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巴沙鱼鳗鱼饭的做法食谱

简单易学的巴沙鱼鳗鱼饭美食做法

  • 巴沙鱼鳗鱼饭

  • 买了巴沙鱼，朋友告诉我可以拿酸菜鱼料包直接做酸菜鱼，没刺儿。不过，娃不能吃辣啊。抖音搜索到这道菜，配料非原创，但严格按照调配，很成功哦。用料油10g大蒜3g老抽20g生抽25g蜂蜜10g糖10g黑胡椒2g孜然2g盐2g巴沙鱼鳗鱼饭的做法巴沙鱼一片，自然解冻，备用。蒜末爆香，下鱼，锅放不下就把...
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鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）做法

  • 鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）

  • 鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。不知道你是不是也怕蛇，清理的时候，内心里也是有点怕的。鲜活的鳗鱼，在买鱼的时候，让清理干净。可以帮忙去掉去骨头是最好的。用料鳗鱼1条照烧酱/烧烤酱1份鸡蛋配菜蜂蜜/红糖鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法1.一条鳗鱼清洗干净后，切成10厘米...
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巴沙鱼（仿鳗鱼饭）的做法步骤及图解,美味正宗的巴沙鱼（仿鳗鱼饭）做法

  • 巴沙鱼（仿鳗鱼饭）

  • 用料巴沙鱼1条🌱腌料葱段适量姜丝适量料酒1勺盐3克白胡椒粉1勺🌱酱料老抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺清水3勺巴沙鱼（仿鳗鱼饭）的做法配料如图鳗鱼10块钱只能买个鱼尾巴，当然是用没有刺的巴沙鱼柳代替啦！（葱段姜丝、1勺料酒、1小勺盐、1勺白胡椒粉、腌制10分钟）。想做出浓郁的酱红色，还需...
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鳗鱼沙律饭的做法和图解 好吃的鳗鱼沙律饭家常做法

  • 鳗鱼沙律饭

  • 日料店里吃到的，复刻一下用料鳗鱼条米饭碗酱油勺白芝麻克玉米适量青豆适量西红柿1个芒果半个沙拉酱适量黄瓜半根鳗鱼沙律饭的做法青豆玉米焯水沥干，黄瓜西红柿切片，芒果切粒。鳗鱼切块，180度烤10分钟。米饭加少量酱油胡椒拌匀，均匀铺上青豆玉米番茄，淋上美乃滋。最后铺上烤好的...
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巴沙鱼盖饭的详细做法大全,简单又营养的巴沙鱼盖饭做法

  • 巴沙鱼盖饭

  • 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料金龙鱼乳玉皇妃大米200g清水250g胡姬花古法小榨花生油20g蒜末30g巴沙鱼250g酱汁生抽20g老抽10g蚝油15g蜂蜜30g糖2g清水100g巴沙鱼盖饭的做法电饭锅内胆中倒入200g大米，淘洗干净后，加入250g左右的清水，按下煮饭键。做【酱汁】：碗里倒...
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鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤做法

  • 鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤

  • 和女儿都喜欢日式风，日式手作，日式美食，鳗鱼饭便是其一，在家里做的更能符合自己的口味用料鳗鱼1条米饭1碗老抽1勺熟白芝麻少许料酒适量豆腐1盒盐少许姜少许蒜少许叉烧酱约30g小葱适量根洋葱一个个牙签适量根糖少许鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法鳗鱼买回清理干净，用热水...
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鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）做法

  • 鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）

  • 鳗鱼是腌制好的熟的。简单的加工再配上鸡蛋丝就是好吃的鳗鱼饭了。用料生抽（最好有味淋）3勺清水1勺料酒0.5瓶盖以上混合，后面浇汁用熟鳗鱼5块鸡蛋1-2个鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）的做法准备材料。一样样来加工。酱汁：生抽清水料酒混合（筷子蘸一点尝尝不要太咸研制的鳗鱼本来就带咸味）。...
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沙巴鱼焗饭的做法和图解 好吃的沙巴鱼焗饭家常做法

  • 沙巴鱼焗饭

  • 一年多前在朋友家吃了一次焗饭，觉得又简单又好吃。在法国一个小店买的烤盘一直没用，今天总算派上用场了。鱼只要是无骨的鱼柳都可以，比如龙利用料沙巴鱼一条西红柿2个蟹味菇一盒青豆适量马苏里拉芝士一小包米饭沙巴鱼焗饭的做法龙利鱼煎一下，我是一条切成了两半去煎，番茄切小...
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鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）做法

  • 鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）

  • 突然想吃鳗鱼饭，搜一下果然有做好的蒲烧鳗鱼，反正我也不会烧鳗鱼，用这个的话自己蒸一锅米饭即可吃到鳗鱼饭了。我觉得这个做法不一定是最好吃的，但是比较方便，而且跟我在东京吃的对比我是没吃出来有多大的区别（不会鉴赏美食吧，毕竟大部分人都是普通人，我猜测差不多再往上的味道一...
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巴沙鱼茶泡饭的详细做法大全,简单又营养的巴沙鱼茶泡饭做法

  • 巴沙鱼茶泡饭

  • 品一杯香茗…悟此生清雅用料米饭1碗巴沙鱼3块料酒2勺姜3片盐适量绿茶1壶海苔香松适量黑胡椒适量迷迭香叶3片大蒜6瓣巴沙鱼茶泡饭的做法1.巴沙鱼块切3块，抹上适量的盐，加入料酒、黑胡椒、迷迭香腌制15分钟；2.起锅热油，放入大蒜粒、生姜，煎至微焦；3.放入腌制好的巴沙鱼4.巴沙鱼煎...
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巴沙鱼盖饭（比鳗鱼饭还好吃）好吃的烹饪方法 巴沙鱼盖饭（比鳗鱼饭还好吃）的地道做法和步骤

  • 巴沙鱼盖饭（比鳗鱼饭还好吃）

  • 👩🏻‍🍳小滋来啦！今天带来一道比鳗鱼饭还好吃的巴沙鱼饭😋巴沙鱼高蛋白低脂肪，所以就算减肥期的你也可以放心吃哦。用料巴沙鱼1条生抽2勺老抽1勺蜂蜜3勺蚝油1勺盐5克白糖1勺清水少许蒜末适量巴沙鱼盖饭（比鳗鱼饭还好吃）的做法好吃的关键就是这个料汁：油热以后放蒜末炒出香味...
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把巴沙鱼做成吃不起样子～伪鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的把巴沙鱼做成吃不起样子～伪鳗鱼饭做法

  • 把巴沙鱼做成吃不起样子～伪鳗鱼饭

  • 说实话，我是个懒人，不喜欢用太多调料来做饭，简单，原汁原味就是非常好了，味好美照片汁真的很万能，做照烧鸡腿，照烧巴沙鱼超级赞，一袋照烧汁调料就搞定了！我真的是懒到极致了，只用了巴沙鱼和照烧汁，做出来口感味甜鲜嫩多汁还快手，撒上点拌饭的芝麻海苔碎做装饰，在搭配点青菜，来个糖心的鸡...
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伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）做法

  • 伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）

  • 看懒饭来的灵感，但是觉得原食谱调料太多了，所以改动了一下。用料巴沙鱼一条酱油12.5ml/2勺半味淋15ml/3勺糖2.5ml/半勺蜂蜜10ml/2勺伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）的做法巴沙鱼解冻之后，用盐水泡1小时，再擦干水分。调一个酱汁：12.5ml酱油，15ml味淋，5g糖，10ml蜂蜜热锅中火倒10ml油煎鱼不用翻面...
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鳗鱼沙拉的做法和图解 好吃的鳗鱼沙拉家常做法

  • 鳗鱼沙拉

  • 带给你回味无穷鳗妙滋味的鳗鱼牛油果沙拉，软嫩的鳗鱼，搭配清爽的黄瓜，香甜的芒果，酥脆的薯片和如黄油的牛油果，每一口都让你不言而喻。鳗鱼特别选用了众所周知的“鳗鲡堂”蒲烧烤鳗。它采用“六成三”烤制工艺，这样烤制出的鳗鱼肉质饱满，松软嫩滑，口感细腻，能给你带来日料店的口感...
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巴沙鱼新吃法！——来碗“鳗鱼”饭！「减肥方子无油低脂低卡」的做法步骤及图解,美味正宗的巴沙鱼新吃法！——来碗“鳗鱼”饭！「减肥方子无油低脂低卡」做法

  • 巴沙鱼新吃法！——来碗“鳗鱼”饭！【减肥方子无油低脂低卡】

  • 看了一把橙小刀的食谱，觉得很有意思！巴沙鱼get一个新吃法！很开心！分享给大家！稍微做了一下调整，更适合减肥期吃。原食谱地址_title_a用料糙米饭一碗巴沙鱼一条蜂蜜一勺海盐适量海苔碎适量白芝麻适量鸡蛋1个代糖1克料酒15ml酱油13ml巴沙鱼新吃法！——来碗“鳗鱼”饭！【减肥方子无...
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照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法步骤及图解,美味正宗的照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)做法

  • 照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)

  • 故事是这样的，我想吃，孩子想吃，这么简单的做了，哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠檬汁也可以，今天没有柠檬汁就用料酒代替了)，撒胡椒粉腌制5分钟。锅内加入少许油，把鱼放入...
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鳗鱼饭的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼饭做法

  • 鳗鱼饭

  • 周末就是捣鼓一点自己爱吃的！这个鳗鱼是我买的半成品，所以省去了一些烹饪细节！反正好吃！我就是摆了个盘，哈哈用料鳗鱼半条土鸡蛋3个西兰花1朵胡萝卜1根黑芝麻若干克黑胡椒1勺鳗鱼饭的做法把土鸡蛋打开，放一丢丢盐，黄酒，快速搅拌均匀，待用用摩飞万能锅放一丢丢油，煎一下，起锅备用胡萝...
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照烧巴沙鱼“仿鳗鱼”的做法步骤及图解,美味正宗的照烧巴沙鱼“仿鳗鱼”做法

  • 照烧巴沙鱼“仿鳗鱼”

  • 用料料酒1勺蜂蜜1勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺白芝麻适量海苔适量照烧巴沙鱼“仿鳗鱼”的做法把鱼身上的水分吸干调料汁，生抽，老抽，蚝油，蜂蜜，料酒，水3勺锅中少量油把鱼放下去煎一下倒入料汁小火收汁，还剩一点时候捞出，撒上芝麻和海苔小贴士注意老抽，我不小心放多了...
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巴沙鱼饭的做法和图解 好吃的巴沙鱼饭家常做法

  • 巴沙鱼饭

  • 第一次尝试着做，去超市没买到海苔碎和白芝麻，不然真的吃起来和鳗鱼饭一样了用料巴沙鱼500g生菜4-5片西兰花2-3朵西红柿半个蒜3-4瓣老抽2勺生抽2勺蜂蜜1勺耗油1勺黑胡椒粉少许孜然粉少许清水一碗巴沙鱼饭的做法烧水，将生菜叶和西兰花入水焯熟，盛出备用。小火烧油，下入切好的蒜...
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真的有魔力！这碗照烧巴沙鱼饭竟吃出了鳗鱼饭的口感~的做法步骤及图解,美味正宗的真的有魔力！这碗照烧巴沙鱼饭竟吃出了鳗鱼饭的口感~做法

  • 真的有魔力！这碗照烧巴沙鱼饭竟吃出了鳗鱼饭的口感~

  • 哈喽，我是小鹿，最近午饭总是不知道吃点什么好，晚上回家做饭的时候也是，一个人炒一个菜不满足，炒两个菜又吃不完，害~这时候就会想到快手又好吃的盖饭，记得你们一直求健康的晚餐，嘻嘻这就来啦~今天的图文菜谱就是照烧巴沙鱼饭鲜鲜甜甜的酱汁裹着滑嫩的鱼肉，轻抿一口，鱼肉在嘴里轻轻融...
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「减脂的巴沙鱼」堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂的巴沙鱼」堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭做法

  • 【减脂的巴沙鱼】堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭

  • 照烧巴沙鱼饭🍚上次的烤箱版柠檬巴沙鱼粉丝一大群，相信大家都喜欢这款低脂高蛋白减肥餐吧。今天我用巴沙鱼做了一款堪比鳗鱼饭还好吃的美食。如果把做饭当做一道工艺品的话，你在做的过程中会享受到很多美好过程，那些高级厨师都说过这样一句话：食物都是有灵魂的，你在制作过程中...
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巴沙鱼饭的详细做法大全,简单又营养的巴沙鱼饭做法

  • 巴沙鱼饭

  • 巴沙鱼脂肪含量很低，非常适合做减肥餐呦！想想减肥时期还能吃上这么美味的鱼肉，也是开心到冒泡泡咯！用料巴沙鱼200克黄瓜1根大蒜2瓣生姜少量白芝麻少量白糖1勺料酒1勺生抽3勺巴沙鱼饭的做法巴沙鱼改刀，鱼片可以片大一点大蒜切末放碗里磨少量的姜蓉放入白糖放入料酒放入生抽，因为...
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巴沙鱼盖饭的做法和图解 好吃的巴沙鱼盖饭家常做法

  • 巴沙鱼盖饭

  • 用料巴沙鱼1条蒜1瓣生抽2勺老抽1勺耗油1勺盐1勺蜂蜜1勺清水30克淀粉1勺巴沙鱼盖饭的做法巴沙鱼用白醋和盐泡10分钟。然后沥干水分，加盐，上淀粉和少量白胡椒腌制几分钟。这时可以准备好需要的料汁。料汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺耗油，少量盐，1勺蜂蜜，适量清水。搅匀。准备好蒜末，黄瓜，胡...
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照烧巴沙鱼（假鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧巴沙鱼（假鳗鱼）做法

  • 照烧巴沙鱼（假鳗鱼）

  • 用料巴沙鱼250g料酒1勺蜂蜜1勺老抽1勺生抽1勺蚝油半勺蒜5瓣鸡精1丢丢照烧巴沙鱼（假鳗鱼）的做法巴沙鱼洗干净切好擦干水份除了蒜以外其他调料调酱汁搅拌均匀油热放入蒜头爆香接着放巴沙鱼两面煎一煎不用太久倒入酱汁记得把汤汁往鱼身上泼要经常翻面哦最后汤汁收干或者留一点...
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赛鳗鱼（巴沙鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的赛鳗鱼（巴沙鱼版）做法

  • 赛鳗鱼（巴沙鱼版）

  • 用料鱼1条料酒1勺生抽1勺老抽1勺耗油1蒜末适量蜂蜜1勺清水适量赛鳗鱼（巴沙鱼版）的做法①巴沙鱼洗净控干水分，下锅煎至两面金黄②将上述调料放在一起搅拌均匀，倒入锅中，大火煮开收汁，洒上点芝麻和小葱碎，即可！...
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