常吃健脾健胃的哦～用料小米10克山药切段50克地瓜50克燕麦10克黄冰糖（可免）5克水300克养生粥（健脾健胃）的做法准备好食材～～地瓜和山药去皮切块，小米和燕麦清洗干净…食材全部放入主锅，20分钟-100度-反转速度1烹煮好了，无需看管～～趁热食用，好吃😋...
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![健脾养胃 养心安神补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃 养心安神补血汤做法]( "健脾养胃 养心安神补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃 养心安神补血汤做法")
- 要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益气、延缓衰老、美白祛斑、防癌抗癌、滋阴补肾、强身健体、补血养血以及滋补身体等作用...
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![健脾养胃~~山药饼的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃~~山药饼做法]( "健脾养胃~~山药饼的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃~~山药饼做法")
- 用料铁棍山药四根糯米粉适量白糖适量白芝麻适量黑豆沙适量健脾养胃~~山药饼的做法铁棍山药去皮洗干净。切块，放入高压锅，加水没过山药。大火烧开，中小火15分钟左右。山药压熟后将多余的水倒掉，放入盆中，加适量白糖，用勺子捣碎。在捣碎过程中趁热分多次加入糯米粉混合均匀，我是用...
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![养健脾养胃的山药小饼的做法步骤及图解,美味正宗的养健脾养胃的山药小饼做法]( "养健脾养胃的山药小饼的做法步骤及图解,美味正宗的养健脾养胃的山药小饼做法")
- 山药，被说的如何如何好，忍不住想给宝宝来一些用料山药100克鸡蛋1个酵母3克面粉120克糖5克大枣适量养健脾养胃的山药小饼的做法食材准备好，山药上锅蒸熟山药趁热压成泥，越没颗粒越好放入酵母和白糖（山药泥稍微凉一些再放）打入鸡蛋，搅拌至无颗粒，口感更好筛入面粉用筷子搅拌絮状揉...
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![低卡低脂❗️健脾养胃的紫薯山药糕❗️巨好吃❗️的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂❗️健脾养胃的紫薯山药糕❗️巨好吃❗️做法]( "低卡低脂❗️健脾养胃的紫薯山药糕❗️巨好吃❗️的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂❗️健脾养胃的紫薯山药糕❗️巨好吃❗️做法")
- 无敌简单易做的紫薯山药糕🍠好吃不长胖，低糖低热量，蒸的不上火❗️用料紫薯200克山药200克糖浆（或蜂蜜）20克低卡低脂❗️健脾养胃的紫薯山药糕❗️巨好吃❗️的做法紫薯和山药去皮切片，放入蒸锅中蒸熟蒸软压成泥加入10克糖浆搅拌均匀山药也压成泥加入糖浆搅拌均匀月饼模具50克，刷上一层...
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![清宁——养胃护胃健脾在规律的做法步骤及图解,美味正宗的清宁——养胃护胃健脾在规律做法]( "清宁——养胃护胃健脾在规律的做法步骤及图解,美味正宗的清宁——养胃护胃健脾在规律做法")
- 少食多餐不吃多，吃热的，吃营养，吃养胃的食物。保持呼吸顺畅，行动敏捷自由，现代人不缺食物，一次性只吃七分饱!成年人不需要过多的营养，良好的习惯太重要了:用料山药黄油小米根青柑普洱热的小笼包清宁——养胃护胃健脾在规律的做法嘿嘿哈哈小贴士今天也要，光芒万丈☀️☀️☀️☀️☀️☀️活在...
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