当前位置：烹调屋 >

全麦蔬菜披萨的做法食谱

简单易学的🍕全麦蔬菜披萨美食做法

  • 🍕全麦蔬菜披萨

  • 这是一款相对健康很多的披萨。首先是饼底中加入的麸皮，麸皮不仅是含有丰富的纤维，而且谷物中丰富的矿物质几乎都含在麸皮中，吃麸皮可以有效补充这部分营养的缺失。同时，也不要对马苏里拉这样的芝士说不。芝士含有鲜奶的所有优点又更浓缩，含有优质蛋白质，各种氨基酸。每天吃一点...
  • 29223
你值得拥有的全麦杂蔬披萨的做法步骤及图解,美味正宗的你值得拥有的全麦杂蔬披萨做法

  • 你值得拥有的全麦杂蔬披萨

  • 方子方便又好做，宅家也可以拥有，全麦饼底比较扎实。用料高筋面粉100克全麦粉30克食用油(花生油)10克白砂糖10克盐2克酵母3克水/牛奶65克⬆️面饼⬇️馅料番茄酱1勺洋葱1/8个胡萝卜5片(薄片)口蘑2个青椒1/8个红椒(不辣)1/8个凤梨5片(薄片)亚麻籽若干披萨盘你值得拥有的全麦杂蔬...
  • 26283
黑全麦披萨的做法和图解 好吃的黑全麦披萨家常做法

  • 黑全麦披萨

  • 想吃披萨的，怕胖又不敢吃的，可以试试这个用黑全麦做的披萨，不但好吃还不长肉，配上自己喜欢吃的都可以用料酵母4克黑全麦480克盐1克孜然粉少许温水适量（这个我没具体称，根据面粉的吸水量来）黑全麦披萨的做法先把全麦粉倒入干净的大碗里，酵母用温水化开，全麦粉里加入1克的盐和少许的...
  • 30363
减脂全麦鲜蔬披萨（高纤美味）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂全麦鲜蔬披萨（高纤美味）做法

  • 减脂全麦鲜蔬披萨（高纤美味）

  • 【做饭5分钟，拿走就能吃】-全麦鲜蔬披萨🍕🍕🍕本懒虫又来啦，这次依旧是只用了4种食材食材：全麦饼（麦西恩或者其他）西葫芦，番茄，混合奶酪（切达➕马苏里拉）奶酪真的是减肥期间的好东西，蛋白质和脂肪来源都很优质，但是因为脂肪含量好，所以最好跟我笔记里这种，搭配完全没用脂肪的菜吃用料...
  • 16449
全麦披萨的做法和图解 好吃的全麦披萨家常做法

  • 全麦披萨

  • 用料全麦面粉150克牛奶85克糖3克盐2克橄榄油6克酵母2克牛肉100克洋葱适量披萨酱适量芝士碎适量青红黄椒适量小西红柿5个胡萝卜玉米豌豆适量全麦披萨的做法面团烤箱发酵1次60分钟左右牛肉洋葱加入蛋清黑胡椒料酒生抽盐腌制15分钟，炒断生即可。饼皮发酵两倍大醒发15分钟，擀圆...
  • 14792
蔬菜坯披萨的做法和图解 好吃的蔬菜坯披萨家常做法

  • 蔬菜坯披萨

  • 一颗大圆白菜不知如何消化，不如做个披萨，减少碳水吃起来无负担😃用料圆白菜1/4胡萝卜半根根土豆1个黑面粉50克玉米油马苏里拉奶酪鸡肉虾仁蔬菜坯披萨的做法蔬菜都擦丝加黑麦面粉混合均匀，加入10克玉米油，盐，胡椒粉调好味道。这个就当作披萨的饼皮。把上面的蔬菜饼皮摊在烤盘里...
  • 14346
蔬菜披萨🍕的做法和图解 好吃的蔬菜披萨🍕家常做法

  • 蔬菜披萨🍕

  • 小孩的快捷早餐🥣用料芝士7片洋葱半个香肠5根灯笼椒1个盐克玉米粒1条克黑椒酱按个人口味奶油奶酪🧀️20克饼皮4个蔬菜披萨🍕的做法把饼皮铺开，提前把需求添加到上面的蔬菜、芝士材料备好，然后一层层铺上芝士先铺在饼皮上面，再铺材料，最后再铺上一层芝士可以选择不同风格的蔬菜...
  • 23262
蔬菜粒披萨的做法和图解 好吃的蔬菜粒披萨家常做法

  • 蔬菜粒披萨

  • 用料高筋面粉230克酵母3克盐3克糖20克奶粉10克温水130克蔬菜粒披萨的做法将所有的原料加入水中，合成软硬适当的面团，醒发至两倍大醒发好的面团揉搓排气，擀成烤盘适当的饼用叉子叉出孔，以便受热均匀将西红柿切成丁，胡萝卜切成丁，青豆玉米粒焯水，备用将披萨底儿刷入披萨酱然后撒入...
  • 21076
全麦披萨🍕的做法和图解 好吃的全麦披萨🍕家常做法

  • 全麦披萨🍕

  • 七八年没自己做披萨了，今天练练手，做法简单，料足，好吃😋用料全麦粉300克酵母3g盐一勺糖一勺亚麻籽油20g黄油一块洋葱半个番茄酱30g黑胡椒少许老抽少许生抽少许芝士100g墨鱼肠一根培根3片玉米粒少许全麦披萨🍕的做法全麦粉加酵母，亚麻籽油（可以用橄榄油，实在没有就用食物油），盐，糖，混...
  • 27240
低温发酵全麦披萨胚/全麦披萨面饼的做法步骤及图解,美味正宗的低温发酵全麦披萨胚/全麦披萨面饼做法

  • 低温发酵全麦披萨胚/全麦披萨面饼

  • 低温发酵全麦面粉60%的披萨饼，吃的时候能感受到浓浓的麦香。这个菜谱是两张13寸披萨的量，只有披萨饼的部分，披萨上加什么材料根据自己喜好，我会另外写橄榄油披萨酱和芝士披萨的菜谱，和全麦披萨饼是完美组合。用料全麦面粉235克高筋面粉（面包粉）155克酵母一小勺（5ml）冰水300ml蜂蜜2...
  • 5303
无糖无油全麦鸡胸蔬菜披萨(减脂增肌)的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦鸡胸蔬菜披萨(减脂增肌)做法

  • 无糖无油全麦鸡胸蔬菜披萨(减脂增肌)

  • 手工低卡全麦披萨，一人份一张披萨只要350大卡。饼底无糖无油，适合减肥的人！用料带麸皮全麦粉55克酵母2克青椒50克豌豆粒15克洋葱30克马苏里拉奶酪碎15克鸡胸肉40克番茄酱适量无糖无油全麦鸡胸蔬菜披萨(减脂增肌)的做法饼底制作:酵母融入温水中静置5分钟，加入全麦面粉中揉至无...
  • 32968
全麦蔬菜披萨（2个）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔬菜披萨（2个）做法

  • 全麦蔬菜披萨（2个）

  • 这是一款相对健康很多的披萨。首先是饼底中加入的麸皮，麸皮不仅是含有丰富的纤维，而且谷物中丰富的矿物质几乎都含在麸皮中，吃麸皮可以有效补充这部分营养的缺失。同时，也不要对马苏里拉这样的芝士说不。芝士含有鲜奶的所有优点又更浓缩，含有优质蛋白质，各种氨基酸。每天吃一点...
  • 24700
全麦披萨包的做法和图解 好吃的全麦披萨包家常做法

  • 全麦披萨包

  • 🙇🏻早上问哥哥今天想吃哪种包子？他说想吃上次吃过的像披萨的麦包😊好吧！今天就满足你的要求，顺便记录下来。年纪大👵🏻记性欠佳，烂笔头写下来方便以后查找🗓用料全麦面包粉260克（我用焙食尚）牛奶130克糖35克盐2克鸡蛋30克酵母3．5克黄油28克火腿肠适量马苏里拉芝士适量橄榄油少...
  • 19077
派大星披萨（黑全麦五角星披萨）的做法步骤及图解,美味正宗的派大星披萨（黑全麦五角星披萨）做法

  • 派大星披萨（黑全麦五角星披萨）

  • 用料黑全麦粉200克普通面粉50克玉米半根胡萝卜小半根芦笋3根蘑菇2个萨拉米香肠8-10片马苏里拉奶酪50克酵母3克盐2克蕃茄酱依个人喜好罗勒碎依个人喜好派大星披萨（黑全麦五角星披萨）的做法取一个大碗，倒入普通面粉、黑全麦面粉、酵母以及盐，分几次倒入温水，用勺子搅拌成团状。...
  • 6911
鲜虾蔬菜薄皮全麦披萨的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾蔬菜薄皮全麦披萨做法

  • 鲜虾蔬菜薄皮全麦披萨

  • 12寸的薄底方子用料高筋面粉130g全麦面粉30g酵母1/2茶勺糖1/2茶勺盐1/2茶勺玉米油1茶勺25度左右温水100g去头鲜虾若干西兰花1/4个西红柿1个青椒1/2个胡萝卜1/2个豌豆适量火腿适量BBQ酱适量番茄酱适量mozzarella芝士300g鲜虾蔬菜薄皮全麦披萨的做法称好面粉，放于一个大盆里...
  • 13813
平底锅健康版蟹柳蔬菜全麦伪披萨的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅健康版蟹柳蔬菜全麦伪披萨做法

  • 平底锅健康版蟹柳蔬菜全麦伪披萨

  • 优质蛋白质、脂肪以及全麦粉，再加上充足的膳食纤维，很饱腹超健康。增肌减脂最优选择？用料包菜半个全麦粉50克蟹柳108克洋葱1/4个胡萝卜1/4根鸡蛋一个低脂芝士一片黑胡椒粉适量盐适量橄榄油适量平底锅健康版蟹柳蔬菜全麦伪披萨的做法准备工作：包菜切丝和全麦粉称重混合加盐、...
  • 32062
椰香全麦底蔬菜披萨的做法步骤及图解,美味正宗的椰香全麦底蔬菜披萨做法

  • 椰香全麦底蔬菜披萨

  • 燕麦全麦主食蔬菜蛋白质的配合，口感清爽，营养均衡，值得推荐的减脂餐用料全麦粉、牛奶、盐、番茄酱/披萨酱、青豆玉米粒、虾、椰汁椰香全麦底蔬菜披萨的做法把全麦粉加即食燕麦倒入碗里，加入两勺牛奶、适量水、少许盐，捏成面团。准备一口小的不粘锅，抹一层油，把准备好的面团放在...
  • 10689
自制披萨🍕homemade pizza🍕儿童披萨 全麦披萨 减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的自制披萨🍕homemade pizza🍕儿童披萨 全麦披萨 减肥餐做法

  • 自制披萨🍕homemade pizza🍕儿童披萨 全麦披萨 减肥餐

  • 用料披萨饼坯用料：面粉150克酵母2克糖2克温水90克橄榄油10g披萨馅料：火腿片pepperoni蕃茄酱cheesebacon自制披萨🍕homemadepizza🍕儿童披萨全麦披萨减肥餐的做法饼坯原料合成光滑的面团擀成薄饼饼盘放饼用手指按边缘向外推中间用叉子叉孔醒发至2倍大做了白面和全麦面的披萨...
  • 16042
电饭煲燕麦蔬菜披萨的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲燕麦蔬菜披萨做法

  • 电饭煲燕麦蔬菜披萨

  • 电饭煲就能做的简易燕麦披萨用料鸡蛋两个牛奶与鸡蛋等量即食燕麦60g西红柿一个杏鲍菇适量胡萝卜适量西兰花适量土豆适量电饭煲燕麦蔬菜披萨的做法蛋清分离，两个鸡蛋清与等量牛奶混合搅拌放入60g即食燕麦混合成糊状摆上蔬菜两个蛋黄与等量牛奶混合搅拌将蛋液撒在上面，一定要...
  • 8361
蔬菜丁披萨的做法和图解 好吃的蔬菜丁披萨家常做法

  • 蔬菜丁披萨

  • 满足周宝想吃披萨的小心愿。自制饼胚，新鲜蔬菜丁，健康又美味。用料高筋面粉110克盐1.5克糖2.5克酵母2克水65克菜籽油65克披萨酱、芝士碎、胡萝卜、豌豆、玉米粒、脆皮肠或者火腿肠等若干蔬菜丁披萨的做法披萨饼胚:110克高筋面粉➕1.5克盐➕2.5克糖➕2克酵母➕10克菜籽油➕6...
  • 18554
全麦金枪鱼时蔬披萨的做法步骤及图解,美味正宗的全麦金枪鱼时蔬披萨做法

  • 全麦金枪鱼时蔬披萨

  • 10寸脆饼底配方；全麦控的心头好。用料焙蔻高筋粉150克全麦粉50克甜玉米汁110ML椰子糖10克玫瑰海盐1.5克椰子油15克酵母2克馅料矿泉水浸金枪鱼100克胡萝卜50克甜玉米粒50克马苏里拉芝士120克炒馅儿用的调料橄榄油1小勺黑胡椒1克洋葱碎15克蒜泥1小勺番茄膏1小勺蚝油1小勺全...
  • 18331
蔬菜披萨的做法和图解 好吃的蔬菜披萨家常做法

  • 蔬菜披萨

  • 用料高筋面粉100克鸡蛋2个红椒1个黄瓜1根甜玉米1根午餐肉2片盐3克橄榄油1勺沙拉适量蔬菜披萨的做法准备好食材，忘了拍西红柿，午餐肉取两片切丁、红椒用1/3切丁、黄瓜切片、西红柿1/3剁碎。把面粉、玉米、红椒、鸡蛋、午餐肉、盐加净化水调成稍微稀一点的糊状。平底锅预热加...
  • 28379
全麦吐司薯蓉杂蔬披萨的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司薯蓉杂蔬披萨做法

  • 全麦吐司薯蓉杂蔬披萨

  • 只要处理好薯角，有微波炉，5分钟快手披萨你也可以！用料全麦吐司一片薯角若干玉米粒胡萝卜粒千岛酱马苏里拉奶酪一整片全麦吐司薯蓉杂蔬披萨的做法吐司放在盘子里洒若干薯角（之前可以批量处理放在玻璃瓶里泡着，之后用微波炉加热时反而不那么容易干哦~）在薯角之间的空隙铺满蔬菜粒...
  • 7818
海鲜蔬菜披萨的详细做法大全,简单又营养的海鲜蔬菜披萨做法

  • 海鲜蔬菜披萨

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆白菜150g鸡蛋2个盐2g黑胡椒碎根据口味添加番茄酱g芝士碎100g虾仁（大）6g即食蟹柳2条芝麻菜5g海鲜蔬菜披萨的做法圆白菜丝和鸡蛋、盐、少量黑胡椒粉混合。预热烤箱到200度。倒入一个圆形模具，模具里面垫一张油纸，更利于脱模。放入烤...
  • 12717
全麦披萨🍕（含自制全麦面团和自制披萨酱）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦披萨🍕（含自制全麦面团和自制披萨酱）做法

  • 全麦披萨🍕（含自制全麦面团和自制披萨酱）

  • 这次做的是一款厚底全麦披萨，全麦粉做的饼底吃起来有淡淡的麦香，特别好吃！材料有点多，但都是易买食材，配方材料适合做一个8寸披萨，自制披萨酱也可以用于肉酱意面或千层面肉酱，非常实用。用料全麦面团材料全麦高筋面粉100克普通低筋面粉30克水70至75克酵母2克盐1克披萨酱材料肉末...
  • 21593

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接