![简单易学的低热量香蕉磅蛋糕美食做法]( "简单易学的低热量香蕉磅蛋糕美食做法")
- 很多小伙伴吃磅蛋糕时总是顾虑重重，担心长肉肉。享用这款香蕉🍌磅蛋糕就不用那么担心啦，因为它不用黄油制作，真的是健康好多呢！而且美味不减，香香哒！用料熟透的香蕉2根玉米油80克鸡蛋2个白糖80克红糖20克低筋面粉190克小苏打4克肉桂粉2克盐1克装饰用燕麦片适量低热量香蕉磅蛋糕...
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![低糖低油 | 香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油 | 香蕉磅蛋糕做法]( "低糖低油 | 香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油 | 香蕉磅蛋糕做法")
- 磅蛋糕非常好吃，但市售的实在高糖油，自己试了一下这款糖油量减了很多，味道也非常好。用料鸡蛋2个糖（可以省略）喜欢甜的可以加红糖/白糖适量，20g左右低筋面粉（全麦面粉也可以）140克无铝泡打粉4克香蕉2根核桃碎适量椰子油（黄油）10g可可粉（可省略）10g葡萄干（可省略）适量低糖低油|香蕉磅蛋...
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![☀︎可可魔芋磅蛋糕～懒人做法✅超低热量的做法步骤及图解,美味正宗的☀︎可可魔芋磅蛋糕～懒人做法✅超低热量做法]( "☀︎可可魔芋磅蛋糕～懒人做法✅超低热量的做法步骤及图解,美味正宗的☀︎可可魔芋磅蛋糕～懒人做法✅超低热量做法")
- 热量很低的小蛋糕，作为小点心很不错哦～松松软软，些许的q弹，像小海绵，表面坚果增加脆脆的口感，简单搅拌就可以烘烤，快来试一试吖✌︎对了，我喜欢苦苦的味道，就没有加糖(>﹏<)用料鸡蛋1个白醋2-3滴牛奶55克泡打粉2.5克可可粉5克魔芋粉5克坚果碎适量☀︎可可魔芋磅蛋糕～懒人做法✅超低热量的...
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![低脂低糖低热量燕麦香蕉饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低糖低热量燕麦香蕉饼做法]( "低脂低糖低热量燕麦香蕉饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低糖低热量燕麦香蕉饼做法")
- 因为要减肥，所以想要吃营养丰富还低热量的食物，经过多次实践，这个方子是美味且满足需求的用料燕麦适量鸡蛋2个香蕉1根盐少量牛奶20克低脂低糖低热量燕麦香蕉饼的做法带一次性手套将香蕉捣碎，备用打散的鸡蛋倒入装有燕麦的容器中，混合这就是鸡蛋与燕麦混合后的样子，加入20克牛奶...
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![香蕉磅蛋糕的做法和图解 好吃的香蕉磅蛋糕家常做法]( "香蕉磅蛋糕的做法和图解 好吃的香蕉磅蛋糕家常做法")
- 这个真的是做了无数次的方子，原方来自是_烦:，感谢！原配方写的很详细，大家可以参考，记录在这里是为了方便自己留个记录。如下是原配方的两倍量，其中我只减少了糖量，增加了柠檬皮碎，其他配料不变。这个方子我自己做了估计有一百个磅蛋糕了，朋友们也都很喜欢吃。老公:这是什么蛋糕？我:...
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![抹茶香蕉磅蛋糕（低卡低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶香蕉磅蛋糕（低卡低糖）做法]( "抹茶香蕉磅蛋糕（低卡低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶香蕉磅蛋糕（低卡低糖）做法")
- 用料抹茶5克鸡蛋1个低筋面粉100克香蕉1根牛奶50克泡打粉2克盐4克小苏打5克细砂糖（可以不加）12克酥皮黄油40克糖粉20克低筋面粉100克抹茶粉（可以多放一点）3克抹茶香蕉磅蛋糕（低卡低糖）的做法先做酥皮黄油软化到可以按下手印，加入糖粉，搅拌均匀筛入低筋面粉，揉匀至没有干粉。放入保...
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![低脂香蕉酸奶磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂香蕉酸奶磅蛋糕做法]( "低脂香蕉酸奶磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂香蕉酸奶磅蛋糕做法")
- 用料泡打粉5克酸奶60克鸡蛋2个香蕉200克代糖20克玉米粉80克植物油10克低脂香蕉酸奶磅蛋糕的做法混合鸡蛋，植物油，代糖加入酸奶，翻拌均匀加入过筛后的玉米粉和泡打粉，翻拌均匀倒入垫了烘培纸的蛋糕容器，200度烤50分钟...
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![快手香蕉蛋糕（低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的快手香蕉蛋糕（低热量）做法]( "快手香蕉蛋糕（低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的快手香蕉蛋糕（低热量）做法")
- 快手香蕉蛋糕（磅蛋糕模长23宽9高5）蛋糕的方子来自中岛老师，我稍微做了修改，总热量774，多吃一些身体也无负担ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫用料黄蔗糖35g低筋面粉90g泡打粉3g鸡蛋2个菜籽油15g香蕉捣泥150g表面装饰香蕉适量快手香蕉蛋糕（低热量）的做法1、准备材料2、鸡蛋加糖低速打发成粗...
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![抹茶栗子磅蛋糕（快手超低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶栗子磅蛋糕（快手超低热量）做法]( "抹茶栗子磅蛋糕（快手超低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶栗子磅蛋糕（快手超低热量）做法")
- 在国外突然想吃湿润的蛋糕但是所见的商店都是超重油重糖的于是就打算自己做啦这款很适合减脂的妹子在控制饮食的时候使用。我不喜欢太甜比较喜欢食材本身的味道于是没有放糖要吃糖的可以根据自己的口味调整。香蕉一定程度上可以模拟油的功能让食材混合得恰当，南瓜泥也是很...
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![香蕉椰蓉磅蛋糕/香蕉可可磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉椰蓉磅蛋糕/香蕉可可磅蛋糕做法]( "香蕉椰蓉磅蛋糕/香蕉可可磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉椰蓉磅蛋糕/香蕉可可磅蛋糕做法")
- 在上海的疫情期间，团购的香蕉买太多，来不及吃，把家里有的食材都收集了一下，做了两个磅蛋糕。（由于用量很随意，没有拍操作步骤）不过完全不用担心，就是没什么技术含量，搅拌就完了。用料香蕉2大根黄油60克玉米油20克鸡蛋2个（常温）红糖20克细砂糖30克蜂蜜/炼乳30克椰蓉20克（没有可不加）泡...
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![美味多一点，热量低一点---香蕉松糕（低脂版）的做法步骤及图解,美味正宗的美味多一点，热量低一点---香蕉松糕（低脂版）做法]( "美味多一点，热量低一点---香蕉松糕（低脂版）的做法步骤及图解,美味正宗的美味多一点，热量低一点---香蕉松糕（低脂版）做法")
- 大多数水果，如果我们想将它们制作成水果蛋糕，最后的结果往往都会不太理想，因为很多水果加入蛋糕里烘烤以后，本身的味道会变得比较淡，达不到我们想象中的浓郁滋味。香蕉则不一样。只需要选择一根熟透的香蕉，做好的香蕉蛋糕便会散发出浓浓的香蕉香气，这份绝对天然的香气对于喜欢香...
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![低卡快手香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡快手香蕉磅蛋糕做法]( "低卡快手香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡快手香蕉磅蛋糕做法")
- 家里香蕉买太多，看到都要熟透怕烂掉了，趁着在家里休息就马上做起来。这个方子很适合懒人，而且时间短，烘焙小白也可以入手做哟！这个蛋糕口感绵密稍湿润，适合减脂中想要控制体重又想吃甜食的小伙伴。方子写的比较简单，没有照图片，大家有不懂的可以问我呀。😄用料熟香蕉3根（其中一根...
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![能量热量爆棚的抹茶磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的能量热量爆棚的抹茶磅蛋糕做法]( "能量热量爆棚的抹茶磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的能量热量爆棚的抹茶磅蛋糕做法")
- 这个是参考小岛老师抹茶磅蛋糕，蔡蔡蔡咪也发的方子，我做了自己的调整，比较甜，抹茶味又比较足，喜欢甜的小伙伴可以试一下，第一次发方子，请大家多多指教和支持，谢谢😊用料抹茶15克，我用的是青岚鸡蛋3个约200克，打好搅拌好鸡蛋液备用低筋面粉200克，王后低筋面粉泡打粉3克黄油210克，黄油...
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![巧克力香蕉蛋糕 减脂版磅蛋糕-香蕉磅蛋糕好吃的烹饪方法 巧克力香蕉蛋糕 减脂版磅蛋糕-香蕉磅蛋糕的地道做法和步骤]( "巧克力香蕉蛋糕 减脂版磅蛋糕-香蕉磅蛋糕好吃的烹饪方法 巧克力香蕉蛋糕 减脂版磅蛋糕-香蕉磅蛋糕的地道做法和步骤")
- 这款面包中加入了一整根香蕉，还有30克巧克力豆，香蕉压成泥混合进面包里，成品非常细腻，香蕉的香气很舒缓神经，减轻重油蛋糕的油腻感。巧克力豆做装饰，很有童趣，是很适合小孩的一款水果味蛋糕~用料香蕉1根低筋面粉100克鸡蛋1个细砂糖80克黄油60克泡打粉5克巧克力豆30克盐1克巧克力...
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![超低热量的香蕉核桃仿磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的超低热量的香蕉核桃仿磅蛋糕做法]( "超低热量的香蕉核桃仿磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的超低热量的香蕉核桃仿磅蛋糕做法")
- 我喜欢吃不太熟的还有一丢丢酸味的胶质口感的香蕉。那么剩下的怎么办，放到熟透有麻点，然后做蛋糕。用料香蕉3根带皮大概570克吧玉米油20克鸡蛋2个面粉150克小苏打3克泡打粉4克生核桃仁撒在表面随意超低热量的香蕉核桃仿磅蛋糕的做法预热烤箱，180度。准备吐司模，模具不沾，但下...
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![低脂快手「香蕉磅蛋糕」的做法步骤及图解,美味正宗的低脂快手「香蕉磅蛋糕」做法]( "低脂快手「香蕉磅蛋糕」的做法步骤及图解,美味正宗的低脂快手「香蕉磅蛋糕」做法")
- 传统的磅蛋糕指的是用各重一磅的面粉、油脂、糖和鸡蛋制成的蛋糕，热量也太高了。减肥又嘴馋的宝宝完全可以用这个方子代替香蕉是水果全麦粉很健康低糖低油无负担四舍五入就是没有热量加入坚果增加口感又有磅蛋糕松软绵密的口感简单粗暴搅拌均匀烤制即可第二天回油更好次诶...
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![简单易学的低磅香蕉蛋糕美食做法]( "简单易学的低磅香蕉蛋糕美食做法")
- 用料香蕉泥220G，约两根鸡蛋2个黑糖80G黄油100G低粉120G泡打粉1/4茶匙小苏打1/2茶匙低磅香蕉蛋糕的做法盆无油无水，鸡蛋加一半黑糖打用打蛋器高速打发至非常浓稠状态，划过有纹不易消失。黄油加另一半糖打至体积变大，颜色变白。把蛋和黄油混合，拌均，筛入各种粉，翻拌至无干粉。熟香...
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![低脂酸奶(油)香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸奶(油)香蕉磅蛋糕做法]( "低脂酸奶(油)香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸奶(油)香蕉磅蛋糕做法")
- 香炸了的一款蛋糕！发酵黄油、黄蔗糖、酸奶油、哪一样不是香气四溢的食材原料~再配上香蕉的香浓口感，不论是等待时从烤箱散发的香气还是入口时舌尖的触感都绝！对！不！会！让！你！失！望！一款刚出炉就很好吃的胖蛋糕！放几天之后又别是一番风味~有香蕉最好，没有也好吃！这是大幅修改betterhome...
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![香蕉椰蓉肉桂蛋糕(低热量版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉椰蓉肉桂蛋糕(低热量版）做法]( "香蕉椰蓉肉桂蛋糕(低热量版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉椰蓉肉桂蛋糕(低热量版）做法")
- 方子转自我偶像。美式香蕉蛋糕的基础上添加了椰蓉和肉桂粉，味道无敌冬天无敌圣诞，蛋糕超级湿软且简单快手，最重要的是用酸奶替换了黄油，热量一下子降低了很多。冬天就算裹在外套里也是要腰如拂柳嘛:D用料香蕉3或4根去皮低筋面粉或普通面粉125克小苏打2克泡打粉8克肉桂粉3克盐...
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![低卡低脂香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂香蕉磅蛋糕做法]( "低卡低脂香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂香蕉磅蛋糕做法")
- 减脂美食不可辜负，只有420大卡！用料香蕉1根鸡蛋1个椰子粉20克脱脂牛奶200ml奇亚籽10克低卡低脂香蕉磅蛋糕的做法所有材料混合搅拌均匀，奇亚籽先放进牛奶中浸泡10分钟，使其充分膨胀。烤箱185度，45分钟叮咚，蛋糕做好了，低卡低脂饱腹感很强。小贴士建议牛奶可以减少50ml，这样蛋糕会...
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![低热量甜品‼️蓝莓酸奶磅蛋糕 | 新手不翻车的做法步骤及图解,美味正宗的低热量甜品‼️蓝莓酸奶磅蛋糕 | 新手不翻车做法]( "低热量甜品‼️蓝莓酸奶磅蛋糕 | 新手不翻车的做法步骤及图解,美味正宗的低热量甜品‼️蓝莓酸奶磅蛋糕 | 新手不翻车做法")
- 🧃绵软顺滑，酸酸甜甜🥫全麦0糖油，低卡低脂🍇食材超级简单，搅一搅搞定的蓝莓酸奶磅蛋糕‼️食材可做8寸磅蛋糕（17cm长模具）用料全麦粉或低筋粉70克浓稠酸奶130克鸡蛋1个蓝莓60克泡打粉3克代糖或白糖30克低热量甜品‼️蓝莓酸奶磅蛋糕|新手不翻车的做法酸甜细腻低卡无负担1️⃣鸡蛋加...
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![低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的做法步骤及图解,美味正宗的低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡做法]( "低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的做法步骤及图解,美味正宗的低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡做法")
- 首先我是一个爱减肥的人有时候看到各种方子里面那么多糖和油真的就不想吃了幸好这个方子里放的糖和油很少很少所以大胆放心做放心吃我做的是两磅的量适合多人吃如果一两三个人吃一磅的量就可以做一磅那就把我的配方减半用料熟透的香蕉2根鸡蛋2个泡打粉10克低筋面粉180克...
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![《香蕉饼》低脂无油低热量❤️的做法步骤及图解,美味正宗的《香蕉饼》低脂无油低热量❤️做法]( "《香蕉饼》低脂无油低热量❤️的做法步骤及图解,美味正宗的《香蕉饼》低脂无油低热量❤️做法")
- 减脂期间也可以吃的香蕉饼！😊香蕉容易消化也很容易饱腹，在减脂期间建议各位宝宝一顿吃一根就可以啦，面粉也可以少放一些，吃多了也容易发胖哦～祝各位宝宝早日减脂成功～❤️用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶少许面粉少许《香蕉饼》低脂无油低热量❤️的做法准备一个鸡蛋，一根香蕉，一点牛奶～加入少...
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![低热量早餐-香蕉松饼的做法步骤及图解,美味正宗的低热量早餐-香蕉松饼做法]( "低热量早餐-香蕉松饼的做法步骤及图解,美味正宗的低热量早餐-香蕉松饼做法")
- 用料鸡蛋2个香蕉1根全麦面粉20g低热量早餐-香蕉松饼的做法准备两颗鸡蛋一根香蕉，记住鸡蛋的量跟香蕉量差不多香蕉切段加入榨汁机中，鸡蛋打入，加入约20g全麦面粉打开开关榨成糊榨成糊状是为了让松饼更松软不粘锅中不加油入锅小火加热一分钟后翻面再热一分钟搭配桂花茶大功告...
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![香蕉蛋白粉燕麦松饼 低脂低热量高蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蛋白粉燕麦松饼 低脂低热量高蛋白做法]( "香蕉蛋白粉燕麦松饼 低脂低热量高蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蛋白粉燕麦松饼 低脂低热量高蛋白做法")
- 分享2款自己喜欢的蛋白粉松饼🥞好多年来早餐一直都是吃燕麦所以变着法子做些好吃的燕麦来满足自己的胃😂尤其这2款香蕉蛋白粉燕麦松饼🥞健身后吃幸福感爆满😅用料香蕉1根蛋白粉30克燕麦20克杏仁奶50克鸡蛋1个泡打粉少许（可不加）低卡花生酱少许蓝莓随意枫糖少许肉桂粉少许干...
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烹调屋
