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零厨艺凉拌莲藕的做法食谱

简单易学的零厨艺凉拌莲藕美食做法

  • 零厨艺凉拌莲藕

  • 开胃可口，简单易学，大家都爱吃🥳用料藕1节小米辣适量蒜蓉适量姜丝1-2片香菜5根白醋适量白糖1小勺酱油适量勺香油适量零厨艺凉拌莲藕的做法准备好的配料焯过水的藕片1、先用壶装足够没过藕片的凉白开放冰箱冷藏备用2、把小米辣、蒜蓉、姜丝、香菜切好备用（当然有其他自己喜欢...
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开胃小菜零厨艺凉拌柿子的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小菜零厨艺凉拌柿子做法

  • 开胃小菜零厨艺凉拌柿子

  • 用料细砂糖适量（看个人口味）柿子1个开胃小菜零厨艺凉拌柿子的做法柿子清洗干净把尾部去掉对半切开切成你喜欢的大小撒上细砂糖好了，快吃吧嗯，真好吃，开胃小菜小贴士切块不要太小...
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凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜做法

  • 凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜

  • 夏季开胃凉菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备用（凉拌用的莲藕一定要选非常嫩的口感才最好）煮锅内放适...
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零厨艺系列——凉拌樱桃萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺系列——凉拌樱桃萝卜做法

  • 零厨艺系列——凉拌樱桃萝卜

  • “冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”冬天只吃白萝卜太单调，所以还是青萝卜，红皮萝卜，胡萝卜一起交流养生。樱桃萝卜看它如此可爱，所以只能适合温柔以待。凉拌最好。用料樱桃萝卜10个盐适量木耳10克洋葱适量蒜2瓣香醋3勺芝麻油适量生抽1勺熟白芝麻适量零厨艺系列——凉拌樱桃萝...
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零厨艺电饭煲莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺电饭煲莲藕排骨汤做法

  • 零厨艺电饭煲莲藕排骨汤

  • 《陈情令》里面的师姐煲的莲藕排骨汤折服了大帅哥肖战，当时看完就超级想哪天也能做一份靓汤给喜欢的人吃（主要是自己想吃），不过自己厨艺有限，只能做点简易版，在家用电饭煲就能搞定，有手就会，学会之后就可以去征服喜欢的那个Ta，超级暖胃暖心哦用料莲藕1节排骨500克姜2块料酒2勺盐1...
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凉拌莲藕的做法和图解 好吃的凉拌莲藕家常做法

  • 凉拌莲藕

  • 广东人莲藕在家多数都是煲汤的材料，想换下口味，第一次做，成功光盘！用料藕2节葱2条醋2勺盐适量酱油适量辣椒1个蒜5瓣凉拌莲藕的做法1.先把莲藕洗净，整个扔水里煮熟！准备好蒜末，葱切碎莲藕煮熟后放凉，切片，摆盘拿个碗，倒上醋，酱油，盐，锅里放油烧热关火，放入蒜末辣椒，倒入碗里，然后倒入摆盘...
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零厨艺系列——凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺系列——凉拌秋葵做法

  • 零厨艺系列——凉拌秋葵

  • 秋葵，一直都很喜欢吃。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素。经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。用料秋葵适量酱油2勺香醋1勺糖适量蒜5瓣小米辣2个芝麻油适量芥辣适量零厨艺系列——凉拌秋葵的做法秋葵表面有毛，用盐搓洗感觉。水开放入秋葵，焯水1分钟。捞起放入凉白开...
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凉拌白莲藕的做法和图解 好吃的凉拌白莲藕家常做法

  • 凉拌白莲藕

  • 这是一道我从小吃到大的菜😊满满的成长记忆！尤其是小时候过年，年夜饭上总会出现这道菜！那是家的味道！现在换我做给你们吃，这是爱的传承在生活的点滴中！愿家人健康平安😊用料藕节糖克香油勺白醋勺盐克凉拌白莲藕的做法藕要挑选藕芽，也就是藕两头那部分藕节！（记住哟～买藕的时候千万不...
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简单易学的零厨艺凉拌牛肉美食做法

  • 零厨艺凉拌牛肉

  • 用料小米椒1个料酒1勺香菜2根蒜2瓣生抽1勺蚝油半勺牛肉26元盐1点陈醋大半勺淀粉一点勺糖一点克辣椒1个辣椒面一勺老抽半勺芝麻一点零厨艺凉拌牛肉的做法牛肉洗干净沥干水分，放入老抽，料酒，淀粉和少许盐腌制15分钟锅下水沸腾加入牛肉滑1-2分钟左右捞出沥干水分加入蒜末，辣椒面...
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零厨艺零失败.凉拌樱桃萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺零失败.凉拌樱桃萝卜做法

  • 零厨艺零失败.凉拌樱桃萝卜

  • 用料樱桃萝卜视个人食量若干海天黄豆酱两勺（根据个人口味咸淡自行调整）恒顺香醋一勺香菜（可选）一棵零厨艺零失败.凉拌樱桃萝卜的做法洗净，去根切片。刀功不好的，或者想省事儿的，和我一样用切片器就好。有些小伙伴如果想问和拍黄瓜拍蒜一样拍碎了成不，也不是不成，但是经我实际操作...
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凉拌莲藕-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莲藕-格瑞美厨GOURMETmaxx做法

  • 凉拌莲藕-格瑞美厨GOURMETmaxx

  • 用料莲藕2个胡萝卜适量干辣椒1个葱叶适量(小葱更好）油30ml醋适量姜适量盐适量凉拌莲藕-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法准备好食材设置4档把藕切片，胡萝卜切丝，放一边待用钢杯内放入1200ml水，设置8分钟，100度，8分钟水沸腾时，倒入切好的藕片，焯一下，有泡沫状态时取出（要把握好时间，久了就...
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零厨艺快手凉拌西兰花茎的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺快手凉拌西兰花茎做法

  • 零厨艺快手凉拌西兰花茎

  • 西兰花营养丰富,色彩鲜艳,是深受大众喜爱的美味食材。有些厨友在做菜时将西兰花茎弃之不用,这太可惜了。事实上,西兰花茎的营养也是非常丰富的,烹调得当的话,也是非常味美的。凉拌西兰花茎是一道美味爽口的快手菜。希望大家可以变废为宝,低成本地为自已加个菜。用料西兰...
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凉拌莲藕丝的做法和图解 好吃的凉拌莲藕丝家常做法

  • 凉拌莲藕丝

  • 又到一年吃藕季，偶家3岁小盆友特爱吃藕，喜欢饭令人发指的程度，伴着一碗藕丝能吃下一大碗饭。网上的做法多是蒸炒炖煮，在这里我来贡献一种凉拌的做法用料嫩藕1节胡萝卜适量酱油一小匙盐2克白糖适量麻油一小匙凉拌莲藕丝的做法准备一根嫩藕，越嫩越好，最好是带芽的这种刨去外面那...
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不动火的零厨艺凉拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的不动火的零厨艺凉拌莴笋做法

  • 不动火的零厨艺凉拌莴笋

  • 暖春燥热，凉拌菜的清爽，正合心意！5分钟快速搞定，一口鲜爽！用料莴笋1根香油勺盐克大蒜瓣葱小米辣不动火的零厨艺凉拌莴笋的做法莴笋切丝撒少量盐，腌渍出水，水倒掉准备葱花，蒜末，小米椒，不吃辣可以不放混合一起最后加一点蚝油，淋上麻油就好啦...
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简单易学的零厨艺凉拌菠菜美食做法

  • 零厨艺凉拌菠菜

  • 今天逛菜场看到卤菜店里的凉拌菠菜，好想吃，正准备买，突然灵机一动为什么不回家自己做呢，那么简单😋用料菠菜一些木耳1小把小米椒1-2根花生米1小把大蒜头2瓣葱花1根糖1勺醋1勺生抽2勺蚝油1勺盐1小勺食用油少量零厨艺凉拌菠菜的做法准备新鲜菠菜洗净备用木耳泡发木耳、菠菜，滚开...
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凉拌冰莲藕的做法和图解 好吃的凉拌冰莲藕家常做法

  • 凉拌冰莲藕

  • 每次约朋友回家吃饭妈妈总会上一道拿手硬菜那就是各位最爱的😍凉拌莲藕😋！！！用料干指天椒5g盐11.3g糖38g味极鲜20g白醋47g蒜末20g辣椒油适量花椒油适量香菜适量炒白芝麻适量凉拌冰莲藕的做法首先去菜市场买莲藕和一系列的配菜然后回家！锅里烧开水，然后莲藕削皮然后切条然后水...
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凉拌莲藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌莲藕片做法

  • 凉拌莲藕片

  • 凉拌莲藕属于凉菜，藕有健脾开胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感觉。摆盘好看，味道棒棒哒！用料蒜蒜末适量小米椒青红，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡萝卜一颗藕1节两个人的量，我一般用两节。白醋少许盐一勺白糖一勺白芝麻一勺香油少许花椒油少许凉拌莲藕片的做法莲藕去皮，切头去尾，切...
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零厨艺超快手~凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺超快手~凉拌黄瓜做法

  • 零厨艺超快手~凉拌黄瓜

  • 夏天没胃口就吃这个吧切片更容易入味，吃起来感觉更清爽哦用料黄瓜根香油勺葱根蒜瓣陈醋勺糖克酱油勺盐克味精零厨艺超快手~凉拌黄瓜的做法黄瓜洗净不用削皮，用工具削成薄片蒜葱切丁放入碗中淋入热油准备料汁3勺酱油＋2勺陈醋＋半勺盐＋一勺糖＋一勺味精＋几滴香油＋适量凉白开兑开淋入...
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简单易学的凉拌牛肉 零厨艺美食做法

  • 凉拌牛肉 零厨艺

  • 用料牛腱子肉适量葱适量姜3片料酒2勺冬瓜或者萝卜适量盐胡椒粉适量紫苏叶香菜小葱薄荷叶适量凉拌牛肉零厨艺的做法牛腱子肉解冻，反复清洗干净，泡出血水换水，加入腱子肉，大葱，姜片，料酒开始炖大火烧开以后小火慢炖，中间撇去浮沫调蘸料。大蒜拍碎，小米椒切碎，小葱，紫苏叶，香菜，薄荷叶看...
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零厨艺开胃的凉拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺开胃的凉拌莴笋做法

  • 零厨艺开胃的凉拌莴笋

  • 一直都吃店里县城的凉拌笋丝，但是从未弄过整根莴笋，第一次买莴笋凉拌，味道很yummy～用料莴笋半根小米椒半个盐1克鸡精0.2勺花椒油半勺零厨艺开胃的凉拌莴笋的做法没想到这么简单，中间未拍图莴笋去皮切丝，起锅烧水，水开下莴笋丝，半分钟捞出，过水晾凉，放入盆中，加盐，鸡精，花椒油，拌匀即可，...
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零厨艺的莲藕猪尾汤（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺的莲藕猪尾汤（高压锅版）做法

  • 零厨艺的莲藕猪尾汤（高压锅版）

  • 莲藕煮汤，粉糯可口。跟清炒又是不同的风味。潮汕人的最爱。用料莲藕2节猪尾巴1条胡萝卜半根花生适量芹菜2根冬菜适量零厨艺的莲藕猪尾汤（高压锅版）的做法莲藕和胡萝卜切块，猪尾巴用盐抓一下再用清水冲洗。芹菜切碎。高压锅里，除了芹菜，其他食材都放里面，莲藕，胡萝卜，猪尾巴，花生。...
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简单易学的零厨艺凉拌菜美食做法

  • 零厨艺凉拌菜

  • 用料菠菜250克胡萝卜1根粉丝1把蒜3-5瓣切碎盐2克生抽3勺香醋5勺香油适量蚝油1勺芝麻5克小米椒吃辣的加一个切碎零厨艺凉拌菜的做法胡萝卜擦丝，菠菜焯水（水里放一小勺盐和一小勺食用油——焯出来颜色好看），粉丝泡软。将所有调料放入拌匀，无需呛油，健康美味...
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零厨艺—莲藕板栗龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺—莲藕板栗龙骨汤做法

  • 零厨艺—莲藕板栗龙骨汤

  • 莲藕和龙骨煲汤大家一定很熟悉的了，但是这两样再加入板栗，简直是锦上添花！这样煲出来得汤味道很鲜甜。况且板栗中含有丰富的维生素C和钙、磷等，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防骨质疏松、筋骨隐痛、腰腿酸软、周身乏力等。用料板栗250克龙骨300克莲藕一节盐...
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凉拌莲藕片的做法和图解 好吃的凉拌莲藕片家常做法

  • 凉拌莲藕片

  • 做起来简单的凉拌莲藕片，香喷喷的。什么凉拌菜都可以用这个配方用料莲藕1节盐适量陈醋适量生抽适量料酒适量花椒适量辣椒干3个辣椒粉适量油适量芝麻适量水适量蒜末适量凉拌莲藕片的做法锅中烧开水，加入酵母片煮5分钟备用。锅中加油烧热，倒入盛有花椒、辣椒干、辣椒粉、蒜末...
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零厨艺又美味的凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺又美味的凉拌菜做法

  • 零厨艺又美味的凉拌菜

  • 过了一个漫长的假期，不能出门活动，又想过嘴瘾，又不想长胖，多吃简单的素菜用料香菜3根葱花1小把小米辣6个蒜米1勺姜米1勺生抽2勺蒸鱼油1勺香醋1勺蚝油1勺鸡精半勺干辣椒粉1勺剁辣椒，老干妈各1勺芝麻油一点点零厨艺又美味的凉拌菜的做法辣椒碎，葱花，大蒜米，姜米，干辣椒粉，老干妈，剁辣...
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