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山药鸡蛋参羹的做法食谱

简单易学的山药鸡蛋参羹美食做法

  • 山药鸡蛋参羹

  • 用料冰糖适量克鸡蛋1个山药200克参1根山药鸡蛋参羹的做法切或刮打散中小火煮，不停搅拌至熟淋鸡蛋，参，冰糖软糯微甜营养...
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海参鸡蛋羹的做法和图解 好吃的海参鸡蛋羹家常做法

  • 海参鸡蛋羹

  • 海参鸡蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道点心，可以能量补给，也可以解馋不胖，堪称完美！用料黑小米刺参1只鸡蛋1个虾仁适量玉米适量胡萝卜适量青豆适量生粉2勺美味鲜1勺盐适量海参鸡蛋羹的做法海参提前泡发好，准备好食材小米参切片，虾仁拨壳挑线，鸡蛋打开将鸡蛋筋挑出不用，剩余打散，是完...
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山药豆腐鸡蛋羹（减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的山药豆腐鸡蛋羹（减肥）做法

  • 山药豆腐鸡蛋羹（减肥）

  • 打赌一个月瘦五斤，然后就开始了我的减肥食谱，不能不吃，少吃还得营养均衡，今天的早餐，碳水吃山药，蛋白质吃鸡蛋和豆腐（蛋白质对身体免疫很重要，所以我要多吃，不能因为减肥而生病），膳食纤维吃娃娃菜（吃了好几顿了，就剩菜根了哈哈哈），维生素吃西红柿，就这样一份均衡的营养早餐就好啦，关键是还...
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山药菠菜鸡蛋浓羹辅食的做法步骤及图解,美味正宗的山药菠菜鸡蛋浓羹辅食做法

  • 山药菠菜鸡蛋浓羹辅食

  • 真的是美食，什么都不用加就很香甜。用料山药半根鸡蛋1个菠菜2颗心山药菠菜鸡蛋浓羹辅食的做法山药削皮用刀拍碎，然后再剁烂。菠菜切碎。烧开水放山药碎，撇去浮沫。煮3-5分钟加入菠菜碎，倒蛋液时筷子搅拌水。煮好的汤羹不加东西有甜味，我又加了猴头菇粉虾肉松鳕鱼松，宝宝很喜欢...
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山药蛋黄羹的做法和图解 好吃的山药蛋黄羹家常做法

  • 山药蛋黄羹

  • 对于不吃山药和水煮鸡蛋黄的宝宝有妙招啦！两种食材合在一起居然有这样的顺滑细腻的口感！给宝宝补充蛋白质的同时，还能健脾开胃，增强宝宝的免疫力！！！用料山药80克鸡蛋1个山药蛋黄羹的做法鸡蛋冷水上锅煮5分钟，焖4分钟左右即可铁棍山药去皮切小段上锅蒸熟透取二分之一的蛋黄和蒸好...
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山药菠菜鸡蛋羹 11+的做法步骤及图解,美味正宗的山药菠菜鸡蛋羹 11+做法

  • 山药菠菜鸡蛋羹 11+

  • 仅为自己记录使用。用料山药60G菠菜45g鸡蛋1个水5g淀粉3核桃油少许山药菠菜鸡蛋羹11+的做法菠菜过水切碎。山药切薄片。玻璃盒抹少许核桃油后，码整齐。鸡蛋加淀粉搅拌均匀过筛蒸25分钟...
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山药羊羹的做法和图解 好吃的山药羊羹家常做法

  • 山药羊羹

  • 这两天的魔都，气温已经飙到了三十度以上，真的是没有一丝丝防备就这么突然的热了起来，所以今天想给大家推荐一个清凉一点小食~山药羊羹。和以往的食谱一样（更多食谱尽在新浪微博：晓雪的晨间日记）这也是个可以举一反三的超级食谱呢，你可以把山药换成南瓜、红豆等等等等欢迎大家关...
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山药蛋花羹的做法和图解 好吃的山药蛋花羹家常做法

  • 山药蛋花羹

  • 营养美味，细腻滑口，好喝，养出好脾胃。用料鸡蛋两个山药2根葱花两根盐少许山药蛋花羹的做法山药去皮洗净将洗净后的山药拍碎或者剁碎剁碎后的山药放入凉水中煮开后撇去浮沫，放入少许盐，打入两个鸡蛋，搅成蛋花状，再次煮开，最后放入葱花即可。小贴士山药不是普通的那种山药，普通的山...
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山药炒海参的做法和图解 好吃的山药炒海参家常做法

  • 山药炒海参

  • 海参具有滋阳、补血、健脾、润燥的作用。山药有补脾肺、清虚热、固肠胃的作用。两者合为一起，可以养气补血。用料海参3只山药250g红辣椒1个香葱2根生抽/老抽适量山药炒海参的做法海参是已经发好的，山药洗干净。海参斜刀切片，山药切片。热锅放油先炒山药，炒的同时要加水，炒到八...
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山药鸡蛋羹的做法和图解 好吃的山药鸡蛋羹家常做法

  • 山药鸡蛋羹

  • 山药鸡蛋羹口感细腻滑爽，营养丰富，健脾养胃，简单易学，大人小孩都合适吃，新手妈妈也会做。用料鸡蛋1个铁棍山药适量青菜适量颗萌煮儿童酱油少许勺食用植物调和油少许克香菇粉1小勺朵萌煮谷物圈适量山药鸡蛋羹的做法准备食材，青菜洗净切碎备用山药去皮，家里没有一次性手套的可以用...
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换种方法吃山药-蒸山药鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的换种方法吃山药-蒸山药鸡蛋羹做法

  • 换种方法吃山药-蒸山药鸡蛋羹

  • 之前做过香蕉燕麦蛋羹、土豆燕麦蛋羹，今天用山药版，做法都差不多的。版权也都是属于范志红老师。山药的作用很多：据中科院化验检测分析结果显示，铁棍山药富含16%淀粉，粘液质糖蛋白、胆碱、维生素C、甘露聚糖;还含有谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸等18种氨基酸和铁、钙、锌、磷、锰、...
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简易山药红枣鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的简易山药红枣鸡蛋羹做法

  • 简易山药红枣鸡蛋羹

  • 家里有些山药，也知道山药是个好东西，特别是老人小孩吃了对胃肠特别好，所以就做了个鸡蛋山药红枣羹，你要问为什么做这个？因为家里就有这些材料，不过做出来还行，我女儿一岁半左右本来吃饭就挑，没想到她还挺喜欢吃用料山药三四小根鸡蛋1个纯牛奶半盒红枣7-8颗简易山药红枣鸡蛋羹的做...
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鸡蛋山药羹的做法和图解 好吃的鸡蛋山药羹家常做法

  • 鸡蛋山药羹

  • 鸡蛋山药羹是非常有营养的食品，适合老年人和不爱吃饭的小孩子，对久咳不愈，干咳等有辅助疗效用料山药鸡蛋东北珍珠米香葱芝麻油盐味精蒜带皮老姜鸡蛋山药羹的做法山药切成薄片，用一小盆清水装着避免氧化。带皮老姜切片，蒜拍成泥，香葱切碎。大米用少许水泡半个小时，砂锅中水开后放...
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蛋花山药羹的做法和图解 好吃的蛋花山药羹家常做法

  • 蛋花山药羹

  • 小时候对奶奶的这道糖水就很喜欢，今天试着做一下，有点不一样，哈哈，但是也很好吃！！特别简单！用料山药半根鸡蛋1个糖适量蛋花山药羹的做法山药去皮擦成丝，锅里水煮开，加糖，将山药倒入水中，搅开，差不多5分钟后倒入鸡蛋，用筷子搅一下鸡蛋，不用搅得那么散，10秒后关火即可，这样口感比较好.小贴...
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山药红枣核桃鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣核桃鸡蛋羹做法

  • 山药红枣核桃鸡蛋羹

  • 我家小宝从11个月就开始坚持每天吃，之前没加核桃。一岁两个月开始添加核桃，肠胃不是很好的宝宝可以尝试，还有贫血的宝宝用料鸡蛋1个核桃2-3个红枣5颗山药中指长点一根山药红枣核桃鸡蛋羹的做法一天一个鸡蛋足够，我家今天敲了一个双黄蛋，自己家母鸡生的山药削皮切成块，核桃剥好...
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蛋黄山药羹的做法和图解 好吃的蛋黄山药羹家常做法

  • 蛋黄山药羹

  • 用料鸡蛋山药水蛋黄山药羹的做法鸡蛋煮熟，取蛋黄，碾碎山药洗净去皮切段，上锅蒸熟蛋黄和熟的山药段放搅拌机，加水搅拌均匀...
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简单易学的海参鸡蓉山药羹美食做法

  • 海参鸡蓉山药羹

  • 简单快手的一道羹汤以下用量3~4人食用图片后续补上轻甜百合山药羹这里👏👏👏用料山药去皮后200克鸡胸肉1块海参50克瑶柱3~5粒清水900克调味：盐胡椒粉葱花海参鸡蓉山药羹的做法很简单的材料，营养和味道却不简单需要用到这个擦子，用上面细孔就是这样，把淮山用细孔擦成细蓉，你也...
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辅食之山药南瓜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的辅食之山药南瓜鸡蛋羹做法

  • 辅食之山药南瓜鸡蛋羹

  • 用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个山药适量配方奶50毫升辅食之山药南瓜鸡蛋羹的做法如图如图如图如图如图...
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山药羹的详细做法大全,简单又营养的山药羹做法

  • 山药羹

  • 小思在户外运动回来，我经常给她做这道羹，暖和和的一碗下去，驱走身上的寒气。滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。常吃山药还可以提高免疫力，而这道菜也有个好听的名字叫做“神仙粥”，也太适合...
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山药羹的做法和图解 好吃的山药羹家常做法

  • 山药羹

  • 姥姥的秘密汤羹～营养健康，绿色好吃。做起来十分简单。材料简单。用料山药1根鸡蛋2个盐适量油菜2棵葱少许山药羹的做法准备食材。清洗油菜。先横着切山药在转一下切碎。准备材料的时候，烧开水。把油菜根放在开水里烫熟。再把油菜整个放入烫熟即可。将山药倒入锅中。并撇去浮...
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山药奶羹的做法和图解 好吃的山药奶羹家常做法

  • 山药奶羹

  • 拍山药做汤之后，忽然发现，其实那清鸡汤也可以换成是牛奶。山药拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山药奶羹。喜欢吃甜可以放糖，喜欢吃咸也可以放盐，也可以什么也不放，就吃原香奶味。转天就投入行动，牛奶和山药煮在一起，变成黏黏滑滑的白色奶羹，什么都不放，味道也挺好。。。用料牛奶250克山...
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山药蛋花羹的详细做法大全,简单又营养的山药蛋花羹做法

  • 山药蛋花羹

  • 参考月龄11M+生菜和西红柿，水分含量都是蔬菜中的佼佼者，今天就用它们做了一碗好吃又好看的蛋花羹，做法非常简单，所有食材一锅煮了就行。汤汤水水的用来补水再合适不过了。用料生菜5克番茄30克三文鱼20克铁棍山药50克鸡蛋1个（约50克）山药蛋花羹的做法三文鱼切丁，挤入几滴柠檬汁去...
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花旗参山药瘦肉鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参山药瘦肉鸡蛋汤做法

  • 花旗参山药瘦肉鸡蛋汤

  • 用料花旗参适量瘦肉适量山药半小根鸡蛋1个枸杞适量花旗参山药瘦肉鸡蛋汤的做法瘦肉；山药剁碎瘦肉山药一起剁把瘦肉山药装到碗里打入鸡蛋一个，花旗参适量碗里注满水，然后上锅大🔥蒸30分钟最近加入枸杞焖一焖，放盐调味即可享用。开吃啦...
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山药鸡丝羹的做法和图解 好吃的山药鸡丝羹家常做法

  • 山药鸡丝羹

  • 用料山药根山药鸡丝羹的做法山药，豆腐，香菜，木耳，鸡蛋，平菇...
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简单易学的党参扁豆山药羹美食做法

  • 党参扁豆山药羹

  • 来源：黄穗平说脾胃健脾益气，化湿止泻。脾虚泻（参苓白术)散用料党参15克炒扁豆30克炒薏米30克山药30克党参扁豆山药羹的做法洗净，加水适量，煮成羹状，加适量盐服食...
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