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祛肺的做法食谱

简单易学的祛肺热秋🍐梨膏美食做法

  • 祛肺热秋🍐梨膏

  • 入秋天干物燥，很多人都会产生肺热咳嗽的症状！今天做的这款秋梨膏就特别适合肺热的朋友。但秋梨膏只适合入冬交九前喝，交九以后就不要再喝了哈！秋梨膏每日2～3次，每次一勺用温水冲开即可饮用用料雪花梨10斤红枣10颗黄冰糖适量罗汉果1个生姜适量新疆野生贝母粉15g祛肺热秋🍐梨膏的...
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健脾祛湿润肺养心汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿润肺养心汤做法

  • 健脾祛湿润肺养心汤

  • 有些人吃一点点东西就饱胀不适，难以消化；有点人吃下东西或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰，或不长气血而长赘肉。这些问题都是因为脾不健运造成的。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，必须要把脾胃调养好。而【本草纲目】记载，薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补...
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  • 谷雨祛湿汤（健脾清肝润肺）

  • 谷雨期间雨水较多，湿气偏重，人们除感到困乏外，消化功能也容易受到影响，出现口粘口淡，食欲欠佳，甚至腹鸣腹胀，大便溏泄等症状，这些都与湿气困脾有关。谷雨时节饮食应以健脾化湿为基本原则，宜少食酸味食物，多食甘味食物。土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，通利关节和解毒除湿。五指毛桃性...
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健脾祛湿润肺的杏仁葛根冻的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿润肺的杏仁葛根冻做法

  • 健脾祛湿润肺的杏仁葛根冻

  • 我把传统杏仁豆腐改良了，去除了琼脂改了健脾的葛根粉。用料杏仁适量牛奶适量葛根粉适量红糖适量干桂花适量健脾祛湿润肺的杏仁葛根冻的做法杏仁泡水，去掉咸味，同时准备牛奶，葛根粉。杏仁加水，搅拌机打碎成浆，过滤。杏仁渣子可以用来做饭，我准备的是广西黄冰糖，润肺效果加倍。杏仁...
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祛湿润肺汤的做法和图解 好吃的祛湿润肺汤家常做法

  • 祛湿润肺汤

  • 易胖体质，容易水肿，下巴秋冬容易长湿疹，抹药都不管用，唯有红豆薏仁芡实汤有效果，一定要坚持喝。无奈天气又干燥需要滋补润肺，银耳莲子是不错的选择，冷冷的秋天喝一碗热汤暖到心底。有什么联系和意见大家可以提用料红豆一小把薏米一小把芡实一小把红枣八颗花豆一小把银耳一颗枸杞...
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雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨润肺祛湿白菜汤做法

  • 雪梨润肺祛湿白菜汤

  • 冬春交接，流感肆虐。大人小孩都容易感冒。感冒过后，就老是咳嗽咳不断，加上广东气候湿热，容易有湿痰。润肺汤适合大人小孩，而且非常清甜好味，大家都可以试试。用料白菜，4颗瘦肉500克芸豆一小把祛湿豆一小把云苓一小把冬菇一朵蜜枣两颗马蹄（荸荠）5—8颗菜干（如没有可不放）1颗雪梨（如果...
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滋阴润肺祛湿汤好吃的烹饪方法 滋阴润肺祛湿汤的地道做法和步骤

  • 滋阴润肺祛湿汤

  • 滋阴润肺又祛湿，一家大小都适喝。用料沙参，玉竹，麦冬各25克薏米50克雪梨两个猪瘦肉150克或随意水2000ml滋阴润肺祛湿汤的做法详细做法见视频，大火煮开后转小火煮一个小时就做好了。味道清甜可口，不需要再下任何的调味料，大家赶快做起来吧！🌹小贴士温馨提示，孕妇不宜食用薏米哦！...
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简单易学的祛湿润肺养颜汤美食做法

  • 祛湿润肺养颜汤

  • 此汤具有祛湿润肺化痰养颜的功效。其中杏仁味苦，性温，有小毒，入肺、大肠经，有止咳定喘，生津止渴、润肠通便之功效。杏仁和这些食材搭配，不仅可以祛湿，还能美白肌肤，因为杏仁本身含有大量的各种脂类和微量元素，还有营养物质，它可以很好的使人肌肤润泽而有光泽，同时还有大量的维生素E，...
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土茯苓双豆汤—（补肺祛湿系列）的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓双豆汤—（补肺祛湿系列）做法

  • 土茯苓双豆汤—（补肺祛湿系列）

  • 功效：健脾祛湿补肺益气用料土茯苓120克五指毛桃60克茯苓30克炒扁豆30克炒薏米30克芡实30克赤小豆30克蜜枣2个陈皮1块猪骨500克水2000克土茯苓双豆汤—（补肺祛湿系列）的做法材料备好材料备好材料泡水洗净陈皮白色部分刮掉，否则汤会苦的炒扁豆和薏米猪骨焯水捞出洗净加入清水20...
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健脾祛湿润肺解燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿润肺解燥汤做法

  • 健脾祛湿润肺解燥汤

  • 今日推荐一款美容养颜汤献给爱靓靓的你们【杏仁百合山药豆浆】其中杏仁有大量的营养成分如维生素A、E、亚油酸等有清热解毒，祛湿散结消斑抗皱的作用百合含有钙、磷、铁、多种维生素及秋水仙碱等生物碱滋补效果好有助于治疗秋季干燥引起的季节性疾病薏米有健脾补肺、清热祛...
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滋阴祛湿润肺的糖水鸡头米的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴祛湿润肺的糖水鸡头米做法

  • 滋阴祛湿润肺的糖水鸡头米

  • 朋友推荐我吃鸡头米，说是时令滋补佳品。我配上木耳，让这款糖水更加丰盈与美味。用料冰糖适量鸡头米真空包装一包水适量桂花少量白木耳适量滋阴祛湿润肺的糖水鸡头米的做法取鲜木耳适量加水加冰糖炖煮，直至冰糖融化。（根据个人对于木耳的软糯程度的喜好来选择煮的时长）放入鸡头...
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《食宪鸿秘》补肺祛湿的薏仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的《食宪鸿秘》补肺祛湿的薏仁粥做法

  • 《食宪鸿秘》补肺祛湿的薏仁粥

  • 《食宪鸿秘》中提到，薏米舂好后，虽然很白净，但中心有坳，坳内麸皮如同梗刺那样粗糙，吃多了损耗元气。所以直接熬煮是不合适的。用料薏米适量芡实粉适量山药粉适量大米同薏米量水适量《食宪鸿秘》补肺祛湿的薏仁粥的做法薏仁和水同磨，用布过滤，配芡粉，山药乃佳。与梗米各半一起煮粥...
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「祛湿润肺」牛大力茯苓猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「祛湿润肺」牛大力茯苓猪骨汤做法

  • 【祛湿润肺】牛大力茯苓猪骨汤

  • 春季家庭靓汤。这里煮的量是4-5人。用料牛大力20克茯苓15克蜜枣1颗猪前排350克姜1片盐适量【祛湿润肺】牛大力茯苓猪骨汤的做法猪前排煲汤软烂不柴，煮完汤直接捞起蘸酱油吃也是一道肉菜，我比较喜欢买来煲汤。冷水下锅煮沸后3分钟，倒掉煮完的水，用水清洗干净血沫。加1.2升水，倒...
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简单易学的竹芋润肺祛湿汤美食做法

  • 竹芋润肺祛湿汤

  • 春天来了，潮湿又回南的气候随之而来，润肺又祛湿的竹芋煲汤，清香甜润，最是适合不过了。竹芋含有丰富的淀粉蛋白质及膳食纤维，促进肠道蠕动，一定程度上降低血脂，竹芋淀粉还可清热利湿、润肺止咳。用料竹芋3个红萝卜1个芡实20克猪骨400克竹芋润肺祛湿汤的做法备齐食材；竹芋洗净后，象...
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润肺止咳，健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳，健脾祛湿汤做法

  • 润肺止咳，健脾祛湿汤

  • 润肺止咳汤功效：健脾化湿，舒筋活络，清津养肺，润燥止咳。此汤老少皆宜，汤水清甜甘香。用料鸡肉半只无花6粒五指毛桃15克沙参，玉竹，海底椰，各15克润肺止咳，健脾祛湿汤的做法准备材料，将材料洗干净备用，在炖锅放入适量的水，然后把材料连同鸡肉放炖锅里炖2小时即可加盐即可饮用小贴士此汤...
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清热润肺祛湿 广东靓汤二的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺祛湿 广东靓汤二做法

  • 清热润肺祛湿_广东靓汤二

  • 四月的广东最容易让人干燥，有湿气，所以适当祛下湿，这汤主要是润肺功能，辅助祛湿用料猪骨200克(四两)百合2克芡实5克桂圆5颗无花果3个霸王花2朵有芯莲子10克(12颗)清热润肺祛湿_广东靓汤二的做法如图配料好的食材为啥要用有芯的莲子呢？因为有芯的莲子更加清凉，但身体虚寒者不宜...
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润肺止咳降火祛湿霸王花汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳降火祛湿霸王花汤做法

  • 润肺止咳降火祛湿霸王花汤

  • 霸王花降火祛湿汤，花清热润肺；止咳化痰；解毒消肿，此汤适合湿热体质、需要清热化痰、舒缓口气、改善口干口苦症状的人士。霸王花煲汤对心血管疾病、肺结核、支气管炎都有一定的治疗作用，而且也可以美容养颜，滋补身体，所以想要煲汤的话，那一定不能错过霸王花这个极佳的清补汤料！用料...
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清肺祛湿美白糊（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的清肺祛湿美白糊（豆浆机版）做法

  • 清肺祛湿美白糊（豆浆机版）

  • 食补的力量!用料南杏仁20克炒薏米20克水400ml清肺祛湿美白糊（豆浆机版）的做法南杏仁先小火炒一下，或者微波至微黄。一起放豆浆机，米糊浓汤模式即可。小贴士有微微的杏仁苦味，介意的朋友可以加蜂蜜或冰糖。...
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止咳祛痰润肺汤好吃的烹饪方法 止咳祛痰润肺汤的地道做法和步骤

  • 止咳祛痰润肺汤

  • 秋冬季节，天干物燥，肺是人体娇嫩器官，这个时候最适合煲一锅滋阴润肺，止咳祛痰的汤水了。适合于风热感冒咳嗽，支气管炎咳嗽，慢性咽炎咳嗽。用料无花果5－6个南杏仁5克北杏仁5克蜜枣2个川贝20克百合20克鳄鱼肉干5－10克海底椰10－15片瘦肉适量梨1个止咳祛痰润肺汤的做法鳄鱼干提前泡发...
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冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日润肺祛燥—小吊梨汤做法

  • 冬日润肺祛燥—小吊梨汤

  • 在老北京的寒冬，一锅暖暖的小吊梨汤是绝对不能少的！润燥止咳、清肺化痰，梨子炖的软烂，入口瞬间芳香馥郁、甜而不腻，整个胃里都暖洋洋的~用料梨1个银耳1朵红枣3颗话梅3颗冰糖7颗枸杞8粒饮用水500克冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法准备好如上图所示的材料～取一朵银耳清水0分钟左右～...
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无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法

  • 无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]

  • 过年大鱼🐠大肉🐓🦆🐷！吃煎炸热物🔥一定少不了，这款汤水非常滋润🉑合适哦，果甜味道🍅老幼适而💯用料瘦肉250克苹果4-5个无花果5-6个南北杏仁50克陈皮2片盐3克无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法苹果洗净去核切大块，无花果整只或切开二边后放入汤煲，加入焯水后的瘦肉，把南北杏和...
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儿童祛痰止咳必备，滋阴养肺。的做法步骤及图解,美味正宗的儿童祛痰止咳必备，滋阴养肺。做法

  • 儿童祛痰止咳必备，滋阴养肺。

  • 枇杷百合银耳汤用料枇杷5只百合5个银耳一朵冰糖适量儿童祛痰止咳必备，滋阴养肺。的做法准备好食材，枇杷，百合，银耳，洗好备用银耳切碎入锅，放入百合。适量水烧开30分钟加入冰糖枇杷剥皮入锅，煮至30分钟取出待凉小贴士婴儿10个月后可以喂食，祛痰止咳效果好，不过要注意量，儿童平时吃吃...
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健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水做法

  • 健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水

  • 香糯谷益气补脾肺，祛湿解表杏仁润肺养肺，润肠通便陈皮理气健脾，祛湿化痰在广东这边，陈皮香糯水是相当于豆浆一类的饮品，市场的早餐摊子都会卖，不过总归自己做的用料来的实在以下是一人份的量用料香糯谷20g杏仁10g陈皮一小瓣水500-600克ml健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水...
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简单易学的润肺祛火养生茶美食做法

  • 润肺祛火养生茶

  • 北京的深秋气候干燥，很容易引发咳嗽等不适的症状，所以，平日里我会给家人煮润肺去火茶来调节缓解身体的不适。这款润肺祛火茶主要成分是金银花有清咽润喉、免疫调节、降血脂和消炎之功效；金菊和胎菊均有清热解毒、平肝明目之功效；麦冬有止咳、润肺、清心、滋阴之功效。这几种放...
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润肺祛湿汤的做法和图解 好吃的润肺祛湿汤家常做法

  • 润肺祛湿汤

  • 清热润肺祛湿增强免疫力用料沙参适量玉竹适量薏米适量赤小豆适量陈皮四分之一个猪展肉（猪腱肉)4两无花果6个润肺祛湿汤的做法材料材料洗净放进砂锅加水5碗，大火烧开转小火一小时，得三碗汤很清润好喝小贴士购买无硫药材...
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