![简单易学的菠菜鸡蛋火腿饼美食做法]( "简单易学的菠菜鸡蛋火腿饼美食做法")
- 用料鸡蛋个菠菜把火腿片面粉克盐克食用油十三香菠菜鸡蛋火腿饼的做法如图准备材料半流质少油，小火出锅美味好吃...
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![清爽醋拌菠菜火腿鸡蛋皮的做法步骤及图解,美味正宗的清爽醋拌菠菜火腿鸡蛋皮做法]( "清爽醋拌菠菜火腿鸡蛋皮的做法步骤及图解,美味正宗的清爽醋拌菠菜火腿鸡蛋皮做法")
- 名字简单粗暴——醋拌菠菜火腿鸡蛋皮_(:3」∠)_虽然是个凉拌小菜但是一个人空口一盘完全不是问题啊！也是保温桶小公举Settie减脂期保温桶外可以常出现的菜！(๑•̀ㅂ•́)و✧现在天气凉，搭配硬菜啊火锅啊很棒！天气热的时候更是不要太适合啊！重要的是！快手美味又健康五分钟OK啦...
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![简单易学的鸡蛋菠菜火腿面美食做法]( "简单易学的鸡蛋菠菜火腿面美食做法")
- 这是我第一次给自己做吃的，很兴奋。因为只有我自己吃，所以没有什么紧张感，只是在做的过程中有些手忙脚乱的。做出来的面条有些咸了，不过自我觉得还是很好吃的。用料油适量盐适量料酒适量鸡精适量胡椒适量鸡蛋2个菠菜1把火腿2根鸡蛋菠菜火腿面的做法切好菠菜和火腿，打两个鸡蛋，...
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![菠菜番茄火腿蛋饼 omellette的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜番茄火腿蛋饼 omellette做法]( "菠菜番茄火腿蛋饼 omellette的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜番茄火腿蛋饼 omellette做法")
- 终于有一道我妈也说好吃的减脂菜了激动（≧∇≦）用料鸡蛋两全蛋一蛋清菠菜120g洋葱40g番茄50g蘑菇70g马苏里拉芝士随意盐，胡椒，生抽牛奶20ml菠菜番茄火腿蛋饼omellette的做法菠菜和蘑菇炒熟，不粘锅加一两滴油即可。出锅后最好沥干。洋葱入锅炒香加入火腿丁和蕃茄丁，稍微煸炒后出...
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![火腿鸡蛋卷饼的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋卷饼做法]( "火腿鸡蛋卷饼的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋卷饼做法")
- 早餐不知道吃什么？来张饼准没错，饼是生活中常见的一种主食。而鸡蛋卷饼，绝对屹立于饼类大军。鸡蛋卷饼想要做好很简单，知道这几步轻轻松做好鸡蛋卷饼。早餐给孩子做完，吃完孩子还想要！简单好吃的鸡蛋卷饼，一顿五张都不够！一家三口不到五分钟就能吃光，根本吃不够！想知道怎么做的亲们...
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![简单好吃的火腿菠菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的火腿菠菜鸡蛋饼做法]( "简单好吃的火腿菠菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的火腿菠菜鸡蛋饼做法")
- 用料菠菜1小把鸡蛋2个火腿6片面粉适量油适量盐克简单好吃的火腿菠菜鸡蛋饼的做法将鸡蛋放入碗中，加一点点盐，打散搅匀锅里烧热水，把菠菜放热水里焯一下捞出菠菜，将菠菜和火腿切碎，放入搅匀的鸡蛋里再加入适量的面粉，一起搅匀锅内放油烧热，把面糊倒入锅内，记得摊平小火煎，中途两次...
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![［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼做法]( "［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼做法")
- 用料全麦卷饼一张鸡蛋一个火腿4片菠菜一把马苏里拉奶酪适量盐适量黑胡椒适量［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼的做法菠菜焯盐水，拧干切碎。鸡蛋加盐黑胡椒一点牛奶，打散滑至半熟。平底锅（怕粘放一点点油）放上全麦卷饼，依次铺菠菜、火腿、鸡蛋放上奶酪，撒点盐黑胡椒调味把另一边盖过来，...
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![下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠做法]( "下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠做法")
- 上海今天下雨然后就在家整点吃的，这个特别简单的下饭菜用料菠菜0.001把火腿肠1根盐0.001克鸡蛋2个豆瓣酱1勺下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法1，鸡蛋加盐打1，火腿肠切成碎丁1，嫩菠菜叶切碎1，放在鸡蛋液里面搅拌，再加入一勺豆瓣酱搅1，锅里加油导入蛋液混合物最后成品...
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![简单易学的菠菜火腿粒鸡蛋饼美食做法]( "简单易学的菠菜火腿粒鸡蛋饼美食做法")
- 每天给闺女做早餐，鸡蛋饼一直是最爱，稍加改变，可以天天不重样。因为是早上匆忙做的，也没有拍照，只能用文本记录了。用料鸡蛋2个火腿2片菠菜一小把面粉未称量盐少许黑胡椒粉少许菠菜火腿粒鸡蛋饼的做法菠菜先放加了一点点盐的沸水里，焯一下，半分钟即可。捞出菠菜，略挤去多余水分，切...
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![菠菜火腿粥的做法和图解 好吃的菠菜火腿粥家常做法]( "菠菜火腿粥的做法和图解 好吃的菠菜火腿粥家常做法")
- 简单，营养用料米一杯菠菜几根胡萝卜少许火腿少许姜少许盐适量香油适量食用油适量胡椒粉适量菠菜火腿粥的做法将米洗干净后倒入适量的水浸泡30分钟将火腿，胡萝卜，菠菜切丁将胡萝卜丁和米一同煮开后放入火腿，出锅前放入菠菜和盐，滴入少许香油即可食用加入了一颗水煮鸡蛋，撒上少许...
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![简单易学的菠菜火腿蛋饼美食做法]( "简单易学的菠菜火腿蛋饼美食做法")
- 每日的早餐是一日能量的开启，请认真对待！用料火腿片盐约8克鸡蛋1个菠菜1小把面粉适量菠菜火腿蛋饼的做法菠菜洗干净菠菜放入沸水中焯水，除去草酸。（水沸后加入少量盐再放入菠菜）迅速捞出菠菜放入凉水中，一直用凉水冲洗降温捞出菠菜挤干水分，切碎把切碎的菠菜和火腿粒拌匀加入鸡...
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![火腿菠菜芝士蛋饼spinach and mozzarella omelette的做法步骤及图解,美味正宗的火腿菠菜芝士蛋饼spinach and mozzarella omelette做法]( "火腿菠菜芝士蛋饼spinach and mozzarella omelette的做法步骤及图解,美味正宗的火腿菠菜芝士蛋饼spinach and mozzarella omelette做法")
- 周末的早餐这样已经很美好了，煎个蛋饼配点沙拉和水果，马上很满足用料鸡蛋三个菠菜一小把马苏里拉芝士mozzarella一块巴拿马火腿parmaham一两片盐胡椒牛奶一点牛油一块火腿菠菜芝士蛋饼spinachandmozzarellaomelette的做法鸡蛋打匀，加牛奶盐和胡椒后再度打匀平底锅烧热之后放...
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![早餐菠菜火腿鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐菠菜火腿鸡蛋饼做法]( "早餐菠菜火腿鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐菠菜火腿鸡蛋饼做法")
- 下雨天，和闺女窝在沙发上看电视，突然想到今天是周五，还需要做早饭～快手菠菜火腿鸡蛋饼！小白也可以直接入手的哦！用料鸡蛋2个火腿四片面粉50克盐1-2克油5克早餐菠菜火腿鸡蛋饼的做法先把菠菜焯水后捞出切碎，我是直接用的料理机，焯水时水中可加一点盐，让菠菜颜色更加漂亮~火腿切碎，打...
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![菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼做法]( "菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼做法")
- 非常时期，在家老实呆着，就搜了下家里现有的材料做给黑蛋吃.用料鸡蛋3个火腿4片菠菜2把盐适量玉米适量胡椒粉1小勺生抽1勺香菇1朵菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼的做法热水菠菜焯水香菇、火腿切丁，油锅炒香玉米剥粒数颗菠菜捞出来剪碎或者切碎将上述材料倒入碗中，加入三个鸡蛋，加一小...
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![菠菜火腿卷的做法和图解 好吃的菠菜火腿卷家常做法]( "菠菜火腿卷的做法和图解 好吃的菠菜火腿卷家常做法")
- 用料菠菜1把火腿4块生抽1勺香油1勺醋1勺白芝麻2克菠菜火腿卷的做法做法: 1菠菜洗干净，放到沸水中。2烫至变色，控干水分。3火腿切条。4把菠菜铺在寿司卷上，放上切好的火腿，卷起...
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![菠菜火腿的做法和图解 好吃的菠菜火腿家常做法]( "菠菜火腿的做法和图解 好吃的菠菜火腿家常做法")
- 用料菠菜一把火腿两根盐适量食用油适量大蒜瓣两个菠菜火腿的做法将两根火腿切片，放入碗中备用。准备好一把菠菜，洗干净备用。开火倒入适量食用油，将锅烧热后，将切好的大蒜瓣倒入锅中爆香。然后倒入准备好的菠菜大火翻炒。大火翻炒。然后加入准备好的火腿。大火翻炒。快起锅时...
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![火腿鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋饼做法]( "火腿鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋饼做法")
- 给宝宝做的用鲜虾煮汤和面糊营养丰富口味鲜美用料鸡蛋2个面粉100克葱花少许盐少许火腿肠一根火腿鸡蛋饼的做法一碗面粉两个鸡蛋倒入虾汤或水搅拌至无颗粒状加入火腿丁胡萝卜丁葱花加盐搅拌均匀倒入锅中煎至两面金黄完成喽好次小贴士不需要任何技巧很简单...
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![简单易学的菠菜鸡蛋炒火腿美食做法]( "简单易学的菠菜鸡蛋炒火腿美食做法")
- 用料菠菜1把鸡蛋2个火腿3片白芝麻适量香菇2朵菠菜鸡蛋炒火腿的做法备料：菠菜先放姜焯水，香菇先泡水切片鸡蛋先炒好，捞起热锅放油，放香菇爆一下，放入火腿炒，再放入鸡蛋一起翻炒放入菠菜，放点香油入碟散入白芝麻...
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![菠菜火腿饼的做法和图解 好吃的菠菜火腿饼家常做法]( "菠菜火腿饼的做法和图解 好吃的菠菜火腿饼家常做法")
- 用料鸡蛋一个即食燕麦25g（可不放）菠菜一小把面粉四小勺橄榄油热锅盐一丢丢火腿三片菠菜火腿饼的做法倒入一丢丢橄榄油，把锅热好把上面提到的东西都放在一个碗里，搅拌。放着些水，水不要放太多。适量既可。也可以放些胡椒粉和孜然粉倒入锅中小火，盖上锅盖焖一小会。差不多三分钟...
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![中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼做法]( "中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼做法")
- 10分钟就能搞定的早餐，再忙也要好好吃早餐哦公众号推文：_biz=MzU1MzM5OTE0OQ==&mid=2247483714&idx=1&sn=a92dc9deae6d9dc55123ae9d68509afd&chksm=fbf22740cc85ae56dfcef6a386f874cb0d4bced1ab9edb54d05294db1817b19b6a1791836009#rd用料鸡蛋2个菠菜1小束...
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![简单易学的火腿鸡蛋菠菜饼美食做法]( "简单易学的火腿鸡蛋菠菜饼美食做法")
- 快手早餐营养好吃用料鸡蛋3个火腿/任意熟肉丁3片面粉/任意面米杂粮粉100克水200克菠菜/任意爱的蔬菜把盐2克海鲜虾仁鱿鱼碎焯水别太多火腿鸡蛋菠菜饼的做法混合所有材料搅拌均匀电动打蛋器几下就好手动要有点耐心不要有粉颗粒28寸平底锅这份料可以做三张锅子刷油热几秒倒...
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![鸡蛋火腿饼的做法和图解 好吃的鸡蛋火腿饼家常做法]( "鸡蛋火腿饼的做法和图解 好吃的鸡蛋火腿饼家常做法")
- 巨好吃的手抓饼的做法，10分钟搞定万能的手抓饼真是怎么都吃不腻，今天用手抓饼包了鸡蛋火腿肠，好好次用料火腿肠1根鸡蛋2个手抓饼2张鸡蛋火腿饼的做法准备食材手抓饼室温解冻，火腿肠切成条状不粘锅中平底锅刷油，将火腿肠摆成长方形中间打入一颗鸡蛋将手抓饼叠成长方形小火慢煎，...
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![火腿鸡蛋饼的做法和图解 好吃的火腿鸡蛋饼家常做法]( "火腿鸡蛋饼的做法和图解 好吃的火腿鸡蛋饼家常做法")
- 用料鸡蛋个面粉克水克盐克火腿肠根火腿鸡蛋饼的做法大碗中，加入适量面粉，火腿粒，一个鸡蛋，适量清水，少许盐搅拌均匀电饼铛预热，放入一大勺调好的面糊，摊成饼，烙的两面金黄切成四块...
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![简单易学的菠菜火腿鸡蛋饼美食做法]( "简单易学的菠菜火腿鸡蛋饼美食做法")
- 用料菠菜、火腿、鸡蛋、面粉、胡椒粉、咸菜菠菜火腿鸡蛋饼的做法1菠菜用开水烫一下，过凉沥干后切成小段榨菜切成小丁，火腿切成小丁2.面粉倒入大碗中，加入足量的热水，热水的量为面粉吸收成团后再多倒一些3.加2个鸡蛋，用蛋抽打散这一步要多打一会，将里面因为烫而结团的面糊全打散...
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![火腿菠菜粥的做法和图解 好吃的火腿菠菜粥家常做法]( "火腿菠菜粥的做法和图解 好吃的火腿菠菜粥家常做法")
- 美味方便的热粥，早上或者宵夜来一碗特别舒服，用味好美白胡椒粉以及鲜辣味粉给平淡的粥品增加风味。用料米饭半碗燕麦片2汤匙水600—800毫升火腿一块菠菜一把水发香菇2朵味好美白胡椒粉0.2-0.3克味好美鲜辣味粉少许盐2克火腿菠菜粥的做法米饭半碗和两汤匙速溶燕麦（或需煮麦片...
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