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秋葵玉米的做法食谱

秋葵玉米的做法和图解 好吃的秋葵玉米家常做法

  • 秋葵玉米

  • 秋天是秋葵的季节，虽然和日本的秋葵相比还是巨人葵，但还是蛮嫩的。鹅黄嫩绿，将秋天也装扮得像美丽的初春用料秋葵300克甜玉米200克糖5克盐少许秋葵玉米的做法秋葵洗净，横切成五角星形状，1cm的小段儿玉米剥成玉米粒少许油，烧热后下秋葵，翻炒几下放少少水闷一会儿下玉米放糖，翻炒出...
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秋葵米饭扣的做法和图解 好吃的秋葵米饭扣家常做法

  • 秋葵米饭扣

  • 用料秋葵大米秋葵米饭扣的做法先蒸一盆米饭，备用。秋葵洗净，直接放入开水中，加入少量盐，煮1-2分钟，煮熟即可。取出秋葵，切去蒂，横切成小圈，将小圈放入一个碗里，平铺在碗壁上，将米饭填进去，压实，反扣入盘中即可。...
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金玉满堂青豆玉米百合秋葵马蹄的做法步骤及图解,美味正宗的金玉满堂青豆玉米百合秋葵马蹄做法

  • 金玉满堂青豆玉米百合秋葵马蹄

  • 用料青豆1把秋葵4根肉糜100克胡萝卜半根玉米半根马蹄4个白菜2片新鲜百合2个盐适量生抽适量鸡精适量金玉满堂青豆玉米百合秋葵马蹄的做法准备好带壳青豆十多个，肉糜100克，马蹄4个，新鲜百合2个，玉米半根，胡萝卜半根，白菜2片，秋葵4个。半根胡萝卜再切半再切丁，2个马蹄切丁，百合洗净掰...
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培根秋葵鸡蛋玉米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的培根秋葵鸡蛋玉米炒饭做法

  • 培根秋葵鸡蛋玉米炒饭

  • ‼️隔夜饭最好的归宿，可不就是炒饭么？翻翻冰箱有什么配菜适合炒饭的😌用料培根2片鸡蛋2个玉米粒100克秋葵4根培根秋葵鸡蛋玉米炒饭的做法配菜简单，按自己喜好来喜欢这种真肉的培根，切开成小方块一切准备就绪，下锅炒，依次顺序是先炒蛋，盛出再炒米饭，然后加培根、玉米、秋葵～主要是看...
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秋葵香菇玉米浓汤(让秋葵不再粘滑)的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵香菇玉米浓汤(让秋葵不再粘滑)做法

  • 秋葵香菇玉米浓汤(让秋葵不再粘滑)

  • 很多人都因为不接受秋葵那有点儿像鼻涕的粘液，而拒绝吃秋葵这么好的食物，感觉特别可惜呢！今天突发奇想，将秋葵与浓汤混合，秋葵的粘液融入浓汤里，秋葵吃起来再也没有滑滑的让人难以接受的粘液啦!不喜欢吃秋葵的亲们可以来试试哦！用料熟玉米2个秋葵3～5个鲜香菇(干香菇也行)20朵(干...
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秋葵玉子饭的做法和图解 好吃的秋葵玉子饭家常做法

  • 秋葵玉子饭

  • 和风的感觉用料秋葵4根鸡蛋一枚酸黄瓜寿司醋鱼生酱油芥末膏秋葵玉子饭的做法电饭锅焖上米饭开水煮熟秋葵芥末酱油汁调匀将米饭淋上寿司醋，拌匀浇芥末酱油，码上切好的秋葵煎蛋或煮蛋，小火三分钟，确保蛋黄不凝固把流黄蛋盖在饭上戳开蛋黄，拌匀，开吃小贴士秋葵不用煮太久没有寿司...
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秋葵炒玉米的做法和图解 好吃的秋葵炒玉米家常做法

  • 秋葵炒玉米

  • 从营养价值角度来说，秋葵是好东西，然而秋葵特带的粘液让Y先生很是头疼，尽管粘液是秋葵营养成分最高的部分。用料玉米粒适量豌豆少许秋葵两根盐适量秋葵炒玉米的做法秋葵洗净后去蒂，等分切片，准备好玉米粒、豌豆（Y先生买的是超市速冻版）、盐。烧一锅水，水开后投入秋葵汆烫，这样可以...
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玉米秋葵炒素牛仔粒的做法步骤及图解,美味正宗的玉米秋葵炒素牛仔粒做法

  • 玉米秋葵炒素牛仔粒

  • 用料玉米棒松珍素小牛排秋葵罗勒盐蘑菇精玉米秋葵炒素牛仔粒的做法秋葵洗干净，切除根蒂，然后改刀斜刀片待用松珍素小牛排解冻，改刀成小长方粒待用玉米棒剥去外皮和须，洗干净，切成粒状，上笼蒸熟待用罗勒摘取叶片，洗干净，切成细末净锅内倒入油，油温升至5成左右，放入素小牛肉粒过油，倒...
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秋葵米饭碗的做法和图解 好吃的秋葵米饭碗家常做法

  • 秋葵米饭碗

  • 在各类食谱中都有秋葵土豆碗，感觉蒸土豆压土豆太费时费力了，为了在餐桌上呈现秋葵碗的惊艳，又不费力，突发奇想，用米饭替代土豆，这样让孩子增加对主食和绿色蔬菜食欲，一举两得，一饭两吃，双赢利☘用料米饭1碗秋葵4根生抽，蚝油，辣椒碎，蒜蓉，醋秋葵米饭碗的做法米饭蒸熟，在碗中涂抹熟油，把秋...
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秋葵炒虾米的做法和图解 好吃的秋葵炒虾米家常做法

  • 秋葵炒虾米

  • 用料秋葵6根虾米若干盐少许蒜头3颗秋葵炒虾米的做法蒜头切小块爆香，加入秋葵翻炒，加入虾米再翻炒，最后加入盐再再翻炒，出锅装盘即可。...
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「独家首发」秋葵玉米的做法步骤及图解,美味正宗的「独家首发」秋葵玉米做法

  • 【独家首发】秋葵玉米

  • 灵感来源于松子玉米，香甜的玉米粒和清凉爽滑的秋葵搭配，味道口感都是棒棒的哦！操作极其简单，自己第一次搭配做就深深爱上了这道菜~用料秋葵适量甜玉米粒适量火腿适量盐少量糖适量葱少量油适量【独家首发】秋葵玉米的做法①【烫】锅内加水烧开，将秋葵整根放入，焯水至秋葵颜色翠...
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秋葵炒海米的做法和图解 好吃的秋葵炒海米家常做法

  • 秋葵炒海米

  • 用料虾米20克秋葵250克生抽1勺洋葱1/4个小米辣1个蒜5瓣秋葵炒海米的做法炒秋葵炒芹菜都好吃...
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秋葵小米粥的详细做法大全,简单又营养的秋葵小米粥做法

  • 秋葵小米粥

  • 用料秋葵2根三文鱼肉酱适量小米适量秋葵小米粥的做法准备以上食材小米洗净，浸泡15分钟加适量清水熬煮米粒煮软加入秋葵丁一同煮熟出锅，加入三文鱼肉酱补钙，补充DHA，健脾养胃...
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秋葵玉米羹的详细做法大全,简单又营养的秋葵玉米羹做法

  • 秋葵玉米羹

  • 食谱名：秋葵玉米羹参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道秋葵玉米羹，现在正是秋葵的季节，市场上的秋葵又便宜又新鲜，妈妈们可千万不要错过啦~搭配健脾养胃的山药和促消化的玉米，这一碗营养杠杠的！用料玉米粒15克菜山药60克秋葵1根（约10克）秋葵玉米羹的做法准备食材：玉米粒15克，菜山...
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秋葵玉米鹰嘴豆糊af的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵玉米鹰嘴豆糊af做法

  • 秋葵玉米鹰嘴豆糊af

  • 用料鹰嘴豆20g秋葵2根玉米半根盐适量秋葵玉米鹰嘴豆糊af的做法1.鹰嘴豆浸泡一夜后，煮熟2.秋葵切丁、玉米切粒，和鹰嘴豆、盐一起加开水放入搅拌机中搅拌3.倒入锅中煮熟即可食用4.上面可撒上亚麻籽粉、五宝粉、羽衣甘蓝等...
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秋葵小米饼的详细做法大全,简单又营养的秋葵小米饼做法

  • 秋葵小米饼

  • 在辅食里加上小米可以健脾胃，还安神，宝宝晚上也睡得更香甜~像我这样打成米糊、做成小饼，绵软又香甜！还能增加宝宝对辅食的新鲜感哟~用料秋葵2根面粉20g小米25g果酱少许秋葵小米饼的做法准备食材：秋葵2根、面粉20克、小米25克、果酱少许将秋葵用开水焯一下，切成小片。将小米用清...
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夏日金枪鱼秋葵玉米色拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日金枪鱼秋葵玉米色拉做法

  • 夏日金枪鱼秋葵玉米色拉

  • 夏日里的甜玉米超级好吃啊用料油浸或水浸金枪鱼1罐熟玉米1根秋葵5根蛋黄酱适量芝麻适量酱油适量牛油果油（或橄榄油）适量黑胡椒粉适量盐适量溏心蛋1个海苔丝适量夏日金枪鱼秋葵玉米色拉的做法玉米煮熟，去芯切粒。秋葵去绒毛烫熟后切片。将玉米粒、秋葵和金枪鱼罐头倒入色拉碗...
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番茄版玉米粒炒秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的番茄版玉米粒炒秋葵做法

  • 番茄版玉米粒炒秋葵

  • 诱惑你的味蕾！颜值高孩子爱，酸酸甜甜还有玉米的香味，每次做这道菜，孩子都吃的最多，西红柿和秋葵都有营养，秋葵这么做孩子能吃下，所以当妈妈的就换着给她琢磨，看着她大口大口的吃！都吃光光是我最大的心愿！今天又做这道菜，想出个菜谱跟朋友们分享，都来试试吧！这道即美味又营养的菜，很有西...
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秋葵玉子烧的做法和图解 好吃的秋葵玉子烧家常做法

  • 秋葵玉子烧

  • 用甜甜蛋卷将秋葵包卷起来，切面就像将小星星镶嵌在其中，看起来是不是很可爱呢？只要运用一点小巧思，就能为料理施予魔法，让寻常食材也变得趣味十足，为生活增添一点小乐趣，丰富餐桌风景。用料鸡蛋3颗秋葵1-3根牛奶2大匙黑芝麻少许【调味料】盐1/2茶匙糖1茶匙秋葵玉子烧的做法秋葵...
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低脂减肥秋葵玉米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥秋葵玉米沙拉做法

  • 低脂减肥秋葵玉米沙拉

  • 少油少盐！快捷简单健康低脂！用料鸡蛋1个橄榄油1/2勺盐1克黑木耳酌量秋葵8根玉米粒100克彩椒1/5个低脂减肥秋葵玉米沙拉的做法秋葵玉米粒和泡发好的木耳用开水烫好！盐和橄榄油入盆拌均匀，鸡蛋煮熟切成两半备好，直接摆盘，一道快手低脂健康美味！...
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秋葵蒸米粉的做法和图解 好吃的秋葵蒸米粉家常做法

  • 秋葵蒸米粉

  • 平日里不敢吃秋葵的小伙伴一定要试试，这道蒸秋葵，它将让你彻底改观~用料秋葵150克米粉100克剁椒3勺蒸鱼豉油2勺油2勺葱花少许秋葵蒸米粉的做法1、准备食材2、秋葵洗净，去蒂，对剖~3、米粉用开水冲一下，平铺在盘底~（如果替换成粉丝的话，则需要提前浸泡一个小时）4、上面铺一层秋葵，铺...
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简单易学的玉米秋葵炒虾仁美食做法

  • 玉米秋葵炒虾仁

  • 冰箱里剩下几颗秋葵，一根胡萝卜，一条没吃完的煮玉米😚嗯，买了点虾，本来打算用来蒸水蛋的...好吧😉用料虾仁20只胡萝卜半根秋葵6个玉米粒：约100克熟腰果1把佐料：料酒姜片油盐玉米秋葵炒虾仁的做法第一步：把虾去壳去虾线，切成丁，倒一点点料酒抓匀去腥腌制一会儿，接着准备玉米粒（我是用...
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简单易学的玉米秋葵燕麦杯美食做法

  • 玉米秋葵燕麦杯

  • 烘焙食品，一样可以做得热量低些。这款即是！用料低筋面粉300g玉米粒（熟）150g秋葵5-6根燕麦片35g牛奶210g黄油70g砂糖15g盐3g泡打粉2g玉米秋葵燕麦杯的做法准备称量所需材料；将秋葵洗净切碎备用；将黄油切成小方粒装入一个稍大的盆中；将低筋面粉、砂糖、盐、泡打粉混合均匀；筛入黄油...
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虾米炒秋葵的做法和图解 好吃的虾米炒秋葵家常做法

  • 虾米炒秋葵

  • 用料虾米100克秋葵一斤盐2克酱油2勺小红葱1个葱2条香菜2根虾米炒秋葵的做法解冻，并洗干净，沥干水浸泡半小时后，洗干净，把葱和香菜切碎切了头，然后斜切一块块热锅下油，然后放小红葱、葱花、香菜爆香，下虾米炒干，下秋葵，炒均匀，放盐和酱油，翻炒均匀，上碟小贴士秋葵很快熟的，变色就可以了...
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秋葵炒米粉的做法和图解 好吃的秋葵炒米粉家常做法

  • 秋葵炒米粉

  • 用料包菜秋葵米粉香菇秋葵炒米粉的做法先将米粉干泡凉水30分钟取出2．黄秋葵洗净、水发香菇10只，包心菜100克切丝备用3．锅内加底油，开幕中火，先加入水发香菇翻炒一分钟，然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟，4．加入包心菜、黄秋葵炒熟，然后放入适量的盐、味精、胡椒粉拌匀即可食用。...
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