![营养葱油饼的做法和图解 好吃的营养葱油饼家常做法]( "营养葱油饼的做法和图解 好吃的营养葱油饼家常做法")
- 喷香葱油饼，加个蛋，早餐最爱用料面粉300克盐3克开水80克鸡蛋液100克小葱5根营养葱油饼的做法将面粉中先加入开水搅拌成面絮，再加入打散的鸡蛋液，揉成面团后静置醒面40分钟。面上可以刷油，增加延展性。将醒好的面团加入葱末揉匀，分成5份，揉圆后裹油放着等待操作，另一边准备油酥：面...
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![营养早餐金枪鱼洋葱馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐金枪鱼洋葱馅饼做法]( "营养早餐金枪鱼洋葱馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐金枪鱼洋葱馅饼做法")
- 现在早餐越来越随意了，但其实营养要从早开始哦，今天就带来营养又超高颜值的金枪鱼洋葱早餐用料玉米面1袋白面粉适量全麦粉适量酵母适量金枪鱼适量洋葱半个蛋1个无花果1个猕猴桃1个营养早餐金枪鱼洋葱馅饼的做法将一小袋玉米面就开水烫一下，加白面粉全麦粉和酵母，2分钟揉好，醒...
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![葱油苦荞羌饼，高能高营养的做法步骤及图解,美味正宗的葱油苦荞羌饼，高能高营养做法]( "葱油苦荞羌饼，高能高营养的做法步骤及图解,美味正宗的葱油苦荞羌饼，高能高营养做法")
- 葱油苦荞羌饼。葱油的浓香，糅合进苦荞的独特味道，加一点香菜，更是丰富了口感的层次。全麦+苦荞，粗纤维、富含多种微量元素。营养学家说，早餐要适当有点油水，这样可以促进胆汁分泌，预防胆结石哦！高能量+高营养，开启一天，马力十足，早餐还有什么比它更有担当呢😄用料A全麦粉150克A苦荞...
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![营养美味的鸡蛋葱油饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的鸡蛋葱油饼做法]( "营养美味的鸡蛋葱油饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的鸡蛋葱油饼做法")
- 早餐的很好选择，营养美味。用料普通面粉200克酵母2克温水110克-115克小葱适量鸡蛋2个食用油适量营养美味的鸡蛋葱油饼的做法面粉加入酵母，倒入温水。搅成絮状，揉成略软的面团醒发至两倍大。热锅中放入少许油，打好的鸡蛋快速搅成鸡蛋碎。小葱切碎。取出醒发好的面团排气。擀成...
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![🍜葱油拌面-营养吃法～的做法步骤及图解,美味正宗的🍜葱油拌面-营养吃法～做法]( "🍜葱油拌面-营养吃法～的做法步骤及图解,美味正宗的🍜葱油拌面-营养吃法～做法")
- 材料简单，味道又好，快手面，没吃过的来做着试试看用料大葱1根洋葱半个味极鲜酱油3勺生抽2勺蚝油1勺十三香1小勺白糖1勺🍜葱油拌面-营养吃法～的做法大葱切段后切丝，洋葱切片热油7成热，下洋葱和大葱，中火有香味后，加生抽1勺、酱油3勺、蚝油1勺、十三香1小勺，等葱炸蔫了快出锅前加1勺...
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![葱香蛋饼（营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的葱香蛋饼（营养早餐）做法]( "葱香蛋饼（营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的葱香蛋饼（营养早餐）做法")
- 老公是北方人，爱吃面食，作为广东媳妇为了满足他的愿望，今天假期特地买了面粉做给他吃，这款煎饼早餐屡试不爽，征服了许多北方人的胃^_^用料鸡蛋1只面粉150g大葱半根胡椒粉少许盐少许油少许葱香蛋饼（营养早餐）的做法大葱切碎放入大碗中，加入鸡蛋，盐，胡椒粉加入面粉，水，搅拌均匀成糊状平...
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![金针菇香葱煎饼（营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇香葱煎饼（营养早餐）做法]( "金针菇香葱煎饼（营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇香葱煎饼（营养早餐）做法")
- 家有挑食老公，做饭就要多花心思👩🏻🍳用浓稠面糊煎成软软的薄饼，一直是他的最爱。昨天没买到提鲜的韭菜，就改用冰箱有的小葱、金针菇为薄饼增加味道跟营养。金针菇切碎煎熟，咬下去能听到脆脆的声音，挑嘴的老公也说好吃呢😋用料金针菇1把小葱5根鸡蛋1个面粉60g盐2g椒盐1g清水...
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![营养餐---鸡蛋葱花饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养餐---鸡蛋葱花饼做法]( "营养餐---鸡蛋葱花饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养餐---鸡蛋葱花饼做法")
- 主料：鸡蛋(4个)、面粉(80克)、小葱(3棵)用料鸡蛋4个营养餐---鸡蛋葱花饼的做法鸡蛋磕到碗里。搅拌均匀。小葱摘洗净。把小葱切成碎末。入鸡蛋液里。面粉拌匀。放入白糖、盐、胡椒粉搅拌均匀。放入电饼铛中，锅里放少量油，倒入鸡蛋糊。一面上色翻过来再煎另一面。煎到两面金黄...
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![营养饼饼的做法和图解 好吃的营养饼饼家常做法]( "营养饼饼的做法和图解 好吃的营养饼饼家常做法")
- 在走向马甲线的路上一定要注意营养搭配周末回家跟妈妈一起做用料鸡蛋2个盐克面粉克玉米粉西葫芦1个南瓜韭菜火腿西红柿葱花营养饼饼的做法西葫芦、南瓜、擦碎了搅拌～韭菜、鸡蛋、小麦粉、玉米粉加盐花椒粉等搅拌加葱花搅拌加火腿搅拌加西红柿搅拌然后静置1小时后上电饼档...
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![葱油饼～自制营养方便早餐的做法步骤及图解,美味正宗的葱油饼～自制营养方便早餐做法]( "葱油饼～自制营养方便早餐的做法步骤及图解,美味正宗的葱油饼～自制营养方便早餐做法")
- 用料油少许面粉500克小葱5根盐适量鸡蛋1个酵母少许白糖少许葱油饼～自制营养方便早餐的做法把糖和酵母加温水搅拌均匀后，倒入面粉中，可以根据自己喜好加入鸡蛋，揉好面，等面发好。（图中是已经发好的面）将发好的面切成几个均匀的小面团。拿出其中一个面团，擀成小薄饼。这样就可以了...
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![简单又营养的葱花鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单又营养的葱花鸡蛋饼做法]( "简单又营养的葱花鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单又营养的葱花鸡蛋饼做法")
- 葱花鸡蛋饼简单又营养，早上起来10多分钟，轻轻松松就能吃上热乎乎的葱花鸡蛋饼。用料鸡蛋2个面粉100克水200克葱花30克火腿1片盐2克油少许简单又营养的葱花鸡蛋饼的做法准备好主要食材。火腿片切碎，小葱切碎备用。鸡蛋打入碗中。加入200克水，加盐搅成面糊无疙瘩。搅好的面糊，加...
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![营养又健康的酥香葱油饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养又健康的酥香葱油饼做法]( "营养又健康的酥香葱油饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养又健康的酥香葱油饼做法")
- 又到了吃小香葱的季节，这几年人们对葱的认识有了质的提升，它不仅仅是作为健脾开味，增进食欲，更重要的是它能预防感冒，缓解疲劳，特别是葱中的大祘素，能抗菌抗病毒，医用价值不容忽视。作为对葱独有钟爱的山东人，对葱更是有特别的爱，所以这葱油饼也是餐桌上不可缺的一道美食。用料面粉...
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![蛋饼 鸡蛋饼 葱油饼 鸡蛋葱油饼 营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的蛋饼 鸡蛋饼 葱油饼 鸡蛋葱油饼 营养早餐做法]( "蛋饼 鸡蛋饼 葱油饼 鸡蛋葱油饼 营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的蛋饼 鸡蛋饼 葱油饼 鸡蛋葱油饼 营养早餐做法")
- 一个懒癌摄影师都吃什么？用料面粉一碗鸡蛋一个饼放一个油适量盐适量葱1根蛋饼鸡蛋饼葱油饼鸡蛋葱油饼营养早餐的做法准备面粉倒入凉水加入食盐🧂适量搅拌均匀，成氺糊状。小火起锅🔥油倒入油把氺糊倒入锅中铺满。（不要翻动饼，让它成型）打入一个鸡蛋🥚平铺在饼上撒上葱花。加一...
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![小米海参粥配鸡蛋葱油饼～营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的小米海参粥配鸡蛋葱油饼～营养早餐做法]( "小米海参粥配鸡蛋葱油饼～营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的小米海参粥配鸡蛋葱油饼～营养早餐做法")
- 上初中高中的孩子，学习任务较重，压力也不小。爸爸妈妈帮不上忙，就做好后勤保障工作吧！小米辽参粥+鸡蛋葱油饼，配上鱼油、奶酪、金果，元气早餐🤗用料鸡蛋1个小黄米手抓两把辽参一头盐一点点姜末1片剁成末葱油饼（自制或成品）1个葱花若干鲜酱油一点点小米海参粥配鸡蛋葱油饼～营养早餐...
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![营养早餐~葱香鸡蛋饼🥞的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐~葱香鸡蛋饼🥞做法]( "营养早餐~葱香鸡蛋饼🥞的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐~葱香鸡蛋饼🥞做法")
- 葱香鸡蛋饼🌮🌮简单又好吃，食材简单方便拌拌面糊平底不粘锅就可以搞定啦！记得交作业喔！快试试吧😁用料鸡蛋4个面粉140克盐5克葱花个人喜欢，我就是多放了水100克营养早餐~葱香鸡蛋饼🥞的做法4个鸡蛋打入碗中，搅拌，加入5克盐，搅拌，再加入140克面粉和100克水搅拌成糊状无颗粒，再放入...
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![营养早餐-鸡蛋葱花饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐-鸡蛋葱花饼做法]( "营养早餐-鸡蛋葱花饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐-鸡蛋葱花饼做法")
- 没有故事，只是为了在炎炎夏日给老公呈上一份不油腻的健康美食作为早餐。用料鸡蛋个面粉克葱花适量盐适量榨菜水水果猪油营养早餐-鸡蛋葱花饼的做法根据你家成员数量碗里给入适量面粉，分批次放入少量水，待面粉成为雪花状。加入两个鸡蛋，将面粉彻底打散成泥状，加入少量盐，猪油切...
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![葱花蛋饼（快手营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的葱花蛋饼（快手营养早餐）做法]( "葱花蛋饼（快手营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的葱花蛋饼（快手营养早餐）做法")
- 一款快手菜，特别适合当做早餐。用家里的基础材料，便可制作出香喷喷的蛋饼。做法简单，蛋香扑鼻，还可以加入应季的食材，根据自己的口味加上黑胡椒碎或者番茄酱也能有不一般的风味。泛着凉意的早晨，不妨尝试为自己和家人备上这样一道暖胃早餐，咬上一口热乎乎的松软蛋饼。微博：@安小...
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![营养低脂高蛋白洋葱圈饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养低脂高蛋白洋葱圈饼做法]( "营养低脂高蛋白洋葱圈饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养低脂高蛋白洋葱圈饼做法")
- 零厨艺，240千卡吃饱饱用料鸡蛋2个洋葱圈6个虾8-9只白菜叶一捧牛奶半盒面粉25克黑胡椒1勺营养低脂高蛋白洋葱圈饼的做法所有材料搅成稀面糊白菜切碎撕碎都可以表面放一个洋葱圈，功率1600左右，5-8分钟挑一挑看下面不粘锅就可以翻面，反面5分钟后装盘涂辣椒酱奶香味，吃着一股蛋挞...
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![宝宝营养葱花鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养葱花鸡肉饼做法]( "宝宝营养葱花鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养葱花鸡肉饼做法")
- 用料鸡蛋6个鸡胸肉2块面粉20克盐适量玉米淀粉2勺油适量葱6根宝宝营养葱花鸡肉饼的做法准备好新鲜的鸡肉，去皮葱花跟鸡肉一起放辅食机打成肉泥准备好鸡蛋，蛋清，蛋黄分离玉米淀粉加面粉一起搅拌成糊状备用纯蛋黄搅拌均匀备用面粉＋玉米淀粉＋蛋清搅拌蛋清跟打好的肉泥＋适量盐搅拌玻...
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![香嫩营养葱花鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的香嫩营养葱花鸡蛋饼做法]( "香嫩营养葱花鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的香嫩营养葱花鸡蛋饼做法")
- 用料鸡蛋2个面粉100克水200克葱花一小段油10克盐5克香嫩营养葱花鸡蛋饼的做法两个鸡蛋打入碗中，碗中加入切碎的葱花;碗中倒入大约100克面粉，放一小勺盐;加入约200克水，用筷子搅拌均匀;电饼铛打开，倒入少许花生油，将搅拌好的面糊的三分之一倒入电饼铛，将面糊摊薄，盖上电饼铛上盖，...
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![营养均衡的葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的营养均衡的葱油拌面做法]( "营养均衡的葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的营养均衡的葱油拌面做法")
- 营养均衡用料油适量老抽适量生抽适量小葱适量小辣椒一个大蒜一瓣生姜两片不辣的青椒两只面条一人份芝麻适量营养均衡的葱油拌面的做法葱切段，小辣椒切丝，姜片切丝，大蒜切丝，放入油锅煸炒，一定要小火，不能大火，不能着急。过于焦就不好了。最后放点芝麻一起煸，芝麻放入不到半分钟就...
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![营养洋葱蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养洋葱蔬菜鸡蛋饼做法]( "营养洋葱蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养洋葱蔬菜鸡蛋饼做法")
- 每天给儿子做不重样的早餐，不会做饭的我突然觉得烹饪使我更快乐，哈哈。用料鸡蛋1个洋葱1个面粉100克水30克盐5克花椒粉少许胡萝卜半根黄瓜半根橄榄油培根1片葱花少许玉米粒20克营养洋葱蔬菜鸡蛋饼的做法食材切丁，为了更好熟，其实食材可以多变，下次试试虾仁的。面粉和鸡蛋加水...
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![营养丰富的葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富的葱油拌面做法]( "营养丰富的葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富的葱油拌面做法")
- 在UK满足自己的中国面食胃用料油随便几克，为了健康少到点小葱随便根，随手揪一把老抽随手一倒，宜少不宜多生抽比老抽多倒一点，宁可少倒点，不够咸后续可以随时加糖撒一丢丢，放不放无所谓胡萝卜一个小蘑菇4个diced牛肉/鸡肉14块（130g左右）绿色蔬菜有什么加什么营养丰富的葱油拌面的...
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![洋葱鸡蛋饼(营养早餐)的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡蛋饼(营养早餐)做法]( "洋葱鸡蛋饼(营养早餐)的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡蛋饼(营养早餐)做法")
- 今天早上蒸鸡蛋膏来着，水不小心放多了😂，所以你就索性加上面粉和洋葱做成了饼！希望大家喜欢！大家也可以根据自己的口味添加其他蔬菜。用料水一碗鸡蛋两个洋葱一个香肠三根面粉少许盐适量作料适量油少许洋葱鸡蛋饼(营养早餐)的做法将洋葱和香肠切成丁将洋葱和香肠丁加入小盆，放...
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![营养饼的做法和图解 好吃的营养饼家常做法]( "营养饼的做法和图解 好吃的营养饼家常做法")
- 用料面粉200g鸡蛋两个卤牛肉十片甜椒（红椒）1个盐少许味精少许韭菜少许营养饼的做法一，面粉用温水调至糊状，不能太干。二，韭菜切碎，卤牛肉和甜椒切小丁三，加入至和好的面粉里搅扮均匀，再打入鸡蛋四，加入适量的盐和味精五，锅内烧热后倒入调和油，油热后关小火，将和好的面粉倒入锅中，摊成...
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烹调屋
