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香焖紫薯鳗鱼饭的做法食谱

简单易学的香焖紫薯鳗鱼饭美食做法

  • 香焖紫薯鳗鱼饭

  • 鳗鲡堂蒲烧烤鳗，真的是美味又快手的存在，十几分钟做好一餐美食，它不香吗？用料紫薯3小个大米2杯鳗鲡堂蒲烧烤鳗一块生菜几片酱油2勺料酒1勺糖1勺清水适量香焖紫薯鳗鱼饭的做法准备工作，紫薯削皮切块，连同大米一同放入电饭煲蒸熟鳗鲡堂蒲烧烤鳗，提前拿出回温烤箱预热五分钟，200度中...
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鳗鱼沙拉+紫菜包饭便当的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼沙拉+紫菜包饭便当做法

  • 鳗鱼沙拉+紫菜包饭便当

  • 超细致步骤，从来没下过厨房的小白都可以做的菜谱!用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗100g秋葵6根苦菊菜25g水果黄瓜2根西生菜2片沙拉酱适量紫菜（海苔）6张半切鸡蛋1个米饭1筒量米杯拌饭料20g寿司醋35g海蜇50g蟹柳6根鳗鱼沙拉+紫菜包饭便当的做法接下来开始准备所需蔬菜:秋葵苦菊菜水果黄瓜西...
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大蒜焖鳗鱼的做法和图解 好吃的大蒜焖鳗鱼家常做法

  • 大蒜焖鳗鱼

  • 用料鳗鱼段大蒜葱姜盐料酒酱油胡椒粉白糖味精大蒜焖鳗鱼的做法鳗鱼段下温油中炸一下大蒜用小火炸至金黄色下葱姜炒出香味放入鳗鱼段、料酒、盐、酱油、胡椒粉、白糖、高汤小火焖30分钟，加味精调好口味。OK...
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电饭煲土豆焖饭配鳗鱼丝的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲土豆焖饭配鳗鱼丝做法

  • 电饭煲土豆焖饭配鳗鱼丝

  • 宿舍党入手一只电饭煲我觉得是最优选，既可以煮饭炒菜蒸包子，又可以煲汤熬果酱。参考我的标签#机智的我在宿舍#大部分都是用电饭煲完成的。今天这个土豆焖饭真的简单到不行，但是特别香呐！用料大米1杯土豆中等大小1个橄榄油1勺（15ml左右）盐适量香葱切葱花鳗鱼丝适量电饭煲土豆焖...
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鳗鱼干焖鸡的做法和图解 好吃的鳗鱼干焖鸡家常做法

  • 鳗鱼干焖鸡

  • 鳗鱼干肥美，鸡肉鲜嫩，和姜葱蒜搭配，鲜香入味。用料鳗鱼干500克鸡半只姜10片大蒜5瓣干葱头3个料酒2勺白糖少许蚝油2勺生抽2勺盐少许生粉适量葱5根鳗鱼干焖鸡的做法鳗鱼干去骨，切段备用。鸡肉砍块备用。鸡肉加入胡椒粉，糖，盐，生抽（1勺），蚝油（1勺），生粉，料酒，搅拌均匀，腌制7～8分钟。葱切段，葱...
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鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）做法

  • 鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）

  • 鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。不知道你是不是也怕蛇，清理的时候，内心里也是有点怕的。鲜活的鳗鱼，在买鱼的时候，让清理干净。可以帮忙去掉去骨头是最好的。用料鳗鱼1条照烧酱/烧烤酱1份鸡蛋配菜蜂蜜/红糖鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法1.一条鳗鱼清洗干净后，切成10厘米...
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鳗鱼焖饭的做法和图解 好吃的鳗鱼焖饭家常做法

  • 鳗鱼焖饭

  • 鳗鱼的营养价值非常高，所以被称作是水中的软黄金，在中国以及世界很多地方从古至今均被视为滋补、美容的佳品。日本人在冬天就常吃香喷喷的烤鳗饭以驱走严寒，保持充沛精力。鳗鱼营养成分丰富，每百克（100g）生鲜鳗鱼含水分61.1g、蛋白质16.4g、脂质21.3g、醣类0.1g、灰分1.1g、矿...
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咸菜焖鳗鱼的做法和图解 好吃的咸菜焖鳗鱼家常做法

  • 咸菜焖鳗鱼

  • 潮州咸菜在潮州菜里有着举足轻重的地位，它是一种很出色的作料。潮州咸菜一般是以芥菜心经过晾干、略晒、腌制等工序，并封存若干日后，炮制出的一种色泽金黄、咸中带酸、有一股淡淡的清香的食材。海鳗潮汕叫麻鱼，在海里生长和繁殖麻鱼（海鳗）体型较大，市场上一条20-30斤重是常见的，...
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黄焖鳗鱼段的做法和图解 好吃的黄焖鳗鱼段家常做法

  • 黄焖鳗鱼段

  • 鳗鱼除了日式烤鳗鱼还有什么做法呢？烤鳗鱼段还要剃肉，对于哀家这个懒人来说，太麻烦了，于是乎直接剁成段，黄焖了！！这种做法，用来做小黄鱼、中黄鱼那是相当的美味，有兴趣的朋友，如果嫌鳗鱼肉质太扎实，不妨把主料换成肉质鲜嫩、刺又少的小黄鱼，一定好吃到爆~~哈哈！黄焖小黄鱼乃是哀家的最...
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素鳗鱼紫菜三角包饭的做法步骤及图解,美味正宗的素鳗鱼紫菜三角包饭做法

  • 素鳗鱼紫菜三角包饭

  • 用料紫菜适量大米适量盐适量糖适量米醋适量素鳗鱼适量老抽，味极鲜，蒸鱼豉油，花椒，姜适量素鳗鱼紫菜三角包饭的做法先准备素鳗鱼切片调面糊，沾匀不粘锅倒油，煎至两面微黄调汁，生抽，老抽，蒸鱼豉油，糖，盐，花椒，姜丝，锅里倒少许油，油开了，放入姜丝，倒入酱汁，加水，放入煎好的素鳗鱼慢火入味即可。...
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紫苏鳗鱼饭的做法和图解 好吃的紫苏鳗鱼饭家常做法

  • 紫苏鳗鱼饭

  • 在帝都生活的尾巴去了常去的日本超市买鱼新来的日本小姐姐边比划边用试着用中文跟我讲紫苏切成丝放在鳗鱼上很好吃的最后都用上笔写了个“丝”我终于明白了小姐姐这么努力的传授我了必须得试试呀结果真的好好吃呀😋用料鳗鱼一条紫苏叶4片米饭2碗表面酱汁：寿司酱油少许味醂...
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菜脯焖鳗鱼的做法和图解 好吃的菜脯焖鳗鱼家常做法

  • 菜脯焖鳗鱼

  • 用料鳗鱼半条酱油4勺菜脯适量蒜头4瓣姜4片油适量葱1根蚝油2勺菜脯焖鳗鱼的做法1.鳗鱼切圈，菜脯切条2.锅内放入适量油，将鳗鱼煎至稍微金黄3.加入蒜头、姜片、菜脯炒出香味4.将酱油、蚝油、半碗水调均倒入锅内，加盖焖煮5分钟5.大火收汁，加入葱段焖10秒出锅...
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焖鳗鱼的做法和图解 好吃的焖鳗鱼家常做法

  • 焖鳗鱼

  • 鳗鱼切段，然后下锅煎炒后倒入砂锅！调料加酒煮开后倒入砂锅小火煮二十五分钟！搞定用料鳗鱼500g葱1根（山东大葱）姜几片蒜一个焖鳗鱼的做法鳗鱼切段嗯...
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香香鳗鱼饭的做法和图解 好吃的香香鳗鱼饭家常做法

  • 香香鳗鱼饭

  • 用料照烧鳗鱼贵财家的新鲜活米黑芝麻肉松香香鳗鱼饭的做法食材好不好做最简单的料理就能检验出来，贵财家的新鲜活米蒸饭特别香。贵财家的米清洗干净，加入一小指宽的水浸泡十分钟上锅蒸熟。将米饭盛入碗中，盖上加热好的照烧鳗鱼。洒上黑芝麻，也可以加入自己喜欢的配菜，比如煎蛋...
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鳗鱼饭的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼饭做法

  • 鳗鱼饭

  • 周末就是捣鼓一点自己爱吃的！这个鳗鱼是我买的半成品，所以省去了一些烹饪细节！反正好吃！我就是摆了个盘，哈哈用料鳗鱼半条土鸡蛋3个西兰花1朵胡萝卜1根黑芝麻若干克黑胡椒1勺鳗鱼饭的做法把土鸡蛋打开，放一丢丢盐，黄酒，快速搅拌均匀，待用用摩飞万能锅放一丢丢油，煎一下，起锅备用胡萝...
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紫米鳗鱼饭的做法和图解 好吃的紫米鳗鱼饭家常做法

  • 紫米鳗鱼饭

  • 最近天气炎热🥵食欲减退来一份紫米鳗鱼饭吧软糯的紫米配上香浓的鳗鱼真的是完美不需要太多复杂的过程鳗鲡堂鳗鱼可以直接食用超快手而且很营养不用出门就可以吃到新鲜可口的鳗鱼真赞💕用料鳗鱼100g米饭2碗紫米10g黑芝麻少许鸡蛋1颗紫米鳗鱼饭的做法紫米和白米提前泡水，煮...
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简易焖鳗鱼的做法和图解 好吃的简易焖鳗鱼家常做法

  • 简易焖鳗鱼

  • 用料鳗鱼1条姜适量葱适量蒜适量小米辣半根料酒2勺酱油1勺蚝油1勺白砂糖/绵白糖半勺陈醋1勺白酒1勺简易焖鳗鱼的做法鳗鱼化冻，切成N个差不多长的小段，1勺料酒+1勺白酒+1小勺盐，一起放大碗里腌制30分钟。半勺糖+1勺料酒+1勺蚝油+1勺醋+半根小米辣+2勺清水，放一起调汁备用。起油...
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紫苏烧鳗鱼的做法和图解 好吃的紫苏烧鳗鱼家常做法

  • 紫苏烧鳗鱼

  • 紫苏的香味很爱用料紫苏叶适当鳗鱼丝花生油少许鸡精少许紫苏烧鳗鱼的做法待锅热后倒花生油把洗干净的紫苏放入快炒出香味然后加入鳗鱼丝炒，适当加水。加盐好，出锅！小贴士鳗鱼丝是朋友在厦门带回来的，可以即食的！我觉得太硬，所以加入紫苏炒了很香...
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名古屋风味焖鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的名古屋风味焖鳗鱼饭做法
酸菜焖鳗鱼的做法和图解 好吃的酸菜焖鳗鱼家常做法

  • 酸菜焖鳗鱼

  • 用料鳗鱼半条酱油2勺料酒2勺白糖一点点蚝油一小勺生粉葱辣椒芹菜酸菜盐鸡精辣椒酸菜焖鳗鱼的做法准备食材配菜切好鳗鱼洗好用料酒，盐腌制一会起锅热油，鳗鱼中小火煎制两边金黄配料全部调一起，备用配菜全部一起下去炒一会，蒜头稍微变色下鱼，中大火一起炒加水，中小火，焖盖，不用十分...
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油焖鳗鱼的做法和图解 好吃的油焖鳗鱼家常做法

  • 油焖鳗鱼

  • 食材很重要，难得今天遇到新鲜的鳗鱼，老板极力推荐，说很难一遇。我准备用最简单的方法烹饪，尽量保留海鲜原本的鲜味。小时候吃的鳗鱼要么有泥味，要么就是很多刺，这些惨痛的经历令到我长大后都不爱吃鳗鱼。偶然一次喜宴上我麻麻硬要我吃一块鼓汁蒸蟮（我家乡这边蟮和鳗鱼同一类型），从...
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香煎鳗鱼饭的做法和图解 好吃的香煎鳗鱼饭家常做法

  • 香煎鳗鱼饭

  • 用料鳗鱼1条一品鲜1瓶料酒1勺盐适量味啉（可用米酒红糖替代）6勺蜂蜜2勺白糖1勺葱、姜适量白芝麻适量白米饭随意香煎鳗鱼饭的做法新鲜鳗鱼去除肚子里的脏东西，洗净。像片鲅鱼一样，把鳗鱼一分两半，把鱼骨头去除，然后切段。把鳗鱼摆好，到一勺料酒，洒一点盐，再准备好的葱和姜放上边，用保...
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鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤做法

  • 鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤

  • 和女儿都喜欢日式风，日式手作，日式美食，鳗鱼饭便是其一，在家里做的更能符合自己的口味用料鳗鱼1条米饭1碗老抽1勺熟白芝麻少许料酒适量豆腐1盒盐少许姜少许蒜少许叉烧酱约30g小葱适量根洋葱一个个牙签适量根糖少许鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法鳗鱼买回清理干净，用热水...
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黄焖海鳗鱼的做法和图解 好吃的黄焖海鳗鱼家常做法

  • 黄焖海鳗鱼

  • 用料鳗鱼半条葱白6段料酒5勺干辣椒8个老抽半勺盐半勺生抽2勺蒜头1个姜5-6片黄焖海鳗鱼的做法准备好姜，葱段，辣椒(干辣椒或小米辣都可以)，蒜瓣鳗鱼煎之前用料酒腌制15分钟煎至两面金黄热油下入生姜，辣椒和蒜瓣翻炒均匀倒入水没过鳗鱼，下入半勺盐，半勺老抽，两勺生抽，两勺蚝油，拌均匀...
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超简单蒲烧鳗鱼焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单蒲烧鳗鱼焖饭做法

  • 超简单蒲烧鳗鱼焖饭

  • 夏はやっぱりうなぎ!夏天当然要吃鳗鱼饭了嘻嘻然而夏天好热不想出门，那就去超市买点食材自己动手吧～在HK的话，这种熟的蒲烧鳗鱼在李氏超市的寿司区或者日系超市都会有，很容易买到的。调料的话可能要去日系超市或者759才能买到。用料鳗鱼1尾鰹出汁(つゆ)适量味醂适量白芝麻适...
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