![简单易学的素虾萝卜豆腐汤美食做法]( "简单易学的素虾萝卜豆腐汤美食做法")
- 麻麻想吃豆腐，我想吃萝卜，十五分钟快手热汤。用料简单，口味清淡。用料白萝卜适量豆腐适量青蒜适量素虾1/3袋生抽适量素虾萝卜豆腐汤的做法萝卜切片，豆腐切块，青蒜切末。素虾买来是这种250g的，差不多可以做3次。其实当成零食直接吃也不错。锅里放适量水，煮开，放入菜和豆腐。注意要...
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![简单易学的虾头豆腐萝卜丝汤美食做法]( "简单易学的虾头豆腐萝卜丝汤美食做法")
- 每次吃虾，虾头都是被抛弃，突发奇想～～没想到的是，汤超级鲜！吃萝卜补气、润肺；虾头、豆腐补钙；个人觉得此汤对于减肥、备孕、养生....的人很适用～～用料白萝卜1根盐三小勺油少许小圆葱1头豆腐一块虾头豆腐萝卜丝汤的做法虾洗净，去头，备用；白萝卜切丝，豆腐切块，圆葱切片，备用；炒锅中热油，倒入葱...
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![萝卜丝豆腐素馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝豆腐素馅饺子做法]( "萝卜丝豆腐素馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝豆腐素馅饺子做法")
- 爱吃萝卜爱吃豆腐爱吃饺子爱吃辣，所以就有了这道菜~用料豆腐萝卜剁椒生抽糖盐葱末鸡精白胡椒粉萝卜丝豆腐素馅饺子的做法豆腐切小块放平底锅加少许油煎到表面焦黄萝卜切成丝挤掉水份豆腐萝卜放一块，加剁椒，或者辣椒酱，然后加入剩下的调味料拌匀，口味咸淡依自己喜好调就可以擀...
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![豆腐萝卜汤的做法和图解 好吃的豆腐萝卜汤家常做法]( "豆腐萝卜汤的做法和图解 好吃的豆腐萝卜汤家常做法")
- 用料豆腐一块白萝卜一个豆腐萝卜汤的做法豆腐切小块，在放盐的热油锅里煎两面金黄。另起一锅加热水煮开放入切块的白萝卜。煮三分钟后放入煎好的豆腐，放入葱花，加入调料，在煮一分钟，出锅！...
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![萝卜香菜豆腐素丸子的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜香菜豆腐素丸子做法]( "萝卜香菜豆腐素丸子的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜香菜豆腐素丸子做法")
- 用料萝卜1根豆腐100克鸡蛋1个姜末随意葱末随意香菜末随意面粉适量盐适量花椒粉适量五香粉适量萝卜香菜豆腐素丸子的做法萝卜擦丝，加入姜末葱末香菜加入调料和捏碎的豆腐加入面粉拌匀手沾水后揉圆，放入油锅炸至金黄直接吃或者做汤，炖菜都可...
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![胡萝卜木耳豆腐素包的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜木耳豆腐素包做法]( "胡萝卜木耳豆腐素包的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜木耳豆腐素包做法")
- 看了很多次，也搜了很多次，终于决定自己尝试这个味道..棒棒哒！喜欢素包，胡萝卜被豆瓣酱爆香黑木耳的Q脆口感豆腐，我爱吃(⑉°з°)-♡再也不用担心儿子不吃胡萝卜，不吃豆腐了(✪▽✪)...用料胡萝卜2根木耳30朵豆腐500克豆瓣酱1勺芝麻油20克姜2片盐适量花椒粉5克面粉500克温水240...
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![萝卜素汤的做法和图解 好吃的萝卜素汤家常做法]( "萝卜素汤的做法和图解 好吃的萝卜素汤家常做法")
- 每次煮这个汤，都会想起我的闺蜜。大学的时候，她做完家教回来总是错过了饭点，就在寝室里煮吃的。冬天经常煮这个汤，我每次已经按时吃饭了还会再蹭一碗。用料白萝卜葱花姜片少量枸杞可不放油盐鸡精萝卜素汤的做法白萝卜洗净去皮切小片。锅内倒少量油，把白萝卜放进去炒一下。加水...
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![简单易学的萝卜丝虾滑豆腐汤美食做法]( "简单易学的萝卜丝虾滑豆腐汤美食做法")
- 豆腐的营养价值：1、富含有丰富的钙质，进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松，防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质，进而能够通过补充蛋白质，而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。3、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有很...
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![胡萝卜豆腐包~~素菜包的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆腐包~~素菜包做法]( "胡萝卜豆腐包~~素菜包的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆腐包~~素菜包做法")
- 用料馅料胡萝卜500克豆腐300克植物油30克葱、姜适量盐适量生抽适量面皮部分面粉500克水280克酵母5克胡萝卜豆腐包~~素菜包的做法面粉和水，加上酵母揉成面团，进行发酵1小时—1个半小时，至面团成3倍大；胡萝卜擦成丝，葱姜切成蓉，加入揉碎的豆腐、植物油、生抽和盐一起拌均匀；撒上手...
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![胡萝卜豆腐炒笋干（素）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆腐炒笋干（素）做法]( "胡萝卜豆腐炒笋干（素）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆腐炒笋干（素）做法")
- 用料胡萝卜1根笋干若干布包豆腐1块生抽老抽胡萝卜豆腐炒笋干（素）的做法笋干浸泡过夜，清洗后切细胡萝卜切片热油爆炒笋干，后加适量水焖煮一会倒入胡萝卜一起翻炒将切块豆腐倒入锅中一起烩炒放盐，生抽，加一点老抽上色小贴士这道菜很香很开胃...
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![牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）做法]( "牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）做法")
- 素包我一直很爱的。一年没做了吧。这次发个过程。物是人非手艺还在。等辞职了我就去开馆子。用料鸡蛋4、5个豆腐块胡萝卜一小根虾皮小葱姜末花椒粉辣椒粉可不加香油面粉500克发酵粉5克牛奶300克牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）的做法牛奶加热至30-40度，加入发酵粉搅拌划开。...
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![素萝卜汤的做法和图解 好吃的素萝卜汤家常做法]( "素萝卜汤的做法和图解 好吃的素萝卜汤家常做法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，虽然多天过去了，但体内的热气可以用萝卜汤清一清，而且味道鲜的不得了用料萝卜根裙带菜蘑菇干（香菇都可以）盐蒸鱼豉油一小勺鸡精白胡椒粉可以多一点花椒粉少许素萝卜汤的做法1泡洗适量裙带菜（紫菜），蘑菇干2水中下入裙带菜和蘑菇，煮汤3白萝卜切片4放入白萝卜，加入盐，蒸...
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![虾仁香菇豆腐萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁香菇豆腐萝卜汤做法]( "虾仁香菇豆腐萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁香菇豆腐萝卜汤做法")
- 真的各种辛酸啊由于我真的不会剥虾线，硬生生地搞了一个多小时😭用料萝卜1根香菇20朵姜6片虾仁16只虾仁香菇豆腐萝卜汤的做法准备了以上材料！！！！这个虾剥得我好痛心😭下姜片爆香他😡香菇虾仁下锅吧！！炒啊炒！特别香香菇味😋虾仁熟了就可以下水淹没过它们即可！来来来豆腐西施下锅了！！看...
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![简素 | 土豆白菜豆腐胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的简素 | 土豆白菜豆腐胡萝卜做法]( "简素 | 土豆白菜豆腐胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的简素 | 土豆白菜豆腐胡萝卜做法")
- 用料食材：老豆腐/家常豆腐半块白菜4个叶子胡萝卜1根土豆1个蒜1瓣姜1片油、盐、料酒、鸡精、酱油适量简素|土豆白菜豆腐胡萝卜的做法土豆、胡萝卜、豆腐切成拇指指甲盖大小的丁儿。白菜横切成小拇指宽的条儿。热锅放油，入姜蒜炒香。入土豆胡萝卜小火煸炒两分钟。加料酒酱油...
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![清爽萝卜豆腐汤～每日一素的做法步骤及图解,美味正宗的清爽萝卜豆腐汤～每日一素做法]( "清爽萝卜豆腐汤～每日一素的做法步骤及图解,美味正宗的清爽萝卜豆腐汤～每日一素做法")
- 🍃日行一善，日食一素🍃蔬菜功效:💚青萝卜能防癌。青色萝卜解毒的功效会强一点，而且它的木质素含量较高，防癌抗癌作用更强一点。因为木质素可提高巨噬细胞的吞噬能力，多种酶可分解肿瘤细胞的亚硝酸胺产物，所以有一定的防癌作用。春天，各地的气候基本上都较为潮湿，白萝卜、青萝卜...
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![简单易学的萝卜虾皮豆腐汤美食做法]( "简单易学的萝卜虾皮豆腐汤美食做法")
- 一年之计在于春，春天是孩子补钙的最佳时机，除了适当晒太阳，饭菜里可以加一些小虾米（虾皮），可以起到很好的补钙作用。白萝卜有消食、利尿、润肺祛痰、解毒生津等作用，再加入孩子都爱吃的豆腐，一起做成汤，别提有多香了。不仅可以满足人一天钙的需求量，孩子们也特别爱吃，步骤简单，快学起...
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![萝卜豆腐汤的做法和图解 好吃的萝卜豆腐汤家常做法]( "萝卜豆腐汤的做法和图解 好吃的萝卜豆腐汤家常做法")
- ‼️常言道，冬吃萝卜夏吃姜，在这个日渐寒冷的季节里，多喝点热乎乎的汤，倍感舒服。给您推荐一道萝卜豆腐汤，汤汁鲜美又清爽，还原着食物最本真的味道，特别适合这个季节哦。用料白萝卜1个豆腐1块胡椒粉2克小葱1根盐1勺香菜1棵生抽1勺蚝油1勺轻盐原汁酱油1勺鸡精少量萝卜豆腐汤的做法...
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![白萝卜素汤的做法和图解 好吃的白萝卜素汤家常做法]( "白萝卜素汤的做法和图解 好吃的白萝卜素汤家常做法")
- 简单易做，味道鲜美！对于减肥的人群特别容易掉称，有风热感冒咳嗽的人群吃这汤对风热感冒有缓解！用料白萝卜1小香芹2根盐油适量鸡精适量姜2～3片白萝卜素汤的做法白萝卜清洗干净，去皮！滚刀，切成块！冷锅放入白萝卜，姜片，倒入浸末过白萝卜的清水，大火煮沸后，加入适量的油，关小火煮约1小时。...
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![简单易学的鲜虾白萝卜豆腐汤美食做法]( "简单易学的鲜虾白萝卜豆腐汤美食做法")
- 推荐一个快手低脂餐:鲜虾白萝卜玉米豆腐汤，有点儿时间的做起来吧，各种食材混合的鲜甜味，冷冷的冬日里喝上一碗，简直不要太舒服啊😍用料白萝卜半根鸡蛋3个鲜虾6只娃娃菜1棵嫩豆腐半块甜玉米一根海鲜菇适量（喜欢多放，不喜欢少放，调味）胡椒粉少许盐少许香葱、香菜少许（调味，可不放）鲜虾...
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![胡萝卜萝卜菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜萝卜菜豆腐汤做法]( "胡萝卜萝卜菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜萝卜菜豆腐汤做法")
- 用料胡萝卜半根豆腐一块萝卜菜一抓生姜一小块干辣椒两个生抽一勺香醋一勺胡萝卜萝卜菜豆腐汤的做法萝卜菜先用水焯好切碎豆腐，胡萝卜，生姜，辣椒切好烧好水，生姜和辣椒还有盐可以和水一起下锅，水沸后放入切好的胡萝卜。稍后放入豆腐和黄瓜萝卜菜。待水再次沸腾，加速其他调味品，即...
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![简单易学的虾皮萝卜豆腐汤美食做法]( "简单易学的虾皮萝卜豆腐汤美食做法")
- 喜欢喝汤的你，可以尝试着做一碗哦！🤗🤗用料白萝卜半根豆腐半盒虾皮一小把姜1块香菜适量面粉1勺胡椒面适量盐适量香油适量虾皮萝卜豆腐汤的做法白萝卜去皮切成细丝，切细一点，可以用擦板。豆腐切条，姜切丝，香菜切末。面粉加一点清水调成细细的面水备用。炒锅放油烧热，加入姜丝煸炒...
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![素包子（萝卜鸡蛋豆腐皮虾皮馅）的做法步骤及图解,美味正宗的素包子（萝卜鸡蛋豆腐皮虾皮馅）做法]( "素包子（萝卜鸡蛋豆腐皮虾皮馅）的做法步骤及图解,美味正宗的素包子（萝卜鸡蛋豆腐皮虾皮馅）做法")
- 用料中筋粉500克水250克白糖10克酵母粉3克（冬天可适量增加）玉米油10克豆腐皮1张鸡蛋3个青萝卜半根虾皮适量素包子（萝卜鸡蛋豆腐皮虾皮馅）的做法鸡蛋打散，加盐加适量油，平底锅摊成一张张薄薄的蛋饼。切成丝，尽量细一点。青萝卜刨皮后擦成细丝，将水挤掉。豆腐皮泡软后切细丝，也是尽...
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![牛肉 虾仁 萝卜素汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉 虾仁 萝卜素汤做法]( "牛肉 虾仁 萝卜素汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉 虾仁 萝卜素汤做法")
- 简单健康营养价值非常高的菜品用料牛骨高汤或牛肉100g（泡1小时学血水焯水清洗切片备用）7-8片胡萝卜花片白萝卜或青萝卜4片“一片切成9片”小虾4-5个（去掉虾头虾线去皮备用）生姜一片小葱和香菜叶少许香菇1-2个芝麻油盐海鲜酱油少许黑胡椒颗粒（碾碎）藕片3-5片牛肉虾仁萝卜素汤的...
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![白菜 香菇 豆腐 素包子（虾仁，胡萝卜）牛奶皮的做法步骤及图解,美味正宗的白菜 香菇 豆腐 素包子（虾仁，胡萝卜）牛奶皮做法]( "白菜 香菇 豆腐 素包子（虾仁，胡萝卜）牛奶皮的做法步骤及图解,美味正宗的白菜 香菇 豆腐 素包子（虾仁，胡萝卜）牛奶皮做法")
- 用料胡萝卜半根香菇8朵豆腐皮（钙含量丰富）2张白菜半颗虾仁6只精髓是白菜，虾仁，鲜菇，豆皮白菜香菇豆腐素包子（虾仁，胡萝卜）牛奶皮的做法1、豆腐皮，蘑菇都焯水（切碎）。2、热锅加油葱，姜，放虾仁炒一炒。豆皮，香菇，虾仁，胡萝卜，白菜。（拌馅加：盐，花椒粉，食用油，香油）调面团（加：面粉800克，酵母粉3克，牛奶2...
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![萝卜丝日本豆腐虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝日本豆腐虾汤做法]( "萝卜丝日本豆腐虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝日本豆腐虾汤做法")
- 虾，在我国的各海域、湖泊皆有出产。含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值，有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。1.调节神经系统虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。...
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烹调屋
