- 鸡胸肉虽然蛋白质含量丰富,是减脂期的最佳食材之一,但如果做法单一,很快就会吃腻了,这时候不妨换个思路来做吧,将鸡肉打成肉泥,再包裹上芝士,口感和外观都一下子提升了不少,做出来分分钟就会光盘啦!用料鸡胸肉200g鸡蛋1个小葱20g淀粉30g姜5g胡椒粉适量蚝油1大勺糖1小撮料酒1小勺马...
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- 用料面包糠马苏里拉芝士碎50克鸡蛋液黑胡椒五花肉馅250克百里香,迷迭香盐3克生抽烤芝士肉丸的做法250g肉馅放入3g盐,一小勺生抽,一点黑胡椒粉拌匀,放大约一半的鸡蛋液,肉馅整体略湿。腌制几小时,我是上午腌制,下午吃的腌制好后,放入50g芝士碎拌匀。锅里倒一点油把面包糠和一点点...
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- 健康快手又好吃(๑´ڡ`๑),才能坚持下去呀Emmmm,如果不放芝士就是低脂了哦😜~用料肉饼部分下面材料全部打碎混合鸡胸肉2块香菇5朵海米1把虾皮1把青豆1把玉米粒1把酱汁部分全部混合以下材料凉开水5勺罗勒碎少许生抽2勺老抽半勺蚝油2勺黑胡椒少许香油2勺芝士碎少许五香粉半勺...
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- 超级好吃的!!!!非常简单!!大朋友和小朋友的最爱哦!!赶紧动手试试吧!!用料鸡脯肉一块(适量)面包糠适量蚝油适量料酒适量鸡蛋1个五香粉适量玉米淀粉适量奶酪适量番茄酱根据个人口味选择沙拉酱根据个人口味选择芝士鸡肉丸子的做法准备好材料鸡脯肉洗净,刀背拍松,剁成肉泥。加入适量蚝油,淀...
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- 只需要鸡肉丸和芝士,就能得到绝绝子的早餐&下午茶&夜宵!说的就是它!不含淀粉无油无糖炒鸡Q弹的鸡肉肠,吃起来超健康!关键,零难度!有手就能做!用料饭饭甄选鸡肉丸1袋芝士片1片竹签2根芝士烤鸡肉丸的做法饭饭甄选鸡肉丸有好几种味道哦独立包装,一袋6颗炒鸡Q弹用竹签把鸡肉丸...
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- 芝士肉丸做过好几次了,还是发个菜谱吧。因为肉馅本身非常低脂,所以口感是偏扎实Q弹的,没什么肉汁。但是味道非常美妙,甚至吃起来以为有点junky🌝还没有尝试过,但感觉把烘烤时间缩短一半然后用浓稠的酱汁去炖煮会更湿润好吃。如果喜欢柔软一点的口感自己可以额外加入鸡蛋、豆腐...
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- 这是一道不需要油炸的烤箱菜或者空气炸锅菜。只要搅拌好牛肉馅,填上奶酪,放到烤箱里就等着吃啦~用料牛肉馅500g黑胡椒,大蒜粉适量橄榄油30g鸡蛋1个盐3g奶酪适量芝心牛肉圆子芝士牛肉丸子的做法牛肉馅加入盐,黑胡椒,大蒜粉,橄榄油30g,鸡蛋搅打上劲分成25g一个的肉团,放一块大概2g...
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- 炸好的鸡肉芝士丸子再裹上番茄🍅酱吃,更美味哦~👻非常喜欢这个河豚夫妇|日本进口釉下彩餐盘,很有质感,附上商品链接4.16日有团购活动~19.9元起,喜欢的友友们可以下单哦~用料鸡肉盐黑胡椒水淀粉芝士片鸡蛋液面包糠植物油料酒鸡肉芝士丸子的做法鸡肉剁成泥加入盐+黑胡椒+水淀粉...
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- 原食谱酱汁做法↓这个是酱汁是灵魂一定要试试另外一款蓝纹芝士丸食谱用料鸡肉(打碎切碎)450克鸡蛋1个马苏里拉芝士1cup(128g)蓝纹芝士(蓝波芝士)碎1/2cup(64g)芹菜(切碎)1/4cup(32g)水2tbsp(酌情添加减少)洋葱粉1tsp海盐,黑胡椒各1/2tsp喜欢的酱汁适量蓝纹芝士鸡肉丸丨低...
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- 用料猪肉糜400克料酒1茶匙蚝油2茶匙糖3克淀粉10克马苏里拉芝士适量芝士烤肉丸的做法准备好肉糜,加入料酒蚝油糖还有淀粉搅拌至上劲(用手顺着一个方向快速搅拌,用搅上劲的肉糜做出来的丸子,吃起来会Q弹Q弹的,当然,如果觉得麻烦也可以把调料拌匀了就完事)上劲的标准,把盆翻过来,里面...
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- 用料鸡肉末一盒(超市分装)鸡蛋1个洋葱半小个胡萝卜碎小半根baby菠菜少量胡椒粉,盐,五香粉,Tumeric,蒜末,香菜屑酌情(provolone)芝士酌情帕玛森芝士屑少量面包碎or糠少量烤箱鸡肉流心芝士丸儿的做法鸡肉末混合洋葱胡萝卜菠菜碎(直接切小小丁子即可),加鸡蛋和粉类调料,加蒜蓉沫子,...
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- 用料鸡胸肉(剁碎,加入盐、料酒、蚝油、黑胡椒粉、蛋清、淀粉腌制一会儿)鸡蛋面包糠马苏里拉芝士芝士鸡肉丸子——可以拉丝的丸子的做法一块鸡胸肉剁碎加入一小撮盐、黑胡椒粉、料酒、蚝油加入鸡蛋清和淀粉,剩下的鸡蛋一会儿用来裹肉丸将鸡肉朝一个方向搅拌至上浆,腌制一会儿准...
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- 拜访德国朋友的家,中午用家里剩的肉馅和吃剩下的面包一起做了芝士肉丸,很简单很好吃,就学来了用料面包小半片盐2-3克黑胡椒1小勺芝士随意放牛肉馅200克猪肉馅200克芝士肉丸CheesyMeatballs的做法超市买的牛肉馅猪肉馅各一半。没有好的芝士,就用这个代替着😄把芝士刨了,也可以...
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- 鸡胸肉可以说是健身必备食材,很多人一听到鸡胸肉马上就觉得前面应该加上“水煮”和“难吃”两个词。但是对我来说,水煮是不可能的,这辈子都不可能的。我一直是加点油加点水地煎鸡胸肉,又方便、肉又嫩。这次买了豆腐渣,换种新吃法,把动物蛋白和植物蛋白相结合,哈哈。作为一个芝士...
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- 用料猪肉沫200G鸡蛋1料酒20G蒜蓉若干姜蓉若干面包糠50G马苏里拉芝士适量酱油适量炸芝士肉丸的做法将猪肉沫、蒜蓉、姜蓉、酱油、盐、鸡蛋、面包糠放入搅拌盘按一个方向拌匀所有食材使用马苏里拉芝士搓成小圆块使用搅拌好的肉沫包裹好芝士球,并搓成球形将准备好的肉丸子放...
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- 芝士就是力量!芝士加肉让人满足,心情都会变好用料猪肉150克盐适量面粉30克葱适量姜一两片淀粉少量马苏里拉芝士一片芝士肉丸的做法猪肉剁成泥,加入盐,淀粉一点点,放入姜片腌制一会儿,芝士分成小块挑出姜片,加入葱抓拌匀(不喜欢不放)用勺子取一勺肉,放手心压扁中间偏低放入马苏里拉...
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- 虾仁一直相信减肥一定要会吃!如果不能做到一辈子节食,那就吃!但是得科学的吃!芝士是美味的,但是谈到芝士,大家的第一反应都是“高热量”,于是乎,芝士就和高热量画上了等号。倒腾出这个菜谱,是用健身同志们大爱的鸡胸肉和虾仁最爱的海苔结合美味的芝士,让大家知道,减肥并不需要放弃美...
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- 用料鸡胸肉720g玉米小半个小葱3根姜一小块鸡蛋一个切达干酪两片料酒一勺黑胡椒粉适量盐适量淀粉适量食用油适量西红柿两个糖适量番茄酱适量番茄烩芝士玉米鸡肉丸/茄汁芝士玉米鸡肉丸的做法鸡胸肉剁碎,剁成肉糜。这部懒的剁,可以让肉店搅碎。我在菜市场的肉店买的鸡胸肉,让店...
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- 没钱买马苏里拉奶酪,用芝士片代替的,意外好吃减脂期不敢次芝士披萨,太难了用料鸡胸肉1块芝士片2片芝士鸡肉的做法鸡胸肉切薄片,芝士片撕碎,放下鸡肉上,空气炸锅200度十分钟...
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- 这个食谱我带给大家一个味道浓郁的西式家常食谱——芝士番茄肉丸,有香浓的番茄酱,实惠的大肉丸,加上浓郁拉丝的芝士,想想就觉得超级美味。用料猪肉300g洋葱半个蒜泥1瓣辣椒粉适量喼汁1茶勺tsp盐、黑胡椒适量鸡蛋1个面包糠50g孜然粉1茶勺tsp自制番茄酱适量马苏里拉芝士适量芝...
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- 这道肉丸子首先用沙茶酱等调理腌制入味,然后拌入适量芝士,放在烤箱里烤熟即可。肉馅里添加了胡萝卜,腌制肉末用的沙茶酱颜色是棕色的,所以这道【芝士焗肉丸】烤出来的颜色非常漂亮。用料猪肉胡萝卜老姜大葱沙茶酱蚝油白糖料酒盐马苏里芝士芝士焗肉丸的做法备好原材料:猪瘦肉、...
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- 感谢下厨房和韩国酱料让我有这个机会申请成功。酱非常香,无论是炖汤,还是炒菜,凉拌,都非常适合。为了这道菜我又买了盒韩式辣酱,和韩式大酱结合在一起,做了这道菜,鲜,咸,辣,甜,希望大家喜欢!顺便说句,这两种韩式酱料在各大网上商城均有售,喜欢的亲们可以根据需求购买。这几种酱料都很百...
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- 家里没有吐司,就用玉米饼代替了,肉丸是宜家的鸡肉丸子,芝士没有放那么多,怕热量太高了,多种食材混搭到一起,没想到意外的美味!用料玉米饼1个鸡肉丸4个鸡蛋1个奶粉30克白糖3克卡乐比麦片5克南瓜仁10克芝士2片芝士焗牛奶鸡蛋肉丸玉米饼的做法玉米饼和肉丸切成小块鸡蛋,奶粉,白糖混...
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- 一口咬下去,外脆里嫩,芝心奶酪缓缓流出来~yummyyummy!用料鸡胸肉1块马苏拉里奶酪120克面包糠100克玉米淀粉少许鸡蛋1个蚝油1匙酱油1/2匙料酒1匙盐1/4匙五香粉1/2匙芝心鸡肉丸的做法将鸡胸肉洗干净,用厨房纸擦干表面水分,剁碎,加入生姜片、蚝油、酱油、料酒、盐、五香粉、玉米淀...
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- 好吃极了!无意发现的做法用料鸡腿肉250g姜片2片生抽(味极鲜)1勺料酒1勺玉米淀粉1.5勺马苏里拉奶酪适量紫菜片适量蕃茄酱适量芝士紫菜鸡肉丸的做法将鸡腿肉洗净,肉和姜片一起剁碎成泥,混合在一起。然后加入生抽、料酒和淀粉,腌制5分钟。控制肉量一个丸,里面包饱满的马苏里拉奶酪,...
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