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萝卜海带番茄浓汤的做法食谱

简单易学的萝卜海带番茄浓汤美食做法

  • 萝卜海带番茄浓汤

  • 这其实是一道减肥汤。白萝卜：具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，肺热、便秘、气胀、食滞、消化不良都可以食用。海带：．利尿、消肿、降糖、降脂。海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。番茄：属于低醣...
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海带浓汤的做法和图解 好吃的海带浓汤家常做法

  • 海带浓汤

  • 用料食材：海带苗200克食材：鸡蛋1个奶粉：3勺配料：生姜，大蒜，小香葱，香菜，香油海带浓汤的做法1.制作蛋皮：锅底刷油(少油)，油热倒入适量蛋液，转动锅底，成圆形，蛋皮煎至两面金黄（一般一个鸡蛋可以制作2张蛋皮），切丝备用。2.炒海带苗锅内加入少量油，倒入大蒜沫和姜末，炒出香味，加入海带苗，炒两分钟...
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排骨海带萝卜豆腐浓情汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨海带萝卜豆腐浓情汤做法

  • 排骨海带萝卜豆腐浓情汤

  • 排骨的肉骨香，海带的绵密，萝卜的清甜，豆腐的滑嫩，平凡的食材，巧妙的搭配，熬煮出来的是一滴滴满怀爱意的浓情。用料排骨一条白萝卜一根海带结十六个水豆腐一方快泡椒四根老抽，鸡精，盐，花椒适量葱姜蒜少许排骨海带萝卜豆腐浓情汤的做法将排骨，萝卜，海带，豆腐切块，用开水将其焯一遍。将葱...
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番茄白萝卜海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄白萝卜海带排骨汤做法

  • 番茄白萝卜海带排骨汤

  • 绝对美味的排骨汤用料番茄两只白萝卜小半根海带几根排骨半碗老姜几片料酒一勺番茄白萝卜海带排骨汤的做法排骨出白水就是先放锅里等水开了烫一下把水倒掉加入清水加入老姜料酒小火煮去一个小时海带洗干净打结的那种要特别把结头切开洗干净避免打结的地方有沙子放在碗里加...
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番茄胡萝卜浓汤（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄胡萝卜浓汤（破壁机版）做法

  • 番茄胡萝卜浓汤（破壁机版）

  • 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素胡萝卜不仅去痰、消食、除胀和下气定喘，还可以增强免疫功能此汤不仅口感美味，而且省时营养无任何添加用料番茄3个（大点）胡萝卜1根口菇3个玉米适量生粉少许黑胡椒随意亚麻籽油1小勺迷迭香少许番茄胡萝卜浓汤（破壁机版）的做法口菇放入...
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浓浓番茄排骨汤（海底捞番茄状）的做法步骤及图解,美味正宗的浓浓番茄排骨汤（海底捞番茄状）做法

  • 浓浓番茄排骨汤（海底捞番茄状）

  • 用料番茄4排骨两排土豆个人喜好白砂糖白醋盐浓浓番茄排骨汤（海底捞番茄状）的做法买来的排骨用料酒泡半个小时洗净冷水煮排骨，这样会保留排骨的味道和口感，记得把排骨沫去掉，中小火煮到四五十分钟开始做番茄酱把番茄切小，用油翻炒，最好去皮，加糖盐适量把土豆切小块把土豆番茄酱一...
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番茄萝卜汤的做法和图解 好吃的番茄萝卜汤家常做法

  • 番茄萝卜汤

  • 用料番茄大的两个胡萝卜一根番茄酱适量胡椒粉看个人喜欢，可不添加水三碗半番茄萝卜汤的做法番茄去皮，切小块。胡萝卜去皮，切小块。煮开一锅水，把材料丢进去，再加入适量的番茄酱。（番茄酱我是从7-11买了，挤出来，绕4圈那样，不够酸，可以后面再加也行）煮开了后，我是转小火再让她慢慢煮多...
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简单易学的番茄蘑菇萝卜浓汤美食做法

  • 番茄蘑菇萝卜浓汤

  • 悦木之源提炼秘技YSL烂番茄口红提炼秘技萝卜正好是家里的边角料，大家也可以不加哦用料西红柿3个（随意）蘑菇8个（随意）萝卜半个（随意）盐适量糖适量黑胡椒适量味精适量番茄蘑菇萝卜浓汤的做法番茄、蘑菇、萝卜洗净，蘑菇去蒂，不要有水。锅里加一点油，蘑菇头向下放，锅里手动转一圈，均匀上...
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番茄土豆胡萝卜浓汤减脂版的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆胡萝卜浓汤减脂版做法

  • 番茄土豆胡萝卜浓汤减脂版

  • 减脂期间大家总觉得蔬菜难以下咽不过感觉这道菜真的可以满足胃口的同时达到减脂的目的而且真的无油少盐减脂必备每一个在减脂路上的姑娘都是小仙女😉😉😉用料西红柿一个一个土豆半个胡萝卜一个洋葱半个番茄土豆胡萝卜浓汤减脂版的做法西红柿、土豆切块，洋葱、胡萝卜切块备...
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番茄土豆胡萝卜洋葱浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆胡萝卜洋葱浓汤做法

  • 番茄土豆胡萝卜洋葱浓汤

  • 用料土豆几个人吃用几个西红柿几个人吃用几个红洋葱1个白洋葱半个胡萝卜两小根黄油小汤勺两勺大葱小半根大蒜四大头盐适量番茄沙司适量番茄土豆胡萝卜洋葱浓汤的做法胡萝卜切丁，土豆切滚刀块，番茄切碎末或用料理机打成酱状，洋葱、大葱和大蒜切成末。在一汤锅里倒水，水量根据...
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低卡番茄胡萝卜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的低卡番茄胡萝卜浓汤做法

  • 低卡番茄胡萝卜浓汤

  • 番茄的浓香结合了洋葱和胡萝卜的鲜甜，让这道浓汤不仅饱腹更美味可口。冬日，一碗热腾腾的浓汤驱走夜晚的寒意；夏日，一碗冰镇浓汤沁人心脾。适合一年四季饮用。用料胡萝卜4根黄洋葱1个番茄3个盐适量（宜少不宜多）意大利香料适量水3升低卡番茄胡萝卜浓汤的做法胡萝卜洗净去皮切小块...
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胡萝卜番茄浓汤（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜番茄浓汤（小美版）做法

  • 胡萝卜番茄浓汤（小美版）

  • 用料西红柿1个胡萝卜1根土豆1个盐少许水500克黑胡椒粉少许牛奶适量胡萝卜番茄浓汤（小美版）的做法胡萝卜、西红柿、土豆去皮切块。小美主锅加五克橄榄油，两分钟/120度/小勺热油，倒入土豆、胡萝卜、番茄炒一下，加水煮18分钟/120度/小勺，然后30秒/速度10，打成糊。加牛奶适量、盐黑...
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素食绫也 胡萝卜番茄浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食绫也 胡萝卜番茄浓汤做法

  • 素食绫也 胡萝卜番茄浓汤

  • 来自素食绫也小哥的一个教程，材料方便制作快手用料胡萝卜1根去皮番茄罐头半罐中等大小洋葱半只牛奶250ml一盒水调节浓度意式香料1/2小勺罗勒酱大蒜1瓣橄榄油1大勺素食绫也胡萝卜番茄浓汤的做法大蒜切片洋葱切丝胡萝卜一根切片（小哥就用了半根，我用一根为了汤浓一些）一大勺油...
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番茄海带汤的做法和图解 好吃的番茄海带汤家常做法

  • 番茄海带汤

  • 用料海带适量西红柿2个盐适量姜适量番茄海带汤的做法1海带提前泡发洗净，番茄洗净切瓣2海带加适量水炖煮半小时，加几滴白醋3炖煮半小时后加入番茄，再煮五分钟，放入姜片和盐即可。...
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海带萝卜汤的做法和图解 好吃的海带萝卜汤家常做法

  • 海带萝卜汤

  • 秋季天气渐凉，气候干燥，宜多食白色食物，益气补肺。海带萝卜汤，简单快捷。用料海带200克白萝卜1根排骨2段姜4片盐适量海带萝卜汤的做法按图准备食材，白萝卜切片熟的快，时间充裕也可以切大块。排骨两段洗净，也可用腊肉片、五花肉片或鸡骨头代替，少量即可。冷水锅加入姜片和排骨，大火...
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超好吃超低脂减肥必备番茄海带萝卜汤低配关东煮的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃超低脂减肥必备番茄海带萝卜汤低配关东煮做法

  • 超好吃超低脂减肥必备番茄海带萝卜汤低配关东煮

  • 在减脂期真的太难熬了，每天想办法改善伙食，这道汤真的超好吃，除了盐其他什么调料都没有但是好吃到爆炸！而且热量超低，一大碗都没有300千卡，可以吃一个下午或者一个晚上哈哈用料海带100克萝卜0.25根新鲜虾5只番茄1个牛肉（可选）增加口感20克爱吃的蔬菜（可选）300克超好吃超低脂减肥必...
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冬日暖汤——番茄胡萝卜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖汤——番茄胡萝卜浓汤做法

  • 冬日暖汤——番茄胡萝卜浓汤

  • 日常浓汤系列——简单快手有营养超好喝👩‍🍳黄咖喱莳萝土豆浓汤👇莳萝意大利小扁豆番薯胡萝卜浓汤👇胡萝卜罗勒豌豆浓汤👇㊙️帕玛森番茄洋葱浓汤佐黄油法棍👇口蘑芦笋西兰花浓汤👇番茄口蘑红菜头浓汤👇用料西红柿1个洋葱1/4个胡萝卜1根大蒜2-3瓣彩色小番茄7-8个黄油20克...
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番茄海带的做法和图解 好吃的番茄海带家常做法

  • 番茄海带

  • 用料海带适量西红柿个生抽番茄海带的做法1.海带事先蒸熟，冷冻备用，用的时候泡冷水十分钟化冻。2/锅里加油，炒香葱花，加西红柿炒化，加海带和生抽煮两分钟出锅...
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番茄胡萝卜浓汤（破壁机甜版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄胡萝卜浓汤（破壁机甜版）做法

  • 番茄胡萝卜浓汤（破壁机甜版）

  • 此汤可咸可甜早起，喝一碗暖暖的汤，浑身都满满的力量用料西红柿4个胡萝卜1根口菇3个玉米粒10-15粒红糖随意香菜装饰番茄胡萝卜浓汤（破壁机甜版）的做法将3个番茄、胡萝卜洗净放入破壁机，加适量水，高速，1分钟；将剩余的一个番茄切块，口菇切片、玉米粒洗净；破壁机内的番茄胡萝卜汁倒入锅...
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番茄土豆菠菜胡萝卜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆菠菜胡萝卜浓汤做法

  • 番茄土豆菠菜胡萝卜浓汤

  • 用料土豆个西红柿个胡萝卜根盐克番茄土豆菠菜胡萝卜浓汤的做法葱蒜，番茄，土豆碎块，胡萝卜翻炒倒入烧开的水，加入醋，白胡椒粉，煮20分钟后，加入菠菜，盖盖子焖。两分钟出锅。...
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番茄玉米胡萝卜（肉片）浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄玉米胡萝卜（肉片）浓汤做法

  • 番茄玉米胡萝卜（肉片）浓汤

  • 今天中午做的饭菜里面，这个汤真的很不错，想推荐给大家。它的味闻起来像我之前上学时在餐厅做暑假工时餐厅里的味道，或者说像那个牛排上的番茄酱的味道，话不多说了一起看下怎么做的吧。（因为中午做的几个菜所以没有图片说明，但简单一看就会）如果改天再做，会更新图片。用料料酒一汤...
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番茄玉米胡萝卜香浓奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄玉米胡萝卜香浓奶汤做法

  • 番茄玉米胡萝卜香浓奶汤

  • 最近很挂念奶油浓汤的那种香香甜甜的奶味，突发奇想搞一个不用炒面粉不用料理机的玉米奶味汤，酸酸甜甜太好喝了，胃口逐渐变好，肉肉也不小心悄悄的来了，为了美食我就悄悄的胖一丢丢吧(*¯︶¯*)用料胡萝卜1块玉米1根盐适量瘦肉一小块番茄1个番茄酱2勺食用油适量奶粉或牛奶适量克番...
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椰味胡萝卜番茄浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰味胡萝卜番茄浓汤做法

  • 椰味胡萝卜番茄浓汤

  • 这是第二次做浓汤了，第一次当时没经验用花菜做的汤，完全是一个错误。做西式浓汤最好用颜色鲜艳的蔬菜，这样视觉上比较能激发食欲。用料胡萝卜，切小片2-3根西红柿，切丁3-4个黄油10克土豆，切丁1个洋葱，切丁1个盐1茶匙黑胡椒粉1茶匙开水约500ml椰味胡萝卜番茄浓汤的做法热锅内放入...
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萝卜海带汤的做法和图解 好吃的萝卜海带汤家常做法

  • 萝卜海带汤

  • 用料萝卜桂花萝卜海带汤的做法滋补功效，又能滋阴润燥的霜降汤:萝卜海带汤原料：萝卜300克，海带100克，桂花适量，姜片适量做法：1、把萝卜削皮切成小块，2、锅中的1500毫升水大火煮沸后放萝卜、海带、姜片，3、待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，放入盐即可关火。4、最后可点缀...
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南瓜浓汤（附带番茄浓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜浓汤（附带番茄浓汤）做法

  • 南瓜浓汤（附带番茄浓汤）

  • 用料南瓜500克洋葱小半个土豆（中等大）1个腰果30克黄油20克水适量南瓜浓汤（附带番茄浓汤）的做法准备好所有材料。把材料放入主锅，倒入水（水量比食材高度低一点）。盖上盖子及量杯盖，再设置20分钟/veroma/小勺。这是煮好后的状态，再加入5克盐。盖上盖子及量杯盖，设置1分30秒/速度10打...
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